Ⅰ 蹲坑多久正常
一般正常的排便時間是在5-10分鍾左右，但是有人習慣在上廁所的時候帶報紙，手機等來打發時間，而時間也是這樣不知不覺中過去了，不要小看長時間蹲廁所，一旦養成習慣會給身體帶來很多健康的隱患。
長時間蹲廁所會有這些危害：
1.便秘
有些人上廁所一定要拿著手機，結果導致本只需要5分鍾解決的問題，硬生生地蹲40分鍾也排不出。所以上廁所玩手機不是什麼助便神器，而是阻便神器。
上廁所玩手機看朋友圈，刷微博直接的影響是會導致你精神無法集中，注意力分散，可是排便並非一件簡單的事情。腸道有很多的彎道，大便一般在肛腸直角的上面存積，當人有便意的時候，腸直角拉直，腸道括約肌的蠕動、收縮，還有腹肌增加腹壓，再加上肛門括約肌擴張等協同作用才能將大便排下來。
當注意力分散時排便變得很費勁，致使便意遲緩或是沒有了便意。可是便意很珍貴，一旦錯過，等下次便意來臨不知道什麼時候了。這種抑制便意，導致條件反射消失，長時間如此就會人為引起便秘。
2.頭部和下肢供血不足
長時間蹲廁所，血液向下流，容易導致頭部和下肢供血不足，正常人在久蹲之後，突然之間站立都會出現頭暈腦漲的情況。血液的循環受阻，長時間如此會讓細胞供氧不足，血液出現迴流，從而導致部分神經發麻，例如很多人會感覺腿麻了。
3.誘發痔瘡
有研究表明，蹲坑時間過長會導致直腸靜脈曲張淤血，從而誘發痔瘡。另外，如果肛門充血還易給神經系統造成一種誤導，給中樞神經虛假的排便指示，讓肛門長時間感覺墜脹。排便時間過長也是誘發直腸黏膜脫落等疾病發生的因素。
4.有毒氣體「入侵」
廁所可是毒障彌漫之地，應該盡量減少自己與有毒物質的接觸。坐馬桶會讓身體與有毒物質之間形成一個封閉空間，長時間如此，有毒氣體會進入體內，嚴重的可能會引發一些炎症，如慢性陰道炎、肛門炎等，甚至會是宮頸癌等婦科腫瘤。所以一般建議排便應追求「短平快」。
Ⅱ 一直蹲廁所有什麼危害
蹲廁所是很多男生應該都有的習慣吧，因為蹲廁所其實是一種放鬆，很多時候人在蹲廁所時都喜歡拿著手機玩，而且又是一個放鬆的過程，結果時間長了可能會誘發一些不必要的症狀出現這個就比較麻煩，那麼到底會出現怎樣的症狀，接下來小編就和大家聊一聊。
一、供血不足
長期跟廁所會引發供血不足，因為跟廁所時間久了，人身體會產生一種狙擊，有些血管它會隨著身體不流暢，而芋汐在一起，這樣就會導致供血不流暢供血不足，尤其是頭部和下肢的供血不足是非常嚴重，因為本身人正常血液流通是自殺而下流的，而且都會很流暢，如果是蹲廁所久了，那麼血液就會聚集在某一個部位，他受到了腿和肚子之間的阻力之後就不會往下進行流通，這樣一旦站起來就會誘發一定的供血不足和貧血症狀。
Ⅲ 上廁所玩手機容易傳播疾病，蹲馬桶時間太長的危害
據世界廁所組織統計，一個人每天上6~8次廁所，一年約2500次，算下來 -生中約有2~3年時間在廁所里度過，女性花費時間更長。但同時，廁所又是家中安全風險最高的地方，“一蹲一沖”之間，意外和緊急情況也時有發生。專家還提醒，上廁所玩手機易使廁所里的大腸桿菌、沙門氏菌等附著在手機上，並通過接觸粘到手上、傳播疾病。
其實廁所里長期生存的細菌是相當多的，尤其是經常習慣於不蓋馬桶蓋的那些廁所，馬桶里的漂浮物是會深入到廁所每個角落裡的，而且其中還不乏一些會嚴重致病致癌的細菌。 當然，避免被這些細菌纏上的方法也很簡單，那就是經常清洗馬桶+勤打掃廁所衛生。
大部分人都有這么一個習慣，那就是蹲馬桶的時候會拿出手機來刷，有的還會玩起游戲來，有些直接就追劇。但其實這個習慣是很不好，蹲的時間太長對身體也是有危害的，下面我們就一起來看看吧。
蹲馬桶時間太長有可能誘發肛腸局部疾病的形成，可能會引發痔瘡、直腸粘膜脫落等疾病。大家如果長時間保持蹲姿或者坐姿，很有可能導致盆腔以及肛管局部的壓力進一步增大，從而引起肛門局部血管內的充血壓力增高，進一步形成靜脈曲張團或者血栓，從而導致痔瘡的形成；若如廁時間過長或者排便時過度用力，以及某些患者長期伴隨有大便乾燥的話，還有可能進一步導致患者出現肛門局部的肛裂。所以盡量把上廁所的時間控制住5-10分鍾。
若是蹲廁的話還容易導致腳麻，蹲廁所蹲太久血液循環長期受阻，神經元細胞的供氧缺乏時，會導致部分神經發麻，而且對頸腰椎也不友好。
長時間的蹲馬桶的危害還是很多的，大家平時也要注意，沖馬桶要蓋馬桶蓋，否則馬桶內的細菌在空氣中停留，可能會粘在毛巾、牙刷上；還有衛生巾放在廁所容易受潮變質，不拆封也有污染風險，所以也要避免把這些物品放到衛生間。
Ⅳ 廁所蹲坑長時間不用蹲坑裡面沒有水是不是會反味
是的，廁所裡面的蹲坑長時間不用，如果裡面一點水也沒有，是會反味的，裡面可以少放一點水就能夠阻止異味出來。
Ⅳ 男人蹲廁所太久的話會怎樣
對於男性而言，這種不良習慣對前列腺的危害尤其大。由於久坐馬桶使排便時間延長，下腹部和盆腔容易淤血，使直腸和肛門處靜脈曲張成團形成痔瘡；同時長期便秘，糞便壓迫會造成前列腺血液運行受阻，加重前列腺炎的症狀。 不僅久坐馬桶，男性在日常生活中的各種久坐都會對前列腺產生影響。如久坐電腦、打麻將、長期騎自行車等活動，都容易使男性會陰部充血，淤血淤積，從而造成痔瘡和加重前列腺炎的症狀。 現代人的日常生活中，不少人都有喜歡久坐馬桶看書看報的習慣。特別現在的很多男人，把廁所當成了書房，有的甚至還抱著筆記本電腦上廁所。男科專家表示，久坐馬桶是不良的衛生習慣，對男性生理健康影響尤其大。 由於排便動作是機體反射動作，是人體大腦到排便中樞協調參與的全身性動作，如果人久坐馬桶讀書、讀報、打電腦，會轉移注意力，忽略便意，使全身的排便動作不協調，出現制止便意的感覺。從而使直腸對糞便壓力刺激失去敏感性，造成排便困難，大便在體內停留時間過長水分被腸道吸收變得乾燥，久而久之形成習慣性便秘。<
Ⅵ 蹲坑多久正常
廁所多久合適
現在可能很少人會在廁上構思文章，但是如果說耗在廁所里的時間，恐怕大多數手機黨比起歐陽修這位大文豪來說都是不遑多讓。刷刷微博、看看新聞、玩玩游戲，在手指劃拉之間，時間翩然而過，直到兩腿酸麻，手機黨們才掙扎著站了起來。
「健康的排便時間是二三分鍾，最多別超過5分鍾，但是現在很多人動不動就蹲上個十幾分鍾甚至更多，這會大大地加重肛腸的負擔。」
排便時，腸道每平方厘米承受著十幾到幾十公斤的壓力。排便時看書或抽煙，往往導致排便時間過長，如果經常如此，就會造成腸黏膜下垂，導致習慣性便秘、痔瘡等疾病的發生，所以蹲坑還是3分鍾結束戰斗，該幹啥幹啥去吧。
長時間蹲廁所危害
由於排便動作是機體反射動作，是人體大腦到排便中樞協調參與的全身性動作，如果人久坐馬桶讀書讀報，會忽略便意，使全身的排便動作不協調，出現制止便意的感覺。從而使直腸對糞便壓力刺激失去敏感性，造成排便困難，進而大便乾燥，久而久之形成習慣性便秘。
蹲廁所是我們經常要做的一件事，但是很多人都沒有正確的蹲廁所，提醒大家如果長時間的蹲廁所，會給身體帶來極大的傷害，希望大家要合理的蹲廁所，時間在三分鍾左右是比較合適的。
Ⅶ 蹲馬桶為什麼不能蹲太長時間蹲馬桶時間太長會怎樣
拿著手機蹲在馬桶上，不知不覺間時間超過了一小時；這樣的情況是否也發生在你身上呢？隨著當下電子科技的進步，手機承載信息的同時，也集成了很多好玩的東西。而蹲廁所玩手機，逐漸變成了當下人的一種“病”，要知道玩手機會延長蹲廁所的時間，而蹲的太久對身體傷害非常大，嚴重者甚至會導致脫肛。養成合理上廁所的好習慣，不但有益於自己的身體，而且同時也是一種身體健康的表現，試問哪個正常人會在廁所里蹲一小時不出來。
Ⅷ 蹲廁所里刷手機、長時間的蹲馬桶也會給人帶來一系列的問題嗎
引言：蹲廁所里長時間刷手機蹲馬桶，這樣會給人帶來一系列的問題，在排便時因為注意力不集中，所以就會導致沒有便意就很容易引起便秘，長時間讓肛門處於張開的狀態當中，這會讓肛門出現出血的問題就會導致痔瘡。再加上長時間蹲著會讓血液向下流導致腦供血不足，突然站起來的時候會容易感覺頭昏腦脹，腿腳發麻的問題，同時會讓身體血液受到阻礙，就會出現各種各樣身體上的不適，所以在上廁所的時候一定要專心排便，時間不要超過5分鍾，這樣才能夠養成一個好的排便習慣。
最後日常生活當中一定要避免上廁所時間太長，在上廁所的時候玩手機也是可以的，但是不要把注意力過多的放在手機上，長時間蹲廁所，對於身體是不好的。