1. 大餅臉如何快速瘦成瓜子臉 大餅臉怎樣變成瓜子臉
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嘟嘟的臉雖然很可愛，卻不是審美標准之一。大餅臉如何能瘦成瓜子臉現在美女的追求。那麼遠離大餅臉應該怎麼做呢，一起來看看大餅臉如何能瘦成瓜子臉文章吧。
1、正確咀嚼
不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使大餅臉變瓜子臉小妙招。
2、心態很重要
自信是很重要的，瘦臉只是為了更加自信而已。快樂是很重要的，大餅臉變瓜子臉瘦臉的結果就是快樂。自信和快樂是你瘦臉過程中堅持的源頭，保持自信，樂觀向上也是大餅臉變瓜子臉瘦臉的大法寶。
3、毛巾熱敷
用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些大餅臉變瓜子臉臉部運動的話瘦臉的效果會更好。一般每5分鍾更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鍾。
4、蜂蜜排毒
蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排出體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。
5、芹菜瘦臉
將西柚去皮，洗凈芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。塗抹在臉上，15分鍾後用溫水洗凈。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的污垢與雜質，祛除皮膚油脂，緊致面部。這款面膜的瘦臉速度快，非常值得一試哦。
6、排毒蔬菜
其實多吃蔬菜本來就對我們的身體好處多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出，這樣我們的臉部就不會因為多餘的水分而浮腫了。
7、薏米消水腫
薏米絕對是女人的消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品。
2. 臉部減肥法幫你變瓜子臉
臉部減肥法幫你變瓜子臉
臉部減肥法幫你變瓜子臉，瓜子臉時很多人想要追求的一個臉型，所以在日常生活中也是有很多技巧的變成瓜子臉，不一樣的方式有不同的效果，以下分享臉部減肥法幫你變瓜子臉。
臉部減肥法幫你變瓜子臉1
1、運動法：運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的胖了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法：平日三餐中多吃可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的.面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法：高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38攝氏度的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。
4、有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
5、指壓消腫法：使臉頰消腫的穴道有聽會穴、大迎穴、頰車穴等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
6、臉部吸脂術：吸脂術即脂肪抽吸術，又稱吸脂減肥術和體型雕塑術，它可以永久性地除去人體一些部位過度堆積的脂肪細胞，再現人體的形體美。臉部吸脂，一般抽吸量不超過200毫升，抽脂手術後下巴脂肪細胞數目減少，度過術後恢復期後不需再次抽吸，也不會反彈。
7、化妝瘦臉法：如果你覺得運動按摩太辛苦，又懶於做吸脂手術，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的。
8、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容醫療機構通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
10、其它：如冷敷，用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫等都是迅速瘦臉的好方法。
臉部減肥法幫你變瓜子臉2
按摩力度與手法
全臉按摩的力度大致可分為3種，一種是很輕的點按，主要用於眼周，其次是中等力度的提拉、按壓點彈手法，可用於臉頰、唇周、額頭、外眼角和法令紋處。最後是大力的按壓，用於耳前和太陽穴處。
三種質地不同的按摩品
不要提到按摩就只想到各種按摩霜，按摩品的種類有很多，最常見的是霜狀質地的，還可以是露狀的，
乳液狀的，後兩者的延展性佳，吸收率會更高。
獨家按摩4步驟
1、圍繞眼周塗抹綠豆粒大小露狀按摩品，將雙手的四指按在雙眼內側，用輕微的力度平行移動按壓眼
皮，在外眼角位置做向上提拉。保持半分鍾，重復10次。
2、 雙手中指和無名指在額頭中間向兩邊做打圈按摩，到兩邊發際處提拉。保持半分鍾，重復5次。
3、從嘴角向太陽穴用中等力度做提拉按摩，再轉換成螺旋式打圈法從嘴角經過臉頰向太陽穴方向按摩。
最後在法令紋處用指尖輕彈法彈按10下。可重復2分鍾。幫助肌膚緊致。
4、雙手搓熱後在全臉按壓半分鍾，熱力會幫助營養成分滲透進肌膚，最後用大力在耳前做向上提拉，減少臉部下垂與鬆弛。有時候可以選擇美白的精華露作為按摩品，緊致同時還能美白。
以上就是向大家介紹了關於圓臉怎麼變瓜子臉的方法，希望可以幫助到跟多有需要的人群。對於把圓臉變成瓜子臉，除了使用上面的方法之外，還要有一顆堅持的心，這樣才會看到效果的。如果半途而廢的話，那是沒有什麼效果可言的。
3. 如何讓臉變成瓜子臉
1、按壓咬肌，兩手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到酸痛，松開，繼續按(可以兩邊同時按壓??看上去就像用拳頭打臉一樣)。這個動作堅持2分鍾。
2、緊致臉部線條，雙手張開，大拇指頂在下巴處，掌心相對，從法令紋處分別向兩側耳邊牽拉。不要過於用力，這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。3組*10次。
3、提拉臉部贅肉，雙手中指和無名指，按住下巴中央緊貼下嘴唇處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。3組*10次。
4、疏通淋巴，從剛才耳骨後方位置開始，雙手的中指食指無名指，用三個指節從上往下向鎖骨上方刮。這個動作可以疏通多個淋巴群，緩解雙下巴。3組*10次。