⑴ 怎樣快速提高記憶（科學）
提高記憶力的方法： 抓重點記憶法.要立足於全面,系統地學習知識,要突出重點,抓"牛鼻子",起到以點帶面,"牽一發而動全身"的效果. 機械記憶法.學習英語單詞,外文字母,元素符號等,用這種方法就比較湊效.機械記憶法,就是採用單純的反復記憶來達到鞏固和掌握學習內容的目的. "體操式"記憶法.馬克思有超常的記憶力,但其超常的記憶力也不是天生的,這與他堅持強記的習慣分不開.他從少年時代起,堅持用自己不太熟悉的外語去背誦詩歌,天長日久,他的記憶力越來越強.列夫·托爾斯泰稱這種方法"是記憶力的體操". 理解記憶法.俗話說,如要記得,先要懂得.在看書或聽課時,理論聯系實際,把科學概念或定理等通過聯想來幫助理解,這樣就容易鞏固,記住新知識.有人曾做過試驗,一篇百字文,理解之後大概用15—20分鍾就可以把它記住了,如若不是這樣,則要花費近一小時,甚至更多的時間. 覆蓋關鍵部分記憶法.先用紙蓋住你認為難以記住的內容,暫時不讓自己看見,然後再讀餘下內容,想像被覆蓋部分的內容,實在想不出來,才移開蓋紙,如此反復幾次,就可以記住了. 歸類記憶法.為了系統地,牢固地掌握科學的知識,可以把繁多的內容按意義不同,性質不同,用途不同,結構不同,形式不同等進行分類.分類以後,內容就顯得簡單明了,就減輕了記憶的負擔,縮短了記憶的時間,提高了學習的效率. 交談記憶法.和同學在一起散步或閑聊時,可以就學習中的疑難問題作為交談的話題,你一言,我一語,或許就能把疑難問題解決了.這種活動,不但能鼓勵大家主動去探索問題,解決問題,培養濃厚的學習興趣,還能提高口頭表達能力,增進同學之間的友誼.通過交談,會使自己尚未紮根的記憶和沒有自信的記憶,變成確定實在的記憶,牢牢地印在腦海里. 重復記憶法.重復是學習之母,重復是同遺忘作斗爭的最有力的武器之一.心理學家艾賓浩斯的遺忘規律告訴我們,遺忘是先快後慢,先多後少,因此要及時復習.艾賓浩斯還告訴我們,學習,記憶的程度應達到150%,將會使記憶得到強化,這種"過度學習"的方法,可以使學習過的內容經久不忘.重復不僅有修補,鞏固記憶的作用,還有加深理解的作用. 對比記憶法.它的特點是在學習新知識的同時,復習和鞏固舊知識.即學習新知識時,對照聯系舊知識,找出新舊知識之間的相同之處和不同之處進行記憶.在反復對照比較過程中,就加深了對舊知識的記憶,對新知識的理解,而理解之後就容易記憶了. 列表記憶法.這種方法使用范圍十分廣泛,就是把有關材料分類集中起來,列入表中適當的位置上.往往是一張表整理出來了,條理也清楚了,內容也記住了.列表的類型比較多,常用的有一覽表,系統表,關系表,比較表等. 概括記憶法.為了便於記憶,我們要把所學的東西加以歸納,概括,找出它的重點和主要內容.這種記憶法,還能培養我們的思維能力,全面分析問題的能力. "五到"記憶法.在記憶時,要做到眼,耳,口,手,腦配合使用,比使用單一人體器官效率高得多.這其中信塵的"手",就是要求多動筆,因為"好記性不如爛筆尖",手腦並用,學思結合,養成"不動筆墨不讀書"的好習慣,這比單純地口讀目記效果要好得多. 以上介紹了一些值得借鑒的提高記憶力的方法,當然還可以羅列出許多方法來,但既無全部羅列的必要,又無全部羅列的可能.關鍵還要結合自己的實際,要有強烈的求知慾望,這才可以摸索和總結出一套或幾套適合自己的科學的記憶方法,有效地提高記憶力. 提高記憶力途徑與方法(二) 一,要樹立自信心 生理學研究表明,如果沒有自信,腦細胞滑亮禪的活動便會受到抑制,使記憶力減退.只有樹立了自信,才能進入"良性循環",這是記憶力增強的基點. 二,要有濃厚的興趣 "興趣是最好的老師".同學們對自己感興趣和關心的事情總是記得很牢.著名精神分析學家弗洛伊德曾說過:"對自己造成威脅的事,由於受到無意識的壓抑,很難上升到意識階段來."因此,只要把知識納於興趣之中,不管多難記憶的東西都可以順利地掌握.由此可見,興趣是記憶的源泉. 三,明確記憶的目的 記憶目的明確時,腦細胞處於高度活動狀態,大腦皮層形成鍵核興奮中心而注意力格外集中,接受外來信息相對主動,大腦皮層留下的痕跡也非常清晰,深刻.大家一定也有這樣的體會,老師提問過的內容比一般學習內容記得深;考試前的記憶力要比平時強.因此,明確記憶目的和任務是記憶的動力. 四,要及時復習鞏固 艾賓浩斯遺忘曲線索表明,遺忘並不是隨著時間的推移以同樣的比例忘掉的.在學習內容剛剛記住的時候,隔20分鍾回憶,遺忘率為42%;經過1小時後再檢查,保持率為44%左右,遺忘率為56%;經過一天後再檢查,保持率為33%,遺忘率為67%;六天後,保持率為25%;一個月後,保持率為21.9%,自此以後基本上就不再遺忘了,可見遺忘是客觀存在的,它的規律是先快後慢,先多後少.根據這一規律,剛剛學習過的知識應當及時復習鞏固,開始復習時的次數要多,間隔的時間要短,以後再減少復習次數,擴大時間間隔.可以說,把握規律及時鞏固是記憶的有力保障. 五,要在理解的基礎上加以記憶 需要記憶的內容不是孤立存在的,它同各種事物都有聯系,而只有掌握和理解了記憶對象的本質,才有助於記憶,心理學家薩拉·丁·巴塞得對歷史專業學生做的實驗結果表明:那些在課堂上把握了歷史事實意義的學生比起死記硬背,不求甚解的學生來,記憶效果要好得多.可見,深刻理解是記憶力提高的催化劑. 提高記憶力途徑與方法(三) ----按記憶的生理規律去做 其一,課堂上要專心聽講,思考吸收,取得較深的短期記憶. 下課後當天復習;過幾天當記憶開始淡漠時再鞏固一次並加以條理化."學而時習之,不亦樂乎",以後每隔一兩個月復習一次.這樣就可以把短期記憶變成中長期記憶,花最少的時間取得最佳的記憶效果. 其二,復習要記憶的功課最好在早晨或夜裡的安靜環境中進行. 試驗證明,晚上6--10點和早晨6--8點是記憶功能最佳時候.同時要專心,不要被其它干擾或打斷.切忌一邊聽walkman一邊背書. 這是因為大腦工作時只允許一個中樞於興奮狀態,如果同時有幾個興奮點,必定會心不在焉或三心二意,結果大大降低記憶效果. 其三,記東西時要舒心不要緊張. 緊張時去甲腎上腺素分泌增加,它是損害精神集中功能和記憶力的大敵.反之,在寬松環境中,垂體後葉分泌加壓素,它對增強記憶功能大有好處. 其四,可以編一些順口溜將知識條理化,提綱化,使知識形成記憶的系統和網路,這樣便可通過聯想來增加記憶效果. 例如要記"唐宋八大家"姓名時,可以先記住"韓,柳,'三蘇',歐(陽),王,曾"八個姓,然後便於推想出全部姓名等等.其五,盡量理解要記憶的內容.所謂理解,從生理上說就是把你的知識納入記憶網路中,並且建立深一層的固定聯系.死記硬背不理解的東西是浪費記憶力,也記不牢.
記得採納啊
⑵ 小學六年級科學應怎樣復習
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一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂團櫻備等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上塌毀老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課後及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授頌棚的重要內容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌「身在曹營心在漢」。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於你把新學的知識記得牢固。
⑶ 怎樣快速記憶知識有效的方法有哪些
快速記憶能幫助人們對知識的掌握有很大的幫助，那麼你對如何快速記憶了解多少呢?以下是由我整理關於怎樣快速記憶知識的內容，希望大家喜歡!
快速記憶知識的 方法
1、注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4、過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5、及時復習遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6、經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7、視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8、多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等 記憶方法 ，均能 增強 記憶力 。
9、最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10、科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是 提高記憶力 的關鍵。
快速記憶的方法1、准確選擇記憶對象。在“知識爆炸”的今天，記憶要有選擇，要選擇那些基本的、有代表性、關鍵的東西來記，不要想記什麼，就什麼也記住，那隻會徒費寶貴的時間與精力。要在理解的基礎上記憶。我在記憶科學的定義，定理和法則時，很注意理解。如“胡克定理”與簡諧振動的動力學定義，很容易混淆，可是，當我深入地理解了它們，就發現它們有性質上的差別：“胡克定律”敘述的是彈力與彈簧伸長(或縮短)的長度之間的關系，而簡諧振動的動力學定義敘述的是回復力與位移之間的關系。
2、記憶時要集中注意力。我覺得一天的早上和晚上，人的精力比較充沛，注意力容易集中;在安靜的地方看書學習也容易集中注意力;朗讀也是集中注意力的有效方法。此外，復習時還要注意文理交叉，這樣對注意力的集中大有幫助。還有記記停停、停停記記。有時為了應付，用強記的辦法，過後容易忘記。記憶需要一定的鞏固時間，所以要加強反復的記憶。剛記住的東西，復習必須及時，以後間隔的時間可以稍久些。
3、不同東西，用不同記法。我在記知識時，有時採取從部分到整體的方法，有時也採取整體記的方法。總之，要看具體情況而定。對一些難度大、篇幅長的材料，宜採用從部分到整體記的方法;反之，就宜整體記。對系統性的邏輯性強的內容，也宜用整體記的方法。記憶的方法多種多樣，各有長處和短處。我們要注意多種方法穿插使用，才能取得更好的效果。
能改善記憶力的食品杏：含有豐富的維生素A和維生素C，可改善血液循環，抵抗感染，有助於減輕憂郁和失眠等。
香蕉：含有大量礦物質，特別是鉀鹽，有助於預防精神疲倦。
捲心菜：可幫助清潔血液的不潔部分，，促進腦部的血液循環。它亦含豐富的維生素B族，可防止記憶疲勞。
甘筍：有大量的維生素A，可預防動脈硬化，而動脈硬化能導致記憶力衰退。
葡萄：含豐富的維生素A·C和B族，對記憶力有幫助。
蛋黃：含蛋黃素和膽鹼，能給“記憶銀行”帶來新生命。
鯡魚：含有膽鹼和大量的維生素C,有助於促進腦功能。
橙：含有豐富的維生素C，有助於促進腦功能。
海藻：含有大量維生素C，可以改善記憶力和注意力。
大豆：含有蛋黃素及大量蛋白質，有助於改善記憶力。
⑷ 科學的記憶3個方法
記憶是人腦對 經驗 過事物的識記、保持、再現或再認，它是進行思維、想像等高級心理活動的基礎 。科學的 記憶 方法 有益於人腦的發育，因為人類記憶與大腦海馬結構 、大腦內部的化學成分變化有關 。下面是我給你整理的3個科學記憶方法。
科學記憶方法1、把信息組織成容易理解的“信息塊”。
記憶的基本過程是大量的信息通過感官短暫的儲存在感絕橋官記憶里(只有幾秒)。然後你的大腦根據重要因素來決定關注哪些，把他們放到短時記憶里。
短期記憶信息保持時間相當有限，通常在5-20秒，最長不超凳宏清過1分鍾。而且，通常只能記住5-9 (Miller's Magic Number 7)個分散信息塊。但再次思考可以讓這些記憶重現。
為了搞定這只能儲存7左右個分散信息的局限性，我們需要把信息組織成更大的信息塊，然後想辦法把他們分成少於7塊的組。其實很多時候我們已經在無意的做這樣的事情。
比如你要記住某個電話號碼13776888920，通常你會以137 7688 8920這樣分塊來記憶。為什麼是137開頭呢?因為137是一個號段，是一個單獨的已知信息塊，當然如果你的大腦並沒有把137儲存為一個信息塊的話，你也有可能是這樣記的或者1377 6888 920。當你面對龐大的記憶任務的時候，可以嘗試這樣的拆分。
再舉一個有名的例子。比如你要記住金庸的作品集《飛狐外傳》《雪山飛狐》《連城訣》《天龍八部》《射鵰英雄傳》《白馬嘯西風》《鹿鼎記》《笑傲江湖》《書劍恩仇錄》《神鵰俠侶》《俠客行》《倚天屠龍記》《碧血劍》《鴛鴦刀》。
我們假設你已經記得每部作品的名字，所以你需要記住的是他們的順序，那這樣剩下的就是14個信息，還是很難。但是，如果我們用“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”來記，是不是就容易多了呢?因為這14個信息被描述成了很少的幾個有畫面感的信息塊。
所謂的助記法其實是在提高材料的可理解性，艾賓浩斯有個重要的理論，就是 “有意義,可理解的材料學習的學習速度，是無意義材料的7倍”，那如果是7個信息塊以內的有意義,可理解的材料，那學習和記憶起來的速度應該是可以提高很多的。
科學記憶方法2、重復思考或者使用信息。重復也是保持信息長期可以用的重要方法。我們一旦把信息放入了長時記憶，它就分布在了大腦細胞的神經元網路中。
重復的思考或者使用信息能刺激使神經元形成新的樹突。他們的工作就是接受信息。還有一哥們叫軸突，負責傳送信息。當一個神經元的軸突在接近另一個神經元的樹突的時候,他們可以交換信息,形成網路。
當獲得信息的神經細胞連接很多的時候，信息更容易被重現。還有，當樹突和軸突已經建立起聯系的時候，重復使用它可以讓接觸點變大，使得信息的傳遞更迅速。
科學記憶方法3、把新信息和你已知的信息相關聯。我們大腦構建的心智模型幫助我們理解世界中事物的構建形式和運作模式，它也幫助我們的大腦建立一種更加有序的歸檔系統。當我們暴露在新信息面前的時候，如果我們可以把新信息和已知信息/模型建立聯系的話，新信息被記住的可能性會更大。我們會告訴大腦把信息儲存在哪裡，這樣之後我們還可以再使用。
假如我給一個程序猿和一個普通人看同一段代碼，程序猿會記住更多的細節。因為他們可以在他們大腦中已經儲存的代碼模式添加細節。這就棗前是為什麼某一領域的專家，學習這方面新東西的時候，總是可以比新手更快更容易。因為專家已經知道了基本構架和該把信息往哪裡填。
我推薦： 記憶原理記憶是過去的經驗在人腦中的反映，是一種復雜的心理活動。形成記憶的過程包括識記、保持、回憶或再認三個基本過程。
識記是通過感知得到信息並在腦中留下印象的過程，是整個記憶活動的開始，依據事先有無目的，可分為有意識記和無意識記。
保持是信息的編碼與儲存，從信息處理的角度來說，再現和回憶都可以歸入信息檢索里來，這樣所有的記憶基本上要通過以下歷程：
編碼、存儲、檢索
編碼
我們在學習文字時，按事物的形狀、聲音、意義，分別編成各種代碼(文字)，依類是形碼、聲碼、意碼。同樣在儲存信息之前把信息譯成記憶碼的過程，我們就叫做編碼。
從當前的腦科學研究成果中，我們得知腦是由神經細胞(又叫神經元)構成的，神經細胞分為樹突、細胞體和軸突三部分。軸突於樹突之間的相接處叫突觸。
突觸是神經細胞之間傳遞信息的結構。當神經細胞受到刺激時，突觸就會生長、增加，使之與相鄰的神經細胞聯結、溝通。接受同樣的刺激次數越多，其聯結就越緊密而形成了定式，這就是人們通常所說的記憶。通過觀察發現，人的記憶越發達，突觸就會越多，當把突觸切斷後能影響記憶。
到底神經元通過什麼規律將外界接收的信息編碼呢?這個問題只好留給聰明的科學家了，要 提高 記憶力 ，就需要掌握編碼規律，然而在科學家們解開這個迷之前，只好通過專家們 總結 的規律來改進我們的方法了。
我們知道感官系統對於刺激並非悉數接收，所以記憶時所獲得的編碼也並非是所有事件精確的被記錄，而是由於知覺經驗和感知經驗去判斷要選擇哪些做為記憶碼內容。所以，記憶碼是被選出來的信息中建立起來的。
為了提高編碼的效率，我們在記憶信息之前，對信息進行系統的程序化處理，再進行識記會提高編碼效率，提高記憶。
與編碼相關的六個概念是：注意，復述，深加工，精細加工，建構意向，組織。
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⑸ 讀好幾遍科學也背不下來，怎麼才能快速的背下來
1、上午最精神，晚上思維最快，要把握住黃慧悉金時間。2、通過凱羨理解和應用，你自然會背過。3、背得差不多後，可以讓同學提問，不會的前孫乎題和沒理解全面的題要多理解。
⑹ 怎樣背科學背的快速又准確
轉換場所法
很多人肯定都告訴大家要固定學習環境，才能踏踏實實的高效復習。其實這種方式對大腦來說除了會感到疲累之外是沒有任何作用的。
大腦也是需要新鮮感來刺激記憶中樞部位從而增強記憶力，在《如何學習》里，作者在書里提到了一個通過改變環境提高記憶的實驗。
所以適當轉換學習場所，對記憶來說也是很好的幫助。這個不液鍵激難實現，自己刻意選擇一些學習環境就可以了。
本尼迪克特.凱里《如何學習》這本書很有意思，裡面提供的學習方法打破我們常規的定向思維學習法，而且有較嚴謹的科學依據，建議大家去看看，對高效學習有一定的幫助。
02
運動法
通過運動的方式來促進記憶，鞏固長期記憶有一定的幫助。在學習之後進行有氧運動的人比在學習之後不運動的人能夠記住更多的信息。
03
交替學習法
這種學習方法大家應該不是很陌生吧。
交替學習就是不要一味的學習一科，在一定時間里可以合理的進行兩科或者三科的學習任務，因為在學習過程中，不同題型摻雜到一起，會迫使我們去分辨每道題屬於哪種類型，把題型跟我們已知的解題方法相匹配，才能找到解決方法。
比如說，很多人都覺得專業課難背，我們就可以不要一本一本背，選兩本教材同步背誦，讓我們的大腦隨時保持活躍。
04
睡前復習法
其實睡前看一遍需要記憶的知識內容，晚上睡覺的時候大腦會潛意識進行回顧，可以說是白天學習的一種延續。
這也是有科學依據的，給大家找了一個科學實驗的證據：
2007年，哈佛大學主導了一項實驗，內容是通過一個「彩蛋游戲」來檢測學生辨別「嵌套層級」的能力。
研究員先讓學生在電腦屏幕上學習這些彩蛋，這些彩蛋上的圖亮轎案不一樣，有的是水紋圖案的，有的是珊瑚圖案的，屏幕上每次只顯示一對彩蛋以及這兩個彩蛋的層級關系，比如水紋彩蛋高於珊瑚彩蛋，珊瑚彩蛋高於羽毛彩蛋。
最後，這些學生要給所有的彩蛋做一個層級排序，你可以理解為，給《權力的游戲》里的人物畫一個關系圖譜。
參與實驗的學生被分成兩組，一組晚上學習，睡過一覺第二天早上考試，被稱為「睡組」，另一組學生早上學習，晚上考試，被稱為「醒組」。
我們直接說實驗結果：
睡組對復雜層級關系的辨識正確率高達93%，醒組只有69%。
24小時之鬧襪後，兩個小組再次分別進行測試，睡組的正確率還是比醒組要高出35%。
睡和不睡的差距怎麼會這么大？
哈佛大學實驗小組的負責人馬修沃克對作者說：
在睡眠狀態下，記憶的圖景會被拓寬，所以能「看到」更完整的景象，而且有證據顯示，這個記憶被拓寬的時間，就發生在快速眼動期，大腦在這個階段做了很多信息整理工作，深化和鞏固我們醒著的時候學到的技藝。
換句話說，睡覺本身就是學習。
所以睡前進行知識學習，第二天一早進行相對知識點考試檢測，是增強記憶力最有效的一種手段。但是一定要保證充足的睡眠，否則會適得其反。
06
定期復習法
這種記憶提取方式應該是大家說爛的了，但是復習也得有合理的復習周期規律，否則也是事倍功半的效果。
最好的復習周期應該是每天復習當天學習內容；第二天復習前一天的內容；每周復習本周的內容。
這個時間應該是記憶力最薄弱的時間，建議抽半天時間復習一周的學習內容，再抽出兩個小時進行考試自測，這樣就知道自己到底哪裡掌握的不好，哪些知識點容易混淆。
一定要在正式開始學習之前做好課前預習，最有效的課前預習方法是畫邏輯框架圖，一小節畫完，再畫一整章的。
⑺ 淺談如何搞好六年級科學的總復習
這里搏空則給你一些思路：
1、課後復習法：所謂課後復習法就是我們剛聽完老師的講課之後，利用下課的10分鍾來消化和吸收剛剛講過的知識，因為老師剛講完，所以對知識的理解和記憶都達到了巔峰的狀態，此時我們只要虧肢稍加的復習鞏固，就能牢牢的記住所學知識。
2、睡前復習法：心理學家研究表明人在一天中早晨醒來和晚上臨睡前記東西的效果最好。早晨可能大家沒有時間，但是晚上一定有，既然我們錯基棚過了早晨當然不能錯過晚上，在臨睡覺前我們需要把今天所學的所有知識系統的過濾一遍，雖然是一天的知識，但是也花費不了很多時間，而且記憶的效果很好。
3、最重要的是提高你的記憶力和理解力，這是提高學習成績的秘訣。曾經我也是學習成績不好，常常參加補習班。直到朋友讓我下載一套潛能訓練的課程，我的學習成績才開始發生改變。經過潛能訓練，我的記憶力和理解力都提高了。因為這套課程的訓練，我掌握了各種高效率使用大腦的技巧，自學對我來說非常輕松，給我的學習帶來很大的幫助，最終考上了大學。《特斯拉潛能課程》讓我受益匪淺，希望我的分享能幫到你！
⑻ 怎樣能背科學背的很快而且不忘
長的你就一自然段背1、後就讀3遍自己在背（在讀的過程中必須大聲的讀）．不記的在讀在背，總之一定要背熟在能背下個自然段．（迅襪在早上背書最有效，比較好.反復背．你先讀5遍在背一句（一句一句的背）必須用心去體會，就OK了．最好每天都要記一次，背完一自然段，記的也最快）全部背完後在全此昌叢文讀3遍在自己背一遍背熟森櫻了 謝謝！
⑼ 怎樣才能快速地把六年級《科學》背住,又能不容易忘
樹立理解背誦的觀念,隨著年齡的增長,同學們的理解能力逐漸增強,簡單機械的背誦不但費時費力,而且容易產生厭倦的情緒,因而學習效率很低,這就要求大家不要死記雀磨硬背,而要在理解的基礎上進行背誦,以提高背誦速度,增強學習效果.主要前橋是上課慧歲猛,下課自己總結筆記,不會的知識點,有框架的復習.記住原理,結合實際.