❶ 引產後吃什麼葯惡露排得干凈寶寶知道
你好 避免勞累。 可服用活血化瘀葯物以促進子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時間。如果出現出血量時間過長、出血量大於平時月經量或伴有明顯腹痛等，則考慮有流產不全、子宮收縮不良或是感染等可能,應及時到醫院檢查及治療，必要時行清宮術。
❷ 惡露怎麼排
月子期排惡露最好方法，產後怎麼樣促進惡露排得快而且干凈 產婦在分娩後的6-8小時，除了要經歷分娩時的疼痛之外，是還要經歷被護士壓肚子排惡露的，因為這是在產後促使惡露快速排出的方法。但很多經歷過的媽媽們都痛哭說真的太疼了，那麼，除了壓肚子外，產後還能怎麼樣促進惡露排得快而且干凈呢？月子期排惡露最好的方法是什麼呢？讓我們一起來看一下吧。
如果在產後媽媽們不想經歷壓肚子排惡露的話，那麼可以選擇盡早的母乳喂養，母乳喂養是排惡露最好、最快速的方法，因為寶寶在吮吸乳頭的時候，可以刺激子宮進行收縮，促使惡露盡早排出，而且還能讓寶寶補充身體營養，提高寶寶抵抗力等。母乳喂養可以說是一舉兩得的好方法。
另外，媽媽們在月子期間可以多喝紅糖水，紅糖除了可以驅散體內寒氣，補血益氣外，還可以促進惡露快速排出，而且這是排惡露最干凈的一個方法。同時，媽媽們在月子期間還可以給腹部按摩、使用收腹帶等，這些都是可以緩慢促進子宮收縮，促進惡露排出的方法。
媽媽們在產後月子期間，除了用這些方法促進惡露排出外，還要注意個人清潔衛生等，要勤換衛生墊、內褲等。
讓惡露排干凈的正確姿勢和動作，促進排惡露的瑜伽動作
產後惡露排出可以說是一個艱辛的過程，很多媽媽在月子期間會被月嫂催促著做一些瑜伽動作來推動惡露的排出。那麼，什麼樣的正確姿勢和瑜伽動作能讓惡露排出干凈呢？
產後練習瑜伽動作不僅能讓惡露盡早排干凈，還可以預防子宮下墜、預防下肢靜脈血栓以及幫助身體恢復等。 那麼，媽媽們可以通過練習以下的瑜伽動作或姿勢來促進惡露的排出：
第一個動作：平躺在瑜伽墊上，雙腿彎曲60度，雙手放在頭上，然後調整呼吸，讓腹部感受呼吸律動，做得越慢越好。
第二個動作：雙腳與肩同寬，微微分開，腳尖回勾，然後雙手從前先後繞動，與身體平行。
第三個動作：藉助枕頭，雙腿腳掌合上，腳後跟靠近外陰處，讓枕頭靠在腰背部，扶著腰身，然後上半身慢慢靠向枕頭，把手放在頭部，閉上雙眼，調整呼吸。
第四個動作：坐立起來，雙腿彎曲，腳掌合上，腳後跟盡量靠近外陰處，雙手抓住腳，上半身靠前傾斜，把肩部打開。
以上的動作媽媽們要適當的練習，不要過量，如果感到不適的話，應當立即停止運動。而且，媽媽們在練習一些姿勢和動作的時候，一定要有人陪同或看護，以免出現不測；還有剖腹產或者恢復不好的媽媽盡量不要練習一些難度比較大的姿勢或動作，以免出現傷口出血。另外，盡量在平地上放上一張瑜伽墊來保護身體。
月子里排惡露應該多走動嗎，怎樣促進子宮收縮排除惡露
在月子期間，很多媽媽都是會長時間卧床不起的，因為媽媽們覺得月子期間就應該多休息。那麼，月子里應該多走動嗎？月子期間怎麼做才能促進子宮收縮排除惡露呢？讓我們一起來看一下吧。
月子期間是排除惡露最佳的時間，不僅要多注意休息，還要在產後盡快的下床走動，因為適當的走動可以促進惡露的排出，還可以預防下肢靜脈發生血栓的可能。所以媽媽們在月子期間要注意多休息外，還要適當的下床走動。
除了下床走動外，媽媽們還可以通過以下的方法來促進子宮收縮排除惡露：
1、在月子期間，媽媽們可以輕輕的按摩小腹，因為按摩可以緩慢刺激子宮進行收縮和推動惡露的排出；
2、在家人的看護下，媽媽們可以適當做一下排惡露操、產後瑜伽等運動，來促進惡露的排除，同時還可以促進身體的恢復；
3、在月子期間，飲食一定要均衡，媽媽們不能一直吃雞肉、鴨肉等葷類食物，還要多吃蔬菜、水果以及豆類等營養豐富的食物，而且還要避免辛辣刺激性的食物；
4、在月子期間，媽媽們一定要保持心情愉快，多和家人、朋友分享心情，以免出現產後抑鬱。
產後惡露怎麼樣快速排干凈，最有效快速排惡露的方法
一般情況下，產後惡露都會在4-6周排出干凈，但還是會有很多媽媽覺得時間太久了，經常會想能有什麼方法可以快速有效的促進惡露排出。那麼，產後惡露怎麼樣才能排出干凈呢？有什麼有效快速的方法嗎？
產後惡露如果是呈現白色、血腥味淡，那麼說明惡露是已經快要排出干凈了。其實，促進產後惡露快速排出干凈是有很多方法的， 比如食療法、運動法等。當然，媽媽們也可以參考以下的方法來促進惡露的快速排出：
1、運動法：媽媽們可以在產後，適當的進行產後訓練運動、做排惡露操、月子操等，因為適量的運動，可以推動惡露的排出，還可以增強產後抵抗力等。
2、醫學治療法：在醫生的指導下，服用生化丸，生化丸是促進惡露快速排出的最好方法，但是要適當的服用。
3、食療法：在產後，媽媽們可以多喝山楂、紅糖姜水等，山楂能夠起到散淤活血、增進食慾的作用，而紅糖姜水可以驅寒補血，它們都是可以促進子宮腔內排出淤血、排出惡露、減輕腹部疼痛。
4、生活保健法：保持外陰處的清潔衛生，勤換衛生墊；而且媽媽們要 每天觀察惡露的顏色變化、排出情況等，做好觀察工作，以免出現異常現象。
❸ 促進惡露排出的方法有哪些
促進惡露排出的方法有哪些？惡露不盡肯定是讓很多產婦煩心的，誰都想清爽干凈的坐月子，為了促進惡露排出，產婦們需要注意的事項還是蠻多的，但是有個非常好的方法可以推薦給大家，那就是用艾葉煮水泡腳，效果蠻不錯的。
飲食要保持清淡，一定不要為了進補大補特補，太補和過於油膩的食物都不利惡露的盡快排出，也不喝紅糖姜水之類的，就每天喝大量的熱水也可以促進惡露排出；
堅持母乳喂養，雖然母乳喂養很是辛苦，但是母乳是嬰兒最好的營養來源，嬰兒在吸吮的時候會促進子宮收縮，也是能夠促進惡露排出的；
產婦生產完畢之後，醫生和護士為了產婦能更好的排出惡露，會給產婦按壓肚子，雖然這個很是痛苦，但是卻十分有效，所以產婦盡量不要拒絕，在家坐月子期間也可以自己繼續這個方法，每天堅持按摩腹部子宮的位置；
可以適當的運動一定，畢竟躺著的姿勢不如站著的姿勢，產後身體允許可以下床走動走動，活動下下體。
上面說了很多為了促進惡露排出需要注意的事項，其實有效排惡露的方式醫院也會告知的，會開一些排惡露的葯物讓產婦服用，也是十分安全有效的。不過新媽媽也都可以嘗試下文中開頭說的那種方法，用艾葉煮水泡腳，這個方法在民間可真是實測有效的呢。
❹ 產後怎麼做能盡快排干凈惡露有什麼簡單的辦法呢
大家都知道產婦在生完寶寶之後會排惡露，而且還可以通過惡露的情況來知道自己的子宮恢復的好不好，那麼產後怎麼能盡快的排干凈惡露呢？一起來看一下。