① 怎麼讓眼睛快速近視
1、看書、寫作業姿勢不正確、光線不足可導致近視。
2、睡覺太晚，不能保證足夠的睡眠。
3、眼睛休息方式不當：很多孩子和家長認為寫完作業了，就可以看會電視，玩手機，打電子游戲就是放鬆，就是讓孩子休息，這也會導致近視。
4、不能望遠:很多孩子的生活是教室里、屋子裡、車子里，每天戶外活動和望遠的時間不足3個小時。
5、偏食，甜食過多。
6、作業拖拉：很多孩子20分鍾作業，往往磨蹭一個小時。
7、假性近視階段不重視、不治療就會變為真性近視。
8、幼兒時期過多，時間過長接觸了電腦，電視，距離太近。
9、營養不足，或有其他疾病
以上這些可能都會導致近視。近視的人並不是說老了不會得老花眼，只是近視的人老花後，老花的度數會和近視的度數相抵，感覺自己沒老花眼而已。
並且近視不僅會影響自己的生活、學習、工作，高度近視也可能會遺傳給下一代，因而大多數人都是希望自己不近視的。很多近視的人老花眼，青光眼、白內障的發病幾率比正常視力的人都高。
推遲老花眼發生的最好辦法就是擁有好的視力，常用的保護視力的方法有：
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛煉，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
注釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛煉，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
注釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液循環測視力，提高看遠能力，鍛煉眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能很好的保護視力，預防近視，推遲老花眼的發生。
② 怎樣才能快速近視
既然學習是必須的，不可以減少學慣用眼時間，那麼就應該注意每小時休息5分鍾，注意用眼的姿勢、距離、光線，不在車上看書。減少其他用眼時間，如電腦、電視、游戲機、手機、電子書等，這些更傷眼睛。不要開燈睡覺，少吃甜食，適當運動，充足睡眠（這個也許做不到，但要保證睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶），可以做眼保健操或晶體操。這些聽著容易做到，可能也覺得比較簡單，但很難堅持，如果做到會有效的，但做不到的話，只能由著近視發展，等長大成人了最激光手術吧，也沒什麼可擔心的。
③ 如何使自己快速近視（7天內）
近年來，近視的人數呈上升的趨勢，而年齡卻呈下降的趨勢，其中有相當部分是青少年。形成近視最主要的原因是：用眼不當。預防近視應該做到以下幾點： (1)家長要有意識地為孩子創造良好的照明條件。一般要求台燈距桌面1米左右，可用40瓦燈泡，若超過1米，應用60瓦燈泡。 (2)看書寫字時，眼睛距桌面應保持1尺左右，光線應從左側或左前方射來，以免陰影擋住了光線。 (3)一次學習時間不宜過長，一小時左右就應休息一會，並眺望遠方或做眼保健操。 (4)看書、寫字姿勢要端正，不宜躺在床上或在開動的車里進行。 (5)看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。 (6)家長要經常向孩子講清近視眼的危害性，讓孩子知道怎樣預防近視，使孩子自覺養成良好的用眼習慣。 (7)定期檢查視力，發現有近視，及時採取矯正措施。 (8)鼓勵孩子積極參加文體活動，增強體質，積極防止近視。 近視眼最好近視眼的手術治療. 近視眼手術治療適應症：年齡滿18歲以上；近視屈光度2.50D或以上；戴鏡矯正視力正常；有摘掉眼鏡的需求；角膜無活動性病變或圓錐角膜；無糖尿病史或膠原性疾病。 如前所述，近視眼可以用針灸、葯物等方法治療，但是比較確實可靠的治療方法仍為配戴近視眼鏡。但是，無論是配戴框架式眼鏡還是配戴隱形眼鏡又都有這樣或那樣難以克服的不足。能否用手術的方法來矯正視力呢？進入20世紀80年代，世界一些先進發達的國家先後開展了近視眼的手術治療—放射狀角膜切開術，簡稱PRK。此手術方法起源於日本，後經前蘇聯 和美國等國家的眼科醫生在手術方法和儀器設備上進行了改進和完善使放射狀角膜切開術的精確度有了極大提高，並積累了大量的臨床經驗取得了較好的治療效果。尤其對20歲以上的青壯年的輕、中度近視的手術成功率在95%以上，對6.00D-10.00D的高度近視，絕大部分可以摘掉眼鏡，對10.00D以上的高度近視也能減低近視度數。對近視散光也有一定效果。放射狀角膜切開術為治療近視眼開辟了一條新途徑。我國近視眼手術開展的較晚，約在80年代中期，放射狀角膜切開術傳到我國後，便風靡全國各地，大大小小的醫院紛紛披掛上陣，包括把俄羅斯的老外請來執刀。由於缺乏手術器械和臨床經驗不足，術後矯正視力不太理想，並發症也多。近幾年，我國的一些大醫院已購買了國外先進的手術器械—金鑽石刀。這種刀不但鋒利，且刀刃菲薄(僅0.1毫微米)，並有刻度顯示，可隨意調整切口深度。術後角膜瘢痕細，寬度及深度均勻，引起不規則散光的機會少。因此深受近視眼病人特別是高度近視眼病人的歡迎。 除放射狀角膜切開術外，國外還出現了許多手術治療近視眼的新方法，國內某些大醫院也相繼開展了這些手術。 (1)表層角膜鏡術：利用異體角膜，冷凍處理後在特製的機床上磨出不同的屈光度，然後在病人角膜的中央部分行板層分離，將特製的角膜鏡片嵌進角膜板層內，周圍縫合，達到矯正近視眼的目的。 (2)角膜磨削術：利用自己的角膜，從中央作板層切除，取下的角膜組織經低溫處理，使之硬化，並在精細的車床上按照需要磨削，達到需要的屈光度以後，再縫回原處。 (3)激光角膜切開術：利用準分子激光（波長為193毫微米）行放射狀角膜切開。使切口更加精細、准確、矯正效果更好，大大減少了手術並發症。 (4)後鞏膜加固術：此手術是應用醫用的硅膠海綿、異體鞏膜或闊筋膜等作為保護加固材料，加固和融合後極部鞏膜，支撐眼球的後極部，阻止後極部的進行性擴張和眼軸進行性延長， 一定程度上減少了近視眼的度數。同時，術後形成新生血管，增強脈絡膜和視網膜的血循環，興奮視細胞，活躍生物電，提高視敏度。此術適合於控制高度近視的眼軸進行性延長，尤以青少年高度近視眼球軸長超過26毫米、近視屈光度每年加深發展超過1.00D者有重要意義。 手術並發症 近視眼手術在一定程度上解決了高度近視的戴鏡問題，也滿足了從事特殊職業的人工作的需要，受到了近視眼病人的歡迎。但是，手術無論多麼的簡單、安全，也絕非萬無一失，況且，近視眼手術還不是一個十分成熟的手術，許多方面還需要提高和改進。目前主要的手術並發症有： (1)術中角膜穿孔並發白內障和細菌性眼內炎； (2)角膜潰瘍，切口延遲癒合和角膜內皮損害； (3)術後瘢痕、上皮囊腫，造成不規則散光，嚴重影響視力； (4)殘留近視、屈光參差、散光或矯正過度的治療方法——配戴一副合適的眼鏡