1. 改善暈車最有效方法
許多人在生活中坐車的時候容易出現暈車的情形，那麼有什麼面對暈車有什麼比較好的改善方法呢?具體該怎麼做呢?
改善暈車最有效方法
第一：橘子皮
建議在坐車出行之前的一個小時准備好新鮮的橘子皮，然後將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，並且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，反復吸入十次左右，能夠很好的預防暈車。如果在車上出現了暈車的情況，也可以使用這種方法來進行緩解。
第二：新鮮生薑
在坐車途中，可以將新鮮的生薑切片之後放在手上，然後鼻孔往下聞著生薑，這種獨屬於生薑的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的症狀也能夠得到有效的緩解。
第三：風油精
風油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。在乘車的時候如果出現了暈車的情況，可以將適量的風油精塗抹在太陽穴以及風池穴上，並且進行適當的按摩，能夠很好地緩解不舒服的情況。
第四：食醋法
食醋是生活中常見的一種調味品，事實上也有很多不錯的葯用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，並且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的`預防。
第五：按摩內關穴
如果在毫無防備的時候身體出現暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那麼我們可以將按摩內關穴。內關穴在我們手腕關節旁邊，按摩之後不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。
第六：蘇打餅干
服用蘇打餅干對於暈車的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無法停止身體對於唾液的分泌，但是這種食物進入身體之後能夠吸收腸胃中多餘的液體，避免暈車問題加重。為什麼蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由於蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。
第七：和果汁或者是可口可樂
如果小朋友出現了暈車或者是暈機的情況，服用一些果汁特別是蘋果汁效果非常的不錯，另外可口可樂這種碳酸飲料服用之後效果也不錯。如果我們拿不定主意的時候，這兩種飲料都可以服用。
第八：橄欖以及檸檬
為什麼身體會出現暈車的情況呢?科學家告訴我們，在身體出現暈車的初期，身體會產生大量的唾液，這些唾液超過了身體所需所以就進入了胃部，導致身體出現惡心想吐的感覺。而橄欖以及檸檬本身就含有大量的鞣酸，這種物質能夠導致身體口乾舌燥，正好和暈車的症狀相反。所以說，在身體出現暈車症狀的初期，吃一些橄欖或者是檸檬，能夠很好地消除惡心的感覺。
第九：榨菜
身體出現暈車症狀的主要原因就是由於耳朵功能出現了障礙，而服用榨菜之後能夠令身體中的九竅通暢，身體也會變得和諧，耳朵內部也會保持平衡，從根本上避免了出現暈車的可能性。
榨菜中含有大量的維生素B1，這種物質能夠有效的安撫神經，所以經常暈車的人在坐車的時候可以帶上一些榨菜。除了榨菜之外，平時生活中也應該多吃一些維生素C含量豐富的食物，例如紅棗、蔬菜、橘子、獼猴桃等等。
如何預防暈車?
上面我們和大家說了暈車怎麼辦最有效方法，現在我們就來說說在坐車之前應該做哪些事情才能夠預防暈車，具體做法如下：
1、不要空肚坐車：一定不能夠空著胃坐車，因為很容易就會出現暈車的情況。建議最好能夠吃飽了坐車，但是也不能夠太飽，否則也容易暈車。
2、在坐車時保持一個愉快的心情，坐車時不要太過於緊張，而是應該放鬆心情，也可以和周圍的朋友聊天。
3、不要看手機或者是報紙等，在車上最好不要玩手機或者是看書，因為這些都會增加出現暈車的可能性。
4、選擇束腰的衣服，因為束腰的衣服能夠有效地減少在坐車途中對內臟的震盪，減少暈車的感覺。如果沒有束腰的衣服，也可以將外套綁在腰上，也能夠起的一定的效果。
5、調整座位，坐車的時候一定要選擇一個讓自己舒服的姿勢，同時固定腦袋不要一直搖晃，避免暈車，如果有條件最好能夠躺下來。
2. 解決暈車的7個小方法
解決暈車的7個小方法
解決暈車的7個小方法。暈車這個病雖然不是什麼疑難雜症，但是症狀令人非常難受，暈車除了和遺傳因素有關外，還會受視覺、個體體質、精神狀態等等的因素影響。我整理了解決暈車的7個小方法。
解決暈車的7個小方法1
方法一：出發前保證睡眠。
在長途自駕出發的前一天晚上一定要保證好睡眠，不要熬夜，這樣才能夠保持充沛的精力，提高自己對長途顛簸刺激的適應能力。越是緊張，擔心自己暈車嘔吐，越容易導致出發前一天晚上失眠或休息不好，從而導致第二天身體虛弱、疲勞，更難應對暈車之苦。
方法二：飲食清淡不宜過飽。
愛暈車的人最好在坐車出發前能夠一定要避免吃太多的高脂肪、高蛋白質、油膩的食物。這些類型的食物很容易導致腸胃負擔過重。如果這時又經歷旅途中的顛簸，腸胃負擔太重，很容易出現翻江倒海的效應。因此最好是清淡飲食，並且不要吃得過份飽，七八分飽為佳。
方法三：調節緊張心理
對於那些暈車症狀比較嚴重的患者來說，可以說每次出行都是一個很沉重的包袱，如果暈車怎麼辦?其實越緊張，越容易暈車。相反，放鬆心情、遠眺山色、交談說笑，反倒可以緩解暈車症狀，在輕松的氣氛中，或者會忘記暈車這件事情。因此乘車過程中在確保安全的前提下暢所欲言的聊天、唱歌、做些智力小游戲等方式可以分散注意力，驅散暈車的魔咒。
方法四：放鬆心情，多遠眺景色。
有的時候，暈車的人喜歡乘坐汽車後排，斜躺著，來減輕自己暈動症的症狀。但由於有一些車後懸掛設計不夠舒適，反倒會加劇顛簸，產生更加不舒服的感覺。另外，斜躺在後排，這種坐姿反而更容易暈車，並且這樣也很不安全，萬一發生汽車追尾等情況，容易受到傷害。正確的做法是：在坐車的時候最好坐直，身體與座椅靠背貼合。
在車輛行進過程中，千萬不要為了打發時間而讀書看報，也不要去看會車時，窗外快速閃過的樹木、車輛等，這樣很容易因視覺的不舒服而導致暈車。最好的方法是在坐車的時候，將目光遠眺，去關注一下遠方的景色，這樣可以放鬆心情，視覺輕鬆了，頭暈的症狀就不容易出現了。
方法五：口含食物或葯物。
如果以上那些輕微的調整已經不可能改變比較嚴重的暈車症狀了，這時就考慮要適當的吃一些食物或葯物來調整自己了。是葯三分毒，民間可以說有很多偏方來預防暈車，比如：上車前即含兩片鮮姜，或者在旅行途中還可以含話梅、陳皮等酸性食品，用它們來幫助預防暈車。
方法六：鼻吸氣味改善暈車症狀
如果不想口含食品，還可以將鮮姜、薄荷、新鮮桔皮等保存在手帕上，放在鼻孔處，時不常的聞一聞，通過聞嗅這樣的氣味來改善自己的暈車症狀。
方法七：穴位按摩緩解暈車
用風油精1-2滴，或者用鮮姜、鮮橘皮、橄欖和檸檬也可以，輕敷在肚臍上，再用傷風止痛膏貼上，可以起到穴位按摩緩解暈車的情況。或者將風油精、清涼油塗抹在太陽穴、風池穴、內關穴等部位，然後用指腹輕按，也可以有效預防暈車。還有就是用大拇指掐內關穴也可以防暈車。用大拇指掐內關穴，內關穴是在前臂屈側腕橫紋上2寸處。
總結：不同的方法，也適應於不同的人的體質，選擇一個最適合你自己的預防方法，別讓你愉快的旅途被暈車給毀掉!
解決暈車的7個小方法2
1、胃復安：
胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鍾吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服葯者應在服葯後站立15～20分鍾後坐下，以便葯物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的`口乾、頭暈等副作用。
2、鮮姜：
行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。
3、桔皮：
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
4、風油精：
乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。
5、食醋：
乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
6、傷濕止痛膏：
乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
7、指掐內關穴：
當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）
解決暈車的7個小方法3
1、上車前，別吃撐
如果你本身是暈車體質，那麼在上車前就要注意食物的選擇和攝入了。吃的太飽、太油膩或者是太甜，很容易加重腸胃的負擔。在坐車的過程當中，胃部的蠕動加上車身的顛簸相互影響，怎麼可能不難受呢？所以為了避免暈車，上車前吃個七分飽就可以了，飲食盡量清淡。
2、選擇汽車前座
坐車最好選擇前座，因為後排的晃動會比前排強烈，坐在前排能適當減輕一部分晃動，這樣頭就不會那麼暈眩了。另外盡量選擇坐在窗邊，新鮮的空氣會讓你暫時忘記暈車這件事情！
3、聞聞風油精減輕眩暈感
風油精非常常見，在上車前，可以在太陽穴的位置塗上風油精，並輕輕的按摩，幫助減輕眩暈感。如果你的暈車症狀比較嚴重，那麼在行車過程中也可以把風油精放置鼻腔下，嗅一嗅，也是很有效果的。除此之外，生薑、橘子皮等生活中隨處可見的物品，也可以起到相同作用喔！
4、保持充足睡眠
防止暈車，保持充足的睡眠很重要。如果睡眠不足導致的暈車症狀，當出現暈車時宜閉目仰卧，頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺，這樣會舒服一些。
5、坐車時調整坐姿
暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，上車後雙目注視遠處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內臟的沖擊。於此間，在汽車踩油門、剎車、旋轉時深吸氣能減輕頭暈/惡心症狀。
6、按摩身體穴位
這個方法特別針對暈車特別嚴重的朋友。
我們身體中有兩個穴位是可以幫助我們緩解暈車症狀的，它們分別是「合谷穴」和「內關穴」。
合谷穴位於手背第二掌骨的中點，也是人們常說虎口處，按壓這個穴位，可以直接作用於我們的腸胃，能有效緩解由腸胃不適引起的暈車症狀。
內關穴位於手掌內側手腕處到手掌間大約兩寸的位置，按壓這個穴位，能夠調節我們的中樞神經，是治療暈車非常有效的方法。
7、堅持鍛煉身體
平日里多鍛煉，增強體質，不妨多做一些帶有旋轉、翻騰項目的運動（前提注意安全），以便提高身體平衡能力。長期堅持下去，能緩解暈車症狀。
以上介紹的幾種方法，都能有效治療暈車。看到這肯定有人會吐槽，直接吃暈車葯不是更方便嗎？
中醫常說的一句話：「是葯三分毒」。葯物吃多了不僅會讓身體產生抗體，對健康也是沒有好處的。所以能夠用一些小竅門解決的，就盡量不要去碰葯哦。
3. 暈車怎麼辦 如何快速解除暈車
1、不能空胃坐車,但坐車前不能吃太飽\x0d\x0a一定不能空著胃去坐車,是最容易暈車的,所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易\x0d\x0a\x0d\x0a產生暈車.\x0d\x0a2、坐車前喝加溫水的醋\x0d\x0a坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車.\x0d\x0a3、保持愉快心情與人聊天\x0d\x0a不要過於緊張,放鬆心情盡量跟別人聊聊天,排除坐車暈車的心裡障礙.\x0d\x0a4、調座位躺著睡覺\x0d\x0a坐車時盡量把腦袋固定在座位上,不要晃來晃去,容易導致頭暈的,如果可以的話,把座位調成傾斜可以躺著\x0d\x0a\x0d\x0a睡覺,比什麼預防暈車都強.\x0d\x0a5、束腰減輕暈車\x0d\x0a要出門選擇束腰的衣服穿,可以減輕內臟震盪減輕暈車感覺.如果沒有束腰衣服的話,可以把外套脫下來綁\x0d\x0a\x0d\x0a在腰上.\x0d\x0a6、買適合的暈車葯\x0d\x0a很多人不知道防暈車的一些小技巧,所以最普遍的就是買暈車葯,但是要知道的是暈車葯是不同的,暈車葯\x0d\x0a\x0d\x0a的時效是不一樣的,所以要根據自己坐車的時間來買適合的暈車葯.\x0d\x0a7、不玩手機不看報紙雜志\x0d\x0a上車盡量不玩手機,不看報紙雜志等,這些都容易導致暈車的.(現在有很多汽車站,經常有人上車問要不要\x0d\x0a\x0d\x0a買報紙雜志的.都不要買,哪怕再無聊.當然,前提你不暈車.)\x0d\x0a8、聞薑片橘皮味減輕暈車\x0d\x0a有很多人都說,暈車的話,那就拿薑片聞一聞,或者橘皮聞一聞就能舒服很多,是能減輕暈車症狀沒錯,但並\x0d\x0a\x0d\x0a不是每個人都會受用的,本人也覺得不太實際,難道一路上你手裡都要拿著這薑片橘皮聞一聞,聞一聞?不嫌\x0d\x0a\x0d\x0a累?\x0d\x0a9、傷濕止痛膏貼肚臍\x0d\x0a坐車前可以在肚臍處貼上傷濕止痛膏,防止暈車效果明顯.(也可以切片姜放在傷濕止痛膏上再貼在肚臍上,\x0d\x0a\x0d\x0a效果更佳.)\x0d\x0a10、靠前座靠車窗坐\x0d\x0a坐車時,最好坐靠窗口的,覺得暈車難受的話,還可以開窗呼吸呼吸新鮮的空氣,會覺得好很多,也可以坐靠\x0d\x0a\x0d\x0a前的,可以的話,最好坐在副駕座.但是靠窗的話,千萬不要看車窗外飛逝的景色,會讓你腦袋更暈眩的.\x0d\x0a11、風油精防暈車\x0d\x0a出門坐車一定要記得帶上風油精,覺得暈車難受的時候,可以拿風油精聞一聞或者取少量風油精在太陽穴和\x0d\x0a\x0d\x0a風池穴擦一擦,可以有效減輕暈車.\x0d\x0a12、大拇指掐穴位減輕暈車\x0d\x0a暈車的時候可以用大拇指掐在內關穴或者合谷穴(就是我們平時頭疼肚子疼掐的那個大拇指跟食指中間那\x0d\x0a\x0d\x0a個穴位.)的地方,可以有效減輕暈車哦\x0d\x0a13口香糖加冰飲防暈車\x0d\x0a在上車前先買盒口香糖(最好是薄荷味類比較清爽口味的)再加一瓶冰的飲料.無意中發現對暈車有效的,可\x0d\x0a\x0d\x0a以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩蓋汽車內難聞的味道,也能讓人感覺氣爽.(記得是薄荷的哦).但是\x0d\x0a\x0d\x0a嚼口香糖的話,難免會口渴,所以買了冰水一來解渴,二來冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整個人就\x0d\x0a\x0d\x0a舒服多了.但是別嚼太多,喝太多,別忘了你在車上哦.)\x0d\x0a雖然暈車葯是預防暈車的,但還是不要老用暈車葯,畢竟是葯,是葯三分毒啊.
4. 治療暈車的小妙招
暈車對於愛出遠門旅遊的人來說，是極其痛苦的一件事。旅途中車子的震動、搖晃會導致神經功能紊亂，引起人體出現眩暈、嘔吐的現象。接下來我就為大家介紹幾個治療暈車的小妙方，幫助各位驢友解決暈車困擾。
食物治療暈車
可以緩解暈車症狀的食物有很多種。第一類是帶 *** 性氣味的食物，比如橘皮、生薑。在上車前配備一點橘皮或生薑片，時不時的拿出來聞一聞，可以有效地緩解暈車症狀。第二類是味道呈酸性的食物，比如酸蘿卜，食醋，酸梅子等等。出發前泡一杯酸醋水，吃一點酸蘿卜，或者酸梅子，可以幫助抑制車途中暈車引發的嘔吐感。第三類口香糖，嚼口香糖可以舒緩神經壓力，在一定程度上也能減輕暈車症狀。
*** 法治療暈車
採用 *** 法治療暈車主要是 *** 足部、首部、耳部和太陽穴的位置。在乘車之前可以 *** 足部的大拇指和小腳趾，持續5-10分鍾，同時配合深呼吸，然後再來回 *** 手部兩個大拇指，最後用雙手拇指和食指捏住耳廓尖端，上下揉捏、摩擦，揉捏時力度不宜過大，到雙兒充血發紅的時候即可停止。上車後如出現不適感，可以用雙手穩住頭部，用大拇指有內向外畫個圈圈 *** 太陽穴，也可達到緩解暈車症狀的效果。
葯物防治暈車
葯物防治分為外擦型和內服型。外擦型葯物可以選用風油精，取適量風油精塗抹在太陽穴處，因為風油精有 *** 性，切記要小心不要弄到眼睛裡面去，以免傷到眼睛。另外就是內服刑暈車葯，市場上有很多治療暈車的葯物，例如苯巴比妥東莨菪鹼片，可以在上車前半小時服用。
溫馨小貼士
以上都是不錯的防治暈車的小方法，希望可以幫助暈車的朋友解決暈車困擾，讓大家外出遠行不必再擔心暈車問題。
5. 治療暈車的妙招
暈車是比較常見的一種情況，想要治療暈車的話，可以將生薑清洗干凈，之後切成片貼在肚臍上，最好利用醫用膠布將其裹好，另外還要多帶一點點新鮮的薑片放在身上。如果我們此刻正在坐車的話，將生薑放到鼻孔下面聞一聞，這時候可以有效的減少暈車的情況產生。
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橘子皮也可以減少暈車的情況產生，具體的做法是乘車之前一個小時，然後將橘子皮對折之後，對著鼻孔擠壓。這時候橘子皮就會有油霧噴射出來，我們通過不斷的聞一聞，就能夠緩解暈車。
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內關穴其實是一個比較常見，而且能夠有效防止暈車的關鍵穴位。在乘車的時候，要是有暈車的意向，就直接用大拇指掐內關穴。
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可能有部分小夥伴覺得自己有暈車的情況，於是就會產生心理暗示。建議大家想要避免暈車的話，直接緩解緊張的情緒，或者是適當的跟別人聊聊天。
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既然第2天要選擇出門了，第1天晚上肯定要睡個好覺。這樣的話，有好的精神狀態才能盡可能的減少暈車的情況產生。
6. 怎麼治暈車最有效方法 六種治療暈車的方法分享
1、鮮姜。
行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻子下聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。或者將生薑削成筆狀，塗在鼻子下的人中處，效果也不錯。
2、桔皮。
在乘坐交通工具前一小時左右，將新鮮桔皮里側朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔用兩個手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車前可吸入10餘次，乘車途中也可照此法隨時吸聞緩解暈車症狀。
3、風油精。
乘車途中，擦點風油精在太陽穴或者風池穴處，可有效改善暈車。另外，也可以在肚臍眼的地方滴兩滴風油精，用傷濕止痛膏敷蓋，有明顯的效果。
4、食醋。
乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中就不會暈車了。
5、傷濕止痛膏。
乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
6、指掐內關穴。
當發生暈車時，如果沒有準備以上可以防止暈車的物品，也不要慌張，可以用大拇指掐在內關穴（在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）上持續一段時間，暈車症狀也能得到改善。