① 為什麼很長時間不做一件事，突然做有點不適應
長時間不做就生疏了啊，人們接受新事物的時候都有點不適應
② 如果你長時間沒有做一件事，突然讓你做你會不會不太敢或不習慣，不敢開始
如果長時間沒有做一件事情突然讓自己做的話。我不會害怕的。因為畢竟以前做過。心裡是有底的，只是剛開始手比較生，不習慣而已。只要干起來就會慢慢找到原來的感覺。不會有任何問題的。
③ 長時間沒有去做一件事然後就忘記了
朋友你好：
有個故事或許你聽過：
一位天神來到一個村莊，許下承諾，只要哪個人不要去想西邊山上的那隻猴子，那人將會得到他所想要的一切。於是，一群村民，使勁的讓自己不去想西邊山上的那隻猴子，「不要想西邊山上的猴子，不要想西邊山上的猴子」。但越是如此，越是無法忘掉。結果可想而知，沒人達成心願。
忘記一件事情，除了失去記憶，時間的沖淡，還有什麼方法。失去記憶，而且僅僅失去這個你希望的記憶，在現在科技情況來說，還無法讓它成為可能。再者就是時間沖淡，研究記憶的專家學者（好像是弗洛伊德）說過，那些痛苦的開心的記憶是最深刻的，而痛苦記憶最難忘記度是排在第一的。
一個故事，贊成你的觀點，有的事情無須刻意的去忘記，越如此越是難以達成，越讓人心力憔悴。第二個觀點，記憶為何，一件事情已經發生，記憶已經存在，無法改變，就不要再去多想。
非原創。但是覺得真的說得很好。希望對你有幫助。
④ 做一件事的時候，越來越老練，可長時間不做就感覺退化…
我想，並不是說「年輕時的技術等老了之後又變回了新手」，而是因為年邁的老人在精力上、身體的協調性都沒有年輕時那麼好了，所以才會有比年輕時差的結果，對於年輕人來說，十年時間可以讓一個人的技藝磨礪的很純熟，兩年只不過會讓一個人的技藝上手時有點陌生，很正常，做的多了，熟練程度自然而然的會回到十年前的時候。退化的不是技藝，只是熟練程度。20、30、40、50、60、70、80、90，年齡只是相較而言，一門技藝是不會因為年齡的增長而消失的，別那麼悲觀，換個角度看待問題，你會發現並沒你想的那麼糟
⑤ 很久不做一件事會忘掉嗎
看那件事對你的重要程度，如果相當重要，即使很久不做，也會記憶在心裡
⑥ 一件事情隔一段時間不做反而更熟練
我也跟你一樣有這樣的困惑，覺得有很多事情是久了不做反而變強了。或者是以前一直努力想做到的一直達不到，放棄掉了，果斷時間從新拿起來的時候精神搞定了
⑦ 如果已經確定不去做一件事情，並想好了不做這件事可能會發生的後果，但仍然對這件事念念不忘怎麼辦
如果你已經決定不去做一件事情了，並且想好了，不做這件事情，可能會發生的後果就是老師會懲罰你，但是仍然對這件事情念念不忘，那麼彼此把很多時間都浪費在對這件事情念念不忘上面，還不如乾脆就把它做掉，一方面又不會受到處罰，一方面就當熟練一下。
⑧ 長時間做一件自己不想做的事情，內心會扭曲嗎
說是心理扭曲太嚴重了一點。有這種想法可能是面對他人給予的對於做某事的期望的一種逃避，對於可能到來的壓力的一種逃避。本來想好好完成的，由於他人給予了期望，就在還沒有做這件事的時候，乾脆選擇了不要盡全力，那麼無論結果是好是壞，都可以用一句「我沒有認真去做」來搪塞過去。不要太過在意他人的想法，既然你一開始是想要好好完成這件事，那麼就盡全力去做，不要管結果出來後別人的感受。畢竟這件事做好是為了完成你自己對自己的期望，不要有太大壓力，無論結果如何，對於你自己而言都是一種進步。
⑨ 長時間沒有事情做會怎樣
這要看你自己怎麼對待了，如果想我的話一段時間找不到事情做，而只是一直在家裡面過年的話，會感覺到很無聊，感覺每待一天都會覺得很難受，如果家裡面還有其他人的話會感覺還行，但是如果很長時間什麼也不做，先不說經濟什麼的自己都會開始慢慢變化，會變懶，也會變得很隨意
⑩ 如果我長時間做一件重復的事情或者長時間無事可做就會焦慮不安，煩躁，這是為什麼
你的情況，我看是重復做一件事或長時間無事做事沒有給你帶來滿足感和成就感吧！
發展自己的興趣和愛好。這樣就不無聊了！
我覺得象現在這樣，在愛問上回答一個又一個的問題，就是一種興趣。而實際上，我也是在學習！
你不妨試試，把挑戰每一個難題作為目標。嘗嘗挑戰成功的滋味！把這個發展成為一種興趣。
就是：挑戰自己[收起]