⑴ 怎樣催奶最快
對於乳汁不足治療方法很多，如不要過度勞累，睡眠應充足；飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚湯或豬蹄湯；口服多種維生素你的情況也可以逐步改善和好轉
下面推薦的這幾款下奶湯都有順利下奶的功效。
1、醪糟雞蛋湯
原料：醪糟、雞蛋、少許紅糖。
做法：
1).將適量水和醪糟放入鍋內，燒開。醪糟買袋裝的就可以，如果有時間也可以自製。
2).把雞蛋直接打入燒開的水中，煮至蛋熟。
3).盛出醪糟蛋，加少許紅糖即可。
產後容易正氣虛，此時寒邪容易趁機入侵產婦體內，而醪糟雞蛋湯有暖宮驅寒的功效，幫助媽媽收縮子宮，促進惡露排出。而且醪糟還有護胃的效果，提高准媽媽的食慾，從而保證准媽媽的氣血充足，母乳豐富。
2.花生豬蹄湯
原料：花生少量、豬蹄1個、紅棗10顆、鹽少許。
做法：
1）.花生提前在水中浸泡半小時以上，不宜放太多。
2).紅棗洗凈去核備用，紅棗要掰開煮，這樣裡面的營養才能充分溶出來。
3).首先將豬蹄洗凈，入冷水鍋中煮一下，煮出豬蹄中的血水，冷水入鍋也可以煮出肉腥味。
4).准備一個砂鍋，放入足夠量的水，煲湯的時候水要一次性加足。
5).放入豬蹄、花生和紅棗，先中火煮至砂鍋沸騰後，慢慢撇掉上層的浮沫，轉小火煮約兩個 半小時，煮至豬蹄酥爛，加鹽調味後即可。
花生有助於補氣血，而豬蹄含有豐富的膠原蛋白，中醫認為，豬蹄有「滑力」的效果，有助於打通乳腺，讓奶水順利湧出，而紅棗有助於益氣補血，所以三者結合在一起有非常好的下奶效果。
按摩乳房針灸等治療對改善乳汁分泌也是有好處的。
⑵ 怎樣才能快速產奶
要想產後下奶快，首先可以多讓寶寶吮吸，寶寶在喝奶的時候，其實也是對乳房的一種按摩。寶寶吮吸的次數越多，奶水分泌的也越快越多，而且要兩邊乳房一起喂，讓兩邊乳房保持平衡。其次，新媽媽要保持良好的心情，心情抑鬱可能會使乳房下奶更少，心情愉悅下奶比較快。此外，在給寶寶餵奶的時候，應該讓寶寶將乳房內的奶水吸空，這樣有利於下奶。另外，還要補充身體所需的各種水分，多喝些白開水、豆漿、果汁、蔬菜汁等，還要對乳房進行適度的按摩，促進血液循環，這樣也能促進乳汁的分泌比較快，要保護好乳頭，避免乳頭受傷。最重要的是在飲食上應該多吃下奶的食物，比如豬蹄金針菇湯、絲瓜鰱魚湯以及鯽魚湯、豬骨頭湯等，這些都是催乳比較快湯類。
飲食療法一、
取川芎10克、黃芩5克、通草5克，每日用這三味中葯材熬成一碗葯汁，在給孕婦做的各種各樣食材上都再加一勺，那樣中葯材的味道不重，又能具有補氣補血和催乳的功效，另外，這三味中葯材的使用量並不大，合適體質虛弱的孕婦調補，並且不容易容易上火。
飲食療法二、
豬腳2個，花生仁、大豆、大棗各一兩，放進石鍋內，放水，再添加薑片、鹽、米酒，大火燒開後，用文火燉至軟爛。常常服用可具有補血補氣、健脾開胃、催乳的作用。
飲食療法三、
雞一隻、黃芩一兩、薑片3～5片，將雞洗干凈切片放進鍋內，添加黃芩、薑片，火災燒開後改為文火煮一個小時，熟時放鹽。常吃能增強抵抗力、止冷汗，並醫治生完孩子缺乳。
飲食療法四、
黑芝麻粉適當，炒後搗碎，小豬腳煎湯服用，每天3次，每一次30克。增強抵抗力，醫治生完孩子缺乳。
飲食療法五、
牛肉250克、豬腳1000克，添加蔥、姜、鹽一起燉熟。肉食飲湯，每天一次，連食3～5天。可以加快新手媽媽出乳。
飲食療法六、
泥鰍一斤、豬瘦肉500克，放薑片5～8片、蔥一根、蒜10瓣，再添加鹽、生抽、糖、醋、米酒，大火燒開後，用文火燉至軟爛。常常服用可具有補血補氣、補腎壯陽、祛腎寒的功效，還可以醫治腰酸腿疼、四肢無力、缺乳。
飲食療法七、
豬小排一斤、黃花菜500克，將豬小排清洗後放進冷水中燒開，隨後撈起來，扔掉鍋中的水，再放進小排和清洗的黃花菜，放水適當，放進適當的薑片、鹽，用火災燒開後變為文火燉，至豬排骨爛熟才行。此方合適夏天催奶時服用。
⑶ 怎樣才讓奶水變多
怎樣才讓奶水變多
怎樣才讓奶水變多，母乳喂養被推廣了好多年，但是如果新媽媽的奶水不足就完蛋了，孩子還能健康成長嗎，那麼怎樣才讓奶水變多，下面讓我們一起來看看吧，希望可以幫助到你。
怎樣才讓奶水變多1
泌乳機制
乳房裡存有乳汁會抑制分泌，而排空乳房會促進乳汁分泌。此時，乳汁中的脂肪含量也較高。寶寶吸吮次數越多，乳汁分泌也就越多。充分排空乳房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以產生更多的乳汁。
促進產奶
1、 頻繁吮吸
研究證明，產後1周至2個月內，泌乳主要依靠嬰兒的吮吸刺激來促使媽媽腦下垂體分泌生乳素，從而增加乳汁分泌。最好堅持在產後30分鍾讓寶寶及早吮吸乳房，刺激乳房盡快分泌乳汁。
2、 攝入足夠水分
母乳最基本的成分是水，因此需要哺乳媽媽攝入足夠的液體滿足母乳生產。不是只有濃白下奶湯才下奶，喝水喝奶喝果汁，只要是液體，都是有益於母乳生產的。餵奶前，餵奶後，一杯水。
3、 保持心情愉快
醫學實驗表明，母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。乳汁減少反過來也會加劇媽媽緊張焦慮的心情。
4、 營養均衡
乳汁中的各種營養素都來源於媽媽體內，如果媽媽營養不良，自然會影響乳汁分泌的質和量。
保證足夠的優質蛋白，蛋奶魚禽都是很好的蛋白質來源，每天可以換著吃。適量的新鮮蔬菜水果，提供豐富的`礦物質、維生素，以及膳食纖維。巧吃好脂肪，如堅果、海魚等，避免反式脂肪，如方便麵、酥油點心、油炸食品等。
5、 注意喂養技巧
新媽媽應注意兩側交替哺乳，每次每側大致10分鍾，這樣能讓嬰兒吃到乳房的「後奶」。如果不哺乳，一定要將乳房內的乳汁排空，每天排空的次數為6~8次或以上，排空有助刺激乳汁的再分泌。
6、 盡量減少用葯
哺乳期內，准媽媽一定不能亂服葯。有些葯物和食物會影響乳汁的分泌，如含有雌性激素的避孕葯、抗甲狀腺葯物、山楂等。
怎樣才讓奶水變多2
怎麼樣奶水會變多
1、寶媽自己飲食起居安排要得當，不要過度勞累，睡眠應充足。飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯。也可以口服多種維生素等來改善乳汁的分泌，必要時使用中葯催乳，具體中葯建議在醫生指導下使用。
2、多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。芝麻炒熟，加入鹽少許，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和質量。 確實不行還是要注意添加配方奶粉。
3、增加對乳房吸吮的次數及採取正確的吸吮姿勢。有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數愈多，愈有利於乳汁的分泌。一般是根據寶寶飢飽的要求靈活掌握，每次應兩側乳房同時交替吸吮。
以上就是關於奶水變少尿變多的原因做的簡單介紹。總之排除一些疾病原因，平時要給寶媽多吃有益於產奶的食物，比如豬蹄、鯽魚、排骨等。平時不要讓寶媽過於操勞，保持良好的心情才有益於產奶，最好還要給寶媽吃一些補血類葯物。
奶水變少尿變多的原因
1、是媽媽心理作用以為自己的乳房軟軟的沒奶，而不給寶寶吸，久而久之就變得少奶了。
2、情緒對乳汁的影響是非常大的，如果哺乳媽媽「生大氣」了，嚴重的還會導致回奶。從中醫的角度講，乳房屬肝，肝鬱氣滯，自然乳汁不下。所以我們平時生活盡量少生氣或者有脾氣就發出來，總憋著會憋出病來。
3、哺乳期最怕生病，不但不能好好照顧孩子，可能因為自己身體不舒服的原因，乳汁的分泌量也隨之減少了。像乳腺炎、感冒之類的哺乳期非常容易發生的疾病，都會使泌乳減少。等疾病逐漸痊癒了，奶量很快就會上來的，不用太擔心。
怎樣才讓奶水變多3
1、讓寶寶多吸吮。
很多媽媽在產後都會出現奶水不足的現象，這樣就需要讓寶寶多多的吸水。寶寶吸吮媽媽的乳可以刺激媽媽產奶，能夠讓奶水變得更多。
2、不要服用葯物。
哺乳期服用葯物可能影響到母乳的分泌，哺乳期的女性如果出現了疾病，需要立即就醫，遵照醫囑服用葯物，不可以胡亂服用葯物，可能會對媽媽的母乳造成影響。
3、補充營養。
哺乳期媽媽的乳汁來源於身體內的營養。如果媽媽的身體內營養不足，那麼乳之類的營養自然就會很少。乳汁分泌也會受到極大的影響，出現乳汁分泌不足。所以哺乳期的女性最好是多吃一些營養品，讓自己的乳汁更加豐沛。
4、保持良好的情緒。
媽媽心情不好，乳汁分泌也會直接受到影響。如果媽媽的心情一直壓抑，那麼乳汁就會分泌的很少，所以哺乳期的媽媽要及時保證心情愉悅，讓自己的乳汁分泌很多。
5、食療。
如果媽媽乳汁分泌不足，那麼可以多吃一些下奶的東西，比如豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜等。
⑷ 怎樣才能下奶快又多
我愛人剛剛生產完的時候，整個人都消耗了很多的營養，所以經常的給她補充身體所需要的蛋白質和水分。
我覺得剛剛生產後的孕婦要吸收很多的營養物質和水分，才能夠產出更多的奶水。多喝有營養的湯水，與此同時產婦生完小孩後要盡早的讓嬰兒吸吮乳頭，通過小寶寶吸吮動作的原因，來讓產婦分泌乳汁，還能可以對乳房進行按摩、熱敷或者推拿等，這些可以讓產婦產奶快。多喝湯水類的食物，也能夠讓奶水多，可以試試小米湯、鯽魚湯、豬蹄排骨湯等都有效果的。產後的媽媽們要忍受乳房的脹痛過程，期間要保持愉悅的心情，否則會適得其反。
⑸ 產後奶水不夠，該如何做才能快速下奶
引言：寶寶出生以後很多媽媽都會選擇母乳喂養，但是在母乳喂養的過程中，經常會有寶媽問我奶水不夠怎麼辦？有沒有什麼下奶的方法？小編今天和大家分享的話題就是：產後奶水不夠，該如何做才能快速下奶？
總之寶媽在母乳喂養的時候，一定要對自己充滿信心，認為自己可以做到母乳喂養，除了讓寶寶頻繁的吸吮，還應該增加營養的攝入，多喝一些下奶的湯水，及時補充水分。奶水自然會越來越多。
⑹ 產後如何快速出奶
1、產前就開始乳房按摩
准媽媽千萬別覺得開奶是產後的事情，其實產前就可以做一些准備了，產前按摩乳房能讓剛出生的寶寶更容易吸吮到奶水。
2、乳房按摩2步走
乳房按摩：用溫熱毛巾熱敷整個乳房，雙手重疊用力向胸中央推壓乳房，然後再斜上方推壓按摩。
熱敷按摩：用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各5分鍾。
3、產後開奶：讓寶寶吸母乳
順產的媽媽應該讓寶寶在出生30分鍾內喝上初乳！越早讓寶寶吸到母乳，開奶就越順利。這是母乳喂養的第一步。剖腹產的寶寶一般要在觀察室里觀察6個小時才能抱到媽咪的身邊。產後30分鍾後，媽咪應該用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。
4、中葯或食療開奶
相比苦苦的下奶中葯，相信更多新媽咪願意通過食療來開奶。產後你要注意補充水分，多喝豆漿、果汁、原味蔬菜湯等，最好保持每天喝牛奶的良好習慣。當然，如果真的有必要，你也可以讓醫生開點下奶的中葯來喝一喝。
5、民間媽咪開奶金點子
（1）讓老公吸奶：別害羞，很多媽媽都會讓老公幫忙吮吸乳房的，你也可以試試哦。
（2）捏一下乳頭，看一下是否已經有乳頭出口並有乳汁冒出；判斷乳腺是否通暢，還可以藉助吸奶器看一下有多少條奶線。一般情況下，新媽咪通常每邊有2-3根。
（3）實在不行，你可以請一個催乳師，通常按摩一個小時就會有效果，催乳師還會教你一些喂養方法。