A. 活到老學到老，職場人如何才能利用下班時間實現自我提升
職場人要想充實提高自己，更要學習。一旦停止學習，就意味著隨時有被別人超越的危險。每天忙忙碌碌，到了晚上，應當拿出兩三個小時來進行自我投資，自我提升。如果你這樣做了，幾年後的你一定會感激現在放棄娛樂、咬牙奮斗的你。八小時之內決定現在，八小時之外決定未來。要想在業余時間精進提高自己，那麼必須從娛樂、休息、社交中擠出時間學習，先舍才能得。
但歸根結底，一個人的時間和精力是有限的，利用下班後業余時間學習的計劃超過3個，每個計劃被分配的時間就很難達到有效的學習效果。是把業余時間用在對自己職業發展做長期學習投入，還是把時間用在短期能獲利的勞動回報上，也要看自己的權衡，個人建議如果不是生活所迫，還是用在職業發展的投入上。
B. 職場人如何利用下班時間自我提升
大學畢業四年了，已經在職場中闖盪了多年，但是職場人不能只光顧著把工作做好，就忘記提升自我。提升自我對於每一位職場人來說都是非常重要的。
我自己就是利用下班的時間提升自己，換來了更多的賺錢的機會。
因為下班做自媒體，所以我的老闆主動提出來讓我幫他做線上的引流，價格隨便我開；我也因為下班去參加演講俱樂部練習演講，讓我在部門中匯報的時候能更從容不迫，為自己的能力加分。
所以咱們職場人，一定要多多培養自己的附加愛好或者技能，因為這能給我們帶來不僅金錢上增加還有人生的更多可能性。
所以從三個維度來給大家分享我是如何進行自我提升的，用下班後的八小時創造更美好的人生：
提升才藝
可以報班學習自己感興趣的課程，比如繪畫、樂器、手工、插花等等。上班的時間腦子都是綳得很緊的，下班後可以選擇讓自己大腦放鬆的事情。
我自己就非常注重才藝的培養，我雖然是個古箏老師，但是我還會額外學習琵琶、箜篌這些樂器，學習樂器的背後更是學習了一種文化，更深層的增加了自己的文化底蘊。
哈哈學習樂器還有一個好處就是能在公司年會的時候，大展身手，讓自己一下子從一個普普通通的員工搖身一變，成為台上閃光的金子～
C. 如何充分利用下班後的時間進行哪些方面提升
這個問題就能看到你對生活的美好希望，很高興回答你的問題！
一個人沒有目標是很可怕的，在這個泛娛時代，有太多的東西吸引我們的注意了，下班刷刷視頻，刷刷微博，打打游戲，時間消磨的很快，一天天過著行屍走肉的日子，我身邊這樣的人太多了，不知道自己想幹嘛，也不知道自己能幹嘛，
多運動。根據自己的情況選擇運動的強度。減脂塑形修身的都針對不同的運動，也可結合瑜伽做拉伸運動。有條件去健身房請私教，也可在小區內跑步運動，任何運動之後別忘了拉伸運動。
D. 下班時間如何提升自己
首先，下班後提升自己能力。根據自己職業發展所需要哪些方面的技能，自己在這些技能上存在哪些短板，制定計劃做針對性的提升。
1、考取職業資格證書
空餘時間無非利用於學習知識技能，我覺得考取本職工作相關的職業資格證書是一個很好的目標，然後根據時間排學習計劃。比如人力資源管理工作，可以將考取人力資源管理職業資格證書（四三二一級人力師）或者經濟師職稱（初中高級）的人力資源管理方向，前者一年有兩次考試時間，五月和十一月，後者一年一次，十一月份。基礎弱可以報班或購買網路課。
2、自學專業知識技能
不考證可以看專業書籍，理論聯系實際，逐步構建自己的專業理論知識體系和專業實務知識體系。前者通俗說就是專業理論知識書籍，比如本科和研究生教材，後者指工作當中的專業領域制度、流程和表單。理論知識可以以看幾本書或看哪本書幾遍為目標，簡單點的計劃就是每天幾頁書；而實務知識可以將本職工作劃分模塊，將完成每個模塊涉及的制度、流程和表單作為目標，結合自己在公司的年度工作計劃排對應的學習計劃。
3、發展自己的業余愛好
做斜杠青年，有人工作，也只是為了養活自己。現在移動互聯網的快速發展，你可以利用下班後的時間，發展自己的業余愛好，做一個斜杠青年。現在是一個全民自媒體時代，你可以利用下班時間用來做自媒體，你可以寫作，拍短視頻，做直播等，只要你願意學習， 堅持，你都能在網路上賺到錢。
4、找到自己的圈子
要找到自己的人脈圈子，比如行業的圈子、崗位的圈子、興趣圈子。行業跟崗位的圈子能幫助自己在職場中積累人脈，有助於快速跟進行業發展的動態。興趣圈子可以豐富工作之外的業餘生活。
5、鍛煉身體
身體是革命的根本。這是我畢業後工作最重要的感悟。以前工作很拚命，經常熬夜，不按時吃飯，不鍛煉，後面發現身體越來差，經常生病，反而更大程度地影響自己的工作進度。所以每天堅持鍛煉半個小時吧，經濟基礎好的，可以考慮辦個卡去健身館請個私教鍛煉。
每個人都有自己不同的方法，去尋找一個自己合適的吧！
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E. 活到老學到老，職場人該如何利用下班時間實現自我提升
如果我們想要在下班時間實現自我的提升，一定要注意以下幾點內容：
第一，我們可以去鍛煉身體。很多的人在下班之後就沒有什麼事情做了。你們其實可以去參加一些運動。我們可以通過運動讓我們的身體更加健康。我們也可以在運動中遇到很多的朋友。我們在運動後也會有一種很充實的感覺。如果你的身體很健康，你就可以精神飽滿地去進入工作的狀態。如果你的朋友很多的話，你的生活也會變的豐富多彩。你也會變的更加樂觀和積極向上的。
F. 職場人士應該如何利用下班時間進行自我提升
其實你也可以在下班後學習一些自己感興趣的知識，畢竟現在有很多專業公開課的APP，比如說網易公開課，網易雲課堂等。可以在其中選擇自己感興趣的知識進行學習。當然也在以在某寶購買自己感興趣的視頻教程進行學習。
不管怎麼說如果有心的人想提高自己那他就會自己尋找各種方法不斷地提高自己，我不想學習不想提高自己的人就算你把所有的東西都擺在他的面前他依然不會為之所動。
當然了你也可以選擇一些兼職或者自己的其他特長的方面去賺取一些外快，這樣既可以增加一下自己的收入也可以提高自己其他的技能水平如果自己在某一天不小心失業了，也不至於餓著肚子，而是還有其他的工作可以進行。
總之希望大家都能找到自己的興趣所在，在下班後的時間中不要沉迷於游戲要將自己的心思花在如何提升自己少，畢竟生活中還有遠方的存在。願大家的明天更加美好，願大家都能實現自己夢想
G. 新人想准時下班，有什麼好的方法
加班似乎是現代人的正常狀態，大部分加班是不必要的。反正我會認為我應該加班。工作時不集中，工作效率低下。單位不想加班就做好這三件事。在工作中決定工作結果的不是工作時間，而是工作效率。集中注意力是提高工作效率的前提。每天到公司後可以列出要做的事情，嚴格按計劃執行，生產力就會提高。不想加班，就提高集中力壓縮工作時間。
你可以禮貌地詢問其他同事是否需要幫助，有些同事會認為新員工懂得與人打交道。可能會告訴他一些職場相處的小技巧。或者幫你解決工作中的問題。隨著時間的推移，與同事的關系越來越密切。趕上形勢而不是跟風。工作完成後，新員工要仔細觀察剩餘員工是否真的因為工作原因選擇加班。其實在現實的職場中，有些員工加班就是為了刷老闆的好感。
H. 職場人如何利用下班時間自我提升
一、提高英語
對於你覺得有用的技能，但一時間你懶不想去做，未來可能就成為你的絆腳石。
意識到你年輕的時候每天花費幾個小時，未來的收益價值幾十萬，甚至幾百萬。有些事情就是積累和堅持才能獲得，比如學英語，你每天進步一點點，堅持進步，只要在路上，方向正確，一定能得到想要的效果。
二、深度社交
人脈的質量比數量更重要，大多數人能一起搞事情的小夥伴都是30歲以前積累起來的。有事情不用多說，打個招呼就行。找一些比自己厲害的人或者互補的人——深度社交。如果你能結交到某一句話，某個思路都能讓你思考一個月的那種牛人——完美。如果自己的水平還不夠接觸和鏈接到這樣的朋友。那麼提升自己，給自己多貼標簽，讓你成為別人需要的人，這樣就產生了初步鏈接，混個臉熟，慢慢通過價值觀和品格的沉澱成為朋友。未來的職場，人脈是硬通貨，人脈是職場黑馬。