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煲糊了怎樣清洗 2024-11-16 08:31:45

怎樣使皮膚快速變白

發布時間: 2022-02-10 00:02:37

Ⅰ 用什麼方法可以使皮膚快速變白

1、多喝水

水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開水,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。

2、吃維生素C

如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,絕對對提升膚色明亮度有好處。

3、快樂讓你更美麗

保持心情愉悅,最好經常如同在戀愛中那種心情。科學已經證明情緒波動和壓力會導致更多黑色素的生成和過量積聚。

4、注意防曬

外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。

5、進行曬後修復工作

白天防曬是不夠的,晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家,選用鎮靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補充充足的水分。