❶ 腳崴了怎麼消腫止疼
噴點雲南白葯氣霧劑試試
❷ 急！急！腳崴腫了怎樣快速消腫止痛！！
傷後立即用冷敷以防止滲出，可以減少滲出，減輕腫脹，減輕疼痛，這個階段一般需要48~72小時，以後可以改用熱敷，促進吸收，利於消腫。這個時期可以外用葯物。
❸ 崴腳了怎樣快速消腫止痛
你好，謝謝咨詢，根據你的情況，建議你可以抬高患足，局部冷敷，再配合外用紅花油或者正骨水，以及服用活血化瘀止痛葯物。過了72小時後，再進行局部熱敷就可以了，這樣很快就會緩解的。
❹ 崴腳了，怎麼才能快速消腫
熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。
4、崴腳了怎麼消腫-合理飲食
很多人都認為吃哪補哪，腳崴了應該多喝骨頭湯，其實這是錯誤的。因為骨頭湯中的鈣物質含量較少，而且維生素的含量也不高，對腳的消腫癒合並沒有太大作用。所以針對腳崴了的合理飲食應該是多補充一些蛋白質、維生素含量較高的物質，比如說，牛奶、豆類、蝦米、蔬菜水果等食物。不僅可以幫助腳的恢復，還能預防骨質疏鬆。
❺ 崴腳如何快速止痛
一般情況下崴腳不是短期能好的。 下面是給你介紹的方法可以參考。 關節扭傷後，切忌立即搓揉按摩，也不要用熱毛巾敷。應該用冷水或冰塊冷敷15分鍾，外擦松節油或塗三七粉、雲南白葯，或用活血、散淤、消腫的中草葯如蒲公英、馬齒莧搗爛外敷包紮。 急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鍾，6小時一次，48小時之後熱敷2～3天，以促使局部組織滲液盡快吸收，減輕疼痛。 對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。 冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長 如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。 熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可
❻ 崴腳了怎樣快速消腫止痛 盤點速效消腫方法
首先你要確定有沒有內出血，輕輕扭動腳踝，仔細查看關節處是否有由內而外的血紅色，如果有內出血，就不能熱敷。一般用冷毛巾敷蓋腫痛處，有條件的話，噴上理通，或者雲南白葯氣霧劑。最好不要自行移動，如需行動，請讓人攙扶。以免二次受傷。
❼ 把腳崴了，要怎樣才能快速消腫止痛
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
❽ 腳崴了，用什麼方法快速消腫和止痛
首先去醫院排除骨折。存在骨折應該先復位固定然後在經行常規護理。 在不存在骨折的情況下：先冷敷後熱敷。一般說來，大多數踝關節扭傷後，局部可用濕毛巾或冰塊冷敷，具體方法是每次10~20分鍾，6小時一次，這樣可促進局部毛細血管收縮、減輕腫脹，但注意扭傷後應避免熱敷或亂揉亂按，以免加重出血與腫脹。 超過24小時，可局部熱敷，有利於傷處淤血和滲出液的吸收，促進受傷部位血液循環，有助於加快恢復。 抬高患肢。可把患肢放在枕頭、沙發的扶手等物體上，且使腳略高於心臟，並把身體盡量伸直。通過抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處,減輕腫脹。 外搽內服葯物相結合。必要時可服一些活血化瘀、消腫止痛的中成葯，如雲南白葯、三七傷葯片等，還可外搽紅花油、跌打酒等。 踝關節扭傷的治療周期一般為2~4周。輕度踝關節扭傷的患者在經過自行處理，2~4周後可痊癒
麻煩採納，謝謝!