Ⅰ 怎樣才能去除掉牙齒的煙垢
一、使用醋刷牙：平時刷牙的時候，在牙膏上滴上幾點醋再刷牙，保證刷牙時長3分鍾以上，早晚各一次堅持一周可除去煙垢。
二、紅糖刷牙：適合長期吸煙的人。早晚刷牙前含適量的紅糖水浸泡牙齒10分鍾左右，再使用硬實的牙刷反復刷2－3分鍾後漱口即可。
三、鹽鹼水刷牙：使用清水摻合食鹽和食鹼各50克，待完全融和後使用該溶液刷牙1－2分鍾即可。清洗完後注意要涑口感覺，殘留的鹽鹼水會軟化牙齒外壁使牙齒軟化變得脆弱。
四、醫學洗牙：到醫院或者牙醫診所清洗牙齒，包括人工洗牙和超聲波洗牙，洗牙對於除掉牙齒的煙垢十分有效，不過注意不能過於頻繁。過於頻繁的洗牙會怕壞牙齒的外壁，導致牙齒變得脆弱容易折斷。
(1)經常抽煙牙黑怎樣清洗擴展閱讀
牙齒發黃、出現煙垢的分類：
一、內源性：身體缺鈣就會使牙齒受到影響，使牙齒變的發黃而且脆弱。其次，有一種四環素類的葯物、飲用水的含氟量高，均會引發牙齒發黃起垢的現象。
二、外源性：由於牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑，甚至出現牙垢的現象。
參考資料來源：央視網-去除牙漬的方法（含煙垢）
Ⅱ 抽煙牙齒有煙垢怎麼去除
愛吸煙人士經常會被系列的牙齒問題所困擾，吸煙久了我們可以發現牙齒表面會被一層層難看的色漬所沉積，那麼怎麼去除呢?下面我給大家介紹抽煙牙齒有煙垢的去除 方法 ，希望對你有用!
牙齒煙垢去除方法
1、醋可除牙垢煙漬的小竅門：
經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口 食醋 ，在口腔里含漱2--3分鍾，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。
2、 橘皮 末做牙膏可潔牙：
凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3、墨魚骨粉可有效潔齒：
將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
4、 小蘇打 潔齒：
用牙刷沾一些小蘇打( 食用鹼 )，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鍾，既可令牙齒保持明亮光潔。
牙齒美白日常維護方法
牙齒變黑變黃最大的因素是外因，不健康的飲食，常吃辛辣的食物導致牙齒變黃，抽煙酗酒對於牙齒的美白更加不利。牙齒美白生活日常注意點。
一、戒除抽煙帶來的牙漬。
二、不吃辛辣或者少吃辛辣的食物。
三、少喝紅酒。
四、常刷牙，一天2次以上，刷牙姿勢要正確
最省錢牙齒美白法
1.牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落
2.陳醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴裡1分鍾到3分鍾，然後吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，恩，並可以除口臭：)
3.把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
4.在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)
5.刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
6.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
7.用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)
8.每次刷牙時在牙膏上撒點鹽