① 39+2還沒有入盆，怎麼樣讓寶寶快速入盆
前幾天有位朋友留言問我，為什麼自己孕39周了，胎兒還沒有入盆？不是說初產婦胎兒都36周入盆么，自己39周還沒有入盆是不是胎兒宮內有問題？會不會影響分娩時間呢？
3.下蹲運動。可以在家做下蹲運動，用手扶著椅子，然後雙腿分開合適的距離，膝蓋慢慢彎下，讓骨盆慢慢下移，然後再慢慢站起，重復幾次，累了就歇歇。注意，動作一定要慢，保護好自己不要受傷，也不要太累。
4.產前體操。孕媽媽還可以做一下孕婦瑜伽，產前體操訓練，不過得在專業人士的指導下，還得有人陪著，避免受傷。
最後：很多朋友即使走再多路，胎兒也不願意入盆，每天都感覺很焦躁。建議大家放平心態，不要太焦躁，只要胎位正常，胎兒大小合適，羊水量適中，沒有其它異常情況，即使胎兒不入盆也不要擔心，等到了分娩前，宮縮開始後會促使胎兒入盆分娩的。
② 胎兒不入盆，這個時候你會怎麼辦
胎兒到了即將分娩的前一兩周，都會有一個入盆的現象，胎兒入盆也是孕婦即將分娩的一個重要信號之一，這是寶寶即將出生的表現。但是很多孕婦在懷孕的時候發現寶寶即將到了預產期，還遲遲不入盆，非常的著急。今天小編就來跟大家說一說胎兒不入盆，家長該怎麼辦？
二、結語
胎兒哺乳盆確實是一件令人著急的事情因為媽媽，在做運動的時候也要小心注意自己的人身安全，而且一定要保持良好的情緒，不要讓自己的情緒有太大的起伏，不然的話你會影響到寶寶入盆。
③ 孕晚期怎麼快速入盆
孕晚期怎麼才能入盆快：
1、腰部運動：手扶椅背，緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放鬆，腳還原，早晚各做5—6次。
2、骨盆運動：雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，同時抬頭，上半身盡量往上抬，反復10次。
3、陰部肌肉運動：仰卧，慢慢收縮陰部肌肉，同時往上收臀部，數到5後慢慢地落下，反復10次。
孕晚期分娩症狀注意事項
1、假性宮縮：孕晚期准假性宮縮開始頻繁出現，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱，在產前2-3周內會時常出現。如果宮縮伴有較強烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫院就診。
2、見紅：一般見紅在陣痛前的24小時出現，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現見紅。如果只是淡淡的血絲，量也不多，准媽媽可以留在家裡觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了。如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。
3、破水：胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破口，羊水就會流出來。如果突然破裂，破口較大，准媽媽會感到突然從陰道流出一股液體，以後持續不斷，站立、向下用力（如咳嗽）會流得更多。如果破口較小，可能是經常有小股液體流出，內褲被浸濕。如果懷孕胎膜破裂，應馬上平卧，並迅速趕往醫院診治。
④ 孕晚期怎麼加速入盆
胎兒入盆時間通常會在你懷孕37～38周，但也可能會更早或更晚。不過即使寶寶早早入盆，也不意味著你就會提前生產。那麼孕晚期如何促進胎兒入盆?孕婦往往感覺到腹部發緊或偶有腹痛，是將胎頭向下趕的力量，胎頭逐漸下降。
孕晚期如何促進胎兒入盆
入盆是指胎兒頭部進入孕婦骨盆，以便順利分娩。如果胎頭過大，或胎位異常，前置胎盤，即使孕婦骨盆正常，也可發生這類現象。胎兒腦積水或羊水過多等，也可引起。但亦有部分初產婦不存在以上原因，仍出現胎頭不入骨盆的現象;胎兒的雙頸頂達到產婦的盆腔入口以下，胎頭和骨盆對稱，稱為「胎兒入盆」。否之就是胎兒不入盆。
隨著懷孕周數的增加，到懷孕晚期孕婦往往感覺到腹部發緊或偶有腹痛，這是正常現象，是將胎頭向下趕的力量，胎頭逐漸下降。一般初產婦的胎頭入盆時間一般在36周左右，在臨近預產期之前。入盆時會有小腹墜脹的感覺，產婦要做好臨產准備。如果胎兒沒有在孕36周左右及時入盆，則可能是頭盆不稱、胎兒腦積水或羊水過多所造成的。
正常情況下，孕婦可以採取措施幫助胎兒入盆，例如適當加大運動量(主要是散步)，同時用一個孕婦腹帶固定腹部和胎兒，這樣可以幫助胎兒盡快入盆。同時介紹腰部運動——手扶椅背，緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放鬆，腳還原，早晚各做5—6次。
1.散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鍾左右，也可早中晚3次，每次20分鍾。散步最好選擇環境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路邊散步。
2.體操：產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
3.小馬步：手扶桌沿，雙腳平穩站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆豎立為止，重 復數次。
4.劃腿運動：手扶椅背，右腿固定，左腿劃圈，做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5—6次。
5.腰部運動：手扶椅背，緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放鬆，腳還原，早晚各做5—6次。
6.骨盆運動：雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，同時抬頭，上半身盡量往上抬，反復10次。
7.陰部肌肉運動：仰卧，慢慢收縮陰部肌肉，同時往上收臀部，數到5後慢慢地落下，反復10次。
8.爬樓梯：很多醫生會對已經過了預產期卻還沒有動靜的准媽媽說：「去爬樓梯吧!」沒錯，爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，並幫助胎兒入盆，使第一產程盡快到來。平 時媽媽可在住處爬爬單元樓內的樓梯，午後可找個小山包走走。假如覺得累的話要及時休息，下樓梯時要留心腳下，注重安全。
如何判斷胎兒是否入盆
胎兒是否已經入盆，要經過專業的醫生進行產前檢查才能確定。產檢時醫生雙手食指和拇指打開，在恥骨聯合上緣，按住胎頭，入盆了胎頭是搖不動，是固定的，而沒有入盆的，胎頭是可以晃動的，而且胎頭與恥骨之間有距離。有些孕媽咪在胎兒入盆後，錯把腹部的陣陣發緊和墜痛感誤以為是分娩的徵兆，但這種情況並不是真正臨產前的徵兆。
一般說來，九成以上初產婦的胎頭均會在最後一個月入盆，並與骨盆銜接而不浮動，但也有少數孕婦到預產期時，胎頭仍未進入骨盆，而是浮在恥骨聯合之上，稱為胎頭高浮。發生胎兒不入盆的原因有可能是孕婦骨盆狹窄，胎頭無法進入骨盆;或者是因為胎頭過大，臍帶繞頸或胎位異常;另外，羊水過多及前置胎盤等病理產科的情況下也可引起胎兒不入盆。
⑤ 怎麼快速生產
孕37周以後，胎兒足月隨時准備分娩，有見紅、規律性宮縮以及腹痛、破水等現象，這些都是臨產徵兆。需隨時准備分娩，建議及時到醫院准備待產。想快速生產，可採取運動方式幫助生產，可以爬樓梯，多做運動，這樣有助於胎兒快速入盆。也可在醫生的指導下採取一系列的瑜伽運動，幫助快速發動。宮口開三指以後，可以注射催產素，這樣能夠促使宮口快速張開，有助於快速進入到分娩狀態，女性在分娩過程當中要注意不要過度緊張，以免造成嚴重出血症狀。在孕晚期胎兒提前或延後10天左右都是正常的。如果到了預產期，孩子還沒有發動，可以去醫院檢查一下羊水和胎心是否正常。孕婦可以多爬樓梯走動，鍛煉腿部和臀部的肌肉來幫助胎兒盡快入盆，做產前體操，和深蹲的運動最快速的方法是刺激宮縮，如果有宮縮的情況，也需要多活動加快宮縮促進生產，適當吃一些巧克力或者紅牛來保持體力，也可以根據醫生的診斷注射催產針來加快生產進程
⑥ 臨產期，有哪些辦法可以幫助快速分娩呢
一般女性在分娩的時候是因人而異的，有很多人在第一次生產的時候，她們所需要的時間也是不同的，根據產婦平時的運動相關也讓自己的寶寶可以快點分娩出來，那就是在平時運動中是不可少的。有很多人在懷孕的時候覺得非常的受罪，經常就會在床上躺著玩手機不會運動，特別是在臨產前的，如果想要幫助快速分娩的話，就應該讓孕婦們受一點罪，這樣才會有效的進入分娩的狀態。
每一個產婦在生產的時候，她經歷的疼痛也是不一樣的，但是都希望可以生得更快一些，畢竟從宮頸打開的時候都希望孩子可以平安的生下來。但是這也需要一個過程，如果想要孩子快點生下來的話避免有危險，基本上都是會打催產素，這樣的話會讓產婦更快更順暢一些。
⑦ 如何加速胎兒入盆
如何加速胎兒入盆?臨近預產期，第一次生產的孕媽都會出現胎兒入盆的現象，但也有少部分孕媽的胎兒頭部還未進入到骨盆之中，也就是胎兒不入盆。其實，導致胎兒不入盆的原因有很多，比如胎寶寶太大，胎寶寶的頭部與骨盆無法對稱，胎頭難以下降，臍帶繞頸，前置胎盤等等。
如何枯賀或加速胎兒入盆
其實，想要加快胎兒入盆速度，孕媽不妨適當地多做做運動：
1、散步
在孕期，孕媽散步能鍛煉骨盆韌帶，讓准媽咪順利分娩，更重要的是能加快入盆進程。建議准媽媽每天早晚各散步一次，每次半小時左右，也可分3次進行，每次15-20分鍾，可以一邊散步一邊和寶寶談話，並給自己按摩。建議孕媽在公園、小區等環境優雅的區域散步，不要選擇車多污染嚴重的地方。
2、爬樓梯
在孕期，特別是到了孕晚期，爬樓梯能充分鍛煉孕媽的腿部和臀部肌肉，有利於胎寶寶入盆，加速分娩的進度。不過孕媽要注意的是，如果在爬樓時感到疲勞一定要及時休息，而且爬樓梯最好有家人陪伴。當然，如果醫生交待孕媽不可爬樓梯，那麼最好別進行這項運動。
3、產前體操
產前體操也可以有效鍛煉骨盆，讓骨沒伍盆底的肌肉變得更有彈性和韌性，而且能夠促進胎寶寶順利入盆。不過，孕媽要根據自己的身體情況進行。
胎兒入盆後胎動會減少嗎
1、胎兒入盆是指妊娠已經接近尾聲，寶寶已發育成熟即將脫離拍脊母體的時候。那麼入盆後胎動會減少嗎?據有關婦科醫生指出，胎兒在入盆後胎動會逐漸減少。但是胎兒在母體內有缺氧的現象時也會導致胎動減少，因此應主要鑒別胎動減少的原因。
2、所謂胎動，指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動正常，表示子宮—胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內健康生長發育，很愉快地活動著。而胎動減少常見於胎盤功能減弱、胎兒宮內慢性缺氧,是胎兒宮內窘迫的重要指標。
3、要如何檢測胎動是否正常呢?可以通過以下幾種方法進行：
(1)在晚上7-11時之間，測量寶寶的胎動次數，看看出現10次胎動所需要的時間。如果超過3小時，胎動次數還達不到10次的話，就需要盡快去醫院檢查。
(2)早上起床後就開始數胎動，達到10次後就不再數了。准媽媽可以如常活動，但如果到晚上10時你都沒有數到有10次胎動的話，建議馬上去醫院檢查。
(3)准媽媽在整個白天，大約早上8時到下午6時之間，能夠有10次胎動的話就可以放心，否則也應盡快到醫院檢查。總的來說，胎動突然發現異常的話，孕婦應引起足夠的重視。特別是在入盆後，胎動的情況更要注意。
⑧ 孕晚期如何讓胎兒快速入盆
孕晚期怎麼才能入盆快
1、腰部運動：手扶椅背，緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放鬆，腳還原，早晚各做5—6次。
2、骨盆運動：雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，同時抬頭，上半身盡量往上抬，反復10次。
3、陰部肌肉運動：仰卧，慢慢收縮陰部肌肉，同時往上收臀部，數到5後慢慢地落下，反復10次。
胎兒入盆症狀是什麼
1、孕婦會感覺到胎兒的位置在下降;
2、同時可能伴隨輕微的墜痛感，整個入盆過程很快，可能不到半分鍾就完成了;
3、確定是否已經入盆需要靠產科檢查才能確定。 注意：胎兒入盆後會更加壓迫到膀胱，尿頻的症狀會更加明顯，同時水腫、便秘及腰腿痛等症狀也會加重。
⑨ 周，胎兒還未入盆，據說趴著可以讓胎兒盡快入盆，對么
趴著可以讓胎兒盡快入盆，這毫無道理，還壓迫胎兒可能引起死胎。還是順其自然的好。
八種方法能夠幫助你讓胎兒快速入盆：
第一、散步
孕婦散步在幫助胎兒入盆方面發揮的作用非常大，而且還能夠讓骨盆的韌帶更鬆弛一些，這就可以為你的分娩做好歷改寬准備，在散步的過程當中，你可以按摩並且跟孩子交談，選擇的地方最好是環境好而且比較安靜的地方。
第二、做產前體操
產前體操在國外是非常流行的，它不僅能夠幫助胎兒入盆，而且還能夠增加骨盆肌肉的韌性和彈性呢，所以說，你不妨嘗試到專業的機構學習學習做這種體操。
第三、蹲小馬步
用手扶著自己的桌子邊，然後雙腳平穩站立，慢慢的彎曲肢亮自己的膝蓋讓骨盆下移，兩條腿的膝蓋要自然分開一直到完全彎曲，接著再慢慢的站起來，用腳力來往上蹬，一直到雙腿盒骨盆都能夠豎立為止。殲坦
第四、做劃腿運動
用手扶住椅背，固定自己的右腿，然後左腿做畫圈的動作，做完以後還原繼續換腿來做，堅持每天早晚的時候都做五次道六次能夠幫助胎兒快速入盆。
第五、做腰部運動
用手扶住椅背，然後緩緩的吸氣，同時讓自己的手臂用力腳尖踮起來，腰部挺直，讓下腹部緊緊的靠在椅背上面，然後慢慢的呼氣讓手臂放鬆腳還原，每天早晚各做五次到六次即可。
第六、做骨盆運動
讓自己的雙手和雙膝蓋著地，然後吸氣弓背，吐氣再抬頭，上半身要盡可能的往上面抬，每天堅持做這個動作十次即可。
第七、陰部肌肉運動
先讓自己仰卧，然後做收縮陰部肌肉的動作，在做這個動作的時候還要慢慢提臀，數到五的時候再慢慢落下來，反復重復這個動作十次即可。
第八、爬樓梯
爬樓梯是隨時都可以做的一項運動，如果准媽媽爬樓梯的話可以很好的鍛煉你大腿和臀部的肌肉，然後幫助自己腹中的寶寶順利進入到骨盆當中，讓第一產程能夠盡快的到來，所以，你平時可以爬爬樓，然後吃完飯道小山包走走，如果覺得累一定要及時停下來休息，另外還要注意安全。
以上就是「怎樣讓胎兒快速入盆」的相關內容，如果你已經到預產期或者快到預產期卻沒有動靜，那麼，不妨嘗試選擇上面的一種或者幾種方式來幫助自己，讓胎兒快速入盆，不過，有一個問題大家要注意，那就是一定要確保自身安全。