㈠ 頭痛該怎麼辦呀
用棉球蘸酒精放到耳朵眼裡，可以緩解緊張性頭痛；用手指梳頭，可以緩解用腦過度引起的頭痛；按揉合谷穴、湧泉穴，可以治療頭痛；用熱水浸泡雙手、沖淋背部，也可以緩解頭痛；適當補覺，可緩解睡眠不足引起的頭痛。
用腦過度、精神高度緊張、出現感冒疾病時，都可能會出現頭痛的症狀。雖然頭疼也可能不是什麼大病，但是一旦頭疼發作，人們就會覺得心煩意亂，嚴重影響正常的學習和工作，時間長了還會影響到心理健康，所以需要及時止疼，那麼，頭疼怎麼辦？最快最有效的方法是什麼呢？
一、用酒精治頭疼
當頭痛發作的時候，就用棉球蘸了酒精放到耳朵眼裡，可以緩解因為緊張引起的頭痛症狀。
二、手指梳頭治頭疼
把五指張開放在頭皮上，像梳頭一樣從前額一直推到後發根，可以起到提神醒腦的作用，對於用腦過度引起的頭痛症狀有很好的緩解作用。建議每次用手指梳頭時連續能達到100次，效果才能更好。
三、穴位按摩治頭疼
1.按揉合谷穴：合谷穴是止痛穴，它就在大拇指和食指隆起的部位。當疲勞過度導致頭痛發作的時候，可以按揉合谷穴，也能很好的緩解頭痛症狀。
2.按揉湧泉穴：這個穴位在腳心，如果頭痛的時候，能對這個穴位進行按摩，也可以起到緩解的作用。
四、熱水治頭疼
1.熱水浸泡雙手：當頭痛發作的時候把雙手浸泡在熱水中，可以促進血液循環，緩解疼痛症狀，建議每次浸泡時要在30分鍾左右，如果中間水溫降低時可以增添熱水，但是一定要注意避免燙傷。
2.熱水沖淋背部：經常頭痛的人，可以在淋浴的時候，用熱水沖一沖頭部、脖子、背部，也可以緩解頭部緊張的狀態，讓大腦放鬆，頭痛症狀就能得到緩解。
五、適當補覺治頭疼
有些人頭痛是因為睡眠不足導致的，此時不妨適當的睡一會兒補補覺，也能緩解頭痛症狀。比如利用工作的間隙休息半個小時左右，也可以在坐公交、地鐵的時候打個盹等，都可以緩解頭疼症狀。1，用對止痛葯 如果想迅速緩解急性發作的頭痛，最有效的方法其實還是止痛葯物，但服用止痛片一定要遵循醫囑，不能隨意亂服，因為止痛片是最容易上癮的葯物之一。可以服用麥角胺咖啡因或者鹽酸曲普坦，或者服用非甾體類解熱鎮痛葯物如阿司匹林，對乙醯氨基酚片等。2，頭部穴位按摩 這種方法通常只對緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環，從而緩解頭痛。基本上頭部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風池穴、印堂穴等，還可以揉捏後頸部，放鬆一下頸肩部肌肉。3，中葯預防頭痛 如果頭痛頻繁發作，而且確定不是由疾病引發的，就可以日常在家裡吃一些預防頭痛發作的中葯，比較推薦的有「川芎素」、「養生清腦顆粒」、「正天丸」等等。4，保持規律的生活作息 這一點對預防頭痛更加重要，如果經常頭痛，建議從這一點開始做起，按時睡、按時起，會大大降低頭痛發作的概率。5，保持周邊環境舒適 長期處於讓自己不舒適的環境中也會造成情緒焦慮和緊張，誘發頭痛，一旦這些不舒適的情況解除了，頭痛也自然就會緩解了。6，遠離讓你頭痛的食物 頭痛並不能依靠食療來改善，但的確有些食物被證明會誘發頭痛，比如咖啡、甜食和煙草，當然喝酒過量也會造成頭痛。
㈡ 老是頭痛頭暈怎麼辦
經常頭暈頭痛，如果是工作壓力等因素導致的，可以通過緩解壓力來進行改善。睡眠不足也有可能會引起頭暈頭痛的現象，應該要保持充足的睡眠習慣。嚴重頭暈頭痛的患者需要到醫院進行相關的檢測，找到背後的病因針對性的處理。
大腦的健康對每個人都有著重要的意義，因為它是最高級的指揮中心，也是神經系統分布最多的一個地方，有很多人在生活中都出現了頭暈頭痛的情況，應該要注意選擇用正確的方式來進行治療，接下來就一起來了解，頭暈頭痛怎麼辦？
及時治療
有的人經常性會出現頭暈頭痛的情況，很有可能是身體內部出現了健康上的問題，應該要找到背後的原因才能夠較好的應對。可能有許多患者對這方面的症狀出現不以為然，如果經常性產生的話，應該要在醫生的陪同下進行相關的檢查，找出背後的原因，就有可能更好的進行處理這方面的問題。
另外，低血壓或者低血糖等問題，都有可能會引起頭暈頭痛，此時應該要進行生命體征的檢測，必要的情況下需要用葯物的方法來處理。
緩解壓力
每一個人承受壓力和工作的能力都是不同的，當一個人長期的精神壓力比較大且承擔了一些比較難以完成的工作時，就會產生頭暈頭痛的症狀。是大家應該要學會做到勞逸結合，應該要根據實際的情況來分析和處理，緩解當前的壓力是比較好的一個緩解方式，如果忙碌的工作實在是無法完成，那麼可以請其他的人幫忙分擔一下。
保持充足睡眠
有的人長期存在比較多的工作壓力，有的人夜生活比較豐富，所以睡眠的時間總是被無情的佔有，長期處於睡眠不好的情況就會影響到腦部的血液供應，就可能會出現頭暈頭痛的症狀，因此大家在生活中應該要讓自己的充足睡眠保持下去。建議在生活中多吃一些有助於大腦健康的食物，可以多吃核桃燉堅果，也可以多吃一些深海魚，當然有條件的朋友頭痛、頭暈在臨床上非常常見，引起頭痛、頭暈的疾病還有原因也有很多，沒有哪種辦法能最快、最有效的緩解頭暈和頭痛。
頭暈和頭痛是因為腦供血不足引起，對症給予改善血液循環，可以通過靜脈點滴、改善活血化瘀的葯物或者口服，能有效緩解頭暈、頭痛的症狀。常用的口服葯包括血塞通片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等，可有效改善頭疼、頭暈的症狀。
如果考慮良性位置性眩暈導致的頭暈症狀，手法復位是最有效，也是最快速的手段，使用葯物效果就不會太好。如果頭痛是偏頭痛引起，在疼痛的初期就給予止疼的葯物，頭痛緩解也很快
㈢ 老是頭痛頭暈怎麼辦
我覺得導致頭痛頭暈的原因是多方面的，所以要及時到醫院做個檢查，對症治療。一般來說，對於頭暈和頭痛是因為腦供血不足引起，對症給予改善血液循環，可以通過靜脈點滴、改善活血化瘀的葯物或者口服，能有效緩解頭暈、頭痛的症狀。
如果沒有器質性的病變，出現頭疼頭暈，一般考慮是血管性頭疼或緊張性頭疼的可能性比較大的。建議患者平時放鬆心情，保證睡眠，白天多從事戶外運動，鍛煉身體，可以應用一些鈣離子拮抗劑進行治療，頭痛發作時可以應用止痛葯物。
1、喝蜂蜜水，在出現頭痛頭暈之後患者可以通過飲用蜂蜜水的方法來緩解不適，這一種方法可以幫助患者調節情緒，緩解不適。但是飲用蜂蜜水起效的時間會比較長，建議大家不要過分依賴使用蜂蜜水來緩解頭痛頭暈。
2、熱敷，熱敷同樣具有調節頭痛頭暈的作用，最主要的原因是熱敷可以幫助患者疏通經絡，緩解不適，所以建議大家在頭痛出現的時候使用熱毛巾敷頭部。
3、注意情緒，如果長時間的處於緊張情緒中會導致頭痛頭暈的問題出現，所以大家在生活中最好可以重視個人情緒的調節，用積極樂觀的心態面對病情。這樣，這樣頭痛頭暈的問題才能得到緩解。
㈣ 一坐地鐵就頭暈，沒幾站開始頭痛，不管人多人少，看醫生之後，醫生不建議我坐地鐵，堵車咋辦
坐地鐵頭暈，頭痛，你這種情況，應該是暈車，不是，缺養造成的，最好的辦法，聽醫生的話，改騎自行車，:既鍛煉了身體，又省了坐地鐵的錢，何樂而不為呢！
㈤ 喝酒頭痛頭暈是哪裡出問題該如何治療
喝酒頭痛頭暈是哪裡出問題？該如何治療？
喝酒後頭疼、眩暈是因為酒精也就是乙醇經過肝臟的代謝後轉化成了乙醛，乙醛具有明顯的擴張頭部血管的作用，它是腦部的血管的收縮舒張功能發生了障礙，所以導致的頭疼。
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同時患者應該多喝一些水，比如說蜂蜜水，或者是一些果汁，加速酒精在體內的代謝，對於緩解頭痛也是有幫助的，還要進行充分的休息。
㈥ 頭暈時，在太陽穴塗上牙膏有用嗎
在我們遇到的很多的生活中，有很多的生活常識。比如就有一個問題，在太陽穴塗上牙膏，可以緩解頭暈嗎？首先我的觀點是不一定不能緩解頭暈。
總的來說，當頭暈發生且恰巧身邊有牙膏時可以試試在太陽穴塗上一點牙膏，但有沒有用就沒有誰能夠打包票了。身體出現問題是身體發出的危險信號，不要忽視，也不要盲目相信這種在太陽穴塗上牙膏就可以緩解頭暈，身體的問題還是得交給醫生，多聽聽醫生怎麼說，難不成人家醫生苦學多年的醫學知識，和從醫經驗還不值得我們去相信嗎？
㈦ 頭暈怎麼辦快速緩解
每個人的一生都是很寶貴的，但是時間是很短暫的。所以每個人都會用盡他的一生，卻拼了命的抓住自己想要的東西。只能說是有追求就會需要資本，這是人類追求自己想要的東西所所必不可少的。很多人很會說這樣的資本包括金錢，權利，勢力，機會。以及運氣等等。但是在這所有的之中，最為重要的就是人的健康了。人們常常會說，身體就是革命的本錢，不是沒有道理的。因為想要做任何事，身體最起碼要是健康的。否則就算是達到了目標，也無法看著自己的願望達成的長長久久的。現代的人往往都會有一個毛病，那就是蹲在地上的時候，若是突然坐起來就會感到頭暈目眩。
㈧ 怎麼快速解酒去頭暈
如何快速解酒暈
「酒逢知己乾杯少」，現代生活中各種應酬在所難免，席間推杯換盞，往往有人不勝酒力。如果您不小心喝醉了，不妨試一下以下解酒妙招： ·牛奶醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃黏膜，緩解對酒精的吸收。 ·甘蔗汁 醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 ·皮蛋醉酒時，取l～2隻皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 ·白菜將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒醉有一定的作用。 ·生梨吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鍾，吃梨飲水，可解酒。醉酒嚴重者可用梨汁灌服。 ·米湯 醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及維生素8族，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。 ·楊桃醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。 ·芹菜將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦漲、面部潮紅等症狀。 ·柿子取幾只鮮柿子，去皮食用，可以醒酒。 ·茶葉醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。 ·橘汁 酒後出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個橘子或飲用鮮橘汁即可醒酒。 ·海蜇取100克鮮海蜇，洗刷干凈後加水煎湯飲服，可以醒酒。 ·蛋清醉酒時取1—2隻生雞蛋清服下，可保護胃黏膜，並緩解對酒精的吸收。 ·蘿卜 將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿l、，都可收醒酒之效。 ·綠豆取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 ·糖水取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。 ·食醋取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。 ·鮮藕將藕切成薄片100～200克，放人滾水中浸一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。若中毒嚴重昏迷不醒，可用100—200mL 的涼藕汁灌服，對消除醉酒症狀有一定的作用。 ·番薯將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。 ·香蕉飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3～5個，可清熱涼血，潤肺解酒。 ·維生素c片 飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服維生素C片6～10 片，有清除血中酒精之作用。 ·西瓜1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好。 ·茭白 醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量薑汁灌服。 ·花露水灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦拭醉酒者的胸背、肘窩和太陽穴等處，就可明顯減輕其醉意。
有知道如何醒酒最快？如何快速解酒呢？
給你一些快速解酒方法：
一、食療解酒：
1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
2.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快
3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2隻皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4.白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒碎有一定的作用
5.生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鍾，吃梨飲水，可解酒
6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好
7.楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。
8.芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。
9.花露水醒酒法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
10.杮子醒酒法：飲酒醉後，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
11.茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
12.桔汁醒酒法駭酒後出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒
13.海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈後加水煎湯飲服，可以醒酒。
14.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2隻生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並緩解對酒精的吸收
15.蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。
16.綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
17.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。
18.醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。
19.藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。
20.番薯醒酒法：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。
二、葯物醒酒
比起食療解酒，解酒葯對於緩解醉酒症狀是比較快速的，解酒葯是經過以下兩個途徑來達到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進入血液的量,這樣自然也可以達到醒酒的目的。但是,不管什麼醒酒葯物,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經常陪酒或者經常需要應酬的人,更是如此。一般情況下不要吃，因為即使你吃葯了，酒精還是進入了體內，對肝臟造成傷害，最好的是不喝，必須要喝的時候，也先用別的方法來醒酒。
有什麼辦法可以最快解酒後頭暈的？
1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生薑3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。
（2）豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。
（3）"醒酒茶"解酒 據報道，杭州市臨安縣理化研究所根據唐代廷"醒酒湯"秘方，以現代工藝研製出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對酒後頭痛、頭暈及身體不適等症狀有良好效果。
（4）糖果解酒 河北省生產一種解酒糖果，醉酒後吃上幾塊即可解酒。
（5）酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
（6）綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。
（7）生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。
（8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。
（9）糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，並加速排泄。
（10）芹菜解酒 芹菜擠汁服下，可去醉後頭痛、腦脹和顏面潮紅。
（11）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。
（12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（13）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
（14）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
（15）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。
（16）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個，榨汁飲服，或食服。
（17）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。
（18）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
（19）鮮藕解酒 鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。
（20）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應就醫診治。
另附其他幾種簡單醒酒法：
1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
2.豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。
3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2隻皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2隻生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收。
5.杮子醒酒法：酒醉後，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
7.綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
8.茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼，茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
9.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加......>>
如何能快速醒酒，頭暈現在
飲酒後喝蜂蜜水或糖水，可解酒，緩解頭暈;也可吃點含VC豐富的新鮮水果，如蘋果、草莓、橘子等，不妨試試。
喝酒後頭暈.用什麼方法最快解酒
記住最後一次喝醉的經驗
一如字面上所示，我們指的是「喝醉」酒而非「喝酒」。
對於大多數人而言，長久以來「喝一杯酒」意味著三五好友把盞言笑的歡樂時光。基於我們每個人不同的年齡以及第一次喝酒時周圍的環境，我們都有過各種回憶和期待(有時是焦慮) 使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。
周而復始，在多數人早期喝酒的過程中，對於酒精的期待總是能夠符合實際需要喝下的酒量。
如果剛好每次都能恰如其分，我們自然認為「喝杯酒」是一件令人愉快的經驗，不僅滿足自己的需求，也不會逾越宗教習俗的規范。同時滿足渴望、迎合社交場合的禮儀，並有助於我們放鬆心情、振奮精神，達到我們各種不同的追求目標。例如以一位55歲的芬蘭人而言，當有人找他喝一杯時，不禁立即使他聯想到年輕時，在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒後，所帶來的陣陣暖意。
若是一名年輕的女性，她腦海里可能立即浮現，華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛，或是搖滾音樂會中蓄鬍、長發牛仔裝裝扮的年輕人，從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲，閃光燈不停閃爍，四處煙霧迷漫，每個人都尖聲狂叫，令人興奮不已的景象。有一位A.A.會員說：「喝一杯」幾乎等於是吃比薩、喝啤酒的代名詞。
還有一位78歲的寡婦說，她時常會不由自主地想起在療養院時，很喜歡在就寢時來杯雪利酒的習慣。雖說我們腦海中這種對於喝酒的印象極為自然，然而就我們現在的情況而言，卻是一種誤導，這也是我們有些人開始喝酒的方式。
如果我們喝酒的過程僅僅是這樣，那麼我們後來就不太可能會惡化成為嗜酒的問題。然而如果我們毫無畏懼的檢視從前喝酒的過程，就可以看出在我們最後幾年或幾個月的嗜酒期間，不論我們再如何努力的嘗試，未曾再出現如此完美、神奇的時光。
取而代之的是我們一再的發現自己的實際的酒量遠大於此，最後總是導致某種程度的麻煩。也許我們對自己飲酒過度單單只有私下感到些許內疚。
但有時卻會演變為劇烈的爭吵，影響本身工作，甚至導致嚴重的疾病、意外，或法律和財務問題。所以，當一個「喝一杯」的建議出現時，現在我們嘗試著回想從開始喝酒到最後一次可憐的醉酒和宿醉的整個過程。
一般朋友對我們提議喝一杯酒的邀約，一般而言純粹指的是社交應酬、一兩杯淺嘗即止的方式。
但是如果我們認真仔細的回想上次喝醉所給我們帶來的痛苦的全部細節，我們就不會再被長久以來盤據在我們心頭對「喝一杯酒」的印象所蒙蔽。
如今我們可以坦白地承認，就我們生理上的真實反應而言，我們相當確定一杯黃湯下肚，意味著我們遲早又會再喝醉酒，而帶來一連串的麻煩。
喝酒對我們來說已不再意味著音樂、歡樂，而是病痛和悔恨的記憶。有位A.A.會員曾經如此表示：「我知道現在如果去酒吧喝一杯酒，將絕不可能再像以前一樣，只是用一點時間、花一些金錢而已。
這一杯酒將會耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智，甚至於我的人生。這實在是太大的代價太高的風險。」
他記住了他最後一次喝醉的情況，而不是第一次喝酒的經驗。
2、遠離第一杯酒
「如果你不喝第一杯酒，就不會醉。」「一杯太多了，但二十杯也不夠。」
當我們從一般性喝的多發展為嗜酒時，經常的醉酒嚴重干擾了生活和工作，於是我們減少飲酒次數，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾，然後遇到機會（一些特別慶典、個人困惑或根本沒有特別的事），我們又會開始喝酒，開始我們想只喝一杯吧，由於一杯酒並未導致什麼嚴重後果，我們......>>
酒後頭暈用什麼方法最快最簡單的解酒
最簡單的方法是用清涼油摸在太陽穴，或者在 鼻尖點一下
㈨ 偏頭痛按哪個部位可以緩解
偏頭痛發作時可以按壓太陽穴或者印堂穴，對緩解症狀有一定改善作用。偏頭痛主要是由於勞累、疲勞、情緒波動，以及女性生理期和食用乳酪、巧克力、咖啡、鹹菜、腌肉、紅酒等因素誘發，是神經血管功能紊亂的一種表現，通過按壓太陽穴和印堂穴可以有效改善血液循環，恢復血管的收縮舒張功能，放鬆局部肌肉，從而改善偏頭痛的症狀，注意按壓時一般力度不要太大。
如果偏頭痛症狀比較嚴重時，可能還要用一些葯物進行治療，特別嚴重的偏頭痛發作要用麥角胺咖啡因和祛痰類的葯物進行治療。如果症狀一般，可以用鈣離子阻滯劑氟桂利嗪改善症狀，同時也可配合按壓太陽穴、印堂穴、風池穴，以及額後的睡眠穴位等，可以起到放鬆肌肉、安神和改善頭痛症狀的作用。
㈩ 頭暈頭痛怎麼治
治療頭暈頭痛的方法有以下幾個方面：
第一個方面，看患者血壓控制情況。如果患者血壓高，建議首先服用降壓葯，把血壓降至在正常范圍，在葯物治療方面可以採用以下葯物，尼莫同和尼麥角林片，它可以改善腦供血不足，防止腦血管痙攣的好處，也可以治療頭暈頭痛。
第二個方面，我們可以靜脈葯物，天麻素和疏血通等等，這些葯物對頭暈頭痛都是有好處的。
第三個方面，就是康復治療，尤其是高壓氧，對緩解頭暈，頭痛效果也比較明顯。