❶ 男人怎麼延長性時間
要鍛煉好身體，做做俯卧撐，才能有體力，可以適當吃一些豆子類食品，有助於身體健康
❷ 男人怎樣可以延長時間
多運動，每天深蹲、俯卧撐；保證營養均衡，睡眠質量要好
增加時間z助你一臂之力！
❸ 怎樣讓男人時間長點
生總是有那麼多無奈，
性有些事能忍還是要忍，短短幾十年，
葯微一晃就過了，
㎜㎞㏕不為了自己
❹ 男性怎麼，提高時間
這個問題的確很難回答。如果你在性方面還是一個新手的話，papa時間雖短並不成問題，以後會慢慢改善。相反，如果你已經積累了一定的性經驗，卻每次在短短的時間內就高C射精，那就有問題了，應該看醫生。
對於新手來說，要想延長papa的時間，最重要的是必須不間斷地制約自己的性沖動，時刻向大腦發出「待射」指令。要做到這一點其實並不容易，只有在反復摸索中才能掌握到一定的技巧並且在實戰中得以充分發揮。
前戲階段一定要溫柔，做到不花太長的時間就能讓女孩流水，以便降低你的性沖動，不要刻意去翻弄女孩的私部、YD，太過好奇與貪婪將會早早斷送你的「小弟的前程」。進入後要做到動作不要太快太猛，要輕柔，還要和她談論一些與做愛不著邊際的事，以分散自己的注意力。注意此時盡量不要注視女孩的臉，因為那怕是她的表情的一點點的變化、一絲絲泛起的紅潮，都可能使你「觸電」身亡。要時刻想到：這頓美餐我要慢慢品嘗，可不能狼吞虎咽；女孩子才剛剛拿起筷子，我就吃完了要擦「嘴巴」，是不是很失禮啊；不和女孩子共達高潮我誓不為人等等。
抱著這樣的心態去努力積累經驗吧。相信不用多久你就會有很大發現與改觀。
❺ 男人怎麼提高時間
補腎，隨著生活水平的提高，成為男性中較為流行的一種活動。目前男性補腎的主要方法有KINGBOSS、豬腎、羊腎等。補腎是男性追求自身更加強壯的方法。 中醫補腎目前是國內較為常用的方法，但是隨著有此類需求的男性越來越多，臨床補腎的方法也成了一個新的空白。 目前西醫研製而成的壯陽葯品種較為繁多，但是其效果受到質疑，並且壯陽葯市場魚龍混雜。 腎虛是腎臟精氣陰陽不足，除此還會引起精神疲乏、健忘脫發、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證。關於腎虛形成的原因，可歸結為兩個方面，一為先天稟賦不足，二為後天因素引起。
❻ 男人怎樣才能延長性生活
男人增加性功能的主要途徑是增強體質，減少不良的習慣。可以考慮多做腰部的鍛煉，比如仰卧起坐、下蹲、騎自行車、俯卧撐、游泳等等，調整性生活的頻率，培養良好的情感基礎，可以有效地提高性生活質量。平時也可回以多吃有營養的食物，比如說羊鞭、枸杞等等，不要久坐、疲倦答等。
❼ 怎樣才能讓男性性愛時間持久
我給你些建議，第一，做愛時，要放鬆，注意力不要太集中，第二，做愛之前，可以做下運動，但時間不要太長，可以爬十分鍾樓梯，第三、做愛之前可以洗個熱水澡，第四，做愛時，帶套，可以降低龜頭興奮，延長做愛時間。第五，在做愛之前洗澡時，可以使用牙膏往龜頭上抹些，可以延緩興奮。
❽ 男人怎麼延遲
連續多次作戰，時間會變長。 這是很多男生都知道一種方式，通常來說，第一次xing愛的時間會短，而休息一段時間後第二次第三次的時間會變長。這種自然延時法也符合達爾文的進化理論，你的身體會認為你已經完成了繁衍，那麼之後就可以好好享受性的愉悅了。有的男性為了延長時間甚至不惜在跟伴侶xing愛前自·慰一次，對此我並不苟同，特別是對於年齡超過35歲的男性。
2.xing愛時分散注意力。do愛的時候思想偶爾」出軌「，觀察一下你周圍的環境，想一想最近的安排，減少視覺刺激，把大腦的xing愛畫面換成足球比賽，亦或股票大盤的走勢，不要想到讓你害怕的事情，否則會軟。
3.早晨做，晨·勃做。此時身體還未完全蘇醒，不會特別敏感，而男性的膀胱充盈的刺激著盆底周圍的神經末梢於是出現了晨勃，而此時的性刺激和膀胱刺激，讓男人無法區分是要尿尿還是要射·精，所以尿道括約肌一直處於忍著的狀態，因此達到了延長時間的目的。記得做完後尿尿。
❾ 男人怎樣做可以延長時間
以"前"和"朋"友"一"起"買"的"還"行
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ⓠ ⓠ ：【"2"5"3"4"7"1"3"2"0"9 "】"驗"貨"後"付"款"
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不過我會在這里簡介一下令計算機慢的主因！1、在開機時載入太多程序2、桌面上開啟桌布3、沒有定期清理硬磁碟和重組硬碟以下的，我就會很詳細地說明一下如何加速計算機和令計算機慢的病徵，解決七大常見影響計算機表現的原凶。當計算機忽然慢下來時，你可能會懷疑自己是否做錯了甚麼而引致損害了計算機？其實不必太介懷，因為一個小小改變，都可能會影響到計算機運作表現，而且在使用計算機的過程中，無可避免地都會引起各種些微的改變。任何問題總有方法可以解決的，就讓我細細道出七大常見影響計算機表現的原因，解決了它們之後，便可以安心享用計算機的高性能。【ALT+F4專利，拷貝被人內容可恥】4、刪除常駐程序何謂常駐程序呢？常駐程序就是在開機時載入的程序，而那些程序就叫做常駐程序。常駐程序不但拖慢開機時的速度，而且更快地消耗計算機資源以及內存，在"啟動"的對話框中，就會詳細列出在啟動電腦時載入的常駐程序了！5、桌面上不要擺放桌布和關閉activedesktop不知大家有否留意到，我們平時一直擺放在桌面的桌布，其實是很浪費計算機資源的！關閉方法是：在桌面上按滑鼠右鍵，再按內容，然後在"背景"的對話框中，選"無"，建議在"外觀"的對話框中，在桌面預設的青綠色，改為黑色；至於關閉activedesktop，即是叫你關閉從桌面上的web畫面。【ALT+F4專利，拷貝被人內容可恥】6、刪除一些不必要的字型系統運行得慢的其中一個原因，就是字型多少的關系！安裝的字型愈多，就佔用愈多的內存，從而拖慢計算機的速度！所以我們要刪除一些不必要的字型。要刪除一些不必要的字型，你可到控制台，再進去一個叫"字型"的數據夾，便可刪除字型。7、定期重組硬磁碟計算機硬碟中最細小的單位是扇區，一個檔案通常會佔用若干扇區，每當硬碟用久了，無數次的新增、更改和刪除檔案後，就會造成很多斷斷續續的扇區，因而非連續性的檔案便會愈來愈多，硬碟磁頭便需要花更多時間跳來跳去來讀取數據，這就導致硬碟速度減慢。有見及此，windows才會有"重組磁碟"出現。只要執行"重組磁碟"，所有非連續性的檔案都會被重新編排得整整齊齊，至於執行時間，大約一星期左右執行一次便可了。8、設定虛擬內存硬碟中有一個很寵大的數據交換文件，它是系統預留給虛擬內存作暫存的地方，很多應用程序都經常會使用到，所以系統需要經常對主存儲器作大量的數據存取，因此存取這個檔案的速度便構成影響計算機快慢的非常重要因素！【ALT+F4專利，拷貝被人內容可恥】9、清理系統盤及其他分區的垃圾文件1、在我的電腦窗口，右擊要清理的盤符—「屬性」—「清理磁碟」--勾選要刪除的文件--確定--是。2、清除臨時文件，開始—運行—輸入%temp%--確定。3、用優化大師或超級兔子清理注冊表和垃圾文件。4、關閉一些啟動程序，開始-運行-msconfig---啟動,除殺毒軟體、輸入法外一般的程序都可以關掉。5、刪除不用的程序軟體。6、整理磁碟碎片。二、優化你的計算機【ALT+F4專利，拷貝被人內容可恥】1、優化視覺效果右鍵單擊「我的電腦」--「屬性」—「高級」，在「性能」欄中，點擊「設置」--「視覺效果」，調整為最佳性能，或只保留一些必要的項目。2、設置系統還原單擊「開始」--「所有程序」--「附件
❿ 男人如何延長時間
建議你使用中式延時噴劑和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加x生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的. 以通過延長x生活前的交流、使用避孕套、適當轉移注意力等。