① 如何延長手淫時間，可以用手淫鍛煉嗎
這是一種鍛煉方法，可以降低敏感度，延長時間，但是SY畢竟和實際的不一樣，肌肉一旦習慣SY的感覺會對實際有影響，希望你通過XJ肌肉鍛煉來延長時間
② 手淫怎樣才能延長時間，不射。更刺激
關於手淫過多對身體的危害有很多，如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，
理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸，泌尿生殖系感染性疾病，如慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性慾減退、陽痿、早泄、不射精等等，建議您最好注意衛生，多鍛煉身體，手淫的次數要適當，比如在身體沒有什麼不適的情況下，可以有一個月2-4次的規律自慰，但是在身體出現以上不適感的情況下，最好是積極做好健康體檢，祝你身體健康
③ 怎麼才能使手淫時間長點
手淫時自己來控制的，當你要感覺到高潮時，就停下來不要再繼續刺激，等一等，稍稍恢復後就可以再來，如此這樣反復幾次，直到累了，就可以給自己一次徹底的高潮了。時間就能延長了
④ 請問怎樣能延長手淫時間
建議：你好，在做手淫時不要過於急燥，控制過度的興奮，動作輕微，慢慢的去做，慢慢的去享受味道與快樂！這樣就可以延長手淫時間。
⑤ 怎樣才能延長做愛時間呢
第1要忍住不要老往作愛這方面想，第2就是忍著不射，第3要控制好時間，抽抽停停的，不要老是顧自己爽，調節好自己的心態，和女方多溝通溝通性感受，換換做愛的姿勢都對你有幫助的。
還有就是可以通手淫來提高射精的閥值，因為手淫時的刺激要遠遠高於做愛時的刺激，多次手淫過後可以降低龜頭的敏感性，從而延長射精時間；戴上避孕套，這樣也可以延長做愛時間。
⑥ 怎樣延長手淫時間
手淫時在快射的時候停下忍住，然後再繼續，這樣可以延長時間，而且高潮時間比較長而且感覺也會強烈
⑦ 手淫時怎麼延長射精時間
樓上的說的很對，但是首先要明確你手淫的目的，如果你手淫的目的就是為了延長射精時間的話那好象沒什麼太大的目的性，因為你在做愛的時候和手淫是兩種感覺的，所以不要過度手淫
⑧ 手淫快射，如何延長做愛時間
如果你經常性手淫；那對你的生殖器---陰莖會受到傷害；長期手淫會使陰莖龜頭的敏感度衰弱；甚至影響今後正常的性生活，做愛是二個物體自然摩擦達到快感；手淫是靠你手動的節奏來達到快感；長期的手動節奏對龜頭上成千上萬的小小神經傷害極大；致使龜頭的敏感度衰弱...手淫後又造成一種心理負擔而難以自拔，特別是一些人發生手淫，會產生內疚和自責心理，心裡壓力很大；致使思想不能集中；精神萎靡不振；危害極大..
⑨ 怎樣讓手淫時間更長
可以嘗試降低龜頭的敏感度
比如即將射精的時候
停止手淫
等一下在繼續
反復如此
可以較低敏感度
延長時間
⑩ 怎麼延長手淫時間
你好，結合你的所述。男性可以適當手淫的，但過度手淫是會有可能會導致前列腺炎、尿道炎、腎虛、早泄等發生，建議再者最好節制手淫為宜，一周二至三次。