『壹』 胃痛怎麼快速緩解呢
首先需要了解引發胃痛的原因。
不健康的飲食方式和生活習慣都會對胃造成傷害,例如暴飲暴食、吃過多寒涼的食物、吃飯速度過快、抽煙喝酒等;
此外,過度緊張焦慮、惱怒郁悶等負面情緒也可能會反射到胃,導致胃失和降,引發胃痛;另外,如果患有其它腸胃疾病,如胃潰瘍、慢性胃炎等,也會有引發胃痛的可能。
胃痛是胃部疾病反饋的信號,即使痛感不大也需要重視。尤其是出現反復胃痛的情況,應該及時明確誘因,對症用葯。
想要快速緩解胃痛,首先在精神上要保持放鬆,可以多喝熱水或服用些煮至軟爛的小米粥,也可將熱水袋放在胃部進行暖胃,減小刺激性;而對於一些疾病引起的胃痛,最好選擇葯物治療。
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『貳』 怎樣快速緩解胃痛
胃疼多由胃痙攣、消化道疾病、心理等因素導致,少數由胃癌引起,建議出現胃疼後及時就診,由醫生明確原因並治療。
1.胃痙攣:對於受涼引起的胃痙攣痛,可通過喝熱水、熱敷腹部等來緩解胃部肌肉緊張。對於其他原因導致胃痙攣引起的胃疼,常用解痙止痛葯,如山莨菪鹼、顛茄片等來緩解。要注意的是,解痙止痛葯應在醫生指導下使用,如果沒有明確原因就使用解痙葯,可能會影響醫生診治。
2.消化道疾病:對於胃炎、消化道潰瘍等消化道疾病引起的胃疼,需使用抑制胃酸分泌的葯物包括H2受體拮抗劑和質子泵抑制劑,以及鉍劑、鋁碳酸鎂、磷酸鋁等胃黏膜保護葯。一旦確定有幽門螺旋桿菌(Hp)感染,推薦進行抗Hp治療。對於急性胃十二指腸穿孔,可行穿孔縫合術或胃大部切除術;對於胃十二指腸潰瘍大出血,可行止血手術。少數患者胃疼與胃癌有關,可通過鎮痛葯減輕疼痛,並採取手術治療、化療等治療胃癌。
3.心理因素:因焦慮、抑鬱等心理因素誘發的胃疼,可適當休息,減輕精神壓力,改善進食規律,戒煙、戒酒及少飲濃咖啡,少吃辛辣刺激的食物等,必要時可加用抗焦慮、抗抑鬱的葯物治療。
導致胃疼的原因有很多,建議及時就診,由醫生明確原因後治療。
『叄』 如何快速及時的緩解胃痛
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『肆』 怎麼快速處胃痛
●減肥
腰部若脂肪堆積過量,將壓迫胃,結果使胃液向食道流。另外,松開腰帶能紆解胃灼熱,可以改穿吊帶褲。
『伍』 怎樣快速胃痛
1.精神勝利法:胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛,鎮定地坐在椅子上,然後緩慢地調息,慢慢把氣吸到不能再吸,然後再慢慢吐氣,如此反復10到20分鍾左右,疼痛就減輕或停止。
2.放鬆腹部:胃痛的時候,盡量把皮帶松開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。
3.吃點東西:胃痛常常是因為飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麵包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里,以備不時之需。
4.給點溫暖:胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
5.穴位療法:(1)揉內關:內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。(2)點按足三里:足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。(3)揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
6.運動療法:(1)跪姿前傾:雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放鬆後再將上半身向前傾。重復做3~5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等),還可強化大腿肌肉。(2)伏地挺身:俯卧(趴在床或地板上),全身放鬆,前額觸碰地面,雙腿伸直,雙手彎曲與肩平放,手肘靠近身體,掌心向下。雙手支撐,抬起頭、胸部,雙腿仍接觸地面,直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3~5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌,對脊椎矯正有一定的幫助。(3)站立彎膝:雙腳分開與肩同寬站立,雙手輕放膝上,身體微向前彎。深吸一口氣,吐氣時緩慢收縮腹部肌肉,讓腹部肌肉呈凹陷狀,但不要勉強用力,否則會感到不舒服。保持該姿勢5~20秒,不要憋氣,然後順勢將肺部氣體排出,放鬆肌肉。重復4~7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
『陸』 胃痛怎麼快速緩解
金花坑春砂仁,兩粒兩分鍾緩解胃痛。堅持吃可以達到養胃的效果。
『柒』 胃痛怎麼辦 快速緩解胃痛小妙招
一定要學會養胃。先確定胃痛的原因,然後用食物調理。
急性胃痛的病人應盡量少食多餐,平時應少食或不食零食,多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。
慢性胃痛可以通過生活中的常見食物來養胃,比如說:蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外,日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液,類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害,保護胃內傷口,為胃組織修復爭取空間。從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量(食用最低3個月):每日3次,每次3粒;飯前或空腹食用,食用期間多飲白開水
注意事項:
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎咽、飯不守時;
2、忌辛辣、生冷、酒精等,多吃清淡養胃食物,如小米粥等;
3、平時作息規律,少食多餐減輕胃負擔,飯後勿做劇烈運動;
小妙招:
1、揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
2、揉內關
內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
3、按壓中脘
用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹部,前正中線上,肚臍上方4橫指處),或做圈狀按摩。反復多次。
『捌』 怎樣快速緩解胃痛
疼在生活中很常見,很多人本著「兵來將擋,水來土掩」的老習慣,疼痛來了,就馬上想到得吃幾粒止痛葯。殊不知,這種做法是非常錯誤的,因為這樣既不能緩解胃疼,還有可能會加重病情,甚至發生胃穿孔、胃潰瘍、胃出血等嚴重上消化道並發症。
造成胃痛的原因很多,最常見的就是腸胃炎及消化性潰瘍。應該盡快找出病因去解決,否則,反復發作就可能會變成慢性萎縮性胃炎,建議盡早去看醫生,科學正規治療。
『玖』 怎樣最好最快的緩解胃痛
先明確原因:
是否由飢餓引起?
是否是胃部收到冷熱辣等刺激?
是否是著涼了?
再對應解決:
1.餓的話,先補充點食物,不宜太硬太冰,忌難消化的食物。
2.准備一個暖水袋,一個玻璃杯,都灌好熱水。然後杯里的水用來喝,暖水袋用來捂住胃。
3.胃痛可以自己做下按摩,如揉內關穴、點按足三里穴、揉按腹部等來進行暫時地緩解。
4.吃點緩解胃痛的葯。
*吃葯短時間內症狀沒緩解,盡快就醫!