當前位置:首頁 » 自動清洗 » 在家辦公怎樣讓時間減半效率翻番
擴展閱讀
背心疼是什麼原因引起的 2024-10-08 10:36:20
怎樣收藏密碼 2024-10-08 10:34:39

在家辦公怎樣讓時間減半效率翻番

發布時間: 2023-03-09 14:02:50

『壹』 周末在家辦公的幾點建議

為什麼在家辦公,工作效率就很容易變差?

這是因為一開始你會覺得無拘無束,特別舒服。但過了一段時間,你就會覺得渾身難受,工作效率也會大大下降。而且干擾的因素也很多,那麼,怎樣才能提高在家工作的效率呢?

第一,准時起床,穿戴整齊

如果在家辦公一定要給自己提一個非常重要的要求:一定要早起,穿戴整齊。

不要覺得穿著睡衣很舒服,穿著睡衣吃早飯,吃完早飯趴在餐桌上就開始幹活了,在這種狀態下,你會特別容易分神。

你一定要當作正常上班一樣,准時起床,換上正式的衣服,這是一種儀式感。這種儀式感會把你拉入一個工作的狀態,很大程度上可以提高你的工作效率。

第二,一定不能在休息區辦公

反過來說,不要在辦公的地方休息,在家裡,要把做這兩件事的場所分開。

如果你家裡有書房,就把書房當作你的辦公室,早上起床,穿戴整齊,帶著背包正式地走進書房,把門關上,就相當於你到辦公室開始辦公了。

這個過程很重要,在這里把一切工作資料都准備好,注意,不要在這睡覺。

第三,清晰地區分好工作和休息時間

在家辦公,對公司而言,考驗的是把目標拆解為任務的能力;對員工而言,考驗的是區分工作和休息的能力。

這是什麼意思呢?就是你很容易工作著工作著,突然之間想要在沙發上躺一會兒躺下來之後就想,那我打開電視看一會兒,休息一下吧......而一看就是很長時間。

無法保持專注這是在家辦公帶給我們的巨大挑戰,但這也是很鍛煉一個人的。

怎麼才能區分好工作時間和休息時間呢?建議大家用番茄鍾工作法,就是工作以25分鍾為一個單位,這25分鍾里,手機調成靜音,什麼東西都不要碰,告訴自己在這個時間里、在番茄鍾提醒你之前,只能專心工作,別的什麼都不能幹。

工作25分鍾之後,可以休息5分鍾,這5分鍾可以去倒杯水、上個廁所,去翻翻其他書,休息結束再進入下一個25分鍾。

中午的時候,你當然可以在家裡自己做點東西吃但也需要給自己設定好,12點到1點之間才可以做這件事情,這是你的休息時間。吃完之後可以戴上口罩,出門走一走,稍微呼吸一下新鮮空氣,舒展一下筋骨,這也是很重要的。到了下午1點鍾再回來上班,6點鍾下班。

下班之後,你就可以離開書房,進入下班狀態。你告訴自己我下班了,這個時候才可以把身上正式的衣服換成家居服。

只有清晰地區分好工作時間和休息時間,遠程工作,才會既有效率,又能勞逸結合。

如果公司里每個人都能做好這件事情,其實對公司的管理水平和個人的自我管理水平都是一個很大的提升。