1. 怎樣才能更快的懷孕
① 備孕時機是關鍵：
排卵期更容易受孕;一天中更容易受孕時間是下午5-7時;一年中3-4月份或9～10月份懷孕較為理想。
② 助孕姿勢是法寶：
騎馬體位、後位式能讓丈夫陰莖更接近子宮頸，受孕機會增加。此外，也可以採取傳統的女下男上體位，但此時需要在女方的腰部墊一個枕頭。
③ 調好身體狀態：
煙酒和高溫具有殺精和損害精子質量作用，因此需禁煙酒、男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。
④ 為身體補充營養：
多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕幾率。
提醒：
受孕必須具備以下條件：卵巢正常排出優質卵子;輸卵管能夠順利運送精卵;子宮環境適合受精卵著床;男性精子質量正常，這些環節中任何一環出錯，都會難以懷孕。
2. 有什麼辦法懷孕比較快
有什麼辦法懷孕比較快
有什麼辦法懷孕比較快，懷孕的女人是需要照顧，每個人的妊娠反應都不同，受孕十天內可以通過尿檢測試出來，懷孕後要進行必要的檢查，下面是有什麼辦法懷孕比較快，僅讓大家參考。
有什麼辦法懷孕比較快1
在排卵的時候安排同房對於正在進行備孕的女性如果想要快速懷孕，常常都需要考慮通過做排卵監測，然後在排卵的時候安排同房來備孕懷孕，這樣就可能快速懷孕。
比如女性可以監測基礎體溫或者是用排卵試紙監測排卵情況，還可以考慮專門去醫院婦科做陰超來監測排卵情況，然後安排同房，一般都要等到卵泡成熟即將排出的時候安排同房，這樣成功受孕的幾率就會更高。同時還建議女性在備孕期間要提前服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。在備孕期間夫妻雙方都要戒煙戒酒，同時還要避免吃垃圾食品。以上方案僅供參考，具體葯品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用葯
有什麼辦法懷孕比較快2
首先，首要的也是最重要的是要確保男女雙方的生殖系統是正常、健康的。現在很多男性的精子的存活率都是非常的低，女性存在排卵困難的比率也越來越高，因此在備孕之前，夫妻雙方不妨先去正規的醫院做一下身體檢查。不然精子存活率低，或者是女方難以排出成熟健康的卵子，那麼夫妻雙方無論怎麼努力，都是很難懷上寶寶的。
然後，同房時間最好是安排在女性排卵期這段時間，因為這段時間卵泡還有卵子的發育都是為了受精做准備的，所以受孕率會大大的增加。當然，在排卵期同房前，男方可以在做了安全措施的情況下，先排出那些活動力差，比較衰老的精子精，確保給卵子提供一些精力比較旺盛的精子。
最後，要懷孕之前，男女雙方的飲食也是非常重要的。現今的夜生活是比較豐富多彩的。所以在備孕期間的話，男女雙方最好是做到早睡早起，不吃刺激辛辣的食物，女方則最好是不要喝冰冷的東西，例如冷藏奶茶，冰水，冷的糖水。同時男女雙方都要多運動，提高受精的'概率。當然，心情也是很重要的一帶你，要保持心情舒暢，順其自然，切記憂慮！
有什麼辦法懷孕比較快3
准確計算排卵期
月經規律的女性，排卵日在下一次月經前14日開始，通過測量基礎體溫也可以確定排卵日，在排卵日女性的基礎體溫會升高約0.5℃，一般應在早上想來起床前測基礎體溫，體溫升高的幾日就為排卵日。
提高卵子質量
想提高卵子質量，可以每周吃一次海產品，一次動物肝臟，一兩次牛肉及豆類；每天吃竹筍、胡蘿卜、洋蔥、燕麥、菠菜、捲心菜等，喝5杯以上的水或果汁。
准備優質精子
戒煙戒酒。研究顯示，男性每日飲酒會減少睾酮水平和精子數量，同時增加異常精子的數量，也會導致精子功能不良
某些關鍵營養物質要充足攝入，比如鋅、葉酸、鈣、維生素C和D，因為這些都有助於製造充沛、強壯、活力十足的精子。
不要泡溫泉、蒸桑拿和泡熱水澡，因為高溫會殺死精子。睾丸在34.5℃～36℃(比人體正常體溫低一兩度)的環境中功能最佳。
選擇最佳的同房時間
在計算了排卵期、准備了優質的精子與卵子後，夫妻就可以准備同房了，由於精子在你體內能存活2-3天，但卵子的存活時間只有1天左右，而自己測量的排卵期只是個大概，同房的時間選擇就很重要了。可以在排卵期間每隔一天同房一次，同時還要保證最佳受孕期之前，應該至少射一次精，以保證精子的質量。
享受過程
如果你急迫地想快速懷孕，也許會發現自己因此變得焦慮。雖然這很正常，但你要知道，如果你沒這么緊張，受孕就會更順利。要是你壓力太大，你的下丘腦，即大腦中調節排卵激素的腺體，功能就發揮不好，這樣你的排卵時間可能會比平常晚或者整個周期都不排卵。
所以你一定要想辦法盡可能享受這個嘗試懷孕的過程，因為享受你的性生活能夠提高你的受孕幾率，而不要只把它當做一個生孩子的手段。你可以嘗試不同的性交方式，盡可能為製造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。
性交後的姿勢很重要
2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在人工授精中，當醫生把精子直接送進女性子宮後，那些平躺下來15分鍾的人，懷孕的可能性比那些馬上站起來的高50%。這個方法也同樣適用於自然受孕者。
鍛煉身體 放鬆心情
如果心情不愉快，會導致內分泌紊亂，抑制排卵，更增加了受孕的難度。因此，要心平氣和，保持樂觀，這才是受孕的基本條件。最好的增加懷孕機率的身體鍛煉方式是中等強度的鍛煉，如一個半小時的有氧運動。同時要保持適宜的體重，因為超重或低於標准體重，都有可能引起不能懷孕。
3. 如何備孕才能迅速懷上呢
1、掌握排卵期
想要快速懷孕掌握排卵期是非常重要的，女性每個月都是會來月經的，而且一個月當中女性只排出一顆卵子，這顆卵子排出體外的時候壽命只有1~2天，如果精子沒有在24個小時之內和卵子結合的話，那麼這個月就沒有受孕的可能了。所以女性應該掌握好個人的排卵期，如果女性月經正常的話，排卵的日期通常在下次月經到來前的14天左右。
2、正確的體位
正確的體位也是可以加速懷孕的，建議男女雙方在進行性生活的時候採取男上女下位，然後在結束之後可以將女性的臀部墊高，保持一個小時的時間。這樣能夠讓精液在女性陰道儲存時間久一些，會讓精子的活動率變高，從而提高受孕的幾率。
3、調整好心態
在備孕的時候夫妻雙方應該全面投入，注意力要集中。同時在進行性生活的時候一定要雙方都有慾望，這樣雙方才可以在興奮、滿足、愉悅的情緒狀態當中，另外在進行性生活的時候不要有太大的心理負擔，要盡最大的可能放鬆心情，這樣才能夠達到事半功倍的效果。
4. 如何備孕才能快速懷孕
當你已經准備好要孩子了，你可能想知道如何快速懷孕。你可能會期待懷孕會在你不努力的情況下發生。停止避孕，做愛，然後嘣:懷孕！
不用說，事情並不總是這樣。有些夫婦第一個月就懷孕，但對許多夫婦來說，這要花更長的時間。這不一定意味著你有什麼問題。事實是，懷孕並不像你想像的那麼容易。對於一對沒有潛在生育問題的年輕夫婦來說，在生育高峰期進行適時的性行為，受孕的機會大約是每周期25%。這意味著，即使你非常 健康 ，做得一切都好，你也不會有比四分之一更好的勝算。
知道你不能完全控制懷孕需要多長時間是很重要的。也就是說，你有幾件事做控制住這一點有助於增加快速懷孕的可能性。
1.把握好時機。
每個周期最多有六天性行為可能導致懷孕:排卵前的五天，以及排卵本身的一天。如果你想增加懷孕的機會，你應該在生育期至少做愛兩到三次。
2.知道什麼時候排卵。
你如何把握好時機？你必須這么做知道你什麼時候排卵嗎？一定要在幾天內做愛。
更復雜的是，只有30%的女性在臨床指南規定的時間范圍內有生育能力——也就是說，介於周期第10和17天。一些女性更早開始生育，而另一些女性則更晚開始。此外，同一名婦女的生育窗口可能每月都有所不同。
有比依賴應用程序更准確的方法來找到你的沃土窗口。宮頸粘液監測和排卵測試可以提醒你你的身體正准備排卵。基礎體溫可以證實排卵已經發生，但是到那時，要懷孕已經太晚了。要在一個設備中找到你生育窗口的起點並確認排卵。
有朋友是子宮後位，從理論上來說懷孕不會很容易，因為子宮後位的宮頸口是向上的，精子不容易上行到輸卵管和卵子結合。但是這位朋友第一個孩子兩個月懷孕，第二個孩子只一次就中了。她分析了原因，第一次要孩子很緊張，總想要。第二次本著無所謂的態度，懷上就要懷不上就算，結果沒想到一次就中了。
還有一些朋友剛結婚，本來不想要孩子，想多玩幾年再說，結果毫無防備地要上了。有的朋友是為了要孩子而要孩子，結果要了幾年沒要上，後來放棄了，外出散心，結果在外面就要上了。
這樣來說，要想很快懷孕，除了身體的准備外，精神因素也起到非常關鍵的作用。
怎麼樣懷孕最快？1、調整好身體
在懷孕之前，一定要調整好身體，有好的身體可以增加受孕幾率。
去做一次產檢，確認身體沒有影響懷孕的疾病。
調整飲食結構，做到合理飲食、均衡營養。不抽煙、不喝酒、不喝咖啡，保證精子和卵子的活力。
做到規律作息，不熬夜，不貪睡，保持良好的精神狀態。
堅持運動，增強機體活力，提高免疫力。
2、算好排卵期
在排卵期前後懷孕是最容易的。排卵日是月經開始的那一天+14天，這一天前面4天+後面5天，一共10天左右的時間是排卵期。在這個時間段內每兩天做一次功課，效果比較好。要孩子不要太頻繁，容易損傷精子活力，更不容易成功。
3、心態放平穩
上面兩點做好了，剩下的就是心態問題了，不要總想著要孩子這回事，把要孩子當作任務來完成，會倍感壓力。本著享受生活的態度，該來的總會來的。實在壓力很大，不妨外出 旅遊 一下，身心得到放鬆，自然而然懷孕了。
總之，懷孕其實也不難，關鍵看你准備好了沒有，做好准備，事半功倍！
能懷上就不錯，還要快速？這明顯與倡導「優生優育」唱反調。所謂欲速則不達，生兒育女也是一樣的道理，先從科學備孕開始吧！
懷孕生子，圖的是母子平安，其中母親是第一位，子是第二位。孕母的身體素質好，懷孕就輕松。孩子畢竟寄生在母親的子宮裡面，母親身體不好，你指望胎兒 健康 發育那就是奢望。
一、孕前檢查要做
准備懷孕的小主，你得做肝腎功能、乙肝丙肝甚至梅毒艾滋方面的檢查，另外還有血常規（血糖、蛋白等）、尿常規、甲狀腺、激素6項，以及病毒4項（弓形蟲、風疹或巨細胞病毒、單純性泡疹），還有常規的婦科檢查等等，這些都是要檢查一下的。
至於男性方面的檢查，主要包括「三高」和肥胖，以及有無代謝性疾病和精液方面的檢查。另外夫妻雙方的家族遺傳病史，傳染病史、抽煙和酗酒史，女性有無習慣性流產史和早產史，這些也都要如實做好信息收集，以便於產檢醫生做出合理的建議。
二、孕前調整，積極備孕
1、控制飲食：高蛋白低脂肪、盡量少葷多素。適量增加動物血和肝臟，以及海鮮河鮮。這些食物含有較多的鐵、鋅、維生素A和葉酸。
2、控制體重：孕前體質指數（BMI）控制在18.5 24.9kg/m²之間。如果BMI超過30kg/m²以上，那麼每天運動心率要達到130以上才能有效。男性肥胖會影響性激素代謝，而女性肥胖則容易多囊，都是會影響懷孕的。
3、調整心態：備孕期間要保持放鬆和開朗的心理狀態，減少思想壓力和工作壓力。負面的精神和情緒影響內分泌系統失調，從而影響激素分泌。
三、計算排卵期，安排合理同房
身體條件好了，還要計算相對准確的排卵期。排卵期一般位於下次來月經之前的第14天，當基礎體溫上升、白帶變薄拉絲很長時，或者排卵試紙由強陽轉弱陽時，就表示要排卵了。
備孕期間同房也要注意頻率，排卵期一天一次或者兩天一次。如果每天超過一次以上，那麼精子數量會減少1/5；反過來說，如果7天才一次，那麼精子的活性降低50％以上，同樣也是不利於受孕的。
做好以上這三點，那麼剩下的事情就交給時間吧！一對身體 健康 的夫婦，每月成功受孕的幾率不超過30％，連續6個月也只有70％的受孕成功率。所以不要給自己太高的思想壓力哦！
祝你好孕！
孕育寶寶是每個家庭的頭等大事，想要快速懷孕，還是需要提前准備「功課」，只有萬事俱備，好孕自然就會降臨。
一、補充葉酸
為了預防胎兒出生缺陷 尤其是神經管畸形，建議有備孕計劃的女性，在懷孕前三個月就要開始服用葉酸。
二、身體檢查
備孕之前，夫妻身體檢查很重要。精子、卵子、輸卵管、子宮，每一項都要保證 健康 ，沒有問題的前提下才能保證受孕成功。
三、計算排卵期
排卵期一般可以根據女性月經周期推算。如果平時月經周期比較規律，可以按照下次月經時間，往前數14天就是排卵期。
也可以通過測量女性基礎體溫來計算排卵期。在每天清晨起床以後立刻測量體溫，女性基礎是恆定不變的，如果體溫升高，當天就是排卵日。
如果平時月經不規律的女性，可以在葯房購買排卵試紙，通常需要連續檢測幾天，確定排卵期。
目前，最准確的方法是用陰道B超觀察卵泡的大小，一般卵泡到20-25毫米左右，很快就會排卵。
四：選擇同房時間
女性排卵以後，卵子可以存活1 2天，精子存活2 3天，因此，只有在排卵前5天和排卵後4天同房，受孕成功率才會更高。
夫妻雙方就可以選擇這個最佳受孕時間，心情愉悅的同房。
如果女性子宮前位，同房後，最好把雙腿朝空中舉起，或者是有丈夫幫忙把雙腿抬起，屁股下墊一個枕頭，抬高臀部。這樣精子就不至於流出體外，並且可以有充足的時間從陰道穿過宮頸進入子宮腔。
如果女性是後位子宮，可以選擇抬高屁股趴在床上，也就是常說的膝胸卧位，同樣需要15分鍾，道理都是一樣的。醫學研究證明，採用這樣的體位可以增加50%的懷孕幾率。
同房以後最好不要立刻沖澡，更不要起來大幅度運動，盡量採用側卧位多躺一會，使精子在陰道停留的時間長一點，增加受孕的機會。
五、確定懷孕
如果同房以後，下次月經推遲一周左右，就可以去醫院檢查血絨毛膜促性腺激素HCG，確定是否懷孕，停經40天就可以做B超看見孕囊了。
怎麼樣懷孕最快？
想要快速懷孕，不僅需要 健康 的卵子和精子，還需要好的心情，與利於受精卵著床的環境。這就要求懷孕前先備孕，把男女雙方的身體狀況調整到最佳以後，再開始懷孕。
1.科學備孕
2.同房時間
女性每個月只有1次排卵，想要受孕需要在排卵期同房，而排卵後12小時內同房受孕幾率時最高的。這就需要確定正確的排卵日。
3.同房次數
想要受孕，不是同房次數越多越好，還得有節製得進行。建議排卵期隔天同房1次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結合；同房時，可以選擇早晨，因為早晨起床，經過一晚上的休息，男女精力都特別充沛，而且女性早晨容易測排卵，男性激素水平更高一些。
同房後，女性可以把屁股墊高一些，能後讓精子更深入得進去而不會流出，更有利於受孕。
最後，想要懷孕，還得順其自然，不要太急躁！
怎麼樣懷孕最快？
最主要還是有 健康 的身體，愉快的心情。
昨天我和小區的一名媽媽小美一起散步，她很無奈的告訴我，她懷孕了剛做完葯流，但是沒有流干凈，又做了清宮手術，因為老三還在哺乳期，不能打麻葯，所以就做的普通手術，沒有無痛。
我聽著就疼，問她疼不？她說疼，但是比起分娩時的疼痛是九牛一毛。
小美告訴我說她是屬於易孕體質，老公一碰就懷孕，她因為上環腰疼、月經多，所以現在考慮要做結扎手術了。
小美之所以如此易孕，主要有這些特徵：
1.月經規律
女性的月經規律說明女性的身體非常的 健康 ，卵巢功能良好，女性的 健康 都會體現在月經上，女性正常的月經周期是28-30天。
小美月經周期每次都是28天，從來也不推遲和提前，每次都是5天，月經規律正常，就證明排卵也是正常。
2.氣血充足
小美身體素質很好，抵抗力強，主要是因為她經常運動的原因。
一般女性生完寶寶後，都會氣血不足，而小美生完三胎後，依然面色紅潤，最主要的是沒有「宮寒」，很多女人容易宮寒，而宮寒容易導致不孕。
3.沒有婦科炎症
女性如果有婦科炎症，會導致陰道分泌物增多，進而影響精子的穿透能力，使精子無法正常與卵子會合，減少受孕概率。
4.心情愉快
所以負面的情緒在不孕患者中非常常見。 如果女性長期處於焦慮緊張的心情緒之中，往往會造成內分泌失調，表現為無排卵和月經周期紊亂。
5.排卵期同房
女性要想懷孕必須在排卵期同房，可以增加受孕幾率。
在排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天就是你的排卵期。
排卵日是下次例假前第十四天。
排卵期白帶識別法，宮頸粘液稀薄，清亮如蛋清狀，拉絲度最長可能就是排卵日。
6.精子質量
如果說女性的子宮和卵子是土囊，那麼男性的精子就是種子，孕育優良的寶寶除了肥沃的土壤，還需要優良的種子。
所以准爸爸備孕前要保持良好的生活習慣，如不熬夜、不抽煙、不喝酒、合理飲食、適量運動，保證精子的質量和活力。
關於懷孕，必備3要素： 卵巢、子宮、輸卵管 ，三者狀態功能完好的情況下，最快。但是，這也是有前提的：
1. 你得精準把握住排卵期
所謂排卵期，最准確的估算方法就是，你預測你下次來月經的時間，往前推算14天，然後前後的2-3天就是排卵期。此外，結合自身外在的反應，比如說胸漲、分m物增多等，可以更精確的判斷排卵日是哪一天
但是，這畢竟只是一個估算方法，不能夠十足的把握，這就需要男士的小蝌蚪，提前進入來等待著卵泡的排出
2. 男士蝌蚪數量質量要達到
現如今男士少弱精越來越多，這跟日常工作生活等密不可分，所以男士小蝌蚪數量和質量即使不是足夠優秀，但是最起碼要達標，不然也會造成受孕率的降低
滿足這2點，正常的夫妻，一個月經周期已經有25%左右的機會成功妊娠，3個月內懷孕機會達到50%，半年內懷孕的幾率達到72%，一年內懷孕率能達到80%~85%
但是，1年以上不懷孕，就是進入到不孕症的領域了
常見不孕症，對於女士來講，有排卵障礙導致的不孕症，如多囊卵巢綜合征，和其他器質性問題，下面簡單舉幾個例子
這是一種內分泌紊亂的疾病，患者一般肥胖居多，並合並有高雄激素、胰島素抵抗。多囊患者的第1要務就是減肥，體重減下來了，內分泌有時候就變得很好甚至很多不需要治療，就可以懷孕。
但是胖多囊，是沒有多大毅力去減肥的。每個胖子都有一顆變瘦的心。這時候，就需要進行促排處理了。
一般做法就是在帶著姨媽第2天，開始進行促排處理，定期的進行卵泡監測，等時機合適，再打排卵針，指導夫妻在一起。
這種方式是針對多囊最常見的處理方式，一般懷孕率也很高，但是多次促排無效的情況下，那就建議進行輔助生Z來獲取後代了
卵巢早衰現如今越來越普遍化，這根人們日常生活作息也有很大的關系。
早衰，是一個不可逆的過程，一旦確診為早衰，肯定建議在最短的時間內懷上寶寶。越拖、越難孕。
一般也是外源性補充些雌孕激素，讓卵巢先恢復一下功能，然後也是會針對性的進行促排措施，以此來懷上寶寶
值得注意的是，早衰是不可逆的，一定要注意日常的防範。
這個病症是患者疼痛，醫生討厭的病。因為子宮內膜可以亂跑，到卵巢形成了巧克力囊腫，到子宮肌層，又導致了腺肌症。治療沒有多好的辦法，懷孕的話，當異位灶大的時候，就建議進行切除，然後在盡短的時間內，爭取懷上寶寶，因為復發率是在是高。一般也是人為進行促排，短期內要上孩子，然後孕後也會對這個病有一定的緩解治療效果
溫馨提示：人流手術，內膜異位的概率格外高
所以說，其實沒有說快速懷孕法，歸根結底先要愛惜好自己的身體，備孕、懷孕。
我是竇醫生，喜歡分享簡單易懂的醫學知識，擅長不孕等疑難雜症，有什麼問題歡迎咨詢！
有個朋友備孕第一個月就懷上了，那時候我們都說她速度夠快的，然後去年要二胎，也是說想要老二，一個月就中了，我們都說她這是易孕體質啊，她說並不是， 懷孕最快的方法就是別太當回事兒，放鬆。
像朋友這樣真是很幸福了，有些人還真是你越強求越不來。另一個姐妹就是備孕了一年都沒懷上，用了各種方法，把網上別人傳授的經驗都用個遍比如測排卵期，跳繩、吃黑豆等等，統統不好使啊，搞得夫妻倆情緒都不好，動不動就吵一架，雖然誰都沒說是因為要孩子鬧的，但那就是個導火索。
後來他倆也想明白了，決定一切隨緣吧，這一放鬆馬上就懷上了，真是神奇。
我這個人有個自己的，怎麼說呢？就是每當我做一件事停滯不前，或者覺得沒有起色、沒有放向的時候，我可能就會迂迴一下，找一件手邊力所能及或者喜歡的事兒去做，並且堅持，然後最後總能發現自己迷茫的那件事出現了轉機，懷孕也一樣。
當備孕了大半年都沒懷上的時候，就想著，別每天想這個事兒了，壓力太大，順其自然吧。然後做了 三件小事兒：
每天很放鬆，然後發現那段時間工作也很有起色，身體狀態也非常好，老公總出差，每天我一個人也過得很精緻的感覺。
之後有一個月老公就回來呆一周，並且妹妹家倆孩子也來了，我下班就陪著他們一起玩兒，也沒什麼精力啊，但小別勝新婚，那麼一次就中了，感覺完全不敢相信。
所以，後來回想一下，這些其實還是有點關聯的，就是放鬆了，身體也准備好了，那麼好孕自然就來了。
備孕的朋友們，真的放鬆下來，正常生活，該幹啥幹啥，緣分早晚都會來的。
我是一個混跡 育兒 圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人， 育兒 小網路，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在 育兒 育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！
如何快速懷孕？
備孕是一件技術活，想快速懷孕並非是件容易的事兒。首先要到醫院排除阻礙懷孕的因素，接下來就是抓住快速懷孕時間安排「做功課」啦。在排卵日前後1天安排同房，採用最佳受孕姿勢，做足事後保精措施，好孕會降臨哦。
很多想要孩子的女性遲遲無法懷孕，經過檢查後也顯示夫妻雙方都沒有疾病時，就該考慮是選擇受孕的時間不合適。通常在易孕期，是最容易懷孕的。不過，女性的易孕期是在什麼時候呢？
1、如果女性的月經周期是很規律的，排卵通常會出現在下次月經的前的14天左右。在女性排卵的當天，再加上的前5天、後4天，這十天時間被稱為易孕期。
2、一般情況下，每個月女性會排出一枚卵子，這枚卵子可以存活1-2天時間。而男性的精子是時刻都在產出的，在精子進入了女性的生殖系統之後，還在2-3天內具備使卵子受精的能力。而選擇在卵子排出的時間段受孕，懷孕的可能性是最高的。
綜上所述，易孕期就是女性排出卵子的時間段。如果夫妻雙方都沒有疾病，不妨計算一下女性的易孕期，這時候懷孕的幾率最大。
雖然懷孕是一個很自然的過程，但是在特別的日子裡是會增加懷孕幾率的，比如在易孕期和排卵期。不過，易孕期和排卵期有什麼區別呢？
1、想必很多女性都聽說過易孕期和排卵期，但是對於這兩種情況的了解卻不多。其實易孕期和排卵期是一個概念，只是叫法不同罷了。由於女性的排卵期是最容易懷孕的時間短，所以也把女性的排卵期稱為易孕期，就是指最容易懷孕的時期。
2、易孕期和排卵期沒有什麼區別，都是指相同的一段時間。通常來說，女性的排卵期有十天，但是有很多因素都會影響到女性的排卵，比如情緒、飲食以及環境等，所以女性的排卵期是因人而異的，而易孕期也是由排卵期所決定的，會隨著排卵期的變化而出現波動。
易孕期與排卵期是沒有區別的，兩者所指的都是同一時間段。在易孕期和排卵期，就是女性最容易懷孕的時期。
女性有了月經後，每月都會排一次卵，當卵子被排出後，進入輸卵管成活的最長時間為24小時，男性的精子則可存活於陰道2-3天左右，一般來說，48小時內的精子受孕能力最強。所以，如果能在排卵期同房，會提高女性的懷孕率，這段時間就是所謂的 「易孕期」。
推算易孕期有幾種不同的方法：
1、宮頸黏液觀察法
使用這一方法推算易孕期就必須學會辨別粘液性質，每天堅持觀察粘液。每天選取固定的時間段用手指在陰道口沾取粘液，觀察粘液的性狀。如果外陰開始比前幾天變的更加濕潤，粘液逐漸變稀，能夠拉出長絲，則說明到了易孕期。
2、基礎體溫測定法
女性經過一夜的睡眠之後，醒來在不做任何活動（說話也不行哦）的情況下進行體溫測量，這時所得到的體溫就是基礎體溫。在月經的前半期以及排卵期女性的基礎體溫相對較低，卵子排出的24 小時內體溫會有上升的現象，上升幅度為0. 3 0. 6 。
3、行經日期推演算法
女性朋友如果月經周期有規律，一般會在月經來前的14左右進入排卵期，易孕期指的就是排卵前後各5 天的這段時間。如果是月經不規律的女性，易孕期的始末分別是用月經最短的一次總天數減18，以及月經最長一次的天數減11 就可得出整個易孕期。
很多女性朋友面對自己懷孕難的問題都非常的在意，結婚幾年了肚皮沒有動靜可是會非常折磨人，為了懷孕女性朋友也採取了各種各樣的方法，卻一直沒有成功的受孕。於是就想要了解下快速懷孕的方法。
想要快速懷孕，必須要先找准自己的受孕時間。在每個月都有一次排卵期，排卵期的時候就是受孕日，在排卵期過不適防的性生活，能夠大大的提高懷孕的幾率。還有在每年的7-8月最好懷孕，這時候男性的精子處於旺盛而有活力的階段。
在備孕的時候夫妻雙方都需要維持良好的心態，在心情上必須要得到放鬆，才能夠更加自然的獲得小寶寶的青睞。盡量要去戒煙、戒酒，它們對於精子跟卵子的 健康 都會帶來巨大的影響，降低了女性受孕的幾率;還有要能夠多吃一些營養而豐富的食物，比如蛋白質、鋅、鈣等等元素豐富的蔬菜、水果、肉類、海鮮等多應該要多吃。
很多想要寶寶的年輕夫妻，都想了解怎樣快速受孕，能早日實現有寶寶的夢想。下面就來具體介紹一下怎樣快速懷孕。
計算好排卵期
快速懷孕你要先了解排卵時期，把卵子想像為靶心，把精子想像成一堆箭。 為了懷孕，你必須在靶心上射箭。
選擇最佳時間段
精子只能在體內生存5-6天，但卵子的存活時間只有1天左右。 這意味著如果你在星期一發生性行為，那麼精子可以在你的輸卵管中存活下來並潛伏到周四左右，等待著你的卵子等到星期天。
如果您不確定最佳的懷孕期限是什麼，那麼每隔一天就有一次簡單實用的方法。 如此性活躍意味著你的輸卵管每天都有 健康 的精子，而且一旦卵子排出體外，就會採取行動。
愛愛之後的姿勢
專家認為，做愛後平躺確實有助於快速懷孕。 2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在人工授精過程中，當精子直接進入女性子宮時，躺下15分鍾的人有50％的可能懷孕。
准備最優質的精子
健康 、強壯、數量充足的精子為卵子授精的機會最大。
攝入某些關鍵營養素
如鋅，葉酸，鈣，維生素C和維生素D，因為這些都有助於產生強壯，精力充沛的精子。
避免在高溫環境下受孕
不要泡在溫泉，蒸桑拿和熱水浴，因為高溫會殺死精子。 睾丸在34.5 〜36 （低於人體正常體溫一至二度）的最佳環境。
享受整個過程才是最重要的
如果你急於快速懷孕，你可能會發現自己變得焦慮不安。 雖然這很正常，但是你知道，如果你不那麼緊張，懷孕會更順暢。 如果你的壓力太高，你的下丘腦，即調節大腦排卵激素的腺體功能不佳，所以你的排卵可能不會比平常晚或在整個周期中排卵。 所以你必須盡可能地嘗試嘗試這種懷孕方式，因為享受你的性生活可以增加你懷孕的機會，而不是僅僅用它來生孩子。
備孕的朋友們，要想順利受孕，一定要先了解相關的受孕知識，最基本的，就是要了解受孕過程是怎麼一回事。所謂的受孕過程，是指男女性交後精液積存在陰道內，精液中存在的大量活動中的精子通過努力，只有一顆最有活力的精子最終能夠成功地與卵子相遇、受精形成受精卵。受精卵經輸卵管輸送到子宮腔內，努力尋找合適的落腳點，然後著床，在子宮內生長發育直至十月分娩。
從受孕過程可以看出，要想成功地受孕，至少得具備以下條件：
1、男女雙方性功能正常。什麼意思呢？簡單地說，就是男子的睾丸能夠產生正常的精子。而女性的卵巢能夠排出 健康 成熟的卵子。正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數應在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在30%以下。如精子達不到上述標准，就不容易使女方受孕。因此，為了保證精子的高質量，備孕的男性朋友們，在備孕期間，一定要戒煙戒酒，調整生活作息和飲食習慣，注意營養均衡。而正常的女性，每個月都能夠排出一個 健康 成熟的卵子，這樣才有機會懷孕，而對於卵巢功能不全或者月經不正常造成不排卵的女性，一定要先調理好自己的身體，保證排卵正常，才可以有機會受孕成功。
2、在女性排卵期前後，夫妻雙方要維持正常的性生活，並且不能採取任何的避孕措施，精子和卵子才有機會相遇受精。精子在女性陰道內能生存1—3天，卵子排出後能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右,在排卵前後幾天內性交才有受孕的可能性。需要注意的是，在非排卵期性交是不會受孕的。
3、男女同房後正常的精子與成熟的卵子能夠順利地結合在一起。這就要求，男性的輸精管道必須通常，精子才能通過正常性生活排出而進入女性生殖道與卵子結合。女性的生殖道也必須通暢,這樣性交時進入陰道內的精子可以毫無阻擋地通過宮頸、子宮、到達輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進入宮腔。若輸卵管發生了堵塞，精子與卵子也就失去了結合的機會，所以一旦輸卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的機分。
4、子宮內環境必須適合受精卵著床和發育。卵子在輸卵管壺腹部受精後，一邊發育一邊經輸卵管向子宮方向移動，3—4天後到達子宮腔，6—8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜里，然後繼續發育為胎兒。
為什麼現代的寶寶都比十幾或幾十年前的聰明呢？因為每個准爸爸媽媽在打算要寶寶的時候都做了最充分的准備，在加上時代賦予我們的各種信息途徑多，寶寶們越來越聰明，那麼准爸爸媽媽打算要寶寶該做怎樣的准備呢？我們來了解一下
5. 怎樣才能快速懷孕
怎樣才能快速懷孕
怎樣才能快速懷孕，很多新婚的小年輕夫妻，都想知道怎樣做才可以快速懷孕，擁有自己幸福和愛的結晶。在懷孕之間夫妻雙方都需要做足相關的准備，怎樣才能快速懷孕，現在一起來了解一下。
怎樣才能快速懷孕1
計算好排卵期
快速懷孕你要先了解排卵時期，把卵子想像為靶心，把精子想像成一堆箭。 為了懷孕，你必須在靶心上射箭。
選擇最佳時間段
精子只能在體內生存5—6天，但卵子的存活時間只有1天左右。 這意味著如果你在星期一發生性行為，那麼精子可以在你的輸卵管中存活下來並潛伏到周四左右，等待著你的卵子等到星期天。
如果您不確定最佳的懷孕期限是什麼，那麼每隔一天就有一次簡單實用的方法。 如此性活躍意味著你的輸卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出體外，就會採取行動。
愛愛之後的姿勢
專家認為，做愛後平躺確實有助於快速懷孕。 2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在人工授精過程中，當精子直接進入女性子宮時，躺下15分鍾的人有50％的可能懷孕。
准備最優質的精子
健康、強壯、數量充足的精子為卵子授精的機會最大。
攝入某些關鍵營養素
如鋅，葉酸，鈣，維生素C和維生素D，因為這些都有助於產生強壯，精力充沛的精子。
避免在高溫環境下受孕
不要泡在溫泉，蒸桑拿和熱水浴，因為高溫會殺死精子。 睾丸在34。5℃36℃（低於人體正常體溫一至二度）的最佳環境。
享受整個過程才是最重要的
如果你急於快速懷孕，你可能會發現自己變得焦慮不安。 雖然這很正常，但是你知道，如果你不那麼緊張，懷孕會更順暢。 如果你的壓力太高，你的下丘腦，即調節大腦排卵激素的腺體功能不佳，所以你的排卵可能不會比平常晚或在整個周期中排卵。 所以你必須盡可能地嘗試嘗試這種懷孕方式，因為享受你的性生活可以增加你懷孕的機會，而不是僅僅用它來生孩子。
怎樣才能快速懷孕2
1、了解排卵期
排卵期是受孕的最佳時間，在這一階段之中，女性的懷孕幾率較大，而許多女性由於生理周期不穩定，月經周期和排卵期也會有一定的差異，因此可以藉助一系列的APP進行智能預算跟去每月月經的周期和月經來潮的時間進行推斷，了解到排卵期的時間並且在排卵期及前後時間同房，這樣更能夠提高起懷孕的成功率。
2、降低心理壓力
許多女性在多次嘗試無法懷孕之後，心理壓力和精神壓力也會明顯增加，而當精神過為緊張時腎上腺素釋放度大幅度增加，讓身體的各種激素產生紊亂的問題，從而導致內分泌失調，讓許多女性出現月經紊亂和卵巢排暖暖的問題，這種身體的變化則會使懷孕的幾率明顯下降。所以就此而言面對孕育新生命這一問題，應當保持平和的心態，順其自然反而更容易成功。
3、保持體重適當
體重過高或者過低的女性相對而言不容易受孕，而當身體體重超重或者過輕時更應當根據身體質量指數進行調整，當身體質量指數低於20或者高於30，便應當積極的進行體重的調節，保證體重處於正常的范圍之內，才能夠以更好的'身體狀態來迎接新生命。
4、積極進行體檢
懷孕前的體檢工作既能夠避免孩子的健康問題，也能夠以更好的身體狀態來有計劃地進行懷孕。而在備孕時通過醫生的指導進行懷孕的計劃，積極的服用葉酸調整身體狀態，才能夠保證寶寶生長更加健康，同時也能夠更好地促進女性的懷孕幾率。
5、房事之後保持平躺
精子只有到達子宮與卵子相遇才能夠懷孕，而在房事之後，也應當保持平躺的姿勢給精子創造更好的條件，降低精子與卵子結合的難度。在房事之後立即平躺也能夠避免因此的流失，只有如此才能夠大大的增加懷孕的幾率。
6. 該怎樣備孕怎樣才能快速懷孕
懷孕的過程是幾億精子由小弟弟射出後，奮力前進，更是要經過萬重磨難，才能到達子宮與卵子相見，而最後只有傑出的精子才有與卵子結合的資格。所以說男性要保證精子的活力，女性要保證道路的暢通和卵子的順利排出，才能提高受孕率，任何一方出了問題都將成為受孕的阻力。
1.男女雙方去做個孕前檢查，更直觀清楚的了解身體的情況，方便制定更好的備孕計劃。
2.保證精子和卵子的活力，抽煙喝酒，熬夜，吃垃圾食品這些習慣都會對身體造成一定的傷害。我們應該摒棄這些壞習慣，養成早睡早起，營養飲食（女性要注意補充葉酸），勤鍛煉身體這些好習慣，能大大提升精子，卵子質量，想懷孕不就更容易了嗎。
3.算準排卵期很重要，我們有了高質量的精子、卵子，那麼就差讓他們相遇結合這一步。俗話說「無緣對面不相逢」，我們差的只不過是一個先知，如果事先知道卵子的出行時間，不就手到擒來了嗎？
知道卵子排出的方法很多，如果月經規律的女性一般都在下次來月經往前推14天。排卵時也會有些小症狀，如體溫會比平常偏高點，出現像雞蛋清樣的白帶，並且可拉絲，就說明進入排卵期了。我們還可以通過排卵試紙來知道，去葯店買些排卵試紙，按照說明進行操作就可知道排卵日。不過最准確直觀的還是去醫院B超監測卵泡，一般在月經第10天開始監測。排卵日當天同房，受孕率會高點。
4.同房後可讓小弟弟在陰道稍做停留，這樣能讓更多精子進入子宮。女性也可在事後用枕頭墊高臂部，或側卧，膝蓋盡量向胃部彎曲，這樣可以延長精子在陰道的時間。
不管用什麼方法，懷孕這事都是急不來的，沒懷上也不要太緊張，心理情緒的緊張也會對受孕造成一定的影響。 心態放輕松，寶寶早晚會來的，備孕工作做好，讓自己以最佳的狀態迎接寶寶的到來。
該怎麼樣備孕？怎樣才能快速懷孕，針對這個問題，我就來教大家 三 招。
1、檢查甲狀腺和激素六項
很多姐妹都覺得流產多了才會導致不孕不育，事實上對於女性來說如果內分泌出了問題也容易導致不孕疾病。 比如甲狀腺因素引發的疾病 ，無論是甲亢還是甲減都容易導致女性懷孕困難或者流產。如果姐妹們發現自己不懷孕，首先去檢查一下甲狀腺， 只要配合醫生治療解決了甲狀腺的問題 ，就很容易快速懷孕。
但是很多姐妹們在備孕時，會覺得自己沒得過什麼婦科病，應該不會和不孕不育沾上邊。其實像多囊卵巢綜合征、高泌乳素、黃體功能不全，這些內分泌問題有可能導致排卵障礙，也容易導致懷孕困難。
判斷內分泌異常最關鍵的點，就是觀察月經是否正常。這就要求姐妹們如果發現有月經不調的情況時，應當做激素六項b超檢查一下，如果有內分泌異常導致的排卵障礙，也應當在醫生的指導下 進行助孕治療，相信很快就會懷孕。
2、 BMI控制在18到25之間
想要成功的懷孕，就要把體重控制在一個 健康 的范圍內，這就要求女性及不胖也不瘦。那麼最容易懷孕的標准體重是多少呢？准備懷孕的的女性可以計算一下自己的身體質量指數： BMI=體重（單位為Kg）/身高（單位為M）的平方。
舉個例子假如小美現在體重是52公斤，身高是1.62米那麼，按照公式推算，你的BMI=52/（1.62*1.62）≈19.8。 小美的BMI在18到25之間，那她就是正常體重，這樣的體重也非常適合懷孕。
無論過瘦還是過胖，女性都不容懷孕的，因此姐妹們可以計算一下自己的BMI，如果過瘦就需要增加營養來「增肥」了。 如果BMI高於25的姐妹 ，就需要控制體重，除了管住嘴邁開腿也需要合理的飲食。
這里需要注意的是，懷孕後體重 低於45公斤 的女性，懷孕後容易出現營養問題，而 體重高於70公斤的女性 ，容易出現妊娠並發症。這兩類女性都會增加懷孕期和分娩時的危險，因此，正在備孕的姐妹體重低於45公斤的建議增加營養，而體重高於70公斤的女性建議減肥 。
3、 及時監測排卵
想懷孕最重要的是要知道自己什麼時候排卵，這就需要定時監測排卵，基本上監測排卵常用的有 三種方法 。如果比較怕麻煩，可以去醫院直接做陰超來監測排卵。
如果在家裡的話可以配合基礎體溫使用排卵試紙來監測排卵。需要注意基礎體溫最好在早上剛起床沒有運動時監測。如果在24小時之內，體溫增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那麼則表示處於排卵的狀態。
排卵試紙在使用時，當試紙顯示兩道杠，表示在未來的的48個小時內會排卵。這時候就需要每隔4-5個小時，用排卵試紙測一次。當排卵試紙的第二道杠紅色開始變淡的時候，就是開始排卵的時候，此時同房，懷孕的成功率最大。
我是二胎媽媽，懷大寶的時候，備孕一年多，當時都快要放棄了，以為自己就是沒有生育能力，但過了一個月寶寶就來了。跟大家聊聊我的備孕經驗。
備孕不是一個人的事情，需要夫妻倆都做好准備，並且做好孕前檢查。如果夫妻有一方家族有遺傳病，還要做產前咨詢。
在備孕階段，心情和飲食都非常重要。保持好心情，身體也會處在最佳狀態，夫妻之間不要吵架、生氣，這對備孕來說非常關鍵。飲食上多吃一些新鮮蔬菜、水果，保持營養均衡。
除此之外，還要作息規律，不能總是熬夜，對男性來說，熬夜殺精，對女性來說熬夜會讓身體變差，影響內分泌系統。
每個月的下次例假來潮的前14天，是排卵日。往前五天加上往後四天，一共十天的時間，被稱為排卵期。在排卵期安排功課，受孕的概率更大一些。
一天當中受孕概率最大的時間是下午的4~5點鍾，此時身體處於最佳狀態，而且精子和卵子活力十足，這時候安排功課，成功的概率更高一些。次數不要過多，24小時一次即可，這樣可以保證精子和卵子的活力和質量。
新生命的到來是非常神聖的，不要因為要寶寶，就非常緊張，自然而且享受這個過程，才能達到事半功倍的效果。這點對夫妻雙方都非常重要。
總之，科學備孕，並且在備孕時夫妻雙方都開始服用葉酸，避免新生兒血管畸形。做好准備工作，好「孕」自然來。
很高興為您答疑解惑！想要孩子的夫妻就要提前做功課——備孕。一個好的身體是懷孕的必要條件。備孕從這幾方面著手，（1）鍛煉好身體，（2）飲食營養，（3）規律作息，（4）算準排卵日，在排卵日同房會事半功倍。此外，女性要在備孕期及時補充葉酸可以有效預防胎兒畸形。
眾所周知，精子先生和卵子小姐完美結合形成受精卵，之後從輸卵管進入子宮，著床後發育成胚胎，之後逐漸生長發育成胎兒，這一過程就叫做懷孕了。一個女人之所以能懷孕，是和卵巢分不開的，正常情況下，卵巢每個月會排一次卵，通常會排一個卵子，排卵的這天被稱為排卵日。那麼，排卵日就是懷孕的最佳時間，是女人最容易懷孕的時候。月經規律的女性，排卵日一般出現在2次月經的中間時間，即下一次月經的之前的14天左右排卵。想要孩子的夫妻，可以在女性排卵日前後同房，會事半功倍，增加受孕的幾率。女性要抓准排卵期，算準排卵日。根據經驗和身體狀況會發現，排卵期一般會有一些症狀，如排卵期體溫會稍有升高，陰道會排出一些透明狀的粘液，就是可以拉絲的白帶，和正常白帶是有區別的，正常白帶不是太粘稠，只是清清的白色。排卵期的白帶粘稠度高、彈性強，可以拉長，如果女人發現了拉絲狀的白帶，那足以證明就是排卵期，此時抓緊時間同房，可以大大提高受孕機會。另外，在排卵期左右，女性的性慾也比較強，為卵子和精子的結合打好了基礎。在女性排卵期之前最好養精蓄銳，不要太勞累了，同房太頻繁，反而適得其反，大大降低受孕幾率。
總之，一個好的身體是懷孕的必要條件。備孕從這幾方面著手：鍛煉好身體，飲食營養，規律作息，以及算準排卵日，在排卵日同房。女人懷孕和卵巢排卵分不開，正常情況下，卵巢每個月會排一次卵，排卵日就是懷孕的最佳時間，是女人最容易懷孕的時候。算準排卵期，在排卵期同房，一般都會事半功倍，極大地提高女性受孕幾率，讓你實現快速懷孕的夢想。
備孕是為了優生優育，是提前做好優生優育的准備。女性的卵子從生成到成熟再到成為優質卵子，大概需要80多天的生長周期，男性精子的成熟也需要70多天左右的時間。因此，做好備孕就是為了給卵子和精子在生長過程中足夠的時間，使之最大限度地具備優生優育的功效。備孕應該夫妻雙方同時開始進行，調理好身體和心理。身體方面保持 健康 並氣血充足，心理方面保持心情舒暢心態平和不急不躁。充分的孕前准備能夠讓結合的受精卵更 健康 ，對胎兒的生長發育能起到最好的作用。擁有一個各方面都完善的 健康 寶寶，和父母努力所做的孕前准備是分不開的，備孕准備做得越認真越好的夫妻，懷孕後，胎兒的 健康 程度越好。
做好備孕首先需要的就是認真做好備孕前檢查，在確定夫妻雙方身體 健康 、沒有慢性疾病影響、沒有家族遺傳病史影響等的情況下，正式開始進入備孕期。進入備孕期後，為了孕育一個優質寶寶，男女雙方需要從平時飲食營養、生活習慣、作息時間、工作環境、個人嗜好等各方面開始進行調整和改變，凡是不利於精卵質量的，不利於精卵生成的，不利於精卵結合並生長發育的種種行為、習慣、喜好甚至工作等都需要提前進行改變調整修復。飲食上多攝取蛋白質含量高的食物，富含各種營養維生素微量元素的食物也不可缺少。改正偏食挑食的不良習慣，重口味的飲食嗜好也應該在進入備孕期後有所改變。不吸煙不喝酒，遠離有毒、有害、有輻射的不良環境，保持心情舒暢，堅持鍛煉身體保持身體素質 健康 良好等等都是備孕期間應該去做的事。
認真做好備孕工作後，安排好同房次數和時間，同房次數不宜過於頻繁，一周兩到三次即可，女性在排卵期同房受孕幾率會高些。保持好同房時精力充沛，並心情舒暢，可以試試選擇晨起時同房，這個時候，經過一夜好睡，精力是最充沛的時候。在精神壓力過大時，不要勉強自己為懷孕的事「努力」，想要優生優育，精卵結合時也應該是發生在情緒高昂飽滿，心情激盪時，這樣時候的精卵才是優質的精卵。做好了備孕工作後。出來以上這些方法可以快速受孕外，夫妻同房時還可以選擇適合雙方的，使雙方都能更愉悅的姿勢來進行夫妻感情的交流，和諧的夫妻生活同樣是使受孕順利快速且精卵優質的保證。
已經備孕過一次了沒有懷上應該是你的備孕方法不 對。一般備孕三到五個月都不會懷孕上，除非是夫妻本人有嚴重的不孕症。
1：先去做孕前檢查，已經備孕過一次沒有懷上應該是身體有某種不孕的疾病。孕前檢查是必需的。
2：備孕期間注意飲食和營養的補充，特別是男性朋友，要多吃含鋅量高的食物搭配育元片食用，增強精子的活力。女性要補充葉酸和維生素。
3：備孕也要運動哦！多運動可以保持身體最 健康 的狀態，還能放鬆心情。
4：不要有懷習慣，比如抽煙喝酒熬夜等情況。
就算再想要孩子也不能過於急著哦，好好備孕總會懷上的，也祝你今年能有好孕。
在如今的 社會 上，每個年輕人在生活和工作上都有著很大的壓力，就連結婚後懷孕這件事情也並非是件易事。所以現在很多人在決定要孩子之後就開始商討著備孕計劃。那麼。在懷有寶寶的之前，備孕夫婦要在備孕期做好哪些准備呢？
有時候是真的看緣分的，我頭胎的時候，孕前檢查過過，雙方都好，然後也是備孕了應該至少半年了才有的，看緣分心情的吧，該來的時候就是會來的
相信婚後除了二人世界，不少夫妻都希望盡早組建一個三口之家，其樂融融。然而，不少夫妻會發現備孕很長一段時間後，仍舊不見收獲，時間越長越是著急，越是著急越是不易懷孕。那麼，怎麼做才能提高命中成功率，縮短備孕時間呢?今天，我們就重點來聊一聊！
01、孕前檢查
婚檢、孕檢、產檢，是保障優生優育的重要手段，所以在備孕期一定要先做好孕前檢查。孕檢能夠及時排除一些遺傳性疾病，了解備孕夫妻雙方的身體狀況，為科學備孕做指導。
02、補充葉酸
葉酸對胎兒的神經系統發育很重要，如果胎兒出現葉酸缺乏，可能會引起一些疾病，所以建議女性在孕前3個月就要開始補充葉酸。
大部分葉酸存在於綠色的水果、蔬菜中。但往往有一些挑食的女性，她們的飲食常常缺乏這些，所以會導致葉酸攝入不足。
因此，在備孕期間，除了要多吃水果蔬菜之外，建議每天補充0.4mg葉酸。對於檢出葉酸利用率低的女性，需要每天補充0.8mg。但是要記住千萬不要隨意補充，具體情況請遵醫囑。
1、留心基礎體溫，計算排卵期
都知道排卵日的命中率高，但用月經周期算排卵日的方法是不靠譜的。簡單有效的辦法是測基礎體溫。除了基礎體溫，排卵試紙也是一種非常有效的監測方式。
2、遠離酒煙、咖啡因
女性經常喝酒，或者攝入過多咖啡、可樂、巧克力等含有咖啡因的產品，都可能會對受孕產生負面影響。另外，吸煙會降低男性精子數量以及女性卵子的質量。建議在備孕前戒煙。
3、增加性交次數，提高命中率
即使不在易孕的時間段，規律的性生活也能增加女性受孕幾率。畢竟不同的人，月經周期不同，排卵的間隔期也就不同。而且精子存活時間較長，即使同房當天沒有排卵，精子可能會在輸卵管里等到排卵的那天。
4、破除壓力
壓力會影響受孕過程，還可能導致一些 健康 問題。比如：壓力會影響人體內腺體，特別是下丘腦的基本功能。下丘腦是大腦中控制情緒的腺體，能調節人體激素，有助於卵巢釋放卵子，而壓力過大會擾亂排卵周期。
最後提醒：無論是男方還是女方，懷孕之前三個月到半年，就要開始加強鍛煉，提高身體素質，為生寶寶做好准備哦~
找准排卵日受孕的可能性比較大，備孕可以吃一點葉酸復合維生素，這樣能預防的寶寶畸形種類會更多，而且復合維生素也有提高受孕率的作用，我備孕就吃的愛樂維，它裡面有19種營養成分呢，能補充身體需要的各種營養，身體好了才能更好的受孕
7. 如何快速懷孕
如何快速懷孕？想要快速懷孕，最好在排卵期同房、同房採用男上女下的姿勢，可以增加懷孕的幾率。夫妻雙方要戒煙戒酒，調節好身體狀態，保持心情愉快，合理安排性生活才能快速懷孕。
體外排精會懷孕嗎
體外射精雖然按照道理來說是不會懷孕的，不過事實上我們也見到因為採取體外射精而意外懷孕的夫妻。為什麼會出現這樣的情況呢?其實男女得做愛的時候，男性並不是只有到達高潮的時候才會射出精子，在其過程之中也是會有精子射出的，只不過相對高潮射出的精子而言，數量相對比較少而已。
要知道一滴精液中含有的精子超過2000萬個，而生育只需要一個精子即可形成受精卵。另外男性採取體外射精的方式，其實並不能完全的控制好，有些男性因為會眷念高潮射精的快感而忘記抽出，或是抽出的速度慢，有些精液已經射出來，留在女性的體內，那麼這樣就會導致女性有懷孕的可能。
受孕過程
受孕是精子和卵子融合的過程，也叫受精。當一個精子進入一個次極卵母細胞透明帶時，標志著受孕過程的開始。受孕過程是復雜的，女性是如何受孕的呢？
1、精子進入陰道
精子從陰道到達輸卵管一般需要1-1.5小時。精子在前進過程中會受到子宮頸粘液的阻擋和子宮腔內白細胞的吞噬，最後到達輸卵管的僅有數十條至一二百條。
2、精子進入子宮
進入了女性的陰道後，精子就開始從陰道游到子宮的入口。順利進入子宮口的精子以每分鍾2-3毫米的速度往前游，能堅持到最後的精子，數目還不到200條。
3、精子與卵子相結合
精子和卵子在輸卵管壺腹部相遇。此時只剩下一條精子能夠獲能並進入卵子體內。通過核的融合，染色體的結合，精子和卵子最後形成一個新的細胞，這個細胞稱為受精卵或孕卵，這個過程稱為受精。
4、受精卵著床
通過輸卵管的蠕動，受精卵逐漸向宮腔方向移動。受精卵在受精後24小時即進行細胞分裂，由一個實心細胞團變成了胚泡。大約在受精後6-8天胚泡的透明帶消失而進入子宮內膜，這個過程叫做著床或種植。
揭秘：受精卵著床過程 精子武士的N種歸宿怎樣容易受孕
生活壓力、環境因素等原因導致不孕不育症增加，備孕夫妻對怎樣容易受孕的問題十分關心。可以試試以下方法提高受孕能力的。
1、足療： 足療可以幫助女性放鬆心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內的激素。
2、針灸： 針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。
3、催眠術： 催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。
4、一氧化氮療法： 一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。
子宮前位輕松交好孕 排卵期不受孕 4個原因在搗鬼什麼時候最容易受孕
什麼時候最容易受孕？女性在排卵期間最容易受孕。在排卵期有規律的性生活，懷孕的幾率相對比較高。想要知道什麼時候最容易受孕，首先得了解排卵期的時間，以下提供四種參考方法來預測排卵期。
1、日程推演算法
一般來說，女性月經周期為21-35天（平均28天），排卵日是在下次月經來潮前12-16天（平均為14天）。具體的日期可以通過日程推演算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄，來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：
（1）以往最短周期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
（2）以往最長周期天數-10=排卵後易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
2、基礎體溫測量法
體溫法是一種比較準的測量排卵日的方法，因為一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。
備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來（8個小時睡眠後）不做任何運動，立即測量體溫，因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續14天，最好是一起堅持測量下去，並記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規律，來確定自己的排卵日。
3、排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內出現高峰值，使用排卵期試紙能較為准確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測後應每天定時檢測，當將要出現接近高峰值的顏色時，應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。
4、白帶觀察法
在一個月經周期中，白帶的性質會有周期性的變化。一般情況下，白帶比較干、粘稠，量也比較少。而在排卵期，白帶會變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高。這是由於排卵時產生較高濃度的雌激素，作用於宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。
8個備孕小知識不可錯過 8方法推算排卵期同房後多久受孕
同房後多久受孕？同房後大約6-8天受孕。正常情況下，受精卵著床是需要6-8天，在同房後8-11天左右，就可以到醫院做血hCG檢查測出是否懷孕。
一般來說，女性受孕時間是在卵子從卵巢中排出後15-18小時以內。卵子排出後能存活兩天時間，所以排卵期同房受孕幾率比較高。女性同房後受孕成功必須符合以下條件。
1、男性睾丸能產生正常的精子
正常成年男子一次射出的精液量為2-6毫升，每毫升精液中的精子數應在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在15%-20%以下。如精子達不到上述標准，就不容易使女方受孕。
2、女性卵巢能排出健康成熟的卵子
月經正常的女性，每個月經周期都有一個健康成熟的卵子排出，這樣才有機會懷孕。對於卵巢功能不全或月經不調的女性來說，比較難受孕。
3、在排卵期前後有正常的性生活
精子在女性殖道內能生存1-3天，卵子排出後能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右，在排卵前後幾天內同房受孕可能性高。
4、生殖道通暢無阻
男性的輸精管道必須通暢，精子才能排出。同樣，女性的生殖道也必須通暢，這樣同房時進入陰道內的精子可以順利地到達輸卵管與卵子相遇受精。
5、子宮內環境適合受精卵著床和發育
卵子受精後，一邊發育一邊向子宮方向移動，3-4天後到達子宮腔，6-8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜里，然後繼續發育稱為胎兒。受精卵發育和子宮內膜生長是同步進行的，如受精卵提前或推遲進入宮腔，這時的子宮內膜不適合受精卵著床和繼續發育，也就不可能懷孕。
備孕時如何選擇同房頻率？快速懷孕的方法
如何快速懷孕？快速懷孕的方法有很多，要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速懷孕，最好找准受孕時間、在排卵期同房、同房採用男上女下的姿勢。下面介紹7種快速懷孕的方法，僅供參考。
1、找准容易受孕的時間
選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。
2、保持良好心態
准備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。
3、戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
4、飲食豐富營養
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天里同房，可以加大受孕的機會。
6、控制同房次數
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結合。同房後，女性最好仰卧一會兒促進受孕。
7、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性愛體位對於女性受孕幾率有直接影響。最傳統的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實是女性最易受孕的體位。
圖解：怎樣容易受孕 排卵期備孕最佳同房時機快速懷孕的條件
懷孕要滿足什麼條件？懷孕屬於一個復雜的生理過程，在一定的條件下才能實現。快速懷孕的條件與多方面的因素有關，任何一個因素不正常，都有可能阻礙受孕，導致不孕症的發生。
快速懷孕的條件具體包括以下三條：
1、男女雙方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。
2、在排卵期同房，這是促進精子和卵子正常結合的條件。
3、男女同房後正常精子與卵子結合正常，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為孕卵並被輸送入子宮腔，子宮內膜適合於孕卵著床。
子宮後位影響懷孕嗎
子宮後位影響懷孕嗎？子宮後位對性生活不會造成太大的影響，但是子宮後位可能會影響卵子和精子的結合，從而影響懷孕。不過可以通過採用合適的受孕姿勢，最好採用後入式，這樣也在一定程度上提高受孕幾率，促進正常受孕。
子宮在盆腔內的位置有三種，包括前位、中位和後位。正常的情況下，子宮的位置應該是前傾前屈的，即子宮體位稍微向前傾斜，子宮頸側向後位向下，使子宮體呈現前屈的狀態。在陰道深處，子宮頸後方陰道圍繞著宮頸的部分有一個穹隆，這個穹隆叫做陰道穹隆，在性交射精後，陰道穹隆就是精液積聚的地方，這有利於向後向下的子宮頸開口浸泡在精液當中，便於促使精子穿過子宮頸口，進入宮腔和卵子相結合，然後實現受孕。當女性子宮是後位時，子宮頸的狀態就變成了向前向上，這樣子宮頸開口就不容易浸泡在精液當中，因此影響了正常受孕。
子宮後位如何受孕
子宮後位是什麼意思？子宮後位，即子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，即子宮後傾，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。子宮後位如何受孕?子宮後位的形成有先天性與後天性的區別，除合並有婦科疾病外，絕大多數的子宮後位都可以順利懷孕，只有少數較嚴重的患者需要接受外科治療子宮後位。
假性懷孕
假性懷孕，顧名思義，並非是真正的懷孕。假性懷孕女性身體上出現類似懷孕的症狀，如停經、惡心嘔吐、腹部隆起等，甚至還會自覺胎動。引起假性懷孕的原因包括：
1、心理因素： 心理壓力是導致假性懷孕的主要原因。部分女性內心對懷孕十分渴望卻遲遲沒有懷孕，這種心理使精神壓力過大，促使自身會不自覺地產生一些類似懷孕的症狀。通常假性懷孕者體內的絨毛膜性腺激素不會上升。如果適當注意力轉移，放下思想包袱，假性懷孕症狀就會消失。
2、疾病因素： 疾病引起假性懷孕的情況也不少見，常見的疾病有紅斑性狼瘡。患有這種疾病的女性會發生絨毛膜性腺激素在血液上的濃度上升，從而出現惡心、嘔吐等類似懷孕初期的症狀，但是通過B超檢查並無發現懷孕跡象。一旦確診該病，應盡早治療。
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備孕食譜
備孕食譜有哪些？溫補鵪鶉湯、黑豆糯米粥、杞子二肚湯、花旗參雪蛤等都是孕前營養食譜。備孕食譜不僅為准備懷孕的女性提供機體所需要的營養，還能增強她們的體質，為孕育健康的寶寶打好營養基礎。下面介紹四款備孕食譜。
1、溫補鵪鶉湯
食材：鵪鶉2隻、艾葉30克、菟絲子15克、川芎10克。
做法：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味葯用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然後將葯汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。
2、黑豆糯米粥
食材：黑豆30克、糯米60克。
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即可。
3、杞子二肚湯
食材：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量。
做法：將豬肚洗干凈、切片，魚肚發開，與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。
4、花旗參雪蛤
食材：雪蛤、黃酒、純凈水、花旗參、薑汁、冰糖、白酒。
做法：將雪蛤用黃酒泡發4小時後，再用溫水浸泡至完全發脹，用牙簽或鑷子仔細挑出雜質;將薑汁與白酒混合在一起，過雪蛤去腥味後，備用。最後將花旗參切成薄片，與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。
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