Ⅰ 怎麼能快速忘記一個人
1.讓自己忙碌起來
想要忘掉一個人，首先就要讓自己忙碌起來，也就是專心工作學習，這是最好的讓人短暫忘記一個人的方法。當你專心忙工作時，你會高度集中於數據，文件等等，你會因完成工作而找到成功的喜悅，重新找到生活的樂趣，重拾自己的信心，找到新的動力和方向。所以讓大腦忙碌，放心靈去旅行吧。
2.尋找自己的愛好
生活不能只是學習和工作，也許你曾為了一個人放棄或放下過自己的愛好，那麼就請為了自己重新找回他們，每個人都有自己的個性都有自己喜歡的東西，做自己喜歡的事情一定是快樂的，也一定是專注的。想要忘掉一個人，就要改掉因他開心而開心的「毛病」，當他的喜怒不再是你的關注點，當你真正可以為讓自己開心而做事的時候，你就要成功的忘記他了。所以，尋找自己的愛好吧，做自己喜歡做的事。
3.讓自己變得更優秀
無論什麼時候，人都不可以停止提升自己，自己才是風險最低的投資，讓自己更優秀才能讓自己更有價值。優秀上進的人與優秀上進的人最相配，想要忘掉一個人，最重要的一步就是提升自己，讓自己更優秀，因為自己優秀了，才能更自信，更有資本。也更有資格去配更優秀的人。人首先要對自己負責，而對自己負責的最好方法就是充實自己，使自己更優秀。每個人都是獨一無二，無可替代的，要相信自己，肯定自己，才會變得更加的優秀。
Ⅱ 有什麼辦法可以快速忘記一個人
在人的一生中，總有一些不願去回想的過去和一些不願意去想起的人。但是人生就是這樣，一直在經歷和感受中不斷地向前，不管是精彩還是落魄的，都是我們的經歷的一部分，也是我們人生的一部分，我們既要接受和正視這些事情，也要讓自己解脫，勇敢的先前走。
如果想快速的忘記一個人首先要調整好自己的心態。不論在任何時候都要讓自己冷靜下來，放鬆下來。控制住自己的情緒，好的心態是成功的一半，不要一時沖動做出一些不顧後果的事情；其次，要讓生活和工作充實自己的內心。讓生活和工作占據自己的大部分時間，讓自己忙碌起來，沒有太多的時間和精力去回想這個人；最後，要結識更多的朋友。讓自己孤獨的時候有人陪在身旁，不要讓自己一直沉浸在對過去那個人的思念里。
讓自己在孤單的時候總有可以陪在自己身邊的朋友。有了更多的朋友也就有了更多的安慰和陪伴，也有了更過的樂趣，這就不會讓自己一直沉浸在過去的回憶里無法自拔。在朋友的陪伴中勇敢向前走。
你最想忘記哪些你生命中的人？
Ⅲ 怎樣才能快速忘記一個人
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!
2.你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。
3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
Ⅳ 怎麼樣才能最快忘掉一個人什麼辦法最為簡單呢
忘掉一個人是很難，但是，在這個世界上，沒有什麼東西是忘不掉的，只是看我們願不願意去忘掉。接下來我們大家一起去了解一下怎樣才能最快的忘掉一個人。
一、刪除關於對方的所有東西
想要忘掉一個人，最基本的就是要刪除關於對方的所有東西。包括對方的所有聯系方式或者是和對方一起拍的照片等，都應該要刪除掉。如果不刪除，以後突然看到就會回憶到之前的往事，就很難忘掉。如果不將所有的聯系方式都拉黑，就會忍不住去聯系對方。所以，當我們忘不掉一個人的時候，我們不妨多花點時間在自己的身上，努力提升自己，讓自己變得越來越優秀。這樣就不會有精力，也沒有時間去想那個人了。久而久之，也會在不知不覺中將對方忘掉。
Ⅳ 怎麼才能快速的忘掉一個人
想要忘掉一個人可以遠離對方，遠離熟悉的生活場景，分散注意力讓自己忙起來。
如果你覺得現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還不如自己找個兩個人以前都沒有去過的地方，自己一個人靜一靜。也可以多和家人團聚，或者和朋友談談心，把自己的煩惱和苦水多跟家人或者朋友說一說，心裡的疙瘩也許就會慢慢解開。
一個簡單的遠行能夠讓你盡可能的放鬆，忘掉那些煩心事。尤其是去那些風景美的地方，最好能是和朋友們在一起，這樣既能互相幫助，又有傾訴的對象。
Ⅵ 如何快速忘掉一個人
方法如下：
1、切斷聯系。如果你總是見到他（她），或者經常聽到關於他（她）的消息，你是無法忘記那個人的。
2、睹物思人，把所有關於他（她）的東西都從你的視線拿走。
3、不要再想他（她）。
4、放棄報復的想法。
5、如果你仍然為此所困擾，找時間發泄你的情感。
6、用某種消遣分散你的注意力。
Ⅶ 如何能快速忘記一個人
快速忘記一個人有以下7種方法：
1、刪掉關於對方的聯系方式，比如：手機號碼、QQ號、微信號碼等。
2、扔掉關於對方的物品，比如：彼此贈送的禮物、玩具、衣服等，物品可能引起對過往的回憶。
3、換一個新的環境，比如：搬出曾經一起居住的地方、離開曾經一起工作的公司。避免觸景生情，讓自己重新有一個開始。
4、去做感興趣的事情，轉移注意力。多做感興趣的事，讓生活更充實，不會感到空虛，無暇想起過往的人和事。
5、去旅行，放鬆身心。通過旅行整理心情，把過去的記憶沖刷干凈。
6、宣洩負面情緒。將負面情緒發泄、釋放出來，比如：哭喊、激烈的運動等。
7、忘我的工作、學習。把壓抑的感情用在工作、學習上，使自己沒有精力去回憶過往。
Ⅷ 忘記一個人最快的方法是什麼
忘記一個人最快的方法就是進行下一段感情，但是這也是對自己的一種傷害。忘記一個人可以採取的方法也是很多的，可以多種方式同時進行，這樣才能夠更加高效地忘記一個不相乾的人。
快速忘記一個人的方法
首先，可以快速進入下一段感情中。如果有了新的愛情的甜蜜和滋潤，自然就會忘記之前的傷痛，不會再感覺到之前的感情的影響。但是這種方法就要有看人術，如果看人不準很容易被下個人欺騙感情、玩弄感情。
第二，可以選擇轉移注意力。將精力放在學習或者是工作當中，這樣也可以轉移自己的注意力，不至於總是想起之前的這個人。專注於提升自己，並且從中獲得充實的感覺，能夠讓自己更加有價值感，這是一種非常好的辦法。
第三，可以做一些感興趣的事情。這也是轉移注意力的方法，可以培養個人愛好的同時，也能夠減輕之前的感情帶來的傷害。如果一個人無所事事的時候，是很容易陷入沉思陷入愛情的思考中，這樣是很難忘記之前的感情的。
當然每個人的身體體質是不一樣的，不要嘗試過度的運動，要循序漸進式的運動，讓身體有一個適應的過程。這樣才能夠快速的忘記一個人，並且能夠幫助自己找到新的歸宿，新的方向，新的目標。最終成就最好的自己。