❶ 當工作占據了你所有的時間，這時你是怎麼調理生活的
當工作占據了我所有的時間的時候，我的一種調節方式就是好好工作，工作一段時間休息一段時間，因為生活不能只剩下工作，那樣生活就沒有意思了，一個月可能努力工作20天或者25天，剩下的時間就專門用來休息。
每個人的人生都是不同的，選擇的生活方式也不同，如果你真的需要錢，覺得現在自己缺很多很多的錢，多賺100塊就能給自己少一分的阻礙，那麼你拚命的去工作，這也可以理解，但如果說你沒有緊張到那個程度的時候，你可以選擇適當的犧牲一部分經濟收入來提高自己的生活質量，因為年齡大了之後，你就會發現生活質量決定了身體素質，身體素質決定了以後能不能幸福。
❷ 被工作佔用了太多時間，應該要如何做好時間規劃
網友問：當工作時間占據你絕大數時間，你會怎麼辦？
我們每個人一天都只有24小時，如果工作時間都要佔據了絕大部分，那就意味著你基本上只剩下吃飯睡覺的時間了！
有這樣的狀態之人，在我身邊基本上是兩類人：一類是被動讓工作占據大部分時間的人，他們主要是迫於生計，為了養家糊口無奈的選擇；另一類是主動讓工作占據大部分時間的人，他們為了實現自己的個人理想，一天天努力在拼搏。
不知道各位是哪一類人呢？
我始終覺得，當工作占據你絕大部分時間，是一種難以持續的非正常狀態，對這種情況，必須考慮進行調整。
下面，我從以下三個角度給大家做些啟發。
1、運用時間管理方法，合理安排你的工作，節約時間
我看到有不少人，整天忙忙碌碌，實際上很多事情是在瞎忙而已！真正重要的工作呢總是拖在後面，那些雞毛蒜皮的小事呢，羈絆著自己無法擺脫！
所以，我建議大家運用時間管理四象限方法，把自己一天的工作進行劃分，選擇性地處理。
你可以按照重要性和緊急程度分別當X軸和Y軸，優先處理緊急重要的任務，其次是重要但不緊急的任務，接著是緊急但不重要的任務，最後可以完全舍棄的是不重要不緊急的任務。
2、學習好的工作方法，提高效率
你有沒有這樣的感受：別人做一份報表只需要1小時，而你如此努力卻還需要2-3個小時。
為何會出現這種情況？我相信智力的差距並沒有那麼大，基本上還是工作方法的問題。所以你可以向那些效率高的同事積極請教，學習別人是怎麼工作的？然後提高自己的效率，這樣時間就可以節約出來了。
我一直和許多年輕朋友建議：當做一件事情之前，先不要急著埋頭苦幹，把思路和方法考慮好，磨刀不誤砍柴工！
3、學會調節自己的狀態
當持續的高強度工作時，你一定要學會及時調整狀態，這種狀態既包括身體的也包括心理情緒層面的。
例如干一會工作，就起來走動下，放鬆下身體，看看外面的風景；中午有時間，也盡量打個盹，以便下午有更好的精神狀態。
這些事情看似很細節，實際上你能堅持做到，養成好的習慣，是可以幫助你適應某個階段高強度的工作的。
❸ 生活已經被工作填滿，你會因此辭職嗎
如果這份工作填滿了我的生活，而且工資又不高的話，我會毫不猶豫地辭職；但假如這份工作薪水很高，能夠緩解我的生活壓力，或者以後有很大的發展空間，能夠極大助力我將來的發展，那麼我就不會辭職，而是選擇吃苦頂下去，因為現在生活壓力大普通人出頭難，有這樣的機會也應該適當珍惜，吃點苦、犧牲一些時間是值得的。
還有一種情況是生活被工作填滿，仍然可以繼續做下去不用辭職的。那就是這個單位的發展空間很大，對自己將來的成功有很大助力作用，一直做下去能夠很大程度提升自己的能力，或者能夠升為高層管理。曾經有一位相好的朋友，他來公司的時候就是免費給老闆加班，每天晚上不到11點以後不下班，這樣堅持了兩年之後，終於得到了老闆的賞識，專門培養他為部門主管，是公司里的棟梁之一。當然並不是每個人努力都能得到老闆的賞識，也不是每個人都追求成功或者高工資，很多人只嚮往自由的生活，所謂的金錢和成功對他們來說只是浮雲。
❹ 「如果你的生活已被工作占滿該不該辭職」
這是《奇葩說》總決賽里，提到過熱烈爭辯過得辯題，老實說真的觸摸到我的心坎上了，讓我對這個話題也有了更辯證的看法。「如果你的生活已被工作占滿該不該辭職」，我要，而且我也真的做了，我的生活被工作填滿了，我確實毫不猶豫的選擇了辭職，我是有一個獨立思考的個頭，連思考的時間都被占滿了，我談何自由和奔放。我公眾號里的小標是（娛樂·生活·藝術），最後的核心是「天馬行空世界的探索者」，如果連這個都給我剝奪了，我雖生即死。
你不得不反復問自己，生而為何？我要的生活，不是為了生，而是為了更好的活。小時候非常喜歡看火影，火影裡面精彩會提到一句話，「有些人活著他卻死了，有些人死了他卻活著」。死了的人永垂不朽，活著的人毫無生機。我不希望自己雖生尤死，在工作填滿了我的生活時，我選擇了辭職，放棄掉原來的工作，選擇了一條自己更熱愛的路去走。如果你覺得你的生活已被工作占滿，不妨辭個職，選擇另外一種更自然的活法。