『壹』 最近為什麼老是頭疼平時怎麼做才能避免頭疼
現在的人壓力都比較大，來自工作上的，生活上的，情感上的，各個方面的壓力。有時候會壓得人喘不過氣來，最大的表現就是經常頭疼。身體是健康的陰晴表，頭疼也是一種病，所以必須得治。平時我們要注意釋放壓力，忙裡偷點閑，養花，種草，聽音樂，唱歌……身心得到了放鬆，就會避免頭疼。
3、疾病引起的頭疼要及時就醫
有一些疾病會引起頭疼的症狀，比如高血壓病，這種情況要及時就醫。遵醫囑，按時吃葯，搭配營養合理的飲食，才能使血壓保持平穩。血壓降下來了，頭疼就會消失了。
健康是自己的，對自己多一些關心，就會少一些煩惱。祝大家健康快樂。
『貳』 怎麼預防頭痛
近些年來，患偏頭痛的人越來越多，尤其以20～40歲的女性居多。你知道患了偏頭痛哪個季節防治最佳嗎?