⑴ 孩子上初一，應該如何分配孩子的休息時間和學習時間
在保證孩子健康成長的前提下，還要合理安排學習的時間，下面是我剛剛擬定的孩子在初一以周為單位的作息時間計劃。
大量的閱讀只會給孩子增添學習的法碼，閱讀會讓孩子更有積極性與主動性。如果孩子從小開始培養閱讀的能力，孩子在上中學的時候已經養成了堅持閱讀的好習慣。閱讀與作業是相輔相成的，大量的閱讀會讓孩子具備更好的學習能力，完成作業的質量也會更高。
⑵ 初中生時間管理方法步驟
以下是初中生時間管理方法
01、上課要注意聽講。聽課時手裡始終拿著筆，聽不懂的及時用筆簡記下來。課下及時跟同學或老師問明白。
利用課間的時間，把老師留的作業，盡量完成一些。最好把數學、物理、化學等理科作業先完成，如果時間不夠用，可以先把作業中，想一會兒還沒有思路的題優先解決，因為有不會的可以及時問老師。
02、回家寫作業時，先列個任務單。把學校的作業按優先順序排好。由於難處理的題已經做完了，剩下的作業做起來用的時間就不需要太多的時間了。把寫作業當成考試，計時完成。寫作業時要高度集中，切記寫一會兒，玩一會兒或者吃點東西。如果寫累了，可以在任務單上加上完成某一科作業之後站起來活動10分鍾。做一做眼保健操。但一定要注意是計時十分鍾，如果不注意時間的話，可能半個小時一晃就過去了，自己還感覺不到呢。
每完成一科作業，在任務單上打上對勾。這樣可對自己的付出有一個確認。會讓自己獲得成就感和增強自己執行任務的信心。也方便直觀的了解自己的進度。
03、每天進行復習當天學習所學的內容，預習第二天的內容。復習鞏固，有利於知識的掌握。預習有利於第二天聽課的效果，只有知識掌握得扎實，才能又快又好的完成作業。
04、作業上和考試卷上的錯題要及時整理到錯題本上。這是為了考試前復習准備的。在考試前如果翻很多張卷子，那是很浪費時間的。把錯題本拿出來，重新做一做，這效果是非常顯著的。
說的是時間管理，可是為什麼要提到這么多的學習方法呢？實際上學習方法和時間管理是息息相關的，只有你的學習方法正確了，才能夠使知識掌握得扎實，做作業的時候才能高效。
總之，在學習當中要注意提高學習的效率，無論是上課還是課下寫作業都要有效率，就是在很短的時間，完成很多的事情。這樣學習和休息就會做到兩不耽誤。
⑶ 初中生要怎麼規劃時間學習，提高學習的效率
作為學生，能自己安排的時間總的來說是比較少的，因為本身就有課程表，可以自我安排的時間主要是課余時間、自習時間和周末時間等。所以專心聽好每一節課是學生的首要任務，其次才是安排課余時間進行自我學習提升。
對於梳理出來的一些重要知識，陸續有計劃地去記憶背誦。記憶背誦的方法有很多，比如嘗試回憶法，學完後就嘗試著回憶一下，回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。至於一些提高記憶的方法和訓練，大多是運用聯想、思維的能力，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中：「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼方便記憶，再結合「人體、家居」等來進行定位記憶；「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。如果記憶力差、有時間的話，可以花點時間學習學習。該軟體除了記憶力的訓練，還可以很好地訓練快速閱讀的能力和注意力。