1. 人長期不喝水有什麼壞處
水是人類生命的源泉，人體每天至少需要1500毫升的水，這樣才能維持人體的健康。但是不如果長時間不喝水的話，很容易會導致一些不良狀況的發生，嚴重的話還會危及到我們的生命安全。下面小編為大家介紹長時間不喝水的五大危害，請大家認真閱讀一下信息。
48小時不喝水：驟冷驟熱
兩天沒有喝水，你的身體開始出現驟冷驟熱的症狀。可能上一秒你還感覺冷如南極，下一秒就如過火焰山。據德克薩斯大學的約翰·希金斯博士介紹，人類的正常體溫應該是維持在37攝氏度以下，而脫水時人的體溫會上升並穩定到38.3攝氏度，影響體內器官的正常活動。
63小時不喝水：肌肉痙攣
身體發熱後就會讓肌肉運作不正常，而且隨著鈉、鉀等物質的不斷流失，肌肉就會出現痙攣的情況，這個時候你已經到了嚴重脫水的階段了。
72小時不喝水：頭痛
在最後階段，你能感受到的就是頭疼如裂的感覺。因為脫水開始蔓延到你的頭部了，頭骨就像被一把大錘在用力猛砸一般疼痛，一直到腦部死亡。
聽起來很可怕是不是?不過也不用過分擔心，因為你很少有機會去到這么極端的地方。因此在平常的生活中，我們就要適時適量補水。
2. 人很長時間不喝水會怎樣
1、對新陳代謝不利。所謂的新陳代謝說的就是細胞的新舊更替。細胞是組成人體的最小單位，而絕大多數細胞是由水組成的。人的身體每天都在進行新陳代謝，細胞每天在進行更新，因此，如果水分太少，造成細胞內缺水，會影響身體的新陳代謝。
2、導致血液濃度高。人體是依靠血液供應和營養物質的輸送，血液必須保持一定的速度以滿足人體的氧氣供應，如果水分過少，導致血液濃度升高，血流減慢，就一定會影響身體的氧氣供應，長時間也容易引起栓塞。
3、引起身體發熱。由於體內水分少會影響人體的散熱，導致體溫升高。因此，夏季人們尤其要多喝水，其實是通過喝水多排汗來降低體溫。
(2)長時間不喝水會怎樣擴展閱讀
喝水太多的危害：
1、會增加腎臟的負擔
人是通過尿液將身體的毒素排出體外的，尿液的主要成分是水，所有的尿液都要進行腎臟過濾，因此，如果喝水太多，就意味著腎臟要過濾更多的水分，它會增加腎臟的負擔。
2、水中毒
人體腎臟的最大持續速度是每分鍾利尿16毫升，如果飲水量超過標准，或喝水速度超過此標准，人體會出現過量飲水的現象，而飲水會使細胞過度膨脹，導致低鈉血症，臨床上會表現為頭暈、嘔吐、虛弱、心跳等症狀，中毒症狀是全身的，嚴重時會出現抽搐，昏迷甚至有生命危險。
3. 長期不喝水會出現哪些情況
經常不喝水會引起以下反應：
新陳代謝減慢、消化吸收不良；
運輸營養不好；
排泄廢物不暢；
不利於通大便；
不利於解熱降溫；
不利於潤滑關節、肌肉和器官；
不利於保持皮膚濕潤；
煩躁；喪失元氣；少尿。
對於人來說，水是僅次於氧氣的重要物質。在成人體內，60%的質量是水。兒童體內水的比重更大，可達近80%。如果一個人不吃飯，僅依靠自己體內貯存的營養物質或消耗自體組織，可以活上一個月。但是如果不喝水，連一周時間也很難度過。體內失水10%就威脅健康，如失水20%,就有生命危險，足可見水對生命的重要意義。水還有治療常見病的效果，比如：清晨一杯涼白開水可治療色斑；餐後半小時喝一些水，可以用來減肥；熱水的按摩作用是強效的安神劑，可以緩解失眠；大口大口地喝水可以緩解便秘；睡前一杯水對心臟有好處；惡心的時候可以用鹽水催吐。
4. 長期不喝水會怎樣
人的很多疾病都與飲水有關，一個人的飲水習慣可以決定他的健康水平。尤其是年輕人，年輕時有良好飲水習慣的人，上了年紀後，就可以避免一些疾病。另外，多喝水，也有助緩解一些疾病，比如說感冒發燒時，充足的飲水就可以幫助身體散發熱量。充足的飲水還可以幫助預防和緩解下面幾類疾病：
1.癌症。如果喝水較多，那麼發生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、輸尿管癌、腎盂癌和乳腺癌的風險都會降低。美國有一項研究表明，一天喝5杯水比喝2杯水或更少的女性，患結腸癌的比例降低45%。男性一天喝4杯水比喝1杯水或者是更少的，患癌的概率降低32%。還有一個研究，是針對14位心臟功能正常的健康女性開展的，長時間不讓她們喝水，等到輕度脫水時，會發現她們的心臟二尖瓣脫垂，補充水分後，心臟功能恢復正常。可見，長期脫水十分危險。
2.哮喘。在我國，哮喘是一種很常見的疾病，也是導致肺功能衰竭的重要疾病。哮喘病人，包括一些老年慢性支氣管炎病人也需要多喝水。因為他們的呼吸速度會比一般人快，這就意味著從呼吸道丟失的水也更多。
3.結石。臨床觀察和流行病學調查發現，很多得膽結石、腎結石和尿路結石的人，飲水量比一般人都少。這就說明，如果你年輕時開始有良好的飲水習慣，可能得膽結石的概率比不愛喝水的人要低得多。為了預防膽結石，每天至少要喝6到8杯水。
4.痛風。痛風是由於人體內尿酸增多或排泄減少，使尿酸鹽沉積在關節、腎臟等部位的一種代謝性疾病。痛風疼起來十分鑽心，讓人難以忍受。要預防痛風，除了要注意合理營養和平衡膳食，還有很重要的一點就是多喝水，使尿酸能夠更多地通過腎臟排出。
5.便秘。長期便秘會導致人體的腸內菌群失調。腸道菌群紊亂是導致肥胖和一些慢性病發生最重要的原因之一。為了緩解便秘，預防「三高」疾病，我們要充分飲水。高血壓、高血脂、高血糖的患者，如果飲水充足，就能降低血液黏稠度，加快血液循環，預防腦卒中的發生。
5. 水是人體必要的液體，長期不喝水會怎樣
大家都知道水是我們生命的源泉，我們的日常生活中離不開水。甚至很多人都說人是水做的，可以說水對於我們來說格外的重要。
據研究，一個健康人如果不吃任何食物光喝水，能存活一個月，最多可存活兩個月。但是如果只吃食物(食物中的水分破除掉)不喝水，目前最長存活記錄就只能存活5天。 由此可見，水對於我們的重要。所以在平時我們也需要經常喝水，它不僅僅是我們的人體代謝所需，也是我們的生命之源啊。
6. 如果長時間不喝水，身體會發生什麼變化
水是人體的生命之源，人體的71%也都水分。如果經常不喝水，會導致身體的很多器官出現問題，比如會出現腎結石，或者是會出現便秘之類的疾病。
經常不喝水，造成尿液濃縮，尿液中的一些物質，不能夠很快的排出體外，時間長了就會形成結石，嚴重的可能還會影響腎臟的功能。
不喝水會導致便秘，主要是由於腸道將一些糟粕物質排出體外，是需要一些體內的津液的。如果不喝水就會導致體內的津液特別的少，會加重便秘的情況。
常年不喝水，然後還會出現一個比較容易上火的體質，比如說長口瘡或者是口腔潰瘍之類的，所以應該盡量多喝水。
7. 如果長時間不喝水，會對健康造成哪些影響
如果長時間不喝水的話，那麼會導致身體中的一些廢物無法代謝，在身體無法代謝的同時也會影響身體的健康。因此也可以看到水對於人體是十分重要的，無論是營養素的消化還是吸收，都需要水來進行代謝，最後排出。而且體溫的調節也離不開水，水無色無味，在有滲透力的同時也是一種非常好的媒介。可以達到吸收以及存儲的信息，給生命體帶來更好的幫助。
並且大家都知道，大腦裡面80%的組成部分基本上都是水，而且人在脫水的時候受傷害最為嚴重的就是大腦。因為水在大腦裡面是神經傳導的能量，所以充足的水分也可以讓大腦得到休息以及調整。因此大家也一定要及時給身體補水，這樣對身體也有很好的幫助，在讓身體機能健康發展的同時也可以正常運作。
8. 水是生命之源，如果長時間不喝水我們的身體會怎樣
長期不喝水也會引起脾虛的，也會引起便秘或者上火的。經常不喝水也會讓皮膚看起來很乾澀的，長期不喝水對身體各器官功能會有影響的。天氣比較乾燥的時候不喝水也會引起嘴唇乾裂的，也會讓皮膚有脫屑的現象的漸變為腎功能不全或腎組織病變壞死，實際上大多數不喝水的人，是因為他們己經攝入了足夠多水份，如北方人三頓湯面下來，至少在2000ml以上，實際上就不止這個數，如還有零食愛好，即便是嚼檳榔都能吸收水分我們的骨骼間隙會缺少體液的潤滑，這會使得走路變得非常困難，同時，我們的皮膚也會出現很多皺紋，接下來伴隨著你的會是長時間的頭痛，眼睛眼睛也會因為水分的缺失無法進行有效的潤滑，從而出現干澀疼痛的現象。脫水會讓口腔里的唾液分泌量降至最低，而唾液的作用之一就是抑制口腔內細菌生長，因此一旦脫水，口腔內的細菌就會快速生長，從而造成口臭的現象出現。