『壹』 25歲女子長時間玩手機會導致「腦子漏水」，如何避免此類問題
長時間玩手機會對長時間玩手機會對身體健康產生長時間玩手機會對身體健康產生很大的危害，這位女子長時間玩手機肯定會對自己的身體健康造成一些不好的么手，那麼手機的誘惑力是非常大的，我們應該如何避免長時間玩手機呢？其實有一些很好的方法，可以幫助我們合理控制玩手機的時間，同時也會讓我們整個人變得更加有動力。那麼那麼下面就讓小編來帶你一起看看，該如何改變長時間玩手機的壞習慣吧。
『貳』 長時間玩手機，眼睛會模糊、干澀，怎樣能減少眼睛損傷
引言：不管是成人還是兒童，有些時候手機都不離手了，只要是有休息的時間，就直接拿著手機擱那兒玩起來了，而且一動不動，不過要長時間的玩手機，會讓自己的眼睛變得模糊干澀，那應該怎樣減少對眼睛的損傷呢？今天就跟著小編一起來了解一下。
『叄』 父母經常喜歡玩手機，培養出來的孩子的性格會怎樣
十一的時候，我帶著家人一起出去玩，我們搭乘地鐵去機場，在候機廳，我發現很多人都是低頭族手中拿著手機，不時地發出幾句笑聲。
如果你不知道他正在玩手機，看見他一動不動的樣子你會誤以為他被「定格」了。
2. 愛玩手機的小朋友，語言能力會發育緩慢
我們無論是搭乘地鐵還是搭乘公交車，經常會看見很多人一上車就拿出手機在那裡不停地刷啊刷啊。
玩手機儼然已經變成了社會上的一種很普遍的現象，還有很多外出和朋友進行聚會，兩個人明明面對面地坐著但是兩個人卻用微信在聊天……很久不見面的朋友出來玩後，一直在看手機。
很多人就是因為過於依賴手機，慢慢的變得和周圍人越來越少的溝通。同樣的，對於小朋友們來講.
如果當小朋友們小於6歲，每天都長時間地玩手機，那麼小朋友們就會失去很多的時間用來和大人進行溝通。
長期以往的不說話，就會導致小朋友們的語言能力發育變緩。
3. 愛玩手機的小朋友，大多自製力差
有的時候我玩著手機，常常會忘記了時間。本來想十分鍾後去做的事情，因為玩手機經常會將做事情的時間向後延遲。大人們玩手機都會出現上癮的現象何況是小朋友們了呢？
如果小朋友們長期玩手機，很容易讓孩子染上玩手機的癮。
要知道7歲的時候，是小朋友們自製力逐漸形成的時期。如果長期玩手機，不僅不利於培養小朋友們的自製力還不利於培養孩子的好脾氣
『肆』 如果長期躺著玩手機會怎樣
手機給我們的生活帶來巨大的便利，所以很多人現在都用上了手機，而且對於手機是一刻也不能離，不管是白天還是晚上一直要拿著手機來玩，但是如果總是卧床玩手機的話，對於身體還是有很大的危害的，長期卧床玩手機，會導致這3個嚴重結果，不是小事趕緊改！
長期卧床玩手機會影響頸椎：
頸椎是人體的支柱，當人體向前傾的時候，那麼頸椎所承受的壓力也會大上一分，如果再往前傾的話，那麼頸椎的壓力也會劇增，尤其是當我們卧床玩手機的時候，不知不覺的上部彎曲，無形中就給頸椎帶來了不小的負擔。
輕則會導致彎腰駝背的現象，重則還會出現高位截癱。
長期卧床玩手機會影響眼睛：
眼睛是心靈的窗戶，但如果你不去好好的保護，總是去傷害它的話，就像卧床玩手機，它也會做出反抗，當我們近距離看手機的時候，如果距離的范圍在40厘米或者是低於40厘米。
這時候時間一長，眼睛的肌肉也會受不了，產生視覺疲勞的現象，甚至還會導致眼壓升高，造成頭暈腦脹、視線模糊不清、眼睛干澀從而出現乾眼症，都是有可能的。
長期卧床玩手機會影響肩膀：
卧床玩手機的時候，都會把手機舉起來看，這時候肩膀受到的壓力也很大，特別是在晚上氣溫比較低的時候，長期這么舉著，對於上了歲數的老年人來說，嚴重的還會造成凍結肩。
還有一種情況也要注意的就是，在晚上熄燈後還去玩手機，這樣沒有了燈的這層保護，手機屏幕上的光對眼睛的刺激也會更大了，更會對眼睛造成傷害，嚴重的還會使角膜上皮脫落。
上面我給大家介紹了長期卧床玩手機的危害，如果有這種習慣的朋友一定要多加重視起來，在晚上關燈之後盡量不要再玩手機了，而且就算白天玩手機的話，只要玩上半小時左右就要放鬆一下了。
『伍』 經常低著頭玩手機的人會怎麼樣
長期低頭玩兒手機，當心以下四個危害悄悄找上你：
1、頸椎損傷
一個成年人的頭部約有5公斤左右，而支撐頭部的組織就是頸椎！
當你低頭前傾60°看手機時，頸部就會承受近25~30公斤的重量！
頸部的肌肉、韌帶等為了減輕頸椎所承受的壓力，會反射性緊張來對抗前傾。最初，你可能僅僅是感覺頸部偶爾出現疲勞感，但隨著長年累月的傷害，頸部就會出現明顯酸脹感、甚至是疼痛，最終發展為頸椎病！
如果你最近有頸部疼痛、指尖麻木、頭暈等症狀，就可能是頸椎病到來的信號。
2、腦供血不足
你有沒有過這樣的體驗，在一次低頭玩兒手機結束後，突然出現眩暈、惡心等症狀，這其實就是腦供血不足的信號！
經常低頭玩兒手機，頭部重心向前傾斜，很容易誘發腦供血不足，導致腦組織缺少血氧供給，進而引發了一系列不適，在嚴重情況下甚至會有嘔吐表現；
而且，當頸椎發生病變之後，突出的頸椎組織很可能壓迫周圍神經、血管！要知道頸部有著向大腦供血的主要血管：頸動脈！一旦其壓迫到頸動脈，就會加重腦供血不足！
3、乾眼症
人每一次的眨眼，都是為了將淚液、分泌物等均勻的塗抹在眼球上，以起到保護眼睛的作用。但是當一個人長期低頭玩兒手機時，注意力就會全部集中在手機上，眨眼次數也會因此減少；
這種情況下，原有的保護層蒸發，又沒有新的分泌物補充，眼睛就會有干澀表現，嚴重情況下可造成乾眼症病發。患者會有眼疲勞、干澀、刺痛等多個症狀。
在嚴重情況下，還會有流淚、畏光等表現，視力也會因此受到影響。
4、腱鞘炎了解一下
長時間低頭玩兒手機，還會對手部關節造成影響，誘發「腱鞘炎」！
所謂腱鞘炎，就是在受傷肌腱、殼板交界形成的炎症。之所以玩兒手機會導致這種疾病出現，是因為長期、用力做出同一動作，大拇指的肌腱、腱鞘反復摩擦，最終導致了手指關節腫脹、發炎！想要判斷自己是否出現了腱鞘炎，可通過一個動作進行初步檢查：
將自自己的手緊握成拳，讓大拇指扣與拳頭內，然後手肘發力將大拇指向下按。如果產生了明顯刺痛感，可能就是存在腱鞘炎問題！
玩兒手機本沒有錯，但如果被手機侵佔了全部的時間和生活、沒有自控能力，那以上幾個危害就會找上自己。所以，大家在平時應盡量避免長時間玩兒手機，擺脫手機的控制，在低頭玩兒手機結束後，應起身活動各關節，以預防以上疾病出現
『陸』 長期熬夜玩手機的人會怎樣若身體出現哪些表現，需要立即停止
隨著科技的進步，手機功能日益強大，手機給大家帶來便利的同時，也讓不少人成了手機的奴隸，不管是走在路上，還是坐在車上，甚至吃飯，上廁所，睡覺手機都不能離手，離開手機都感覺不知道要做什麼了。
尤其是睡前，不少人都喜歡玩手機，明面上是培養睡意，其實卻成了熬夜的原因，如果長期熬夜導致睡眠不足，那麼就會損傷肝臟。
當肝臟功能下降後，許多疾病就會找上門來了，所以總是睡前玩手機的人，一定要注意身體這些變化，一旦發現，說明是肝臟在向你求救了，要小心肝功能受損。
大家一般都會認為睡前玩手機會損傷視力，卻不知道睡前玩手機還會傷肝。因為肝開竅於目，長時間用眼疲勞就會傷害到肝臟。長期在睡前玩手機，黑暗的環境導致手機屏光線強烈，刺激到眼睛，容易讓視力受損，就會消耗大量肝血，導致肝功能受損。
睡前玩手機還會導致大腦神經興奮，無法盡快入睡，這樣影響到了肝臟的排毒和修復，使得身體免疫力降低，也易讓肝臟發生病變。
那麼長期熬夜玩手機的人，該如何知道自己肝不好了呢？
手機雖好，但是使用得有個度，良好的睡眠才有助於養肝血，所以要養成晚上11點前入睡的習慣，不要熬夜傷身傷肝。
『柒』 一女子每天看手機10小時險失明，長時間看手機會對眼睛造成怎樣的損害
手機成為了大家不可缺少的一個物品，不管是我們在上廁所或者是在干什麼，都是需要去使用手機的。有一名女子每天看手機十個小時，差一點就失明了。長期的看手機不僅會讓我們的眼睛變得近視，也會對眼睛非常的不好。
長期的看手機會導致我們有青光眼，或者是有一些散光的現象。不管怎麼說，還是希望大家能夠科學用眼，眼睛確實是方便了我們的生活，但是在這個時候我們就要更加的去保護眼睛。如果說不能夠認真的去保護眼睛的話，也就會發現近視了是很難受的，失明也是很難受的。在使用眼睛的時候一定不要疲勞使用眼睛，而且我們要知道的是要正確的用眼。適當的在沒有事情的時候去做一下眼保健操，眺望一下遠方也是很重要的。
『捌』 長時間玩手機會怎麼樣
影響智力，長時間的使用手機肯定會遭受到一定的輻射，而這種輻射就會打破我們身體的正負電荷平衡，從而就會降低免疫力，容易讓人處於一種疲勞的狀態，當然也就會損傷到我們腦部的神經，肯定就會影響智力的發揮。
容易損害我們的皮膚，長時間地將自己的皮膚處在手機的輻射下，很容易會損傷到我們皮膚的血液細胞，從而導致皮膚的黑色素沉澱，時間長了很有可能還會長出色斑之類的。
容易造成內分泌紊亂，人體的內分泌系統其實也是有一定的時間規律，而長時間的熬夜玩手機就容易打亂我們人體的時間規律，從而擾亂內分泌系統，出現人體各種激素的分泌異常，進而引發了人體很多疾病。
容易疲勞，尤其是一些人喜歡晚上躺在被窩裡面玩手機，不知不覺的就會玩得很晚，這樣就會導致我們睡覺比較少，有的時候用手機玩游戲或者是看電視，甚至是越看越興奮，這樣根本就睡不著覺，第二天肯定就容易出現疲勞的問題。
容易導致神經衰弱，晚上玩手機其實對於我們大腦神經系統的損傷是非常嚴重的，尤其是玩一些刺激性的游戲，會導致我們的大腦神經系統過度的處於興奮的狀態，難以入睡，時間長了肯定就會出現神經衰弱的現象。
容易降低人體免疫力，長時間的玩手機尤其是熬夜玩手機，這樣只會讓我們的身體素質越來越差，從而導致身體的抵抗力也會越來越差，尤其冬季的時候，只要稍微的吹一點風，就會直接感冒，這其實就是降低了我們人體的免疫力。
.....