① 怎麼快速入睡
想要快速入睡，你需要好的床上用品
秋夜漸涼，夏日專屬的絲清涼床品，是時候該換一換了。
畢竟生命中，有大把的時光，是在溫暖的床上度過。
兼具保暖與透氣的高支棉面料床品，親膚柔順又透氣，就很適合這個季節。
高支棉面料，兼具純棉的柔軟和的透氣，不易褪色、不易變形，還比一般棉布回潮率低，親膚、透氣。
睡久了也不易悶汗，自帶親切溫柔的氣息。
純棉的親昵觸感，並帶有微微的天然褶皺，輕輕觸摸彷彿就能讓人一秒安穩下來，擁進被窩享受溫暖睡意。
設計大氣，素雅又不失明媚，光看著心情就特別好。
面料軟糯貼膚，溫柔的包裹著身體，會忍不住蹭了又蹭，真的舒服。
就像相識多年的老朋友一般，讓人忍不住地想要撲進它的懷抱中。
柔軟透氣的精梳全棉，使用感也好：即使在氣候乾燥的秋天也不易起球、不易產生靜電。
自然舒爽、柔順透氣，一用就愛上。
它的美，能將房間瞬間「點亮」。
不管是簡約大方，還是小清新，總有一款能給你想要的「甜睡空間」。
環保活性染料，先染色、在織布，這樣做出來的床品，安全無異味，睡起來很安心。
每天在這樣美的床上醒來，是一件多麼美妙的事！
一個床品好不好，面料才是關鍵。
這套床品，採用高支面料，柔軟順滑，面料厚實有垂墜感，整個人躺進去好像陷入了溫暖的懷抱。
這種面料吸濕、排汗、透氣性非常好，能很快地吸收身體散發出來的汗氣，被窩一直溫暖、乾爽。
每天睡覺都擁有美好的睡眠體驗。
它的軟，恰到好處。
床單、被套和枕套的背面，選用同色系顏色當內里。
增加了床的層次感，不顯沉悶單調。
用它在臉頰上蹭一蹭，沒有生硬的摩擦感，軟軟的，很是舒服。
而且不易變形不褪色，耐磨經用，沒有那種乾燥的僵硬感，鋪在床上挺括有型。
微涼的秋夜，頭枕柔軟飽滿的枕頭，擁著溫暖細膩的被套在舒適的床單上打滾，好不愜意~
看厭了一成不變的卧室，換一套好看又好睡的床品四件套，既能點亮卧室新風格又能彰顯主人的品味~
② 怎樣才能快速入睡
怎樣才能快速入睡，快速入睡的方法有哪些
我們可以通過1、音樂療法2、喝一杯溫熱的牛奶3、睡覺前先洗個澡這三總方法來快速入眠。但是對於真正失眠的人，這三種辦法或許有效，但效果真的微乎其微，我們要想從根本上解決失眠的問題，我們一起來看看專家怎麼說
一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鍾，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
綜上所述，相信大家都知道怎樣快速入睡了吧，如果在睡覺前經常難以入眠，就會嚴重影響人的睡眠質量，使人在次日的時候無法擁有一個良好的精神狀態。因此RSHWHO快眠可以幫助你達到快速入睡的效果，何樂而不為呢？