1. 怎樣能有效延長性生活的時間
注意飲食健康多吃腰子魚蝦補補，用~耐美而~兩年多，每次都能做半小時
2. 怎樣延長性生活時間
同房前將（奈~羙~而噴霧）噴於閨頭處和冠狀溝處，充分吸收後，時間可以提高30多分鍾！
3. 怎樣才能延長做愛時間呢
第1要忍住不要老往作愛這方面想，第2就是忍著不射，第3要控制好時間，抽抽停停的，不要老是顧自己爽，調節好自己的心態，和女方多溝通溝通性感受，換換做愛的姿勢都對你有幫助的。
還有就是可以通手淫來提高射精的閥值，因為手淫時的刺激要遠遠高於做愛時的刺激，多次手淫過後可以降低龜頭的敏感性，從而延長射精時間；戴上避孕套，這樣也可以延長做愛時間。
4. 怎樣才能延長做愛時間
最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激（一般是壓迫）後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：
1.
分散注意力法
做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。
2.
機械壓迫法
葯店裡一般都有類似的葯膏買。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種葯物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3.
增強體質
一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
4.
加強鍛煉
做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。!!!!!!!
5. 怎樣能延長性時間
做做就換動作
6. 男人怎麼延長性時間
要鍛煉好身體，做做俯卧撐，才能有體力，可以適當吃一些豆子類食品，有助於身體健康
7. 怎樣才能延長性交時間
如果是想壯陽，服用迪塔茶的效果是很好的，掏寶就可以買到，可以提高性能力,補腎壯陽,治癒早泄,延長性生活時間,解決陽痿,殺菌，患者反饋一般堅持服用2個月可以根治陽痿早泄，不會復發。
8. 怎麼延長性愛時間
延緩射精—指陰莖插入陰道，最終射精的時間。如常有多長時間呢？調審核明，如常都在30分鍾以內。分明然，男方堅持的時間越長，女方達到浪潮的或許性就越大。與其男方時間太短，就是早泄。那樣怎樣延長性交的時間呢？問題的關鍵其實是減低龜頭的銳敏度。龜頭是男性的第一性銳敏區。末尾射精都是因為龜頭相遇火暴的刺激（如常是踐踏）後而出現的。與其能減低龜頭的銳敏性，射精就會被減緩。這里介紹以下幾種門路：
1.解散注意力法做愛很投趨時，意念都會雲集在龜頭上。男性甚至有自身整套身軀進入女性的感性。當今，與其想著其它東西的內含。就會臨時緩解射精的毛躁。
延緩射精—2.呆板踐踏法葯店裡如常都有恍惚的葯膏買。塗在龜頭上，能夠減低龜頭的銳敏性。但這種東西是否會對女性有愛惜？很難說。終究是一種葯物，況且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。如常這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做興趣像穿著雨衣洗澡。
3.增添體質如常體質較好的人做愛時間要長些。所以主要上說要磨礪身軀，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很頂事，蒙矓有點用。但現確切心理上的作用比在生理上的作用大。總結體質的增高才是主要。
延緩射精—4.增強磨礪做愛確鑿是種藝術,況且是兩個人的藝術。貌似：雙人滑冰。重視的是合夥。實踐證明，女性拿手倡導的話，男性可相宜延長性交時間，並且女子可停止豐沛的性盡興。
9. 怎麼延長性時間
你好，妻子密切配合，採用抽動-停止-再抽動形式反復訓練，提高射精刺激閾，一般可延長射精時間。