『壹』 冬天怎麼樣才能快速發燒
一.是出門跑步跑得一身汗後馬上回家扇風扇哦,這樣就會有發燒的症狀,又比較好治療,只要准備一些普通的 物就可以解決。現在好像不適合二.1.晚上睡覺不蓋被子。(實在不行盡量蓋少點)2.早晨起來把窗子都打開衣服穿得 的,在窗口對著吹3.在一天中最冷的時候洗頭,不要把頭發吹乾4.喝綠豆湯5.熬夜.外出大量運動,運動後不 服,保持汗流浹背的情況.一天之內靠食維持熱量,盡量少吃主食.打開冰箱對著吹10.如果有雨的話出去淋一淋11.在家裡把空調或風扇打開三。晚上,關燈,光著上身,或者只穿 站在陽台上,最好是剛洗完澡,再開開窗戶吹點風~女生就穿上夏天的睡衣即可大概吹個三個小時就ok了
『貳』 冬天做什麼運動能使全身快速熱起來
冬天做下面的運動能使全身快速熱起來：
第一：跑步,每天早上或晚上跑步半個小時。
第二：打籃球、踢足球、打兵乓球等球類運動能使身體快速熱起來。
第三：去瑜伽館練習瑜伽、練跆拳道、去健身房鍛煉。
第四：出去外面跳廣場舞，也能使身體快速熱起來。
『叄』 在冬天你有多少種方法可以讓我們熱起來舉例四種
在冬天有多少種方法可以讓我們熱起來:第一，可以使用運動的方法跑步，做操。第二，可以使用電熱扇，取暖。
第三，把床上鋪上電熱毯，待在被窩里。
第四，還可以使用烤爐烤火。