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綠豆怎樣快速煮爛

發布時間: 2022-01-22 11:54:31

⑴ 怎麼煮綠豆湯又快又爛

將綠豆洗凈,控干水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開後改用中火。當水分要煮干時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鍾,綠豆已酥爛,湯色碧綠。

綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。

綠豆的清熱之力在皮,所以說為了清熱,煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的清熱功效。

中醫建議:若實現綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間,最好是冬天煮開後7~8 分鍾,夏天5~6分鍾即可,過了該時間起不到多大的養肝作用。

⑵ 怎樣才能使綠豆很快煮爛快回答。

一定要事先浸泡,比如你晚上要煮的,你中午或者更早早上就可以把綠豆浸泡在清水裡,這樣會容易煮爛,煮的時候綠豆容易爆開。

⑶ 綠豆怎麼樣才能煮爛

怎麼會呀。

用普通鍋放涼水和綠豆一起煮,開鍋後煮幾分鍾,再放一次涼水,開鍋後再煮10-15分鍾就爛了。

⑷ 怎麼快速將綠豆煮爛

將綠豆洗干凈。裝入碗中。放在鍋里蒸15分鍾後再煮就爛得快了。

⑸ 綠豆湯怎麼煮會爛的比較快

想快速煮爛綠豆,可將綠豆洗干凈,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。2-3個小時後,綠豆粒會脹大變軟,再煮就很易在較短時間內煮爛。

也可以將綠豆先浸泡後冷凍。綠豆先用水浸泡10分鍾左右,瀝去水分,放入冷凍室,凍成冰塊。綠豆浸泡後吸收水分,根據水結成冰體積變大的原理,經過冷凍,把綠豆撐裂。有裂紋的綠豆遇熱水後被撐開,所以能很快煮開花。只是簡單的物理變化,營養不會流失的。

(5)綠豆怎樣快速煮爛擴展閱讀:

煮得酥爛的綠豆湯具有良好的清熱解毒功效。由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或葯物中毒後喝,還能起到排除體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒等也有一定的療效。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但有很強的清熱解毒功效。

現代還常用綠豆湯輔助解毒,例如在日常飲食中多吃些綠豆湯,有一定的祛鉛毒功效。此外,喝綠豆湯還有降低血壓和膽固醇,防止動脈粥樣硬化等功效。

⑹ 綠豆怎麼煮容易爛 綠豆快速煮爛的方法

綠豆煮容易爛的方式:

1、綠豆先浸泡後冷凍。綠豆先用水浸泡10分鍾左右,瀝去水分,放入冷凍室,凍成冰塊。綠豆浸泡後吸收水分,根據水結成冰體積變大的原理,經過冷凍,把綠豆撐裂。有裂紋的綠豆遇熱水後被撐開,所以能很快煮開花。只是簡單的物理變化,營養不會流失的。

2、分次加水。煮綠豆時要分次加水。先加少量水將綠豆煮開花,再添加適量的水將綠豆湯煮開,最後是改為中火煮。需要注意的是,這時要不停攪拌防止糊鍋,中途水少了,可再續水,這樣就可以縮短綠豆煮爛的時間。

3、放入保溫瓶。想快速煮爛綠豆,可將綠豆洗干凈,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。2-3個小時後,綠豆粒會脹大變軟,再煮就很易在較短時間內煮爛。

4、用沸水浸泡20分鍾。將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鍾,撈出後放到鍋里,再加入足量的涼水,旺火煮40分鍾。

5、將綠豆炒炒再煮。將挑好的綠豆洗凈晾乾,在鐵鍋中干炒10分鍾左右,然後再煮,綠豆很快就可煮爛。但須注意不要炒焦,以免使綠豆湯有一股糊焦味,影響食用。

(6)綠豆怎樣快速煮爛擴展閱讀:

而煮得酥爛的綠豆湯具有良好的清熱解毒功效。由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或葯物中毒後喝,還能起到排除體內毒素的作用。

這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但有很強的清熱解毒功效。綠豆、黃花菜、大棗各適量,以水煎服,可治上吐下瀉。現代還常用綠豆湯輔助解毒,例如在日常飲食中多吃些綠豆湯,有一定的祛鉛毒功效。此外,喝綠豆湯還有降低血壓和膽固醇,防止動脈粥樣硬化等功效。

⑺ 綠豆快速煮熟方法

1、炒綠豆法

先將綠豆在鍋中炒5-8分鍾,一定要快速炒制,不要糊了,然後在放入到熱水中,煮10分鍾就差不多就能開花,煮30分鍾就能完全煮爛了。

2、保溫煮綠豆

在我們准備煮綠豆的時候,可以先把綠豆放在熱水瓶中,在加入適量的熱水,燜3-4小時,然後在進行煮制,此方法差不多5分鍾就能開花,20分鍾就能煮爛。

3、冰凍煮綠豆

先將綠豆在熱水中浸泡20分鍾,然後放冷,在放在冰箱中進行冰凍2-3小時,在放到熱水中煮,5分鍾就能開花,25分鍾就能完全煮爛。

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烹飪時要注意3點:

1、煮沸時間不宜過長,煮沸3~5分鍾,以清澈綠湯為佳。

2、減少氧化,蓋上鍋蓋煮為宜。

3、避免用鐵鍋煮,因為綠豆中的類黃酮與金屬離子發生反應,會干擾綠豆的抗氧化能力及食療功效,並且湯汁變色。

煮綠豆湯時,建議綠豆與水的比例是1:10,將綠豆在開水中煮成綠色清湯,進行豆湯分離,湯不僅是解暑飲品

⑻ 綠豆湯怎樣快速煮爛

「綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒,體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。」
主料
綠豆
(適量)
調料
冰糖
(適量)
廚具
電子瓦煲、電飯煲、電壓力鍋、砂鍋、煮鍋

步驟

1.綠豆買回來,稍微挑一下,把壞的挑出來。然後用涼水泡半個小時,然後洗干凈。
2.電壓力鍋中涼水,倒入綠豆,開水的用量以沒過綠豆2,3公分為好。
3.壓力鍋選擇[豆蹄筋]鍵,35分鍾左右。壓力選擇--難熟。口感選擇--濃郁。
4.開蓋後撈出綠豆皮,放入適量的冰糖。
5.放入冰箱里或不燙的時候喝,感覺也非常不錯。綠豆有解濕熱氣功效,夏天不嫌麻煩的話,在家可以多煮來喝喝。

⑼ 怎樣將綠豆煮爛的有什麼好的方法嗎

煮綠豆湯技巧
烹制綠豆湯時,有時會因為煮得時間過久,而使綠豆湯的色澤發紅發渾,失去了綠豆應有的特色風味。在此,羅列了幾種熬制綠豆湯的方法,您不妨試試。
方法一
將綠豆洗凈並控干水分,倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開後,改用中火,當水分要煮干時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鍾,待綠豆已酥爛,湯色碧綠時即可。
方法二
將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鍾,撈出後放到鍋里,再加入足量的涼水,旺火煮40分鍾。
方法三
將綠豆洗凈,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3~4個小時後,綠豆粒已漲大變軟,再下鍋煮,就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。
方法四
將挑好的綠豆洗凈晾乾,在鐵鍋中干炒10分鍾左右,然後再煮,綠豆很快就可煮爛。
方法五
將綠豆洗凈,用沸水浸泡10分鍾。待冷卻後,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,冷凍4個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛。

⑽ 夏天綠豆怎麼煮容易爛

綠豆怎麼煮容易爛?

1.炒綠豆法

先將綠豆在鍋中炒5-8分鍾,一定要快速炒制,不要糊了,然後在放入到熱水中,煮10分鍾就差不多就能開花,煮30分鍾就能完全煮爛了,非常節約的時間,大家可以嘗試一下。炒過的綠豆,味道會更加香濃。

2.保溫煮綠豆

在我們准備煮綠豆的時候,可以先把綠豆放在熱水瓶中,在加入適量的熱水,燜3-4小時,然後在進行煮制,此方法差不多5分鍾就能開花,20分鍾就能煮爛,很實用的一種方法。

綠豆湯


這就是教給大家的煮綠豆4種方法,建議大家不要用高壓鍋或者加鹼進行快速煮綠豆,加鹼會破壞綠豆湯營養,用高壓鍋煮,容易堵塞孔,發生危險,煮綠豆湯是綠豆與水的比例大概是1:6左右