⑴ 無聊時可以做什麼事情既可以打發時間又可以增值自己呢
如果，你感覺你現在非常的模薯培無聊，那麼你可以選擇學習一些自己感旦唯興趣的樂器或者是書法繪畫，我認為做這些手搜事情，既可以打發時間又可以讓自己多一項技能。
⑵ 如何在假期實現自我增值
4.嘗試你沒做過的事
在假日計劃一些你從未嘗試的活動，從中學習新的啟發與樂趣。人生不止一種模樣，去發現一個新的自己吧。
「差距，都是在假期拉開的。」試著合理的安排自己的假期，尋找你內心渴望的東西，用一個小假期的時間實現你的自我增值吧，期待見到一個不一樣的你。
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⑶ 如何讓你的每一分鍾為未來增值
這是我每天一篇文章的第168天
現在，我們會發現有很多熱愛學習的人，今天學這個，明天學那個，消辯然而到頭來還是老樣子。很多人買了很多書，卻從來沒有看過。很多人說自己沒有時間，卻整天刷著朋友圈。今天的文章告訴大家如何破解這些難題。
一、擁有開放的心態
很多人都會根據自己過往的經驗，對一件事加以評判。
比如，很多人聽過「時間管理」，就會說：騙人的吧！這是成功學！一看就是心靈雞湯:！沒手配有用的！
如何破呢？
我們可以問自己：假如呢？假如這個東西是真的呢？假如這個東西有用呢？
二、學會深度思考
深度思考，是一個人的核心競爭力，然後大部分人做不到。
這里提供一個方法，來提升深度思考的能力。
通過心靈寫作——每天抽10分鍾，拿出一張白紙，就開始寫，隨便寫，想到什麼寫什麼，一直寫，不管是什麼，寫完為止。
通過心靈寫作，不僅可以鍛煉我們的思考能力，而且還可以疏通我們的情緒，甚至開始愛上寫作。
三、學會投資
買書是投資嗎？對一些人是的，因為他們買了會看，並且在生活中去實踐；對另一些人則不是。
在我們的身邊，有很多人喜歡到處學習，今天學這個，明天看這個。卻從來沒有看一下自己當下的需求是什麼，沒有去明確自己的學習目標。
或者整天看，卻從來不思考，思考了不去實踐，實踐了不去反思，反思了不去改進，改進了不去堅持。
結果就是，本來的投資，變成了浪費，不僅浪費了金錢，更加浪費了寶貴的時間。
四、不要低估自己
很多人都會低估自己，認為這不行，那不行。
比如，很多人想寫作，就會想我不行。其實，這只是你的想法，你的想法不等於事實。
就像我最開始寫文章的時候，覺得寫得挺垃圾的，後來竟然聽到有人說我寫得好，我開始有點相信了，後來有更多的人這樣說，我就不得不相信了。
按照NLP的話來講：每個人都已經具備使自己成功快樂的資源。只是拿薯缺你沒有發現而已。
五、你總有時間
我們需要投資時間，這里有幾個技巧。
一是統計時間。通過統計，我們會發現自己的效率其實不怎麼高，還有待提升。
二是找到大塊時間。在大塊時間集中注意力工作，會讓我們更有效率。所以我們應該盡量遠離網路對我們的打擾，也可以使用番茄鍾來保持專注。
三是投入100個小時。如果你喜歡某件事，比如寫作，就可以投入100個小時的時間，就一定會有所收獲。
有人說，我沒有時間，沒有時間，只是說明你覺得這件事情不重要，有更重要的事情等著你去做。
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⑷ 無聊時可以做什麼事情既可以打發時間又可以增值自己呢
上網找你喜歡的歌手：聽他最新的歌曲、看他最新的MV、尤其是演唱會，那種氣氛是很激動、很澎湃的，恩音效要是立體環繞的就感覺自己就在現場一樣。其實個人覺得看書是自己無聊時最愜意的休閑方式腔歷啦返告，正所謂漏圓明書中自有黃金屋書，中自有顏如玉。無聊的時候看書，看到與你思維契合時你會會心一笑，看到激動時你會特別激動，看到虐心情節時你又會揪心哭泣。你總會在裡面發現樂趣，你的無聊也就同時打發啦。
⑸ 怎樣才會有更多的時間提升自己
怎麼樣從繁雜的碼判生活中找到時間做自己想做的事情，是我一直很苦惱的事情。怎麼才能工作生活兩不誤，既能把家庭照顧好，也能把工作做好，還有時間不斷充電提高自己?
於是我邊聽葉武濱老師的時間管理課程，邊思考自己的生活狀態，試圖找到問題的根本原因。
終於發現，我之所以浪費了把大的時光，關鍵在於我的生活沒有秩序。如果能把一天的把事情有序化，就會節省我們的很多腦力。要想在一天中擠出提升自己的時間慎肢，就要讓自己的生活變得有序。
1.首先寬模世前一天晚上把第二天要做的事情寫出來
2.將每天的事情分成:重要不緊急、重要且緊急、緊急不重要、不重要不緊急的事情。每天先把重要緊急和重要不緊急的事情做好。
3.把能夠同時進行的事情一起做，比如每天抽出十五分鍾跟孩子好好聊天，跟孩子談心的這段時間里，我們一起把三餐所需的食材准備好。
4..利用好零碎時間：首先限定看手機的時間；利用路上這段時間可以聽一節課，這樣一周就能聽一本書。
5.每天晚上睡覺前兩個小時，必須是看書的時間。
6.早起寫晨間日記。早起的思想最活躍，最有創意，寫作的過程中，大腦會產生新的問題解決方法。《晨間日記》的作者詳細介紹了晨間日記帶給自己的改變。而且很多寫作者主張晨起寫作。開始寫文之前，把准備好的材食材放進電飯煲，這樣等我把文章寫完，也可以開飯了。
7.早睡，能保證自己的身體不被過度消耗，早睡也能讓我們更好的恢復精力。
經過以上梳理，我對自己的時間安排有了強烈的掌控感。
⑹ 23歲到35歲，如何實現自我增值
1：堅持學習。其實不管什麼年紀，人一旦放棄學習，自然會不自覺退步。
2：善於思考。多聽多看多思考。人的一生也是在不停思考中度過。
3：管束自己。難能可貴的是一個人的自製力，很多時候明知（懶惰，不上進，不用心等）不可為而為之，害的是自己。擁有自製力，能夠為自己帶來很多意想不到的效果。
20條自我增值的建議，最後一條是自我增值的根本！
1.走路昂首挺胸，不要低頭前行。現代的年輕人，走路邊看手機不說，走起路來還彎腰駝背沒有自信。低頭走路的人和昂首挺胸走路的人完全不一樣，無論是從氣勢還是從自信來說都天差地別。這是最能讓一個人直接增值的方法，不信你在鏡子面前低頭走路和昂首挺胸看看有什麼區別，心理又有什麼區別？出門在外，走路昂首挺胸是自信的直接表現。
2.花一年時間獨處，讓靈魂歸於自己。一個人長期在996甚至高強度的工作中時，會對未來以及工作等事情存在迷茫。沒有目標，只是不斷的去做，卻缺失深度思考。獨處的過程，就是重新回顧過去，深度思考未來的過程。
3.遇到無法迴避的痛苦，去這幾個地方轉轉：醫院、車站、銀行、路邊攤。你會發現有些痛苦根本不值一提，畢竟他們所經歷的事情可能超出了你的痛苦層面，人的耐挫性也因此變得強大。
4.不要沉迷任何短期快感的事情，比如刷抖音，刷微博，打 游戲 ，自慰等。這些短期快感會讓你一時之間得到滿足，但不會讓你有任何成長的可能。除此之外，還會浪費你的時間，導致數年以後你一事無成，而別人卻小有成就。同時要沉迷於長期快感的事情，比如讀書，學一門語言，學一門技能等等。短期內這些不會有任何成效，但長期會讓你脫穎而出。
5.新人初入職場，就要找到能接觸到的行業精英。這個人也許是你的同事，也許是你的上級，虛心向他們討教問題並實踐結合。畢竟一個行業最核心的思路和方法， 不會寫在任何一握慧絕本書上，跟「老師傅」討教是唯一且最快的增值手段。
6.培養自己的金錢觀念，免得陷入消費主義陷阱。那些跟你說買基金，搞股票的人，如果你也跟著去了，那你就是傻子。不是每個人都有投資的天賦，就是最小的投資，都有風險。還有那些打折，降價，買一送一的活動，不要一看劃算就買了，要多想想自己是否需要。當你減少不必要的消費，就是增值你對金錢的儲蓄能力。
7.學習一門新的藝術課程，關鍵時刻可以一鳴驚人。段姿現代 社會 ，藝術已經開始落實中高考。乍看之下，藝術沒有特別的好處。但關鍵的幾個場合，藝術會讓你脫穎而出。甚至你的藝術才能，能夠贏得領導乃至合作夥伴的認可。
8.每個月嘗試一下不擅長的事物，也許會有意外收獲。吃不了辣，可以試著吃一點。有點恐高，可以試著坐坐飛機。人生還很長，做一些你不擅長的事，就是對你人生最大的增值。
9.說話簡單明了，不拖泥帶水。人最有效率和最有掌控的才能就是簡單粗暴，無論是解決問題還是面對商業洽談，直接了當表明事物，總能最快將事情做好。
10.不要停留在過去的認知中，世界的變化是無形的。那些曾經令你深信不疑的問題，終有一天會背道而行。試著敞開自己的眼界，去看看這個世界的變化。
11.每個月拿出幾百元去吃一頓大餐，甚至是逛一下商場，哪怕你什麼都不買。只要你見識過了，看過了，想過了，有過慾望了，生活的品質才會慢慢提升。如果總在家裡吃泡麵，要不了多久你就認為自己只能吃泡麵了。
12.早睡早起能讓你改掉90%臭毛病。早睡意味著碧橡你減少猝死的可能性，同時能讓你第二天的精神飽滿。早起可以解決你不自律的問題，還可以有大把時間吃早飯，看看書。不要小看早睡早起，如果你能堅持兩個月，你和同齡人的差距就會迅速拉大。而且無論是從你的精神面貌還是做事的狀態，都能讓你的人生不斷增值。
13.懂得和上級搞好關系，初期靠能力，後期靠認同。請客喝酒埋頭苦幹不會讓你提升高段位，但站隊越早，認同越早，才會讓你的段位節節升高。尤其在某些體制內有著非常復雜的派系斗爭，贏在開頭非常重要。
14.有空閑就多出去走走，別在家裡憋著。周六末出去走走逛逛，別一整天都在家裡躺著睡覺。任何機會都是在外面碰到的，而不是在家裡憋出來的。而且多出去走走可以加速血液循環，對於身體乃至心情有一定療效。同時還可以舒緩內心的負面情緒，防止因為精神壓力過大而出現焦慮和抑鬱。
15.先沉穩，後愛人。愛情談的太多不是一件好事，它會浪費人的精力，財力，乃至內心深處的 情感 。長此以往，人很難再有重新愛人的能力。而在沒有沉穩的時候愛人，實則是貶低自己人生的可能性。
16.對事物懷有疑惑，不要別人說什麼信什麼。現在很多人太過盲目從眾。喪失了自己的主見和獨立思考的空間。殊不知人與人之間的差距，就是對於世間持有懷疑態度。
17.每日堅持冥想，屏蔽內心的負面情緒。試著花十分鍾坐著，發呆也可以，想想以後也可以，閉目養神也可以。當你堅持兩三周，你會發現身體輕松多了，負面情緒也隨之消失。
18.懷有平常心，小事莫上頭。是否有這樣一種錯覺，別人說的一些話好像是在說給你聽，別人做的一些事好像是在做給你看。說者無心，聽者有意常在我們生活中發生。不要在意這些小事，保持平常心，能減少90%煩惱，也能增值自己對未來的肯定。
19.鍛煉自己的身體，增加未來的可能性。看看現在的新聞，23歲癌症，26歲猝死。就算有再多錢，沒有身體這個本錢，一切都是零。像最近多少藝人得癌去世，他們有錢有人有最好的資源，但始終無法挽回自己的生命。如果你的競爭對手天天高強度工作，勝者一定會是你。就像司馬懿一樣，熬死曹家三代人，最終拿下了大權。
20.常回家看看，增值你和家人之間的親情。我小時候想要脫離父母掌控，大學畢業乃至工作去了很遠的城市，一年回家的次數屈指可數。直到疫情和父母待在一起，聊聊天，說說話，聽聽父母的想法，我才有一種心靈深處的踏實感。以前想不通的問題，父母幾句話也能讓我受益良多。當我出門在外的時候，還能感受到父母給的那種踏實和對我的期待，有一種油然而生的自豪和對父母的感激之情。甚至在做很多事情的時候，一想到父母就會覺得心中充滿力量。這種和父母之間的親情紐帶，會是一個人最大的財富。
1.不要和女朋友的閨蜜有聯系，最好連微信都不要加。
2. 過得比別人好的時候呢，一定要偃旗息鼓。
螃蟹效應，當你在簍子里裝一隻螃蟹，它很快就會爬出來。如果簍子里有幾只螃蟹，就不用擔心了。因為，只要有一隻爬上去，底下的螃蟹就會把它拉下來。
人性也是如此，當你過得不如意時，很多人都會對你噓寒問暖，不斷鼓勵你。可一旦發現你爬上去了，有些人的心理就不平衡，要把你拉到和他們同一個檔次。所以，過得比別人好時，就不要炫耀了，樹大招風。實在掩蓋不了自身的光芒，就要學會賣慘，比如說買了一輛寶馬，就要說，「後悔死了，光車貸就壓得喘不過氣來，早知道不買了」。
3. 真的不必削尖了腦袋去結識更多人 。
除了你的死黨外，其他人都是建立在利益交換的基礎之上。你無法給別人輸送利益，人家憑什麼讓你白嫖？所以認識更多的王者最好的辦法，就是努力提升自己的段位。
4. 別人請你幫忙，不要拍著胸脯跟人家打包票。
要學會管理預期，即使這事比較簡單，也要表達出「這事我只能盡量」的意思。你一開始給人太高的期待，把他的期望值提高到90分，即使你做到了70分，他也會對你不滿。相反，如果他的期望值是60分，你做到70，就大大超出他的預期，他就會對你感激萬分。
5. 不要隨便給人貼標簽。
一個人在不同的環境里，會有不同的行為表現。比如有人在陌生的環境里，會縮在某個不起眼的角落一言不發，但是在熟人圈，他蹦躂的比誰都高。
但你不能看到他縮在角落不說話，就認定他是個自卑、敏感、脆弱的人。不要把你在某一瞬間看到的東西，來定義別人的一生，說難聽點，你這叫盲人摸象。
6. 不要隨便把目標公開。
因為你把目標公之於眾，大腦會預支一部分成就感，造成目標已經實現的錯覺，從而削弱動力。我更提倡的是，悄悄地努力，然後驚艷所有人。
7.那些在微信上發「在嗎」，之後就沒有後續的，除非是熟人，否則我一律當沒看到。原因很簡單，每個人的時間都寶貴，我不想擠牙膏式地問你想幹嘛。
8. 當你在人生的十字路口孤立無助，不知道該做什麼的時候，就去讀書。
回想起來，在我焦慮迷茫的那段人生低谷期，就是開始大量閱讀，心理學、職場、 社會 學都有涉獵，後來看得越多，就越知道自己應該看什麼書，人生的方向也漸漸明朗，於是開啟了我的轉行之路，認知水平、思考方式、以及收入都大大提升。
相信我，不知道該干什麼時，就去閱讀。
9. 發表建議的時候，別一開始就「否定」別人。
比如說，「你這個ppt做得太爛，這肯定不行」，即使你說的是事實，但對方也不一定會接受，甚至引起ta的逆反心理，跟你對著干。
試著先肯定，再提出你的建議。「你的ppt做得挺好看的，如果有幾個地方改一下，就更完美了」。
10. 選擇真的遠大於努力。
歷史 的潮流、 社會 的發展、行業的趨勢，根本不是個人努力就能對抗的。從一開始就要做好選擇，選一個好專業、好行業、好平台，甚至包括你的婚姻，不要著急，慢慢思考，很多選擇是沒有後悔葯的。
11. 被當成理所應當的善意，立馬停止。
有些人很奇怪，你給ta帶了幾次飯，突然有天不帶了，就對你大呼小叫；看到你經常打掃宿舍衛生，就對你呼來喝去；你經常給ta簽到，有天不給ta簽時，就對你破口大罵。當你的善意被人當成理所應當時，請立馬停止施捨。你的善意應當給那些懂得感恩的人。
12. 不要太過迷戀別人的朋友圈。
如果一個人總在朋友圈曬一天幾千上萬的收入截圖，或者經常出入高檔場所，開著豪車到各地打卡。
相信我，你看到的很有可能是對方立的人設，屏幕後的人也許正摳著腳發朋友圈。你能看到的，只是別人想讓你看到的。
而不明真相的小白就被割韭菜，思想簡單的女生被騙財騙色。不信你看看微博抖音上爆出的那些新聞，不就是印證了這一點么。
13.討厭一個人，沒必要弄得人盡皆知。
記得高中有個同學，每次看到前面的同學回頭說話都表現一臉嫌棄的樣子，後來發展到聽到他的聲音就渾身不舒服。於是他把對某個同學討厭告訴了同桌，一節課後，坐在他前面的同學對他橫眉冷對，暗地裡還用各種手段為難他。
如果你討厭一個人，自己知道就好了，真沒必要告訴其他人，除非那個人非常可靠。
14. 人生大多數的煩惱，都是沒錢引起的。
大學畢業後，各種煩惱呈指數級向你奔來，你會焦慮、迷茫，不敢辭職、活的摳摳搜搜，不敢去嘗試新的方向，因為這些都需要不菲的成本。這世界只有一種病，窮病。
所以趁年輕的時候，用你最大的時間資本，腳踏實地的賺錢。
15.在你想裝逼的時候，把自己想像成別人，在別人的視角下，你看到自己滔滔不絕，打腫臉充胖子的嘴臉，很快什麼想法都沒有了。
16. 少一點合群，多一些獨處。
在人生起點還很低的時候，大多數的合群是沒有意義的。因為你的圈子，在很大程度上決定你是個怎樣的人。
把這部分時間節省下來，默默獨處，不斷提升自身段位，你就會看到更大的世界。
17. 人與人之間的本質是互利互惠。
一家摳摳搜搜、不願讓利員工的企業，永遠做不大；一個遮遮掩掩，擔心別人得到太多好處從而超過自己的人，始終是鼠目寸光。只有互利互惠，與人分享，人生才會像滾雪球一樣發展壯大。
18. 除非別人詢問，否則一般不給ta建議。
最最不應該做的，就是以我是為你好的名義，對別人指手畫腳。每個人都希望按照自己的意願生活，不希望別人強行闖入。
19. 學會花錢買時間。
錢能解決的事情，就不要消耗時間精力了，這是一個很重要的思維方式。這個世界的很多東西，都可以折算成時間。
你的薪水是用工作時間換來的，你的能力是通過時間磨礪的，而老闆則是通過購買你的時間賺取差價來賺錢的。
在經濟能力范圍內，用金錢來購買時間，你人生的收益將會越來越高。比如寧願租貴一點的房子，也要離公司更近；網購不貪便宜，優先選擇高質量的商品等。
20. 永遠保持憂患意識。
一個人在 社會 上的安身立命之本，是核心競爭力。如果你畢業幾年，乾的活連應屆生都能做，那就要警惕了。這意味著你很容易被替代，今天你走了，第二天就有人頂替你，所以你想提升收入非常難。
年輕的時候，一定要掌握一技之長，讓別人不那麼容易替代你，才有足夠的籌碼和老闆談工資。
⑺ 職場女性如何利用有限的時間，實現自我增值呢
時間就像海綿里的水，只要擠，總還是有的。所以不要說你沒有時間，要合理利用碎片化的時間自我增值。
周末比較大塊的空閑時間，可以找一天上一個補習班或者乾脆讀一個MBA的課程。另外一天就讓自己好好放鬆，出去周邊玩一玩，旅遊也是一種很好的自我增值的方式。
⑻ 過年期間放假你們都怎麼增值自己 提升自己
如何在放假期間提升自己？
1.在有需要完成作業的情況下
首先將作業保質保量的完成，做到鞏固復習的目的，在學業方鬧賣閉面更好的提升自己。
2.要有一個明確的鍛煉計劃
比如每天晨跑半小時，或者隔一天做一次體脂運動，堅持一個假期，讓自己的身體保持一個良好的狀態，讓自己更加健液裂康。
3.有自己可支配的時間時
①可以參加當地的志願者，為自己所在社區或者地區貢獻一份力量，不僅可以配塌充實自己的生活，得到一份證明或者感謝信，還可以提高自己的交際能力，學習能力等，可以更好的提升自己。
②定一個目標堅持每天學習，可以自己學習一門語言，自己學習一項技能等，讓自己全方面發展。
⑼ 時間的格局 讓每一分鍾為未來增值
我們的生命是有限的，如何在有限的時間內創造出人生最大價值？
本書所講的是怎樣有效管理自己的時間，提升自己。從思維重建、時間投資、高效行動力等維度展開，用方法指導行動，讓改變從當下發生尺告乎，一切都不會太晚。
一.首先是「思維重建」分為兩個部分：
1.紅燈思維和綠燈思維，遇到自己不認可或者不熟悉的領域，觀點就會屏蔽，從心底里產生抗拒，這就是紅燈思維。
有時候我也是這樣，在群里看到優秀小夥伴在規劃每一天的時間，用了很多APP在管理的自己的時間。
我不以為然，每天也就24小時，除去吃飯睡覺上班，就那麼點時間，還要規劃什麼呢？有必要嗎？其實這就是老師所說的「紅燈思維」。
根本沒有用理性思維去分析為什麼要規劃，規劃的好處有哪些，而是嫌麻煩，沒必要，否定了這個觀點，所以要改變這狀況，首先認識到我的觀點和行為並不等同於我，我要成長提升必須要學會去改變，了解自己每一天時間都花在哪裡了，最重要的事在一天中又花了多長時間。
所以要學會有開放的心態，多學習和聽取優秀小夥伴的建議，建立長期的綠燈思維。
2. 深度思考，書中也提了兩個方法：
1）自由抒寫：怎樣提高深度思考力？文章提到用自由書寫方法，在寫作中不停頓、不刪除，一氣呵成寫下自己的心靈深處的想法，每天持續10分鍾書寫，一段時間後就會由害怕寫作到愛上寫作，在寫作中也會去梳理自己的情緒，長期以往思考力就會提升。
這我很有感觸，也十分喜歡這是自由書寫，每每有不順心的事時，我就用自由書寫的方式把煩惱寫下來，過後心情也會好許多，也會思考自己為什麼會生氣，為什麼會難受等等，這就是自由書寫的魅力。
2. 用a4紙，頭腦風暴：取一張a4紙，一支筆，用頭腦風暴方式在a4紙上寫下關於自己遇到的問題，然後問自己為什麼，然後進入思考，深入挖掘尋求真相。
通過這兩種方法，不但可以鍛煉我們的思考能力陵悉，還可以疏通情緒，不妨大家試一試。
二. 接下來是關於時間投資法，我們的每一分鍾都在為自己未來增值，時間對於我們每個人來說是平等的。
在相等的時間內，會管理自己時間的人和不會管理自己時間的人，所要的結果是截然不同的。
1. 時間投資法第1步，記錄時間：記錄每一天做的事所花的時間，我們也可以把時間分為投資類時間、固定類時間、睡眠時間和浪費時間。
通過這樣的時間管理，我們可以清楚自己時間的花費，也可以預測自己的工作量和完成時間，幫助自己更好的規劃目標。
2. 時間投資法，第2步，預留整塊時間：平時我們要減少碎片化時間，把碎片化時間整合出大塊時間，遠離手機網路，高效的去做自己認為是最重要的事。
現在我最重要的事是提升寫作能力，增加寫作時間，閱讀時間，所以會用整塊時間在寫作上深耕。
三.高效行動力，書中講述用什麼方法來拯救重度拖延症，華麗轉身成為行動達人。
書里用了po a行動力公式，也就是說當有了一個目標後，這目標吸引志同道合的小夥伴組成團隊，然後就會產生強大的能量。
這最簡單的po a公式可分為三點：
1, 當你感到有一個痛點時，就會去行動，有行動才會有改變。
2.目標越少，行動力就會越強，在一段時間內深耕一個目標，這樣行動力也會越強。
3. 志同道合的夥伴能量強友賀，團隊行動力就會增強。
這po a方法不僅可提升自己的行動力，還可以主動掌握自己的人生，最終也會成長為自己喜歡的樣子。
⑽ 該怎樣有效的利用碎片時間來增值自己
現代人對於時間，有一種日益迫切的焦慮。因為時間是不會為了誰而停止，所以每一分鍾每一秒鍾對於我們每個人來說都顯得特別的珍貴。就像我們說的明日復明日，明日何其多。不管對於學生，對於上班族來說可以有效利用間隙時間。來完成我們想完成的事也是很有必要的。
也許對於短暫的間隙，有的人不會重視。我身過的一位朋友就是利用上下班的空閑時間，完成了她的會計考核，拿到了會計證書。可見碎片是多麼的重要，其實我們每個人只要想衡前做，也同樣可以做到。
還可以利用做家務的時間，收聽一些育兒的知識，當然也可以利用這個時間，來放鬆放鬆，聽一些音樂等。也可以根據自己的愛好聽一些流行歌曲，這樣和朋友去娛樂的時候也可給他們秀一下，這樣也可以提高自己的人氣，交到更多有共同語言的朋友。不管怎樣就是不斷的提升自己，讓自己變得更加優秀。