⑴ 怎樣在短時間內有效變白
短時間內有效變白不太清楚,因為美白不是一天兩天的事,用雙氧水聽說能變很白,不過對皮膚也很刺激.住院也能使皮膚變白不長痘,因為住院要打點滴,而且不曬太陽,不過也是暫時的.
以我個人的方法是,每天一個番茄,和奇異果.本來我吃番茄是因為聽說對肺好,奇異果是因為能適當補腦而且瘦腿,誰知道一個月下來不知不覺我差不多是班裡最白的了.後來一查資料才知道,番茄奇異果對美白效果最好了.反正如果你真的像美白呢,建議用這種天然的方法吧.
⑵ 怎樣可以在短時間內用最簡單的方法變白啊
一、VC美白超級簡單實用面膜（時間：1分鍾）： 這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的，超級簡單實用哦。 先說說原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了 做l-a-w：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。 效果：完了往鏡子里一看，真是嚇一跳，白嫩嫩的，皮膚也變得水水的。而且揭下面膜的時候，不知道是不是心理作用，覺得沒有敷到的眼睛周圍跟旁邊的比黑了很多。 特別說明的事：這個面膜做好了是要洗干凈的，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，對皮膚不好，會變得黃黃的。適得其反哦，所以用完了別忘記洗掉。 二、神奇阿司匹林面膜（時間：1分鍾）： 原料：5-6片阿司匹林葯片、清水 做l-a-w：5-6片阿司匹林葯片用趕麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鍾後沖洗掉 用後體會：洗完臉後異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個面膜第二天皮膚均勻很有光澤,感覺類似做過facial。 注意： 1.阿司匹林葯片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺疼痛。 2.為了防止有過敏現象，在使用前，可先試在耳根後面看看自己是否合適。 3.做過阿司匹林面膜後，要注意保濕，使用滋潤型的護膚品，以求達到更好的美膚效果 三、白糖洗臉去痘印l-a-w（時間：30秒）： 每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是最廉價的化妝品了！ 使用方l-a-w：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，就用清水洗干凈。 用後體會：體會得到的嫩滑。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試！ 四、銀耳湯消細紋l-a-w 眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，塗起來很快速哦。 原料：銀耳、水 做l-a-w： 用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果哦 五、土豆片敷眼去黑眼圈l-a-w（時間：30秒）： 原料：土豆片 做l-a-w： 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將土豆片敷在眼上，等約5分鍾，再用清水洗凈。 貼士： 夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。 六、甜酒釀美白小面膜（時間：1分鍾）： 原料：甜酒釀、壓縮面膜 做l-a-w： 甜酒釀倒在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鍾就可以了。 然後一樣清水洗一下臉,，正常護膚程序即可。 七、小黃瓜切片美白l-a-w（時間：30秒）： 要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 八、純水保濕l-a-w（時間：30秒） 市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮喔！！ 九、礦泉水延緩衰老l-a-w（時間：20秒） 把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補充水分的同時，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收。從而增加皮膚彈性，舒展面部細小皺紋，延緩皮膚衰老。 十 功效:美白,去斑,保濕. 乾酵母,(一般超市就有,價格20元) 牛奶,蜂蜜,混合後塗在臉上15到20分鍾. 別看方l-a-w簡單,但超好用哦~~ 十一 美白同時收縮毛孔這款面膜可是為你度身而作！ 材料：2~3片干檸檬片（超市有售），珍珠粉10克 方l-a-w：用沸水泡檸檬片，待水涼後，加入珍珠粉； 用面膜紙浸潤後，即可使用。 吃：當然要吃維生素C 一說到富含維生素C的水果和蔬菜，你可能如數家珍，比如黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔、草莓等。 其中的草莓、奇異果、西紅柿、檸檬可以稱得上是天然的美白佳品，尤其是檸檬，在每年推出的美白保養品，檸檬總是獨占鰲頭的主角，它不僅可以美白，還能淡化已經形成的黑色素。 每天早上喝一杯檸檬水是極好的美容方式，這也是很多演藝明星的必修課。 另外，蔬菜中的白菜、洋蔥、蘿卜褪黑色素的效果很好，玉米中的胱胺酸含量在食物中非常少有，它可以幫你阻擋紫外線，酸奶、銀耳和薏仁都可以令肌膚變得白皙，還能排出體內毒素，所以多食用無妨。尤其在夏天，不妨多飲用一些消暑美白的甜湯，這些對美白肌膚特別有幫助。 現在介紹一款最有效果的美白湯，經常喝這種湯，你的皮膚不僅會變白，而且會變得白里透紅。 材料：雪梨2隻、銀耳3～4朵、紅棗5枚、冰糖適量。 方法：將雪梨去皮、核，銀耳泡軟，紅棗去核，然後加水燉2個小時。 很多女生以為，如果想變白，就應該吃那些白色的東西，比如牛奶、豆漿等等，雖然這些東西對身體很有好處，但這種想法實在沒什麼科學依據。若條件允許用牛奶洗臉，倒是增白的一種好方法。 就很多食物的種類來說，有一些容易感光，比如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等等，這些食物進入體內之後，如果馬上經過紫外線照射，就很容易產生斑點。 而紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等水果，由於富含黃色的胡蘿卜素，吃多了臉色很容易偏黃。 畢竟食物中的營養含量不同，對人體的作用也各有千秋，所以女生們大可不必因噎廢食，只要不過度食用就可以了，對於那些容易感光的食物，可以選擇在晚上食用。 另外，不要過度飲用咖啡，少吃鹽，因為鹽中所含的黑色素能沉積色素，還會影響身體的新陳代謝，久而久之，皮膚會變得粗糙，如果攝入的鹽分過多，就要增大飲水量，讓多餘的鹽分盡快排出體外。 盡量不要食用加入了食品添加劑的食物。 健康人的內臟可以維持正常的新陳代謝，讓黑色素順利排出，但食物中如果增加了過多的人工添加劑，會給內臟造成負擔，造成黑色素沉積。如果你實在不捨得拋棄這些美味，也沒關系，只是要吃更多可以排毒的水果和蔬菜。 只要打好了身體內部的底子，不僅是臉部皮膚，其他部位的皮膚也會隨之美白起來。 想成為百分之百的美女，全身上下的每一寸肌膚都水水嫩嫩的，因此要多泡美容澡。 對全身美白效果最明顯的是泡玫瑰精油澡。
⑶ 怎樣在短期內變白
寶珼、懨仌° 的經驗之談` 首先當然要注意防止變黑拉``
寶珼、懨仌°認為`:
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用``曬後用蘆薈原液泡紙膜敷臉是最方便最便宜的方法。
寶珼、懨仌° 的法寶之1水是第一要務
陽光會讓肌膚保水力下降，進而引發肌膚的新陳代謝紊亂，臉就會發紅、發燙甚至刺痛，這些皮膚輕微的曬傷現象出現後，補水是是最重要的工作。最佳方案是每周7天，每天24小時，時刻牢記補水。保持肌膚水油平衡，才不怕日光傷害。
寶珼、懨仌° 的法寶之2修復越及時 效果越好
一旦肌膚出現發紅、發癢的輕微曬傷反應，要馬上使用曬後修復產品，這樣才能及時給受損的細胞補水和修復，把皮膚受到的傷害降到最低。在日照強烈的暑期，最好把曬後修復加到每天的保養程序中，可以給肌膚比較全面的保護。
寶珼、懨仌° 的法寶之3狂補維生素 抑制黑色素
1．對因日曬所致的色斑、雀斑等要特別注意補充維生素C，它能夠抑制黑色素的生成，是目前最好的美白成分之一。
2．為進一步增強肌膚對紫外線的防禦能力，還需充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A和增加皮膚彈性的膠原蛋白。
3.此外還需注意補充維生素D，以防遮光劑的使用，影響皮膚合成維生素D的能力
寶珼、懨仌°在前面的基礎下``將告訴你進行下一步的方法``另自己慢慢變白```
*用全脂奶粉適量和以溫水調成糊狀，敷在臉上待干，隔天做，一個月後便可擁有既白滑又有光澤的肌膚。
*有朋友用綠豆粉加水調成糊狀做面膜，待干後用溫水洗凈，效果也很好，有緊膚和美白作用
*原味麥皮加牛奶和成漿狀的面膜，可吸去多餘的油份。
*小黃瓜切片放置臉上，過幾分鍾拿下來，堅持一個月後臉色就會變白嫩。
*用含活性乳酸菌的飲品或酸奶亦可以去斑美白噢。把臉洗凈後，將含活性乳酸菌的飲品或酸奶倒在化妝棉上完全浸濕，直接敷在臉上20分鍾，再用清水沖洗。
*吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪當面膜也有美白和滋潤作用。直接把乳酪貼敷在臉上15分鍾，沖洗即可。
*每天使用蛋清加蜂蜜，再加幾滴檸檬汁混合製成的面膜，想沒有嫩白的肌膚也難。
*如果毛孔粗大，可以用蛋清直接塗敷在臉上，15～20分鍾後沖洗即可``
希望寶珼、懨仌° 的回答能對你有所幫助`~~
⑷ 怎麼才能在短時間內變白
如果你想要在短時間內變白的話，你可以多喝一些檸檬水，或者是多喝一些嗯，百香果泡的水，然後你也可以每天多敷一些美白的面膜，但是我覺得這種帶有化學成分的還是嗯，一周敷兩次到三次就好，不要敷的太過於勤奮
⑸ 如何在短時間內變白
准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
不要熬夜，一定要保證好自己的睡眠，對於女生來說，皮膚的好壞跟睡眠有很大的關系，所以一定要睡好覺。同時還要保證自己的睡眠質量，睡眠質量不好同樣不行。
用少許麵粉和1個雞蛋清，然後加入適量的牛奶，調成柔軟的糊狀均勻塗在臉部，15-20分鍾後用溫水洗凈，可達到收縮毛孔、美白的效果。
我們都知道陽光會使皮膚變黑，所以一定要做好防曬，注意不要將自己的臉赤裸裸的暴露在陽光下。
多吃富含維生素C的事物是可以讓人皮膚變的白皙的，如柿子，草莓，獼猴桃，都是不錯的原則，而且多吃水果蔬菜有益於身體健康哦。
⑹ 怎樣才能在短時間內把皮膚變白
用白醋：甘油3：1每天兩到三次搽皮膚，可使皮膚變白變細哦，我親身用過的，效果很好的。祝你早日美白成功哦。希望採納
⑺ 怎樣才能讓自己在短時間內變白！
你好，你可以試一下以下方法
一.淘米水洗臉
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈.
二,牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鍾再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效,
三 吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分olay的不錯,身體的要勤擦防曬.記得,蔭天還是有70%紫外線,燈光下也有紫外線
⑻ 怎樣讓皮膚在短時間內變白
1.確保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮膚的第一前提.良好的作息時間,可以讓你的皮膚很健康. 2.在每天洗臉的同時,在洗臉水裡滴進幾滴白醋,常時間使用可以讓皮膚逐漸變白,淡化黑色素. 3.把甘油和白醋按照1:10的比例調製成護膚品,把它裝在小瓶瓶可隨身攜帶,很方便,在洗完臉之後,塗在臉上,過一會會變得很清爽,一點也不油膩,而且可以搽手,手的皮膚也會變得很細膩,我現在常年用.
⑼ 怎麼能在短期內變白
短期內很難，你可以慢慢來，首先要少接觸太陽，然後從飲食下手，每天可以泡枸杞水喝，枸杞有美容明目的作用，或者用檸檬片泡水喝，一周貼兩次美白面膜
其實我原來也很黑，不過因為工作的原因很難見到太陽，而且經常泡枸杞喝，一周會貼兩次美白面膜，現在確實比原來白多了
其實想短時間內美白不太現實，還是慢慢來吧心急吃不了熱豆腐的。
最後祝你早日美白成功
⑽ 怎麼在短時間內變白啊
1。每天晚上用沾了牛奶的化妝棉擦臉，或者敷臉。
2。隔兩天用珍珠粉和牛奶敷臉，十五分鍾以後洗掉，變白的很快，而且很經濟方便。
可以把蘿卜榨成汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可，有祛斑增白，補水潤膚的功能；
還可以選擇新鮮的茄子，用刀將茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止；
也可以每天晚上洗臉的時候，在溫水中加入一勺醋，長期堅持，臉上的斑點會漸漸消失．如果你覺得在水中加入一匙食醋洗臉，會令你難以抵受那股酸酸的氣味的話，不如就試試多吃醋制涼拌的小菜佐餐，多吃的話，在不知不覺間就可減淡臉上的斑點和黑色素，達到增白的效果；
用新鮮黃瓜片敷面也可以使皮膚增白變嫩～～～