Ⅰ 怎樣才能讓行房的時間變長
一是做足前戲，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時再進入。二是帶套套，能有效地降低龜頭的性敏感度，延長時間。三是在抽插過程中，要把握好節奏，快慢結合，不要連續抽動，當一有射的感覺就停下來休息，然後繼續做。興奮時試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。當有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進行親吻調節一下氣氛。當射精感覺強烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅持幾秒鍾，射精感覺就會消失。
1.分散注意力法。問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果去想其它事情，就會暫時緩解射精的沖動。2.調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或將陰莖抽出，然後待緊迫感消退後再恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。3.增強體質。一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本。4.經驗配合。做愛的確是一門藝術。而且是兩個人的藝術。好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。
Ⅱ 如何長時間高效學習
想要高效的學習，首先需要理解雖然學習要花苦功夫，但是一天到晚伏案苦讀，絕不是最好的學習。人的大腦就像一台機器，如果長久不停地工作，效率就會越來越低。要想高效率學習，要注意下面七點:
1、學習時要精神好，全神貫注，心無雜念。最好不要一邊看書一邊看電視或聽音樂。要注意自己，不要讓自己漫不經心、走神。把精神最好的時間用在最需要集中和用心的課題上。全心集中地讀書，能一個小時做完的工作絕不拖到兩個小時，除了可以高效學習，也可以避免推延的壞習慣。
2、給自己時間放鬆。「痛快的玩，認真的學」是我大學學習的秘訣。很多人很難相信我大學時每個星期打20個小時橋牌，還能夠把書讀好。其實秘訣很簡單，對自己做一個承諾，能達到某個學習指標，就可以去玩，而且盡情地玩。這樣可以幫助自己專心高效率學習。定指標時，除了以時間定，更好的應以結果定。
3、學習之餘，要注意身體。要保證睡眠充足，以免讀書時打瞌睡。每個人需要的睡眠不同，不要睡懶覺，但是不能睡不夠。如果你一天少睡一小時，你這一天學習的效率很可能會降低2-3小時。堅持體育鍛煉，才能有好的身體。早上運動可以增加身體腎上腺素的產生，可以讓你更有精神。如果不運動，把身體拖壞了，更不要想讀進書了。如果時間緊湊，至少要學著用零碎的時間(例如跑步回家)運動，這樣才能有充沛的精力。
4、給自己一些讀書的壓力。不要在鬆弛的環境里讀書。例如，不要在聽音樂、看電視、聊天的同學旁邊讀書。教室或圖書館里學習氣氛較好，更容易進入情況。可以給自己一些時間限制，把該做的功課分成若幹部分，把每一部分限定時間完成。就像前面提到設定目標一樣，這樣更容易有成就感。
5、不要太長的時間復習同一門功課。看多了容易感覺枯燥和疲勞，效率就會變差。例如如果一天晚上背英文單詞背五個小時，那一定很快就感覺疲憊厭煩。如果在感覺厭煩前就安排好晚上讀三門課，各兩個小時，就對大腦會帶來一種沖擊和期望。每天可以輪流安排學習幾門功課。不同的課目可能鍛煉大腦不同的地區，交叉學習也可以幫助大腦均勻發展。
Ⅲ 怎樣才能時間長一些啊
不少男性都很想知道堅持如何能把做愛時間越長，如果男方時間太短，很多男性的自信心都會被削弱。那麼怎樣延長性交的時間呢？其實關鍵是降低龜頭的敏感度，因為龜頭是男性的第一性敏感區...
最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：
1.分散注意力法
做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。
2.機械壓迫法
葯店裡一般都有類似的葯膏買。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種葯物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
Ⅳ 如何才能讓做愛的時間變長
1做好前戲,放鬆思想,不要緊張.
2.戴避孕套可以減輕陰莖的快感,從而延長時間.
3.做愛時感到快感來臨時,停頓一下,把睾丸向下牽拉一下,延緩射精時間.
4.可配製辛香液（丁香10克,細辛6克,乙醇100毫升,浸泡3天）用棉簽蘸侵出液在性交前1小時塗於龜頭及冠狀溝部,以降低末梢神經感性,提高性交時的射精閾值,從而起到延緩射精的作用.
Ⅳ 怎麼樣讓做愛時間長久些
做愛時間長短取決於射精的快慢，而射精的快慢取決於對其的控制。
一般來說，導致早泄包括包皮過長，手淫過多，或較少進行性行為等，也有少部分屬於生理問題，如性器官過於敏感，也有心理上的，要分開對待。
事實上，科學證明良好的性觀念和安全的性行為有助於延長性交時間，比如盡量不要一沖動就來上那麼一次，需要良好的做愛氛圍而不是不安全的缺乏隱私的環境，不要草率的進行性行為，應該逐步，充分，溝通充足的進行，不要一味的橫沖直闖，要體諒和關懷女性，同樣的，女性需要對男人進行適當的鼓勵或者引導。
如果只是短時間的需要延長時間，那麼對性器官進行適當麻醉減少敏感度是可以的，如沖冷水，戴雙重避孕套，塗抹一些稀釋過得麻醉劑，輔以適當葯物，學會呼吸，盡量不要急促，都是很好的辦法。
Ⅵ 如何讓時間變長
這一個月經歷了很多，做了很多以前沒有做過的事情，明明有的事情前兩天才做的，但是卻感覺已經過了好久好久。
跟這個相對應的是工作，合同續簽，意味著已經工作四年了，這四年轉瞬即逝，有時候都不知道這四年我都在幹嘛了。
隨著年紀的增長，時間溜得越來越快，一年比一年不經「過」？
為什麼會發生這種情況？跟每天接收到的新鮮事物有關。
工作中，天復一天，年復一年的重復著類似的事情，大腦已經習慣，沒有了任何新鮮感，因此對時間的感知度降低，當你回憶過往時時間粒度會很大。
但是如果你每天都在接觸新鮮的事物，大腦就會時常保持在新鮮感，回憶時也可以回憶到很細小的粒度上。
所以，如果讓時間變長呢，很簡單，多去嘗試新的東西，不要過著重復的生活，短短幾十年，這樣是不是也算是變相延長了自己的壽命呢。
Ⅶ 男人怎麼才能時間長
愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的去愛他 男人哭了，是因為他真的愛了； 女人哭了，是因為她真的放棄了。 如果真誠是一種傷害，我選擇謊言； 如果謊言是一種傷害，我選則沉默； 如果沉默是一種傷害，我選擇離開。 如果失去是苦 你怕不怕付出 如果迷亂是苦 你會不會選擇結束 如果追求是苦 你會不會選擇執迷不悟 如果分離是苦 你要向誰傾訴， 好多事情都是後來才看清楚， 好多事情當時一點也不覺得苦， 然而我已經找不到來時的路 。 有一種愛,明明是深愛,卻說不出來. 有一種愛,明明想放棄,卻無法放棄. 有一種愛,明知是煎熬,卻又躱不開. 有一種愛,明知無前路.心卻早已收不回來. 決定放棄你的那一刻我哭了，我的眼淚證明了我是真的很愛你。 我們永遠都不要提分手好嗎？愛你不是游戲。愛你是真心的。忘記你我做不到。 不管我們的解決是否完美，勾勾手指，說好不再分手。 什麼是勇氣？是哭著要你愛我，還是哭著讓你離開。 男人的自信來自一個女人對他的崇拜， 女人的高傲來自一個男人對她的傾慕。 永遠不要栽培你愛的男人，你把他栽培的太好， 結果只有兩個： 他從此看不起你或他給人偷了。 追求一個人的手法不需要太聰明，但離開的手法必須聰明絕頂！ 為什麼我們總是不懂得珍惜眼前人？ 在未可預知的重逢里， 我們以為總會重逢，總會有緣再會，總以為有機會說一聲對不起， 卻從沒想過每一次揮手道別，都可能是訣別， 一聲嘆息，都可能是人間最後的一聲嘆息。 也許愛情只是因為寂寞，需要找一個人來愛，即使沒有任何結局。 傷口是別人給與的恥辱，自己堅持的幻覺。 發現自己只能愛一個人在一瞬間。 而且漸漸變的自私。 很多人不需要再見，因為只是路過而已。 遺忘就是我們給彼此最好的紀念。 我不知道一個人的一生可以有多少個十年可以給另一個人。 愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。 每個人都可以在不同的時間愛上不同的人。 不是誰離開了誰就無法生活，遺忘讓我們堅強。 人這樣的生物，仔細一看，原來是傷痕累累的。 是否被愛，每個人有不同的感受。 重尋舊夢的代價往往是我們付不起的。 人世間的幸福，總會令人好看一點。 因為微笑，我才了解愛。 身上一切，看似不經意，卻是我苦心經營，希望你快樂。 你說：不如送我一雙雨鞋。 不如，你送我一場春雨。那麼即使我流淚，在雨中，也不容易被你看到。 世事其實都是在它適當的時候降臨，只是我們沒有適當的心情去迎接它。 因為愛他，所以離開他。我喜歡這句話。 有些感情如此直接和殘酷。 容不下任何迂迴曲折的溫暖。 帶著溫暖的心情離開，要比蒼白的真相要好，純粹的東西死的太快了。 感情被懂得是一種幸福，等待著被懂得是一種孤獨！ 因為愛過, 所以懂得;因為失去, 所以容易滿足; 因為留戀,所以珍惜......我曾經深愛過的人....最終消失的....無影無蹤 ...................
Ⅷ 男人怎麼才可以更長時間
保護措施。
避孕套，避孕套，避孕套。不僅僅是為了避孕，還有一個重要的作用就是讓性器官不那麼敏感，大大延長了發生性行為的時間。它只是成為永久的。
有氧運動。
耐力的一個重要指標就是你要有一定的耐力，尤其是耐力。早起晨跑對持久戰鬥力有明顯作用。
腹肌訓練。
腹肌的肌肉是相關的器官肌肉，所以腹肌的訓練大約等於性器官肌肉的訓練，這是紅線的關鍵部分。每次100。
重力深蹲。
重力深蹲對腿部肌肉是一個很好的訓練。至於耐力，必須是站得住腳的，這樣才能更長久。
臀部訓練。
臀部是與器官直接相關的肌肉，也是最近的肌肉，所以臀部的訓練也是最重要的。運動時，臀部收縮放鬆100次。
冥想訓練。
冥想是一種瑜伽。打坐的時候可以幻想愛情，然後戰鬥力超級強，持久。這是潛意識對你性意識的提升，所以也是提高耐力的重要鍛煉。
魚蛋白。
吃魚是最簡單的提高耐力的方法之一，而且魚蛋白可以極大的補充性器官，所以一周三次補充魚蛋白也不為過。
葯物協調。
在提高耐力方面，適當使用一些安全的保健葯物是有直接作用的。至於哪些葯物需要慎重考慮，不推薦。
禁慾。
很多男人的不檢點導致耐力下降的問題。他們要習慣愛情這種東西，不要只在眼裡看到這些東西。懂得控制。
查閱參考書。
有一些民間的提高耐力的秘方是不會在網上流傳的，所以你需要花時間去書籍和經典中查找。
需要注意的事項
堅持訓練，一個月就有效果。最好能堅持很久。
葯物的使用一定要慎重考慮，注意不要沉迷，要懂得控制。