❶ 怎麼和女生提出分手
直接跟女生說我不喜歡你了，心裡又有了心儀對象。不要在消耗自己的熱情，消磨自己的青春，到頭來落得苦不堪言。不喜歡是提分手，最普通的理由也是最直接數弊行，直擊要害，薯嘩男生都直白的提分手，女生也不會死皮賴臉的糾纏。卜返
❷ 怎麼跟女朋友說分手
一、直接分手
就是向女生直接提出分手。
向女生說明分手的具體原因，或者是性格不合或者三觀不合等等。
直接分手的時候注意把握三點：
一是注意時機：盡量選在女生工作不太忙或者情緒比較穩定的時候提出分手；
二是注意場合：在女生比較方便或者一個人在場的時候提出分手；
三是注意說話的語氣：提出分手的時候一定要語氣平和溫柔平緩。
這種方法一般用於性格比較開朗屬於外向型的女生。
二、約會面談
就是利用約會的機會向女生提出分手。
如果女生屬於內向型性格，而且好面子自尊心比較強，應該採取約會面談的方法。
可以把女生約出來，找一個比較安靜、優雅的地方坐下來，兩個人好好談談分手的事兒。
這樣的好處：
一是環境比較優雅，便於交談；
二是場合比較正式，尊重女生；
三是有話說在當面，便於接受。
三、委婉分手
就是委婉地向女生提出分手。
通過打電話、微信或者QQ等有效聯系方式，向女生委婉地提出分手。
主要是照顧女生的面子或者情緒，把分手的要求說得委婉一些，便於女生接受。
比如：我性格不太好，自身存在很多的毛病，與你的標准相差甚遠；
你是一個很優秀的女生，我自身條件不太好，再加上我個人還有些懶惰的毛病，所以咱倆在一起不太適合等等。
❸ 如何快速的和女朋友分手
要想快速的和女朋友分手，應該講究分手的一些方式和方法，不要盲目的要理性的分手。
❹ 如何快速分手
分手後，多數女孩子會沉浸在失戀的痛苦中。雖然有些分手是由女孩子提出來的，無論是被冷暴力後說出，還是無法忍受對方或不愛對方導致分手，女孩子在這種分手的過程當中，多半是受傷害嚴重的一方。在此，小編與大家共勉，共同快速調整好心態，迎接屬於自己的新生活。
一、接受現實，不拖泥帶水
認清並接受現實：
分手後，你的思緒是不是總不斷浮現對方的模樣，以及你們在一起的甜蜜歡樂的場景，即使之前的小打小鬧，這時候反而成為你回憶里不斷重復的美好事情~~但當男生說出分手後，這段感情已經結束了，即使你還有想復合的想法，但這段感情也是有缺陷，如果對方真的在乎你，他不會說出分手，也不會在你說出分手之後，同意並不挽留。很多人說，女士在談戀愛的時候最好不要總說分手，但是你發現，你好像也就說過那麼一兩次，男友就再也沒有聯系你了。只能說明一點：他沒有那麼喜歡你，現在他已經不愛你了。愛你的男生，他會明白你的小脾氣，會拉住你的手，對你不離不棄。想想，你們分手的那些原因，真的是不能解決的問題嗎？不是吧？所以，告訴自己，他不愛你了。這不是你的損失，「他失去了一個愛他的人，你只是甩掉了一個不愛你的人」。你的緣分還未到。
堅決不要去挽留：
有人說了，愛他就要去爭取。但是，現在狀況不同啊，是你們分手了，而不是你處在單戀期。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果他愛你，他會回來的。如果他不愛你，你只能是自取其辱，乞求的最後是傷的更痛。
釋放痛苦：
縱使你特別理性地對待這次戀愛的失敗，覺得他其實配不上你，或者你也有和他分手的打算。所以很多女生會因此克制自己，讓自己冷靜處理這件事，但此刻你的心情一定還是很難受的，對吧？
如何你越克制，反而潛伏在你內心的傷疤越得不到恢復，你的問題會被埋的越來越深。因此，這時候你可以釋放內心的不滿，內心的委屈，內心的憤怒，內心的難過，都將這些感受說出來，「他就是個賤人！」但大家還是要分場合，在自己的小窩里，暢快淋漓的爆發出來吧。為什麼不能當朋友、爸媽的面說呢？這個大家應該都知道，一是，畢竟他曾經是你愛過的人，你可以罵他，但是還是保持對他的尊重吧，雖然分手，但我們仍是高素質的好姑娘。二是，注重自己的形象吧。
二、適當反思，尋求進步
要進行反思，找出問題：
人無完人。你或許會認為這次失敗都是自己的錯，自己沒有珍惜他，沒有做好，其實這些反思，你作為感情的經營者，是需要的，也是必要的，幫助你更好的去面對和處理今後的感情生活。
反思需適當，你還是那個優秀的自己！不要否定自我：
但是「適當」二字還是希望女孩們注意。比如，人家可能會說你幼稚，然後承受不了，最後導致分手。那單純、幼稚是好還是不好呢？有人說：個女人遇到一個好男人，一輩子都不需要成熟，當一個女人越來越成熟越來越堅強，就證明她並沒遇到一個好男人。因此，你的反思，是你真的覺得你在某些方面出現問題了，而這個問題不僅僅是通過那個已經與你分手的人口裡得出來的，是生活、工作中朋友家人都提出的問題，才是我們真正需要去改正的。
努力改正真正存在的問題：
如果覺得在一些方面，自己確實存在問題，也要正視！誰沒有這個那個的小毛病，只要你不斷去提醒自己，不斷做得更好，將會有人看到你的努力，喜歡你的可愛。
三、學會獨立和堅強
學會獨立：
為什麼女孩們失戀後，很長時間走出不陰影呢？可能你也知道他對你並沒有那麼好。因為，你太過於依賴他們了，你的生活里的每一秒都幻想著有他的存在。但是，最好的戀愛狀態，應該是愛情只佔四分之一，還有生活、工作和父母。如果你太依戀一個人，本身也是存在問題的。而現在這個問題的結果是，你通過失戀知道自己的問題了，最壞的結果也不過如此。但越往後，傷害反而越大。
要勇敢、堅強：
可以傷感，可以難過，可以痛罵，可以絕望······但是一定要有期限，一定要把控好自己的情感，不要讓其太過泛濫。女孩子一定要堅強，不論遇到什麼困難，感情上的也是如此，一定要沖破思想的束縛。作為一個個體，我們不能要求別人怎麼樣，所以我們要對撲面而來的困難，調整好心態後，沉著應對。女孩子，要學會大氣。「堅強，就是當其他人都認為你要崩潰的時候，你挺過來了！」
四、迎接精彩的屬於你的未來
感謝對方的放手：
不論你是否還喜歡他，這是你的感受，你不能要求別人也同樣對你。所以，當他不愛你了，當你們的感情讓你傷心了，感謝他的放手吧。因為這樣，我們從此有了一個不一樣的未來。
我的生活我做主：
不要再把自己的需求放在不重要的位置上了！你的人生，只有你能讓他變得更精彩。你要感謝他，在這個痛苦的過程中，他放手了，你從此又有了一個嶄新的世界，和嶄新的你。未來，由你自己來規劃。你在這個過程中，學會了如何和一個戀人相處，如何控制自己的情緒，如何從他人角度考慮，如何正確看待自己的工作，如何面對今後的困難，這些都是你自己的財富。而這些財富，是在過程中產生的，你要感謝這些回憶，這是你今後人生的一個色彩，雖然你現在可能不承認，你在想「我現在多麼痛苦啊？」，但你終究會有這種感覺的。
幸福離你更近了一步：
人生，每段路程總要經歷的。現在，你離幸福有向前走了一步，不論是自願的，還是被迫的。總之，都是你賺了！！最後，堅信，最愛的那個在前方等著你，因為他會對你不離不棄！！！