⑴ 怎樣讓手變的又長又細呢
許多愛美的女孩子都希望自己的全身上下哪個地方都是完美的。手是我們經常暴露的一個部位。我們更應該注重保養。下面來介紹幾種手部保養的方法:
1.勤按摩。我們可以用一些精油給手部做按摩。由手掌向指尖溫柔的滑動。還可以做拉伸，就像拉伸韌帶一樣，捏著指尖向外拉。但要注意的是不能太用力。指節與指節之間的連接處是很脆弱的。太過用力會造成骨折。還有一種方式就是握拳，握拳再伸展開，重復這樣的動作可以減脂，促進手部拉伸。這樣既有促進手部血液循環的功效，還可以使手部的脂肪分布均勻，讓手指看起來又長又細。
2.多吃水果蔬菜。水果蔬菜中還有豐富的維生素和微量元素。可以促進手部的血液循環。讓脂肪不在手部積聚，使手部看起來更加有氣色，更加細長。
3.做手操。有些人因為手部脂肪的堆積會讓手指看起來又粗又短影響美觀。而手部操可以幫助我們減掉手部多餘的脂肪，使手指看起來更有骨感，纖長。利用你的空閑時間去做手指操，不僅可以減去手部脂肪還可以訓練你的肢體協調度，對智力的開發也有一定的好處。
想要纖長美指，就按照以上幾條去做吧！要想自己的手變得更美除了以上幾條之外，手部的保養也是很重要的哦！出門一定要記得塗抹護手霜，我們的小手也是需要保護滴！天冷也要注意保暖哦，不然凍傷會留下難看的疤痕的。
⑵ 怎樣才能讓手變細啊
1:繞指減肥法:用線繩纏繞十指反復進行,既可以減肥也可以使手指纖細.國外比較流行.
可以做手指操，反復做張開攥拳的動作（用力向外張），並由手指底部向指尖上推按，再用兩只手指夾住一根手指反復向外拉。指甲留長也會產生手指纖細的效果
2:有規律的揉指關節,兩手交替.還可以用冷熱水交替的洗手,以加快新陳
3，每天洗完手塗護手霜的時候用另外一隻手給手指按摩，每一根都要弄到哦，就那麼從手指根部到手指尖拉伸.
經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)
按摩手指的具體做法：
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；
③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。