⑴ 如何合理安排作息時間
科學的作息時間是：早睡早起。22:00睡覺，6點起床，然後利用早上的黃金時間背誦。中午休息20-30分鍾即可。
⑵ 如何合理安排一天的作息時間
我和你的安排一天的那個作息時間的話，你要安排一天合理的時間都是道外，從早上到晚上的話就是那個就是做一個那個作息時間表的話就可以很好地愛惜他的。
⑴ 如何合理安排作息時間
科學的作息時間是：早睡早起。22:00睡覺，6點起床，然後利用早上的黃金時間背誦。中午休息20-30分鍾即可。
⑵ 如何合理安排一天的作息時間
我和你的安排一天的那個作息時間的話，你要安排一天合理的時間都是道外，從早上到晚上的話就是那個就是做一個那個作息時間表的話就可以很好地愛惜他的。