『壹』 月經持續很長時間，應該怎麼應對呢
月經與女性息息相關，月經是否正常也可以預測女性的健康。有些女性可以發現自己的月經周期特別長，這是一種不正常的現象，應該及時調養，否則很可能造成貧血等症狀。那麼，月經時間增長如何調養？如果女性的月經周期是正常的，但是持續時間比較長，而且沒有其他異常現象。一般不會有很大的影響，這可能是氣虛精神緊張造成的，平時只要注意放鬆心情，補充足夠的營養，養成良好的生活習慣，注意不要過度節食。如果月經時間長並伴有腹痛、瘙癢等症狀，可能是由於內分泌失調或生殖系統炎症引起的，這種情況下，女性應及時到正規醫院檢查，找出具體原因對症治療。
保持愉快的心情，避免心理刺激和情緒波動。注意衛生，防止感染，保持外生殖器清潔。注意保暖，避免寒冷刺激和過度勞累，經血多的人應避免吃紅糖。選擇純棉內衣注意柔軟，純棉內衣，具有良好的透氣性，應經常清洗和更換。如果症狀沒有改善，建議及時到醫院檢查，找出原因，以便遵從醫生的建議，及早進行針對性治療。月經時間變長，本身就是一種不正常的現象，建議大家不要過於忽視，否則對於個人健康也可能造成一定的危害。
『貳』 經期時間長，怎麼辦
行經期一般為3-7天,行經期延長,可由於雌激素水平低,子宮肌瘤,息肉,子宮內膜炎及宮內節育器原因引起.如果檢查沒有器質性病變的,要考慮功能性子宮出血.應及時就診,明確診斷後對症治療.因為長時間陰道出血,可增加感染的幾率.
『叄』 月經時間長吃什麼調理
可能是由於內分泌失調，激素水平低等原因引起的月經不調。 建議選用雨林卡琪花調理;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養飲食，多運動。
『肆』 經期長怎麼調理
正常月經持續時間為2～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，深入追究病因，通常與如下疾病有關：
◆（1）血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。
◆（2）盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎等均因子宮內股血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。
◆（3）慢性子宮肥大症（子宮肌炎）因盆腔淤血，卵巢雌激素持續增高，使子宮肌層肥厚，引起月經過多和經期過長。
◆（4）子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤，因子宮腔面積擴大，於是收縮異常，可致月經過多和經期過長。
◆（5）子宮功能失調性出血如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落，均因內分泌功能障礙而引起經期延長。
◆（6）子宮內膜異位症常因影響子宮肌層收縮或因內膜增強而導致月經過多或經期延長。
◆（7）放置節育器也易引起經期過長。
所以經期延長有全身疾病的因素，也有許多婦科疾病的原因，應予區分和識別，然後分別進行治療。
『伍』 月經時間長，會有什麼危害如何調理
月經時間過長會導致貧血或婦科類疾病惡化，可以說對於女性的危害是非常嚴重的。甚至有一些長期月經時間過長，甚至可能導致永久性的不孕不育。正常情況下，女性的月經時間是六七天左右，如果每次大姨媽的時間都在8天以上，甚至達到10天左右的時候，就應該引起我們注意了，因為這已經說明我們月經時間過長了。對於此類狀況，可以通過以下幾種方法解決：
3、注意個人衛生清潔
除以上幾點之外，我們還要注意個人的衛生清潔，我建議有輕微婦科炎症的女性朋友，應該盡量保持每天清洗一次自己的隱私部位，最好是每天睡覺之前清洗一下，尤其在夫妻行為前後最好也要清洗一下，如果婦科炎症較重的話，可以用一些消炎殺菌的葯物進行清洗。另外大姨媽期間衛生巾也要盡量換的頻繁一些。
『陸』 月經期間怎麼調理
女性在月經周期中，隨著內分泌的變化，生理和心理上也會發生較大的變化。這一特殊時期，營養的攝取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素一樣都不能少。其中鐵是人體健康必需的微量元素之一，是人體合成血紅蛋白的重要元素。當女性月經來潮時，會造成鐵的流失增多。一般每月月經要額外損失18～21毫克的鐵，所以女性要比男性多補充鐵，以免造成鐵缺乏與貧血。另外，維生素C能促進非血紅素鐵的吸收。所以，在機體失血的月經期間，補充富含鐵、蛋白質和維生素C的食物尤為重要。 根據上述營養要求， 女性在經期要做到飲食合理，注重補鐵。那麼，如何才能有效補鐵呢？最簡單且行之有效的方法莫過於食補。在食補中首先應該樹立正確的飲食觀，避免走入誤區。 如果經期出血過多，平時可食用一些調養補血的葯膳，不僅可以補血養血，還有助於紅顏常駐。如三紅補血益顏粥、菠菜豬肝湯、膠芪棗湯、蓮子桂圓湯、豬肝粥、當歸羊肉湯、杞子紅棗煲雞蛋等。下面是3種主要補血葯膳的製作方法，大家不妨一試。 ◆ 三紅補血益顏粥 原料：紅棗12枚，枸杞子30克，血糯米50克，紅糖30克。 製法：洗凈紅棗、枸杞子、血糯米。置於鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸， 改用文火煨粥，粥成時加入紅糖，調勻。 服法：每日1劑，早、晚分食。 功效：有養肝益血、補腎固精、豐肌澤膚的功效，適於營養不良，缺鐵性貧血，面色蒼白，皮膚較乾燥及身體瘦弱者食用。體胖者忌食此粥。 ◆ 菠菜豬肝湯 原料：新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克。 製法：將菠菜洗凈、切成段，豬肝切片。鍋內水燒開後，加入生薑絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜，水沸後肝熟即可。 服法：飲湯食肝及菜，可佐餐食用。 功效：菠菜、豬肝兩味同用能補血，用於缺鐵性貧血的補養和治療。 ◆ 膠芪棗湯 原料：阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。 製法：先水煎黃芪、大棗，水沸1小時後取湯，將阿膠放入湯中溶化。 服法：每日1劑，早、晚分服。 功效：阿膠補血；黃芪、大棗補氣生血；三味同用能補氣益血，用於貧血的補養和治療。 小知識 在營養學上，按照吸收機制一般把膳食中的鐵分為兩類，即血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵主要來自動物性食品中，吸收較好，其吸收率高達15％，而且不受其他膳食因素的干擾；非血紅素鐵主要存在於植物性食品中，吸收率低，僅為1％～5％，而且容易受到干擾，干擾因素包括植物性食品中的草酸鹽、植酸鹽及茶葉和咖啡中的多酚類物質。 採納哦
『柒』 月經過多如何調理
月經量太多、月經期過長，在醫學術語上叫做月經過多。如果你的經期超過七天，如果你在月經期排出大量的凝血塊，或者是發生血崩，你就有月經過多的毛病。控制月經周期的激素發生紊亂，常會引起月經過多的問題。子宮肌瘤、盆腔感染或罕見的子宮內膜異位等疾病都會引起月經過多。子宮內放置避孕裝置也會引起這種毛病。導致月經過多的原因還有可能是 1. 如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。 2.女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過多或者過少，甚至閉經。 3.濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是葯物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。此症狀可服用烏雞白鳳丸，可以調節月經失調症狀。另外可以用食療輔助治療。月經不調的食療－1 絲瓜絡30g，用水煎，加黃酒內服，治月經期腰痛。2 絲瓜子烘乾，水煎，加半點紅糖，沖黃酒溫服，早晚各1次。主治月經不調。3 老絲瓜1個，燒存性，研末，每次服9g，用鹽開水調服，可治月經過多。另外也可以用 麻油炒豬腰，來幫助子宮的收縮將經血排干凈縮短月經周期。
『捌』 經期時間長怎麼調理
經期過長應如何調理?正常月經持續時間為2～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，深入追究病因。通常與如下疾病有關：
(1)血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。
(2)盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎等均因子宮內股血液循;
(3)慢性子宮肥大症(子宮肌炎)因盆腔淤血，卵巢雌激素持續增高，使子宮肌層肥厚，引起月經過多和經期過長。
月經不調注意事項：
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2.注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3.內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
『玖』 女人月經時間長怎麼調理
月經不調是由於受到情緒、不適飲食、外界環境和個人生理特徵等因素出現月經周期紊亂，其症狀為：月經提前、月經延後、月經期長、月經期短、月經量少、月經量多、顏色變淺變暗、閉經等經期不正常現象，如果調理不及時可引起生理功能紊亂、內分泌失調、不孕不育、生育期縮短和加速衰老等多種疾病。長期月經不調最好還是找醫生診斷治療，以免影響身體健康。
『拾』 經期怎麼調理
對於大多數月經不調的患者而言，想要徹底擺脫月經不調的話，建議中葯調理，治標又治本。那麼，中葯調理月經怎麼調呢?常用的巾巣暖舒茶，一天兩袋有經消瘀、滋陰養血以及解渴除煩的作用。月經不調有哪些症狀可以調理好呢？
3、經期提前
經期提前的月經不調患者，如果屬於量多色淡這一類的，多半是氣虛導致的，喝具有益氣養血的功效。