『壹』 怎樣讓自己馬上骨折
骨折一般都是外力引起，由直接外力和間接外力，直接就是直接作用於患處，推薦用鋼管敲（一般不會骨折太嚴重，對自己恢復有幫助，不要用錘子，傷得太重，更不要用刀，開放性骨折不易好，也容易傷肌腱和血管）
間接外力骨折就是骨折處間接受力，比如摔倒了手扶地，手腕卻骨折了，這種是最常見的骨折，一般多為克雷氏骨折，愈後良好，推薦你自造這種骨折吧，但是不知道你有此狠心嗎？嘿嘿搜索
為什麼非要把自己弄骨折呢？骨折可不是什麼好事，萬一愈後不佳，可是一輩子的事。
『貳』 怎樣快速骨折 准確 在線等
骨折的地方最好是手臂這里的骨頭（容易好，要難好得可以是肋骨，頭骨等），用金屬製品（榔頭、鐵棍等）瞬間發力，一下子就骨折了。
要想讓身體骨折,最快的方法就是受到外傷,比如車禍傷,高處墜落傷都是可以的。骨折之後需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,積極的進行手術治療,這是促進骨折癒合最快的一些方法,還要防止石膏松動。
『叄』 怎樣讓自己無意識又快速地骨折
這個需要很大的決心，背靠牆，用手肘猛擊牆，力氣用出吃奶得勁，一下不行，咬住牙，再來一兩下，就行了，一定注意力氣越大越好
『肆』 如何快速不痛的骨折
用冰袋冷敷消腫止痛、那樣效果很好
『伍』 我要骨折方法,快速的
1、一般中醫治療都是外敷葯，新傷一個月就好了。2、一般不建議用石膏固定，石膏容易造成氣血不循環，肌肉萎縮，容易讓關節僵硬。盡量有夾板固定。如果已經用石膏了，盡量早點拆，再用夾板固定。3、沒有什麼運動可以幫助骨折快速癒合，鍛煉不是治療，那是沒有能力冶療的無奈之舉。骨折復位固定後，關鍵是用葯促進斷骨在短時間內快速生長癒合，達到徹底康復，這才是治療的重點，而不是靜養吃補品，靠靜養飲食來幫助骨頭生長，作用是非常小的，治療的重點不是靜養自身慢慢恢復，而是讓其快速生長。要想斷骨快速癒合康復，建議選用傳統中醫治療，中醫治療普通骨折，只需簡單手法復位再用夾板體外固定，之後關鍵是用中葯進行外敷快速接骨，用葯3到5天左右疼痛可以基本消除，腫的現象也會隨之消退，一個月左右骨折就能治癒。如果用葯40-50天左右還不能基本治癒，那要考慮為你治療的醫生能力問題。斷骨未癒合前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動關節，以免加重損傷。祝早日康復!
『陸』 有什麼辦法可以讓自己快速骨折，最好是要打石膏打好幾個月的那種
提前聲明，會很痛
第一種方法：拿錘子砸，砸到動有咔嚓聲音就好了，注意把控力度
第二種方法：從2樓樓梯跳到1樓或者飛快踩楞跑下來，要快，多試幾次，到動有咔嚓聲音就好
望採納
『柒』 怎樣能讓自己快速骨折！
我就這樣骨折的，你可以試試。我是高中生，有一天我拿水票去水房搬桶裝水，那個桶裝水在地上，插在飲水機裡面的那個尖尖口朝上放的，我直接一手抓住那個瓶口，手一反，好像是倒了個腕，就放在肩膀上走了。20分鍾後，手麻了，很痛，腫了，驚喜的是右手啊，檢查骨折了。你有興趣可以試試。
『捌』 骨折！如何讓手指快速骨折
用力使勁掰的話，就可以讓手指快速骨折。
『玖』 怎麼可以快速骨折
飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等.恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙
接骨寶治療,可以幫助促進骨細胞生長，幫助
骨痂
(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.骨傷早期、中期不能喝
骨頭湯
，不能吃牛肉，不能喝
碳酸飲料
.
可以補補腎,因為腎藏精，精生髓，髓養骨。所以說，補肝腎，生氣血，長筋骨
補腎的葯物，六味
地黃丸
、金匱地黃丸，
補腎壯筋湯
或
補腎活血湯
等等。補腎的食品，核桃、板栗，桂圓、枸杞等.用治療骨傷的中葯外敷內服好得快。
以上這些都是我在網上搜的，覺得蠻好的，我自己骨折過兩次，當時就吃點
鈣片
啊，喝點
鴿子湯
什麼的，好起來的速度一般，所以個人提不出太好的意見。望採納。
『拾』 如何能讓自己快速骨折
如果你自己有一些傷病的經歷，比如手腕傷、肩傷或膝蓋傷等，或者有駝背等，都要提前跟教練進行充分的溝通，讓教練幫忙做好測評和定製合理的訓練。即使沒有傷病，也要將自己平時的運動頻次和強度等告知教練。
這樣可以避免自己胡來，同時避免一些經驗不足或專業度不夠的教練，未能按照你的自身情況來設置鍛煉內容，引發運動損傷。鍛煉前要熱身，強度不逞強！
平常缺乏運動，突然接受高強度專業化的訓練，又沒有循序漸進的緩沖，這樣是不行的！只有經過熱身，讓身體熱起來在投入正式的訓練，才能盡可能的減少受傷的概率。此外，鍛煉只需在日常運動量的基礎上，每周進行2~3次專業健身即可。有酸痛難緩解，及時就醫。
鍛煉之後，出現的肌肉酸脹感，一般上經過2~3天的休息，都是可以緩解的，說明訓練強度是耐受的。但如果肌肉、關節發生劇烈的疼痛，休息之後也不能緩解，說明運動過度或者已經有拉傷和撕裂了。此時，要做的不是服用、外擦止痛葯，而是及時就醫，鑒別傷情。不逞能，不逞強！