① 下面應該怎麼洗才幹凈
下面應該怎麼洗才幹凈
下面應該怎麼洗才幹凈，女性是非常容易有婦科方面的疾病的，很多都是因為自己的下面沒有正確清洗的原因，女孩子一定要重視這方面的問題，下面為大家詳細講解下面應該怎麼洗才幹凈吧。
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1、清潔雙手：
日常生活中，手不可避免地接觸外界環境，也是病菌傳播的最直接的來源，因此在清洗下面時首要的就是先把雙手洗干凈。
2、清水清洗：
身體健康，沒有任何炎症的女性建議用清水清洗就可以了，不需要加入太多其他什麼物質，尤其是一些清洗液不可隨意使用，因為這些洗液可能會破壞女性【陰】道的酸鹼值，使得【陰】道抵抗病菌的能力降低。
3、使用溫水：
在淋浴洗澡時可以用溫水沖洗腹股溝，用手指對【陰】部進行輕輕搓揉，然後再用溫水沖洗。
4、會【陰】部清潔：
這個很重要，應該每天用清水沖洗，及時地洗去分泌物、排泄物。需要注意的是，在清潔的時候要分開大小【陰】唇，由前往後地清洗，順序通常是大小【陰】唇、【陰】道口、肛門。
那麼生殖器清潔有哪些要注意的呢？
1、內衣內褲通常選擇棉質的為宜，勤換勤洗，當天換洗的內褲要當天清洗，最好能保證有陽光晾曬，因為可以殺滅病菌哦。
2、進行x生活前，最好雙方都清洗一下生殖器，以防病菌感染。
3、如廁後，衛生紙的擦法應由前往後，以防將病菌帶到【陰】道口。
4、在生理期時，需要更加註意生殖器衛生，要勤換衛生巾，並且選擇透氣性較好的衛生巾。
生殖器的清潔要重視但也不用刻意使用各種洗液，每天洗澡時清洗一次，注意個人衛生，合理呵護，做好防範工作，一般來說都可以抵禦病菌了。而對於一些患有婦科疾病的人群，還需對症下葯，咨詢醫生如何進行日常【陰】部護理。
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1、每晚用溫水清洗
私處的清潔主要包括兩個部分，一個是外【陰】清洗，另一個則是【陰】道沖洗。
一般而言，健康的女性的私處清潔只用清洗外【陰】，且每天保證清潔1次外【陰】即可，切忌對【陰】道進行灌洗，過度清潔會破壞【陰】道的弱酸性環境，引起炎症。而本身有炎症的女性，除了對外【陰】的清潔外，還要在醫生的指導下適當對【陰】道內部進行葯洗。
2、清洗私處的頻率
私處的清潔頻率懷季節、時間等等因素有著一定聯系，在夏季，每天晚洗澡，可在淋浴時對外【陰】進行沖洗；
如果是冬季不經常洗澡時，可以每晚用專門的盆具與毛巾，對私處外【陰】清洗，做不到每日清潔外【陰】者，一定每天換干凈的內褲，並及時洗曬好。嚴禁洗腳盆與私處盆具互用，足部有大量真菌，容易引起炎症。
3、私處清潔的順序
在清洗外【陰】的同時，要注意用手輕柔擦洗，要注意先將手清潔干凈，再擦洗私處，另外，要確保私處清潔的正確順序，由前向後，也就是說先洗外【陰】，再清洗肛門，避免將肛門處的細菌帶入至【陰】道口，上行導致感染。
4、注意洗液的使用
一般來說，女性私處清洗大可不必用洗液，如果有用洗液的習慣，建議最好選擇無香新淡雅型的低泡設計產品，避免香料與發泡劑對私處皮膚的刺激。
另外，不能用肥皂、沐浴露等等物品清潔私處，會中和【陰】道環境，削弱了【陰】道屏障的保護威力。且一定不能清洗【陰】道內部。
5、特殊時期怎麼清洗
月經期：每天溫水清洗外【陰】，避免坐浴，勤換內褲。
懷孕期：由於白帶增多，容易感染，應要注意每天溫水清洗2次外【陰】，不要隨便清洗【陰】道，防止病菌侵入。每天更換內褲，立即洗干凈，掛在日光下晾曬。
產後：由於【陰】道受損，不宜立即洗浴。夏季產後3天以上，恢復正常清潔，冬季則要1周以上。溫熱水淋浴外【陰】，不可坐浴。
婦科炎症患者：每天可清潔2次左右，在醫生指導下用專用的婦科洗液清潔外【陰】與【陰】道內部的灌洗。
日常保養私處的技巧
1、衛生紙要用無香味
小便後應用衛生紙將尿液擦乾，大便後使用衛生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入【陰】道及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的！千萬別用街邊賣的劣質衛生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工製造的，是婦科病的來源之一。
2、內褲最好穿上白的
現在的內衣褲也是風格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內褲要每天清洗，並盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細菌的.作用。
3、多喝水
一個精巧的小水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及【陰】道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外【陰】及尿道口處的細菌，對預防【陰】道炎，尿路感染等疾病大有好處。
4、保持私處乾燥
要隨時保持外【陰】乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。
洗澡後要待外【陰】乾燥後再穿上內褲。玉米澱粉或無香料的以玉米澱粉為基礎的撲粉可以用於外【陰】腹股溝處以吸濕。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外【陰】炎症搔癢。
5、愛愛後記得上個廁所
女孩們可能都知道愛愛前要沖洗干凈，愛愛過後也需要沖個澡，但在清潔前，女生還是得先排尿，因為在交歡時，細菌可能會進入尿道，排尿可以清潔，也比較不會得到尿道或是膀胱炎。
除了細菌外，如果有精液殘留也會造成酸鹼不平衡，讓細菌有了機會，所以如果沒有使用保險套，那愛愛後記得要好好清潔喔！
6、定期私密處除毛
【陰】毛其實跟頭發一樣，也需要藉由修剪來汰舊換新，才能不引發異味或是有污垢，修剪時不需要剃光光，，只要有舒服又能保護的狀態就可以了，因為【陰】毛長對於清潔也不錯!私密處修剪【陰】毛、
7、別穿太緊的褲子
太緊貼肌膚的褲子、內搭褲會讓私密處無法呼吸，皮膚也缺水，還容易有異味，並且對【陰】道造成壓力，所以呢還是穿上較為寬松的褲子讓妹妹透透氣吧！
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一、准備【陰】部護理液
【陰】部護理液是非常必要的，不少女生在平時清潔的時候直接用溫水清洗或者是用香皂清洗，然而只能夠洗掉一部分的細菌，同時由於香皂的鹼性會破壞【陰】部的酸鹼平衡，所以大家可以也去購買一些專業的女性【陰】部清潔產品。
比如說佳茵益生菌在清潔抑菌這方面就非常不錯。將它打開放入溫水中清洗私處，不僅能更有效的殺菌止癢，保證酸鹼平衡，同時也能夠護理【陰】部肌膚。
二、蹲姿流水沖洗
在洗澡的時候站姿清洗【陰】部成了很多人的習慣，其實這會清潔不夠干凈，所以一定要以蹲姿在塗抹上專用的護理液對於【陰】部進行按摩清洗，這個時間不宜過短。
在不是洗澡的時間清洗【陰】部，也應該要以流水的方式沖洗，不能一直在一個水盆中循環用水，這樣同樣也會出現清潔不到位的情況。
三、擦乾
最後這一步很多人都會忽略，明明在洗澡結束之後都會將身子給擦拭乾凈，但是會忽略掉【陰】部環境也需要乾燥。
要知道在溫熱潮濕的環境中是非常容易滋生細菌的，盡管我們已經清潔了，但是隨著【陰】道和尿道中分泌物的排泄，在如此濕潤的溫床當中同樣會快速的滋生細菌。因此在清潔之後，一定要用干凈的紙巾擦拭【陰】部，保證乾燥。
以上就是女性清潔【陰】部的正確姿勢和步驟，在我看來最重要的肯定就是專業的【陰】部護理液了，推薦選擇大品牌的產品，功效作用明顯且值得信賴，家中沒有此類型清潔護理液的小夥伴也趕緊准備吧。
② 正確的清洗陰部的步驟.
正確的清洗陰部的步驟：
建議每天可進行外陰的沖洗，沖洗時最好用溫水淋浴方式，也可以准備一個專用的小盆子來進行，用溫水從前向後進行清洗，先洗外陰、大小陰唇，最後清洗肛門的周圍和肛門。
注意在清洗時不要使用鹼性較強的皂液，防止其破壞陰部的自然環境。對於特殊情況，如月經期間，需要注意勤換衛生巾，每天可用溫水清洗外陰一到兩次。
但如果出現了明顯的不適症狀，如外陰瘙癢，白帶增多、呈黃綠色、豆渣狀或有腥臭味等性狀異常的情況，建議最好到醫院就診，醫生會根據白帶化驗的結果來判斷陰道的感染情況，然後來決定用葯以及是否需要進行陰道沖洗，這時醫生會結合具體情況給予正確的引導方法。
所以，對於女性來說，建議不要隨便對陰道自行沖洗。
(2)打胎前炎症怎樣正確的清洗下面擴展閱讀：
女性陰部私處護理應該避免的誤區：
1、洗得越勤越好
很多女性很講究個人衛生問題，每天都會把陰部洗的乾乾凈凈，而且洗得很勤快，會覺得這樣才會更加健康舒適。其實陰部並不是洗得越勤快越好，過度的清潔反而會破壞陰道黏膜表面的保護膜，會讓陰道變得乾燥不適，甚至會出現陰道瘙癢和外陰瘙癢等症狀。
在平時經常使用刺激性的清潔液或者肥皂來清洗陰道，會使菌群失調，那麼反而會引發婦科炎症。
2、白帶應該徹底清除
很多女性認為白的是不幹凈的東西，在清洗的時候一定要徹底清除到位。其實白帶是女性生殖系統健康的信號，並不是不幹凈的東西，女性朋友在清洗陰道的時候如果用手伸進陰道進行清洗，這樣反而會把細菌病毒帶入到陰道內，那麼就會導致白帶增多，甚至會引發嚴重的婦科炎症。
3、停經後三天內不能進行護理
有一些女性認為，在月經期間後三天內不能夠對陰道進行護理和清潔工作，其實這也是一種誤區。月經干凈後三天內是陰道最容易受到細菌病毒感染的時候，這時候更應該進行深度護理和清潔，如果護理得當，就可以讓整個生理周期都變得安全。
③ 無痛人流前有炎症怎麼辦
人流手術前有炎症要常規消炎治療，可以選擇輸液或陰道沖洗治療三天，術後再輸液治療，這樣手術後也就不容易感染了。
④ 人流前檢查出婦科炎症該怎麼辦
做人流的最佳時間是懷孕6周左右，懷孕時間從最後一次月經來的那天開始計算。手術前一般需要做常規檢查，白帶常規，B超等。如果術前檢查出患有陰道炎症，需要根據炎症的具體性質，程度考慮治療方式。因為人流手術的操作，需要在懷孕10周以內。所以，術前的抗炎治療需要講究方法。一般輕度的炎症，不影響手術操作的情況下，可以把手術前的消毒做的更加全面。中，重度的陰道炎症，需要做集中抗炎的治療，陰道的沖洗，上葯，物理治療的輔助，輸液消炎都是需要配合的。術前檢查有感染炎症的患者，手術後檢查做抗炎5-7天。避免術後感染炎症。 人流手術雖然技術成熟，操作簡單，但是多次的人流手術也是可能造成宮頸炎症，輸卵管堵塞，不孕等眾多後遺症的。建議女性朋友們，謹慎選擇。
⑤ 打胎前要注意什麼
做人流前的准備事項:
1、人流術前晚需要洗澡，換干凈的內衣褲；
2、褲子盡量穿寬松的，自備衛生巾、衛生紙。
3、人流術前一星期內避免性生活；
4、如果是做無痛人流術，術前要禁食、水6個小時左右。
5、術前口服米索前列醇，具有軟化宮頸，增強張力及宮內作用，減少宮頸損傷，防止宮頸粘連。
6、人流術前需做相應的婦科檢查及尿妊娠實驗、B超、血、尿等常規檢查。有以下情況者手術暫緩：
（1）術前兩次體溫測試超過37.5攝氏度者應暫緩手術。
（2）身體狀況不良的，如急性炎症以及妊娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚未糾正者等，不能勝任手術需經治療好轉後方可再行手術。
（3）無痛人流需了解心臟情況，以確保麻醉安全。心功能不良者遵醫囑選擇手術。
⑥ 有陰道炎在人流前要做怎麼消炎
具體要先去醫院檢查一下，再根據你的具體情況採取措施。如果有炎症是要先消炎再手術的，以免將炎症帶入宮腔。現在做人流費用大概在1000左右，如果要考慮好點的手術，價格會高一些，普通的手術就在幾百到1000左右。祝健康！
⑦ 無痛人流前可不可以清洗陰道
？無痛人流前可以適當的對陰道進行清洗，不過不能過度清洗，最好也不要使用洗液。在無痛人流前要避免感染和炎症，在清洗陰道或洗澡時一定要注意衛生不能讓臟水進入陰道。 在無痛人流前一定要做好人流前的准備工作，這些准備工作主要包含了一下方面： 1、女性在做人流前，一定要到正規的專業醫院進行手術。這樣可以幫助手術的順利進行。 2、女性在手術前的三日內，人流的術前准備應禁止性生活，而且，手術前的一天還要洗淋浴，主要是清洗陰部，千萬不要將水弄到陰道里。 4、對於過敏體質或對葯物過敏的女性來講，人流的術前准備應事先告知醫生。以免影響人流手術的進行，增加手術的危險性。 5、女性在做人流手術的當天早上，最好是禁食、禁水。去醫院時，應帶上干凈的內褲、衛生巾和衛生紙。最好，是有人陪同前往。 6、身體狀況不良的，如急性炎症以及妊娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚未糾正者等，不能勝任手術需經治療好轉後方可再行手術。 在這些准備中人流前的檢查，很多女性都決定可有可無。其實人流前的檢查很重要，是發現炎症和保障手術安全的必要措施。 1、可以發現生殖道有沒有的畸形，這樣在做手術前就會做出相應的准備，避免一些不必要的損傷。 2、為了排除宮外孕，如果是宮外孕手術是肯定不能做的。 3、避免空吸，太早的話，可能孕囊還沒有到達宮腔，具體有沒有一些異常的位置，做B超以後就可以看清它的位置，在做手術的過程中就可以避免空吸。 4、可以測定孕囊的大小，做完人流手術後，就可以測定做出來的胚胎組織的大小，這樣可以避免不完全流產的情況。
⑧ 人流手術前需要做什麼准備
具體情況介紹如下。 人流前的准備，從物質到精神都不能缺乏，女性需要清洗自己的生殖道，還要勤換洗內褲，調整好自己的心態。 1、清洗陰道 人工流產必須經過陰道，所以，人流之前需要徹底清洗，最好在術前一周就用清水堅持清洗，但記住不要使用陰道洗液，而且每天都要清洗內褲，在選擇內褲時，也要選擇質量好且透氣的，避免使用護墊。 2、治療婦科病 如果您患有陰道炎、盆腔炎、宮頸糜爛等婦科炎症，在手術之前需要先接受相關的治療，避免造成細菌感染，治療室應該選擇一家專業正規的婦科醫院，這樣才有質量和安全保證。 3、做各項檢查 只有在女性身體健康的情況下，才能接受人流手術。為此，手術之前要先到醫院接受檢查，常見的術前檢查項目有白帶常規檢查、宮頸刮片檢查以及子宮、宮頸檢查，還有血液、血壓等檢查，了解身體具體情況之後才能做手術。 4、避免性生活 一般來說，過性生活是女性受到感染的重要因素，所以，為了避免造成細菌感染，確定手術時間之後，女性就不能過性生活。要一直持續到手術結束，而且等女性身體恢復之後才能過性生活。 5、選擇好的醫院 當然，做人流的時候最需要考慮的是安全。因此，選擇一家安全可靠的醫院很重要。在昆明，建議您選擇西山婦幼保健中心，該醫院是一家公立的婦科醫院，擁有專業的無痛人流技術，而且收費便宜，有質量保證。溫馨提示：現在通過網路預約到西山婦幼保健中心做無痛人流，就可以享受免除掛號費、咨詢費等優惠，更多優惠信息可點擊咨詢在線專家。