1. 聞著臭吃著香的榴槤，對身體有哪些好處一天吃多少比較合適
聞著臭吃著香的榴槤，對身體有哪些好處？一天吃多少比較合適？
榴槤性熱，促進人體的血液循環，升高體溫，寒性體質的人食用可以驅寒保暖，緩解女性痛經；可以調節體內的酸鹼平衡，提高機體應激能力，增強機衡罩首體免疫力；榴槤營養豐富，經常食用，可以咐數補充營養，補腎壯陽，健脾補氣，滋補身體；可以促進人體的能量代謝和物質轉運，有效預防和治療高血壓症；還含有多種氨基酸和維生素，可以改善皮膚膚色，增強皮膚彈性，起到延緩衰老的作用。
聞著臭吃著香的榴槤，對身體有很多好處。榴槤的含糖量很高，大家都承認，如果吃了太多的糖，身體里的有毒物質就無法排出。會加重腎臟的負擔，從而損害腎臟功能，對於我們的健康是一個非常嚴重的影響。榴槤可以健脾益氣，補腎，溫補身體。對身體虛弱、氣血虛弱者有益，適合產褥期、身體虛弱等疾病者食用（食用後可保暖）。
2. 為什麼聞了榴槤的味道後第二天就感冒呢
如果說每次聞到榴槤都會 這樣，那麼有可能是過敏，如果只是一兩次，也許是碰巧。
3. 天天聞榴槤味有什麼壞處
榴槤是馳名的優質佳果。產自東南亞諸國，近年來，泰國大力發展該品種，產量逐年上升。榴槤，屬木棉科常綠喬木，樹高15-20米。葉片長園，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。榴槤果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有 多種維生素等，營養相當豐富。泰國人病後、婦女產後均以榴槤補養身子。當地人都視其為「熱帶果王」。
榴槤周身是寶，其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，具說其果核的營養價值和葯用價值更是了得，被產地人視為珍寶。有些高級官員出國訪問都要帶榴槤作為高尚的禮品。泰國曾有這樣一句民諺：「榴槤出，沙籠脫」。意思是姑娘們寧願脫掉裙子賣掉也要飽嘗一頓榴槤。
據傳，明朝三寶太監鄭和率船隊三下南洋，由於出海時間太長，許多船員都歸心似箭，有一天，鄭和在岸上發現一堆奇果，他拾得數個同大夥一起品嘗，豈料多數船員稱贊不已，竟把思家的念頭一時淡化了，有人問鄭和，「這種果叫什麼名字」，他隨口答到：「流連」。以後埋稿咐人們將它轉化為「榴槤」。現廣東地區的人們也迷上了它，大到超市，小到水果攤點都擺滿榴槤，真是無榴槤不成果攤，銷量一路上升。
但是對榴槤的味道卻是存在爭議。有人贊美它滑似奶膏，齒頻留香，垂涎欲滴，愛之如命。有人感覺它臭如貓屎，不堪如鼻，繞道而行。
榴槤的品種有金忱、甲侖、和青尼等，尤以金忱品質最好，最為名貴。購買榴槤時一定要先問清品種，不要用金忱的價買了甲侖或青尼。成熟後自然裂口的榴槤，時間不能太久，當嗅聞時有一股酒精味時，一定是變了質了的，千萬不要購買。
未開口的榴槤，不成熟的有一股青草味，成熟的散發出榴槤固有的香氣。當購買未成熟的榴槤，回家用報紙包住，點燃報紙，待燃完後再另用報紙包好，放在溫曖處，一兩天後能聞到香味證明已經成熟，想吃時提起來在地上輕摔，摔出裂口，從襲口處撬開即可食用。初吃者可用軟物塞住鼻子，只找口中的感覺，千萬不要嗅聞其味，三、四次後您再大膽地嗅聞，那時您感到只有醉人的芳香。還有不便敘述的魅力只有您心知肚明了。
榴槤味是驅不了蟑螂的.想要驅趕蟑螂可以參照以下內容：
找一個啤酒瓶，在裡面放點香油（沒有香油，食用油也可），旋轉酒瓶身，使其內壁均有油漬，然後在瓶口和瓶脛內壁塗上少許白沙糖，最後把瓶放在小強常出沒的地方，小強就會在夜間順著瓶口往下偷吃糖，最後很快掉進陷阱，因為瓶里有油，它再也爬不上來，有多少裝多少。哈，進了你的圈套，想怎麼處置都行。如此多做幾次。小強自然就沒了。
我試過的，希望能夠幫到你。其他方法殼驅蟑法。將廢雞蛋殼搗碎後，用文火焙至焦黃後研為粉末，觀查到蟑螂經常出沒的主要通道後，將蛋殼粉撒在此處，蟑螂聞其味可退避三舍。（2）硼酸滅蟑法。取麵粉，硼酸，洋蔥，牛奶各適量，先將洋蔥切碎，然後擠壓成汁。將洋蔥汁一點點加進等量的麵粉和硼酸的混和物中，再加入少許牛奶，用手捏成直徑1厘米的小丸子，將硼酸丸子放在蟑螂常常出沒的地方，由於蟑螂對洋蔥味特別偏愛，此丸子蟑螂聞之即來，來之即吃，而蟑螂一但吃後，硼酸會使其脫水而亡：
目前採用的幾種殺滅方法是：
（1） 燙殺、燒殺與清除卵囊。結合搞衛生清掃爐台、碗廚、抽屜等處的蟑螂,將它的卵囊用開水燙死,或用火燒死.這是群眾中經常採用的一種滅蟑方法,經常反復進行對降低蟑螂密度, 減少其危害有一定效果。
（2） 誘殺法：用木盒誘捕器，木盒規格為14．5＊10．5＊5厘米，兩側開有3．5＊2．5厘米孔,各裝有一個卡紙做的倒汛漏斗.木盒中放置少許蟑螂喜食的麵食,如新鮮的烤麵包.新蒸的饅頭等做食餌，每天晚上10點到次日凌晨4點，將木盒放在蟑螂經常活動的場所,誘捕到的蟑螂要及時殺滅.使用木盒誘捕器要注意經常更換食餌,以吸引蟑螂。
（3） 葯物殺滅：用敵敵畏煙霧齊進行彎純熏殺，熏殺前注意關閉門窗，密閉環境，可收到一定的效果。採用20%敵百蟲粉齊, 撒在蟑螂經常敬穗活動場所,殺滅效果也較好。用二氯苯醚酯與敵敵畏混合施用.也有良好的熏殺作用.用殘殺威稀釋液噴灑，殺滅蟑螂效果最佳。
（4） 毒餌法：用2%敵百蟲或敵敵畏葯液，按1：3的比例拌在搓碎的饅頭等食物內,夜晚撒在蟑螂在活動場所,可以收到一定的殺滅效果；或用市場上銷售的蟑螂片,將其投放在蟑螂經常活動的場所, 也有一定的毒殺效果。
另外,根據蟑螂喜啃漿糊的習性,將2%辛硫磷或2%乙醯甲胺磷等葯物混於漿糊之中,然後塗抹或噴灑在蟑螂棲息及出入的地方, 可收到良好的殺蟲效果。
用葯物殺滅蟑螂,投葯時應注意廚房的碗廚、菜板、水池、四壁牆根,以及室內的書櫃、櫃廚、抽屜、地板縫隙等處.在施葯時,應特別注意防止污染食物及炊具器皿，預防中毒事件發生。
4. 榴槤氣味影響睡眠嗎
榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。
榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴槤的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
≮適用人群≯
一般健康人都可食用。
病後及婦女產後可用之來補養身體。
≮適用量≯
每天不超過100克。
≮特別提示≯
成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。
因榴槤口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。
≮健康紅綠燈≯
榴槤雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾只山竹，只有水果王後才能降服水果之王。
榴槤雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
榴槤含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。
它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。
≮主要營養素≯
維生素(毫克) a (微克) b1 b2 b6 b12 (微克) c d (微克) e
6 0.33 0.2 0.25 - 31 - 2.3
生物素(微克) k (微克) p (微克) 胡蘿卜素 葉酸 (微克) 泛酸 煙酸 礦物質元素(毫克) 鈣
24 - - - 150 0.22 1.4 5
鐵 磷 鉀 鈉 銅 鎂 鋅 (微克) 硒 (微克)
0.3 36 510 35 0.19 27 0.27 1.18
榴連有甚麼好？捧場客愛其韻味獨特，厭惡者卻遠聞其味也會避開。其實，論營養，這果中之王可鉛雹說最全面，只不過它性質熱而滯，未必人人宜吃。癌病患橋激褲者或康復者便更須小心，免得貪一時口福而招致病情惡化。
但從醫理上去分析，患癌之人無論身體多麼虛弱，始終帶點熱毒。同一道理，患皮膚病或陰虛肝熱者，亦最好戒吃榴連，免招煩惱。
最幸運的，可算是嗜吃榴連，而體質又屬虛寒之輩。因為榴連性熱，恰能壯陽助火。假如產後虛寒。不妨以此作補品。但同是坐月子，有人虛汗淋漓，四肢疲軟，亦有人虛火旺，面紅口乾睡不著，如屬後者，還是改吃櫻桃(車厘子敏簡)好了。
如不慎榴連吃過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴連之熱。
泰國農業部的專家經過十年的研究，於2007年成功開發出沒有特殊臭味的榴槤，並將這種榴槤命名為「尖竹汶1號」。（註：尖竹汶府是泰國榴槤的主要產區。）
榴槤的吃法
買榴槤以七八成熟為佳，吃起來臭味不很重，初學吃者較易接受；若吃過量，會熱補充而流鼻血，最好將其殼煎淡鹽水服用，可降火解滯；用榴槤皮內解滯；用榴槤皮內肉煮雞湯喝，可作婦女滋補湯，能去胃寒。
榴槤是一種非常奇特的水果，它被尊為果王，價錢也不便宜。可是所有的飯店、旅館和旅遊巴士都不允許客人帶入榴槤。過去還可以將榴槤包裝後作為行李航空托運，如今也被禁止了，可見榴槤的不一般。主要因為它的味道，喜歡吃的人認為它是天下美味，不喜歡吃的人覺得它臭不可聞。
我們國內的榴槤大概都是從東南亞進口，最好的品種「金枕頭」，外殼黃綠，果肉乳黃，產自泰國。原先以為那樣一個大傢伙長著硬殼又一身硬釘，一定很難對付，其實在它的外殼上多有裂縫，用刀輕輕一撬，便可掰開，乳黃色的果肉胖嘟嘟地鑲嵌在殼內，用手很方便一瓣一瓣摘下來。如果沒有裂縫，只要提起它在地上輕輕一磕，就磕出裂縫。
榴槤大補，廣東人稱：「一隻榴槤三隻雞」。《辭海》和《本草綱目》中都說，其「可供葯用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。」用榴槤煮湯，它可以化入湯中，使湯色乳白，又香又甜。當地人在病後、產後都用它來補身。雖然榴槤富含營養，具有健脾補氣、補腎壯陽的功效，但也不是人人適宜，感冒時不宜多吃，高血壓、糖尿病患者不宜食用，更不能與酒同時食用。前些日子，在泰國就有糖尿病患者一連吃了四隻榴槤以後，不治身亡。所以泰國衛生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴槤。
5. 房間里有榴槤味會不會有什麼不好
不會對身首戚棚體產生影響，只是有點不仔廳好聞而已、、氣體是由物體小分子擴散到空氣中而產生的，也可以說你吸了一點點點點的榴槤到你的鼻者則子中、沒有任何問題
6. 榴槤有毒嗎
榴槤散發的氣味有毒嗎
榴槤散發的氣味是沒有毒的，榴槤的氣味不過是本身的味道而已,就好像臭豆腐散發的臭味一樣。
榴槤（ liulian），又名韶丁、麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉喬木。榴槤果肉營養豐富，有「水果之王」美稱。榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。可用於精血虧虛須發早白、衰老等症。可用於風熱等症。
榴槤子可不可以生吃，有毒嗎？
榴槤的營養價值很高，除含有很高的糖份外，含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴槤屬熱性水果，因而吃過榴槤後九個小時內禁忌喝酒。榴槤全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴槤的水能治療皮膚亂森敏感性的瘡癢。榴槤殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作皮膚病葯材。
【中葯化學成分】：果實香味成分有硫化氫、乙基氫化二硫化物(ethylhydrodisulfide)、幾種二烷基多硫化物(di-alkylpolysulfido)、乙酸乙酯、1，1一二乙氧基乙烷(1，1一diethoxyethane)和乙基一2一甲基丁酮酸酯(ethyl一2一methylbutanonate)。果實(包括果皮、果肉和種子)的脂肪酸成分有：棕櫚酸、花生酸(arachidicacid)、棕櫚炔酸。
榴槤皮的妙用
榴槤若吃過量，圓陪納會因熱補而流鼻血，最好將其殼煎淡鹽水服用，可降火解滯；
用榴槤皮內肉煮雞湯喝，可作婦女滋補湯，能去胃寒。
榴槤皮的食用是只食用裡面白色的部分，用榴槤的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補血益氣、滋潤養陰等的作用。下面介紹一下其中的做法：做法如下：原料：榴槤皮（半隻），雞1隻（約重700克），薑片，核桃仁50克，紅棗50克，清水約用1500克，鹽少許。同時放進煲裡面去煲，煲好後裡面的湯和料都能吃。所以，記得榴槤一身都是寶，不要再把榴槤皮給丟掉了。
榴槤果核
溫和補腎
榴槤核也有一定的葯用價值，民間就有用榴槤核煲湯的做法。相對榴槤果肉，榴槤的核質較溫和，曬干煮湯有補腎、健脾的作用。
食療：15克榴槤橘沒核、2兩瘦肉、適量桂圓肉，加水煮，可溫補腎。
≮食用禁忌≯
廣東人稱：「一隻榴槤三隻雞」。《辭海》和《本草綱目》中都說，其「可供葯用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。」但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。患有某些疾病的人食用甚至會引起猝死。泰國衛生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴槤。
如不慎榴槤吃過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴槤之熱。只有水果王後才能降服水果之王。也可用榴槤皮＋鹽水煎服。
榴槤雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
癌病患者或康復者便更須小心，免得貪一時口福而招致病情惡化。
從醫理上去分析，患癌之人無論身體多麼虛弱，始終帶點熱毒。同一道理，患皮膚病或陰虛肝熱者，亦最好戒吃榴槤，免招煩惱。
1、榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
3、中醫認為：榴槤性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現溼毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴槤含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴槤含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。
6、榴槤一次不宜多吃，若聞到已熟的榴槤帶有酒精味，則表示已變質不能吃。
此外，在吃完榴槤後多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。
值得注意的是，榴槤和山竹同時吃能避免上火，但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道......>>
被榴槤刺到，有毒嗎？
榴槤的刺是沒有毒的.沒什麼問題，用醫用酒精消毒一下就可以了，然後用邦迪別沾水
被刺扎就是很痛，因為傷口深才會很痛，不會有問題. 也可以用絡合碘消毒。如果很深的話，還要吃一點消炎葯，防止感染啊
榴槤和什麼食物一起吃有毒
食用榴槤後不能喝酒,酒與榴槤都是屬於熱氣的食物，兩團火在一起就會更熱氣，酒和榴槤屬於相剋之物請不要一起吃，不然會引起身體的不適或是更大的麻煩。食物相剋這事信不是由你，我是信了。
吃榴槤之後，不要食用荔枝。榴槤本身就補且熱氣加上再熱氣的荔枝等於火上澆油，如果一起吃了以後建議吃幾顆山竹，解解火。
不能吃荔枝,荔枝和榴槤一起食用會很上火的，如果食用了，建議用榴槤殼煮水加一點鹽喝了以後能起到降火的作用。
註：上火的食物都可以在食物本身上找到降火部分，如荔枝吃了很上火，如果把荔枝上那層白白膜一起吃下去就不會上火了
有網傳說不能和牛奶可樂一起吃，不管是不是真的能不一起吃就不一起吃，小心使得萬年船，寧可信其有也不可信其無。
最後提醒吃了榴槤不要立馬吃其它的水果或是食物，大補之物必有相剋之物。
被榴槤刺到，有毒嗎？怎麼辦
榴槤的刺是沒有毒的.沒什麼問題，用醫用酒精消毒一下就可以了，然後用邦迪別沾水
被刺扎就是很痛，因為傷口深才會很痛，不會有問題. 也可以用絡合碘消毒。如果很深的話，還要吃一點消炎葯，防止感染啊
吃榴槤與牛奶有毒嗎
這個只是謠傳，不能盡信。有專家表示，牛奶與榴槤是冷飲中很常見的搭配，像榴槤奶昔、一些雞尾酒里也加榴槤和牛奶，很常見，基本沒什麼問題。而且牛奶本身並沒有什麼禁忌，與榴槤在一起，更不可能產生咖啡因，所以說榴槤加牛奶，卻導致咖啡因中毒，是無稽之談，榴槤與牛奶可以同吃的。溫馨提醒，榴槤雖然好吃也要適可而止，因為其糖分多、脂肪高，也容易造成消化不良等反應。【望採納】
榴槤的氣味有毒嗎
沒有毒，可以放心
榴槤和牛奶一起吃真的有毒嗎
你好：
不會中毒的
「榴槤加牛奶，毒過眼鏡蛇？」最近網上一直熱傳一個帖子，稱有人在泰國旅遊時，吃了很多榴槤後又喝牛奶，導致咖啡因中毒，血壓飆升，引發心臟病猝死。該帖子所說有無科學依據？為此，記者向內蒙古婦幼保健院體檢中心高級營養師高鳳春求證，對方稱此類說法不靠譜。
2月13日，記者看到關於榴槤害人的帖子：「請愛吃榴槤的朋友注意，太恐怖了！吃榴槤後飲牛奶，毒過眼鏡蛇，又一遊客客死異鄉……還有食用榴槤後不能喝酒，不能喝可樂，不能吃茄子！」記者注意到，該帖中介紹了諸多食用榴槤的禁忌，並明確表示如糖尿病患者將榴槤和酒一起食用後，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風等情況出現。
榴槤與牛奶同食，真的有毒嗎？記者隨機采訪了多位市民，對此說法很多市民表示從未聽說不能同時食用。市民馬女士說：「似乎毫無科學依據，類似小蔥不能拌豆腐的說法，我經常給老公做小蔥拌豆腐作為下酒菜，從未發生過不適。」市民李女士稱，自己特別喜歡吃榴槤，雖然沒有與牛奶同食，但偶爾會吃完榴槤喝可樂，並未感到不適。市民張先生則表示，雖然不能斷定其真假，但會避免這種吃法。
對此，內蒙古婦幼保健院體檢中心高級營養師高鳳春表示，榴槤和牛奶可以同吃，不會中毒。牛奶和榴槤本身都不含咖啡因，合在一起也不會產生咖啡因，雖然榴槤的含糖量較其他水果高，但只要適量，血壓不會飆升。至於榴槤與可樂搭配，高鳳春解釋稱，可樂雖含咖啡因，但和榴槤配在一起不會產生化學反應，更不會導致中毒。而榴槤與酒混食可能抑制體內的乙醇氧化酶，使乙醇分解減慢，造成酒精在血液中濃度降減比正常情況慢，從而引起一系列症狀。
榴槤味道很難聞,是否對人體有危害,
不是哦、榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁，榴槤的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
7. 榴槤放床頭櫃聞著有影響嗎
榴槤放床頭櫃聞著有影響嗎，2019年1月28日榴槤散發的氣味是沒有毒的,榴槤的氣味不過脊猛是本身的味道而已,就好像臭豆腐散發的臭味一樣。 榴槤( liulian),又名韶子、麝香貓吵野手果,屬木棉升嫌科熱...
8. 聞著臭吃著香的榴槤，對身體有哪些好處，看完漲知識了
導語：雖然榴槤聞起來味道比較特殊，但是仍有一些人十分喜愛，並且不會覺得他的味道有多刺鼻，相反他們認為榴槤是一種十分罕見的美味，但是對於那些討厭他的人來說，每次看見榴槤都會對他避而遠之，那麼吃榴槤會對身體帶來哪些好處呢？下面讓我們來了解一下吧。 #愛樂 養生 指南#
1、增強免疫力
榴槤中含有豐富的多種氨基酸，其中這些氨基酸中有一種叫作谷氨酸的物質，進入人體後有助於人體內蛋白質和糖分的轉化，從而參與人體新陳代謝，增強人體免疫力，減少疾病的入侵。
2、保護骨骼
榴槤中含有13%的糖和11%的澱粉，由此便可以證明適當吃榴槤能夠為身體提供足夠的能量，除此之外，榴槤中含有豐富的維生素和礦物質，非常有助於骨骼的發育和生長，特別是對於老年人來說，適當食用榴槤，有助於防止骨質疏鬆的現象。
3、高血壓的防治
我們都知道榴槤中含有豐富的營養元素，其中鉀和鈣含量也是非常高的，進入人體後有助於促進體內新陳代謝，對身體的疾病防治和高血壓的治療十分有協助。
4、保護心腦血管
隨著年齡的增長，由於體內新陳代謝不斷減慢，便會導致心血管受到不同程度的損傷，這樣很侍穗敗有可能會引發三高疾病，腦梗塞，心肌梗塞等一系列有關血管方面的問題，而適當食用榴槤有助於增強人體抗氧化效果，增強血管彈性，起到保護心血管 健康 的作用。
5、補充維生素
榴槤中含有豐富的糖分，碳水化合物，膳食纖維以及人體所需要的其他礦物質，適當服用能夠為人體補充多種的營養元素有利於人體抵抗力的補充，同時也會起到一定的滋補功效。
6、緩解便秘
我們都知道熟透的香蕉會有緩解便秘的情況，其實榴槤對於緩解便秘也是有一定治療作用的，留戀中還有豐富的膳食纖維進入人體會有助於促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，促進體內有毒物質的排出，從而起到緩解便秘的情況。
7、緩解頭痛
適當食用榴槤有助於祛除寒氣，緩解頭痛，特別是對於處在月經期間的女性，如果經常被痛經所困擾，建議在日常生活中可以適當吃一些榴槤，或許能夠緩解這種情況。
1.會增加體重：
雖然食用榴槤會給身體帶來許多好老顫處，但是榴槤中含有的熱量是非常高族神的，如果你的體重在 健康 的范圍之內經常食用榴槤的話，很有可能會導致你的體重迅速上升，因此建議大家在吃榴槤時一定要做到適量食用，
2.會升高血糖：
不管是血糖水平處於 健康 范圍的人群，還是血糖已經高的人群，都不建議食用過量的榴槤。如果是前者的話，可以控制榴槤的量，如果是後者的話，就最好不食用榴槤這種水果。
榴槤屬於熱帶水果，再加上榴槤的糖分含量非常高，即使其中的糖分是果糖，但是糖尿病人患者經常食用的話，也會影響體內血糖含量，導致血糖含量迅速上升，加重病情不利於疾病的恢復。
3.會影響腎臟 健康 ：
適當對於我們人體來說是十分重要的，腎臟主要不走我們人體內的新陳代謝，促進體內有毒物質的排除，一旦腎臟受到損傷，會導致體內毒素大量堆積，嚴重損害體內各個器官的正常運轉。
我們都知道榴槤的糖分和熱量是非常高的，如果過量食用很有可能會加重腎臟負擔，此外榴槤中含具有大量的鉀元素，會對腎臟的排毒功能造成一定的阻礙，特別是對於那些本身就患有腎臟疾病的人群來說，在日常生活中要更加註意榴槤的攝入量，避免病情加重。
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9. 榴槤味道很難聞,是否對人體有危害,
榴槤難聞的氣味對人體沒有危害。
英國《自然·遺傳學》雜志發布了一篇報告，報告稱榴槤果實氣味與一組與可揮發性硫化物相關的基因有關，並且榴槤成熟度越高，可揮發性物質就越活躍，令榴槤果實散發出濃烈氣味。
榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同，愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴槤的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維能促進腸蠕動。
食用榴槤的好處是顯而易見的：
（1）滋補身體：榴槤的營養價值很高，含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱、病後的朋友及婦女產後，食用榴槤可以補充身體需要的能量和營養，達到滋陰補陽的功效。
（2）增強免疫力：榴槤果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，其中，谷氨酸含量特別高。攜和谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
（3）活血散寒：榴槤性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。
（4）通便治便秘：榴槤中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴槤治便秘可要多喝開水，不然，豐富的纖維沒水可吸，會吸腸道里的水分。
(9)長時間聞榴槤會怎樣擴展閱讀
食用榴槤的禁忌：
（1）榴槤不可與辯肢盯酒一起食用：酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
（2）榴槤不能和飢畝可樂同食：可樂中是含有咖啡因的一種碳酸飲料，和榴槤一起食用之後就會容易引起心臟疾病而導致猝死的症狀。
（3）腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴槤：榴槤含有較高鉀質。
（4）榴槤果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃。
（5）榴槤和山竹同時吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘，因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
10. 聞一夜榴槤會上火嗎
不會，只不過那味道確實培和雹是不怎麼樣，吃多了倒是會上火，如果你感覺不舒服，倒是可以清晨泡杯清茶配帆，會有幫助的。棚物