1. 怎麼才能讓孩子長胖一點
首先要培養他定時、定量、定位飲食的好習慣。每天可進餐5次（三餐兩點），並多用些植物性食品，特別是讓孩子多吃些蔬菜、水果、牛奶等。要培養孩子吃多樣化食物，避免偏食或只吃幾種食物。您在做青菜時要盡量做得可口一點，可以把青菜做成包子、餃子、餛飩和菜餅等。
給孩子製作膳食時要講求色、香、味、小和巧。即外形美觀、花樣翻新、氣味誘人。讓孩子通過視覺、嗅覺、等感官，傳導至他大腦的食物神經中樞，引起反射，就能刺激食慾，促進消化液的分泌增進消化吸收功能。只有這樣您的孩子才能膳食多樣、營養均衡、健康成長您要耐心的幫助孩子，讓他逐漸的養成良好的飲食習慣。
2. 嬰兒瘦小怎麼才能長胖
寶寶的健康發育成長，是父母最關心的，但會有一些父母容易忽視瘦寶寶的問題。下面就來跟大夥說說寶寶瘦小怎麼才能長胖。
一、怎麼判斷是不是寶寶太瘦了
1.如果寶寶雖然胃口不錯，吃奶也多，睡眠也好，但是非常好運動，整天都閑不下來，精力也很旺盛，那麼寶寶偏瘦一點也是正常的。
2.如果是不好動的寶寶，平時胃口也小、喜歡睡覺，吃奶的時候比較費勁甚至經常吐奶，這種現象導致的結果就是寶寶太瘦了。
3.我們應該每月都給寶寶量體重，並且記錄下來。當發現體重下降或者持續不增加時，帶寶寶去醫院看醫生，在醫生的指導下確定寶寶是否是太瘦了。
二、寶寶太瘦怎麼辦
1.如果是是由於父母的喂養不當導致生長發育不良，從而導致太瘦。那麼我們應該調整喂養方式。如果是在哺乳期的嬰兒，一直喂母乳的話，可以適當的添加配方奶。
2.如果是添加輔食的寶寶體重不增加。我們應該調整輔食結構，適當減低添加熱量低的食物，比如蔬菜水果等。適當增加熱量比較高的食物。
3.如果寶寶比較厭奶的話，我們可以把奶放到包包比較喜歡吃的輔食里，比如在米粉中添加米粉，用牛奶和蛋黃做麵包粥等等。
4.如果寶寶消化不良的話，我們可以在醫生的指導下，嘗試用一些益生菌類等葯物，或者給寶寶喂一些助消化的食物，如山楂等。
5.我們還應該多帶寶寶出去曬太陽，呼吸大自然的新鮮空氣。讓寶寶多做適當的運動，可以幫助消化，但是每次運動不能太長時間，要適當地休息一下，防止體力消耗過大。
3. 孩子太瘦了怎麼能長胖
讓孩子長胖要遵循以下原則：
1、少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
2、食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
3、運動增肥：空腹時，仰卧床上，雙腿自然伸直，深吸一口氣後，將雙膝向上屈起，用雙手抱住雙腿使大腿盡量帖緊腹部。數秒鍾後，放鬆雙腿，使其恢復原狀，反復做5次。
4、睡覺前吃巧克力，但是不要吃多，吃多會導致胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等。增肥食品還有番茄、菠菜、硬殼果仁、西蘭花、燕麥、三文魚、大蒜、藍莓、綠茶等。
4. 母乳喂養吃什麼能讓寶寶長肉
朋友，你好！現在是母乳喂養寶寶，如果想讓寶寶長肉，母親可以多吃一些肉蛋等容易下奶的食品，比如說，燉豬蹄兒、鯽魚湯、土雞大棗枸杞湯、鯰魚頭湯等，也可以適當吃一些牛羊肉，只有奶水充足，寶寶的營養才能跟著上去，如果寶寶的營養跟得上去，寶寶就會多長肉了。
拓展
按照正常人體解剖學上來說，正常的人一般分為三種類型：肥胖型、適中型、瘦弱型。如果寶寶天生就是瘦弱型的，不管寶媽吃什麼有營養的食物，寶寶也不一定能長多少肉。但是，為了寶寶的健康發育，如果寶寶光吃不長肉，希望家長要盡快去醫院的兒科給寶寶查查，到底是什麼原因造成寶寶不容易長肉。
5. 孕晚期吃什麼胎兒長肉快
對於寶媽們來說，應該沒有什麼事情是比寶寶的健康成長更加的重要吧，很多准媽媽在懷孕的時候，因為擔心自己長胖或者是寶寶長得太大出現巨大兒的可能，不能夠正常的順產，所以就非常控制自己的飲食，結果在孕檢的時候被告知胎兒過小，讓寶媽們感覺到十分的擔憂！
這種時候，我們就需要一些食物來幫助寶寶快速的成長到正常的狀態，但是很多食物都會把肉長在寶媽身上，寶寶能分到的營養其實很少，所以在食物的種類上面我們一定要注意了，今天就給大家帶來了，長胎最快的食物，孕晚期的寶媽們絕對不能錯過了~
核桃：
核桃對寶寶大腦的作用，相信不用小編多說，大家也知道了！核桃裡面含有豐富的磷元素，可以說是促進寶寶大腦發育，完善神經系統最重要的一種元素了，所以在懷孕的時候，寶媽們應該適量的吃一些核桃，這樣孩子的大腦才能發育的更完全，生出來的寶寶也更聰明，而核桃裡面含有的豐富營養，也可以促進寶寶的生長發育，所以大家千萬不要錯過了
以上幾種食物在孕晚期的時候，准媽媽一定不能錯過了！懷胎10月一朝分娩，特別是在孕晚期的時候，我們需要注意的事情有很多，千萬不要因為自己的大意就給寶寶造成了傷害，那樣可真的是追悔莫及了。
6. 寶寶總是太小，吃什麼能讓寶寶快點長胖啊，吃的營養全上媽媽身上了
你好。可以給寶寶多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分。大部分瘦寶寶與營養膳食結構不合理、喂養方式不當、飲食習慣不好等因素有關。媽媽趕快改變以往單調的膳食，每天的食物盡量多樣化，谷類，肉類，豆類和蔬菜應合理搭配，讓餐桌熱鬧起來，讓寶寶重拾對餐桌的期待。
7. 孩子吃什麼長肉快
孩子吃什麼能長肉
平時建議積極補充鈣劑，尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（牛奶，羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分可提高鈣的含量，再積極運動鍛煉，運動鍛煉後能夠讓孩子擁有充足的睡眠，由此可以長高。因為人的增高是在睡眠的過程中。
孩子怎麼吃不長肉怎麼辦
1、找出原因，對症下葯。飯量大，卻不長肉的孩子，是消化道功能太差引起的，這樣的孩子吃得多、拉得也多，所進的食物的營養素不能被吸收、利用，這種情況需要治療孩子的消化道功能。
2、營養均衡，合理搭配。家長改變以往單調的膳食，每天的食物要盡量多樣化，每天都有不同樣的菜，谷類，肉類，豆類和蔬菜應合理搭配，讓餐桌熱鬧起來，讓孩子重拾對餐桌的期待。
3、睡眠不足，長肉慢。孩子睡眠不足也會長肉慢，所以要合理安排孩子的睡眠時間。
很多家長都很擔心孩子的胖瘦，認為這就是孩子身體健康的象徵，但是讓孩子吃胖又是家長的煩惱。孩子吃不胖是有原因的，在這種情況下，家長不要拿孩子吃飯的量來和它的胖瘦掛鉤，孩子是不胖媽媽需要對孩子對症下葯，為孩子找明原因，在平時也要注意多給孩子補充營養，讓孩子擁有足夠的睡眠。
8. 吃什麼能讓小孩長胖
您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物. 指導意見： 例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。 你好，運動增高是最好的方法，一些跳躍運動對增高有效果，可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。 指導意見： 長高或長胖需要充足營養，需要平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，多吃富含蛋白質的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。