㈠ 月經來時能洗頭洗澡嗎,怎麼洗掉床單上的月經血
在來月經的時友臘候，女士的身體是比較虛弱的，因此需要注意飲食上和生活規律上的一些習慣，有一些不合理的習慣都需要及時的改善，比如熬夜等。以免引起月經異常的情況，那麼月經來時能洗頭洗澡嗎?
月經來時能洗頭洗澡嗎
在月經來潮期間是可以洗澡以及洗頭，但是洗澡只能洗淋浴，不能洗盆浴，在洗澡的時候要注意避免水進入陰道，同時洗澡的時間不能太長，洗完澡，以後要注意盡快把頭發吹乾，以免出現感冒症狀。在月經來潮期間還應當注友核意外陰清潔乾燥，每天晚上用溫開水洗洗外陰，可以預防出現外陰瘙癢以及陰道炎症。在月經來潮期間，要注意避免寒涼辛辣以及有刺激性的食物。
月經期間可以洗澡洗頭。但是不建議頻繁的洗澡，洗頭。洗澡要以淋浴為主，禁止盆浴和坐浴。洗澡或者洗頭都要用適宜的溫水，切莫用涼水洗，否則容易引起宮寒，造成月經不調。其次，洗完澡後要注意保暖，避免著涼，女性在月經期時身體免疫力低，容易感冒。同時，還要避免吃寒涼的食物，多吃促進新陳代謝的食物，規律作息，避免劇烈運動。
怎麼洗掉床單上的月經血
1、用冷水或者鹽水清洗
把帶有血漬的床單放在冷水龍頭下面沖洗，再加入洗衣服適量，放在盆子里浸泡5到10分鍾，這樣很輕松的將大部分血漬清洗干凈。再用肥皂水清洗一遍，血清就會被徹底的清洗干凈。對於血漬一定不宜用熱水，好告掘熱水可能會導致血液出現凝固，增加了清洗的難度。
2、用蘿卜汁進行清洗
將蘿卜汁塗抹在沾有血清的床單上，再用洗衣液進行來回的搓洗，最後再用清洗沖洗干凈就可以了。
3、用檸檬水進行清洗
可以使用檸檬水並在其中加入少許的鹽，以中和帶有血漬的床單。並將床單浸泡三十分鍾左右，認真的進搓洗，再用清水漂洗就可以了。
㈡ 月經血漬久了怎麼洗
月經血漬久了怎麼洗
月經血漬久了怎麼洗，在來月經的時候也經常會將經血沾染到衣物或者床被上，有時候因為時間匆忙等原因，沾染經血的衣物床被得不到及時的清洗，現在分享月經血漬久了怎麼洗。
月經血漬久了怎麼洗1
1、將白蘿卜或者生薑切開，塗抹在血漬處，讓後再用洗衣粉清洗就可以了。
2、將檸檬水和鹽加入到清水中攪拌均勻，將沾染有經血的衣物浸泡在其中，十分鍾左右後就可以輕松清洗掉血漬。
3、在沾染有血漬的位置滴入少量雙氧水，再用洗衣液清洗即可。
注意事項
在月經期間，女性通常會身體乏力，甚至會腹痛難忍，為了減少經期的痛苦，在月經期間應該注意以下事項：
1、不可以吃涼的食物或者冷飲，也不要洗頭或者接觸涼水，否則會影響到子宮收縮，會加重腹痛。同時也不要吃過鹹的食物，否則會出現頭痛、身體水腫。
2、很多人都會等著衛生巾充滿經血的時候才更換，其實月經有很多細菌，所以要養成勤換衛生巾的習慣，否則就可能導致下體紅腫甚至引起婦科炎症。
3、在經期可以正常工作或者學習，但是一定要避免過度勞累，保證充足的睡眠。
月經血漬久了怎麼洗2
1、衣服上沾染的月經血跡的清洗方法
當衣服剛沾染上血跡怎麼洗，此時如果發現沾染血跡應立即用冷水或淡鹽水洗（禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化），再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗。如果發現血漬仍未完全消失，應在血漬背面墊上布，用白蘿卜切片或白蘿卜泥攤在血漬上，然後用力拍打，或者是用加酶洗衣粉進行清洗，效果相當好，最後再用清水洗凈即可。
2、時間很長的陳血跡的清洗竅門
如果衣服上的血漬已經凝固成為陳血跡怎麼洗呢，首先應該用冷水進行長時間浸泡。因為血液未凝固時，血紅素中的鐵是以亞鐵形式存在，能溶於水。時間久了，血紅素里的亞鐵被氧化成為三價鐵，並與蛋白質共同凝固，沾在織物上形成血斑就難於洗掉。可以用加酶洗衣粉長時間侵泡，來除去纖維間的血漬，加酶洗衣粉中的`鹼性蛋白酶可以將血漬中的蛋白質鬆弛、解體，從織物上剝離。如果還不幹凈再用酒石酸溶液或氨水（10％）揩拭沾污處，或者是用10％～15％的草酸溶液搓洗1～2分鍾，因為草酸是還原劑，能將不溶於水的三價鐵還原為能溶於水的二價鐵。
3、清洗血跡時的注意事項
無論是新跡還是陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗。衣服上的血跡怎麼洗其實不難，但是要是處理不當，也會留下斑痕。首先要看衣服上血跡的存留時間，如果是剛碰上去的新鮮的血，要用冷水洗過之後再用洗衣粉，這個時候切忌熱水，否則反而會留下難以處理的斑痕；如果是存留已久的血跡，要先放在冷水中泡上兩三個小時，再用檸檬汁和鹽一起擦在上面搓洗。一旦用了熱水就勢必會留下痕跡。
㈢ 女生怎麼做好月經期的清潔護理
女性生殖器官比較復雜，容易藏污納垢，所以保持她們生殖器官的衛生是極為重要的。尤其是在月經期間，女性若是不重視生殖器官的衛生，容易受細菌感染而生病。所以不管什麼時候，女性都要每天清洗陰部，保持陰部干凈，且每天要換內衣內褲。
洗澡使用的洗盆、毛巾要分開，且專人專用，避免相互污染。其次，在月經期間，女性要注意保暖，尤其是腹部保暖，避免受濕受涼，導致身體出現腹痛、腰酸等。所以女性月經期間不能洗冷水澡或者食用寒涼食物，防止痛經發生。
月經期間，女性可以正常生活工作，但要避免身體過度勞累，更不能劇烈運動，否則會加重身體不適，導致月經失調。在飲食方面，女性經期要多吃溫和易消化的食物，補充身體營養，減輕身體不適。
㈣ 月經血如何清洗干凈
月經對於很多女子們來說，是一件非常麻煩的事情，月經期間，埋鋒妹子們往往會出現腹痛，腰疼的現象，這也是對於妹子們的一種考驗。有時候讓妹子們苦惱的是月經上面的血如何清理干凈的問題。
1.可以在溫水裡面加一下鹽，也可以在血漬的地方放一些鹽水，輕輕地擦洗，然後再用冷水洗一下，如果還是不幹凈，就再洗一遍。
2.可以選擇用冷水清洗，因為經血裡面含有蛋白質，用熱水會導致蛋白質凝固，所以比較麻煩，可以選擇冷水或者溫水清洗。
3.選一些生薑，然後切成生薑片，弄成生薑汁。塗在經血的地方，然後用肥皂仔細清洗。不過要注意一點，不可以在太陽下面暴曬，那樣子會導致褲子的質量變形，可以在不久通風的地方晾曬。
4.漂白水也是一個很不錯的選擇，在溫水裡面加一下漂白水，不過不可以太多，把內褲放在裡面放十幾分鍾，然後進行搓洗，很快就可以清洗掉血漬了。
經期的注意事項：
1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
2、不適宜吃太咸：過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
3、不適宜手簡喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
5、不宜吃海鮮：海鮮多數是寒性的，號稱「陰中之陽」，寒性食物進入食道之後使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導彎薯晌致拉肚子等多種現象的發生。
6、不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎症。
7、不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。
8、不宜高聲唱歌：月經期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。
㈤ 女生經期如何清潔
1、內褲要柔軟、棉質、通風盯激悄透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
2、清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液。經期陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反復清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。
3、注意衛生，預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能性交。量大時要勤換衛生巾，還可選用市場針對量大期間的衛生巾。
(5)姨媽期間要怎樣清洗擴展閱讀：
經期禁忌事項：
1、情緒激動
經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。
2、過於勞累
經期要注意合理安排鉛伍作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。經期繁勞過力，可導致經期延長或月經過多；反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等症。
3、飲濃茶
經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影凱渣響鐵質吸收、引起貧血。此外，經期最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。
㈥ 姨媽血怎麼洗 姨媽血清洗方法
1、如果月經血沾到衣物上，發現的比較及時，可以馬上用冷水或淡鹽水沖洗，也可以用白蘿卜汁或嚼碎的胡蘿卜拌鹽，或者用百分之十的酒石酸溶液來擦拭臟污處扮明孫，再用冷水沖洗。
2、如果血漬時間比較長，就比較難洗，可以用百分之十的氨水或者百分之三的雙氧水來擦拭，然後再用冷水沖洗，如果依然祛除不掉的話，還可以用檸檬水加上少許鹽，將衣物浸泡其中，放置30分鍾左右，然後再清洗。
3、另外女性在月經期間應保持良好的衛生習廳鏈慣，勤換衛生巾，勤槐帶換洗內褲，確保陰部清潔乾爽，並注意避免經期性生活。
㈦ 姨媽怎麼洗
你好，如果來姨媽後弄到衣服上，可以先用自來水的涼水進行沖洗，然後再用稀飯或肥皂進行洗滌