㈠ 怎麼樣才能快速餓,,
多干點體力活，最多一個小時就容易餓了，我就是經常這樣的，效果很好，因為我有胃病，消化系統不好，呵呵，採納我答案吧好嗎？
㈡ 我的世界怎麼讓自己快速地變餓
在不作弊情況下跑步就可以加快消耗飢餓值，如果還嫌慢的話可以吃腐肉獲得飢餓效果
㈢ 怎麼才能讓自己變得容易餓
第一是少吃多餐，第二是多吃酸的東西，促進腸胃消化。第三是大量的運動，消耗能量。
第一種少吃多餐，在正餐的時候少吃一點，那麼過了一段時間你很快就會感覺餓，然後再去找一點東西吃。但是要注意的是不要讓自己不吃飯或者吃太多，這樣都是會影響身體的。可以少吃，但是不能不吃。可能會有一些人很少有飢餓感，就不太喜歡吃東西，那麼可能就是你腸胃的消化系統出了問題，需要去醫院檢查。
第二種多吃酸性食物，比如酸奶、檸檬水、橘子等等，這些東西里的酸性可以幫助你的胃酸更快的消化食物。無論你吃了多少東西，只要吃了這些東西，那麼你的消化速度會比平常快好多，那麼你就不會擔心自己不會餓了。但是也要適量的吃，吃太多也是不好的。
我如果有時候吃太飽了，想讓自己餓的話，也會喝點酸奶，吃點其他酸性食物的。這樣我很快就會餓，然後我會再去找點其他的小零食吃。
最後一個是大量的運動，比如跑步、舉重等等。挑選出一個適合自己的運動，運動都是能讓自己快速的消耗能量的。我小時候經常跟奶奶走到很遠的山上去砍柴，一中午都在扛樹，和上坡下坡，半中午就餓了。所以每次跟著爺爺奶奶做體力活的時候我都會帶一點小零食，防止自己餓沒力氣。
其實我覺得合理的飲食，正常的有飢餓感才是好的，但是有些人想讓自己餓，也還是有很多方法的。
㈣ 怎樣快速變餓
原地高抬腿踏步速度要快 還有減肥的作用
㈤ 我的世界怎麼讓自己快速地變餓
按兩下前進加速跑，邊跑邊跳。
㈥ 怎麼快速肚餓啊
運動或者走路比較比較容易促進消化,
不過老實說你還真有點那個什麼,錢又不是你出的,還是要講點禮吧?
㈦ 怎樣快速消耗飢餓值
平時（包含學習,游戲以及旅遊）消耗：不分級別，每分鍾消耗飢餓值與清潔值各2點，摺合每小時10YB。 打工等級越高消耗越多,30級不變 等級 飢餓消耗 清潔消耗 元寶消耗 0級 - 5級 3.2/分鍾 4.4/分鍾 18YB/小時 6級 - 11級 3.8/分鍾 5.6/分鍾 22YB/小時 12級 - 17級 4. 4/分鍾 6.8/分鍾 26YB/小時 18級以上 5.0/分鍾 8.0/分鍾 30YB/小時 還有,使飢餓和清潔值減少的減少的原因是學習,打工,滑雪,掛在桌面沒事干會減飢餓和清潔值.但減得最快的是飢餓
採納哦
㈧ 怎麼樣能快速減法餓
你可以試試這樣，我體能不好的,用這方法減了2、30斤,比較健康安全也相對沒那麼辛苦—— 一周之內見效。快速並且比較輕松滴方法： 調整飲食,少點脂肪,多點纖維質蔬菜水果,並且—— 面對鏡子,微笑——然後： 兩腳呈八字站立，墊腳尖。要點：收腹挺胸、收緊臀部，往上提腳跟時吸氣，下來時呼氣，保持比較平穩緩慢的節奏，每天堅持早、中、晚各做3組，每組做8個8拍。每組之間要放鬆，以免小腿出現肌肉塊。 建議你在開始實施之前先比較准確的測量一下自己的腰圍臀圍,一周之後再測量一次,這樣比較容易看到成果,更能激發自己堅持鍛煉得更加美麗滴決心! 最好在運動時翹起下巴，或者做脖子的拉伸運動，塑造脖子和下巴的線條 。 另外也可以配合看電視的時間原地跑步,又不需要專門的時間又出汗比較多,還能鍛煉心肺功能,新陳代謝更快,減重也更有效! 同時,如果你能夠結合平時的飲食起居進行全方位的瘦身行動,那你一定能夠在很短的時間內達到你想要的效果,注意,這樣非常健康科學,不但減肥瘦身,而且還能提高身體素質： 1、堅持運動。選擇一些感興趣的運動，每天運動30至40分鍾。就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如跑樓梯和跳舞等。 2、制定計劃。您注意每日吃什麼？吃多少？什麼時間吃？對待體育運動也應這樣，運動的天數，什麼時間做，都應心中有數。 3、避免久坐。特別是飯後要盡量避免坐在沙發上看電視。 4、減少攝入脂肪。多吃天然食品，少吃加過工的食品。 5、多喝水水。在吃飯時適量喝湯會使您的腸胃長時間感到滿足。每天喝6?8杯。 6、多吃蔬菜水果。這樣可以獲得更多的增加纖維、維生素和礦物質，及時彌補水分的不足。 7、不偏食。脂肪也是身體的一種重要營養，只是減少攝入量，使食物種類多樣化。 8、少食多餐。 加油哈 ! ! (*^__^*) 。
㈨ 怎麼樣使自己快速的感到餓
做伏地挺身，1組20個，做5組。
再做仰卧起做，30個一組，做1-2組
我就這樣餓的
㈩ 如何讓自己迅速變餓
運動可以加強代謝，促進胃腸蠕動，利用食物消化吸收，容易使機體感到餓，重體力勞動後機體大量消耗體力散發大量能量後會感到好餓的感覺，也可以心裡想著自己最愛吃點東西，也能很快覺得飢餓，多喝花茶茉莉花茶，吃蘋果也快餓的，酸奶等，也可以吃點健胃消食片，能讓自己迅速變餓