㈠ 肺俞，心俞，肝俞，脾俞，腎俞，中脘，關元。
穴位：肺俞
穴義：肺臟的濕熱之氣由此外傳於膀胱經。
名解：肺，指肺臟。俞，輸也。肺俞名意指肺臟的濕熱水氣由此外輸膀胱經。
位置：第3胸椎棘突下旁開1．5寸。
取穴方法：定位時一般採用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位於背部，在背部第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。先低頭找到脖子後面正中有一個骨性的突起，這是第七頸椎的棘突，往下數三個這樣的突起，這是第三胸椎棘突，再往兩邊1．5寸處就是。心俞穴
心俞穴：
Xīn
shù（BL15）
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心臟，破血傷氣。
位置：位於第五胸椎棘突、旁開1.5寸。
解剖：有斜方肌，菱形肌，深層為最長肌；有第五肋間動、靜脈後支；布有第五或第六胸神經後支的皮支，深層為第五胸神經後支外側支。
取穴方法：取穴時一般可以採用正坐或俯卧姿勢，心俞穴位於人體的背部，當第五胸椎棘突下，左右旁開二指寬處（或左右約1.5寸）。肝俞Ganshu(BL
18)
肝俞經穴名。出《靈樞·背俞》。屬足太陽膀胱經。肝之背俞穴。在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。布有第九、十胸神經後支的內側皮支，深層為外側支，第九肋間動、靜脈後支的內側支。
【標準定位】在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。
取法】俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋縮（督脈）旁開1.5寸處取穴。
[穴義]肝臟的水濕風氣由此外輸膀胱經。
[名解]肝，肝臟也。俞，輸也。肝俞名意指肝臟的水濕風氣由此外輸膀胱經。脾俞Pishu(BL
20)
【穴義】穴位名。脾臟的濕熱之氣由此外輸膀胱經。
【名解】脾，脾臟也。俞，輸也。脾俞名意指脾臟的濕熱之氣由此外輸膀胱經。
標準定位】在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸
【取法】俯卧位，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脈）旁開1.5寸處取穴。腎俞Shenshu(BL
23)
【標準定位】在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸
【取法】俯卧位，在第二腰椎棘突下，命門（督脈）旁開1.5寸處取穴。中脘
仰卧位。在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。
取法：在臍上4寸，腹中線上，仰卧取穴。關元
仰卧位。在下腹部，前正中線上，當臍下3寸。
㈡ 關元穴在什麼位置，簡單具體就行
【關元穴的位置】位於腹部，身體前正中線，臍中下3寸處，仰卧取穴。注意：從人體肚臍中間下三寸（自體四指並攏，從臍中起，以中指第二指節橫紋為標准，橫向的距離），腹部的正中線上。
【快速取穴】仰卧位，將恥骨聯合上緣的中點和肚臍連線5等分，由下向上2/5處，按壓有酸脹感
㈢ 關元，氣海，胰俞，三焦俞，陽池，足三里，三陰交具體的穴位在哪
關元穴是人體任脈穴位，位於人體前正中線，肚臍和恥骨聯合上面的骨頭，恥骨聯合方圓5寸，關元再從恥骨聯合向上數第2寸，在小腹的部位。
氣海穴它是位於任脈上的一個穴位，任脈是在我們的腹部前正中線上面，氣海是位於門前正中線上，在下腹部臍下1.5寸左右。
胰俞的位置在第八胸椎旁開一寸半。肩胛下角平第七胸椎，在下一個就是了。四個手指是3寸，在正中線上一放，兩邊就是兩個穴位所在。這個學位調節血糖的效果還不錯。
三焦穴位是在腰一的棘突下旁開一寸的位置，這個位置按了以後，不僅能夠治療消化道疾病，比如消化不良、嘔吐、腹瀉，也能夠治療下焦的腎臟疾病，比如泌尿系結石、泌尿系感染，還能夠治療周圍病變，比如腰肌勞損。
陽池穴的位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴的所在。
足三里是足陽明胃經的穴位。位於小腿的外側面犢鼻下三寸，簡便取穴方法是找到小腿的外側面兒，膝蓋的凹陷處，也就是所說的膝眼，用自己的食指、中指、無名指、小指並排，然後食指近拇指的一側緣靠近膝蓋的凹陷處，小指的外側緣與脛骨的交叉點，就是足三里，也就是離膝眼有四橫指的距離，是足三里的位置。
三陰交是臨床上非常常用的一個穴位，也是常用的保健、養生的穴位。三陰交穴在人體的小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣後方。取穴時，正坐，除大拇指外的四指並攏，小指的下邊靠在內中踝尖上，從內踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線與脛骨後緣的交點處便是此穴。
㈣ 關元穴位位置圖及作用是什麼
關元穴位於腹部，身體前正中線，臍中下3寸。
【溫馨提示】按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點，隨時可做。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。
㈤ 人的關元穴在哪艾灸關元穴有什麼好處及怎麼灸
關元穴位在人體哪裡，患者可採用仰卧的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，當臍中下3寸（從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處），即是此穴。
關元穴是人體保健要穴之一,艾灸關元堅持一段時間可以健康長壽、增強體質。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經，足厥陰肝經在任脈的交會點，此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關元穴可以治療一切陽虛症、氣虛症，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風 脫證、虛勞羸瘦等等。
關元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚於腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官，而灸關元就能很好的促進腸道功能，增強其對營養物質的吸收能力
古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴，並且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要溫而不燙，灸的時間要長，持續地溫灸，達到熱量內透，自覺腹內暖洋洋，熱乎乎，像融化般的舒適狀態。灸到紅暈為度。艾灸關元穴見效，腹內的寒氣會立時覺消散。每次灸的時間一般40分鍾左右，或長些，依個體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。艾灸用的艾條一定要用好的艾條，我自己做過多家比較的，覺得最好的，還是香怡艾條家的金艾條，某寶上面找一下他們家店，鋪就能找到，他們家的艾條比某名人家的金艾條好很多倍，但是卻很實惠，經常艾灸的朋友可以去試試，我現在和很多朋友在用他家的。