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綠豆怎樣快速

發布時間: 2023-05-17 18:57:22

1. 怎麼快速燒綠豆

怎麼快速燒綠豆?

可以用高壓鍋煮,也可以事先把綠豆凍上,拿出來煮就很快。

1、先准備一些新鮮的綠豆給清洗干凈,清洗干凈以後,我們再往綠豆里邊加入一些清水,大概沒過綠豆就可以了,然後放在冰箱的冷凍室里邊冷凍,等到完全凍硬以後,就可以拿出來煮綠豆湯了,這樣煮綠豆湯可以大大縮短煮的時間。

【煮綠豆湯技巧總結】

1、要想綠豆軟糯,綠豆要提前浸泡,沒有提前浸泡的綠裂鏈悔豆,下鍋煮一分鍾後需關火燜半小時再煮;

2、煮綠豆湯的鍋最好選擇高壓鍋,一是能防止綠豆接觸喚指空腔氧化變色,二是能讓綠豆快速開花;

3、煮綠豆湯的水最好是純凈水,家中沒有純凈水,用自來水的話,要在水中滴幾滴白醋火檸檬汁,這樣煮出的綠豆湯不容易變紅。

2. 綠豆怎麼煮才能熟的快些

綠豆熟的快的小妙招:

1、綠豆凍成冰塊再煮:

綠豆用水浸泡10分鍾左右,瀝去水分,放入冷凍室,凍成冰塊。綠豆浸泡後吸收水分,根據水結成冰體積變大的原理,經過冷凍,把綠豆撐裂。

有裂紋的綠豆遇熱水後被撐開,所以能很快煮開花,這樣做只是簡單的物理變化,營養並不會流失。

2、分次加水:

先加少量水,將綠豆煮開花,再加大量水,將綠豆湯煮開鍋,這樣可以縮短綠豆成熟的時間。

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喝綠豆湯的注意事項:

1、不用鐵鍋煮綠豆湯

煮綠豆湯時,用鐵鍋最不合適。綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮里,綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之後,可能形成顏色較深的復合物,使綠豆湯的顏色發黑,食用後會造成腸胃不適和消化不良。所以煮綠豆湯用砂鍋最為理想。

2、煮綠豆湯時別加鹼

綠豆富含維生素B,它是綠豆解暑特性的一個重要組成部分,能彌補出汗時的營養損失。而鹼會嚴重破壞維生素B。同時,綠豆中的類黃酮抗氧化成分也會因為加入鹼而損失,致使結構變化,顏色轉為黃色。

所以,煮綠豆湯最好不要加鹼,如果希望把湯煮得黏一些,可考慮加入少量燕麥片或糯米來「增稠」。

3. 如何將綠豆快速發芽

首先選擇1年內的新豆,發芽率高。另外,在發芽之前,先剔除破損的、蛀蟲的綠豆。


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然後在浸泡綠豆之前,先用開水燙一下催芽,把開水倒入盛綠豆的盆裡面,然後不斷攪動綠豆,燙的時間以1-2分鍾即可。



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接著把綠豆放入溫水浸泡8-12小時。一般晚上睡覺前浸泡上,早上起來就泡好了。你會發現大部分綠豆都已經露出了小芽。


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然後把浸泡好的綠豆放入發芽罐,把內膽壓在綠豆上。每天至少淋水2次以上,水以溢滿罐體為佳,水從排水孔排凈,加蓋,放譽搭在避光處;


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豆芽適宜慶悶拿的生長溫度是15~30度,夏天溫度過高,就適當增加淋水次數或拿掉蓋子來降溫,以免發霉爛根。


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在籃底鋪上一塊濕布,將綠豆均勻鋪罩行在布上,在綠豆上再蓋上一塊濕布,再在濕布上壓重物,放在背光處靜置發芽即可。同樣也是每天至少淋水2次。


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幾天之後,就可以吃上新鮮的綠豆芽了。

4. 綠豆快速煮熟方法

1、炒綠豆法

先將綠豆在鍋中炒5-8分鍾,一定要快速炒制,不要糊了,然後在放入到熱水中,煮10分鍾就差不多就能開花,煮30分鍾就能完全煮爛了。

2、保溫煮綠豆

在我們准備煮綠豆的時候,可以先把綠豆放在熱水瓶中,在加入適量的熱水,燜3-4小時,然後在進行煮制,此方法差不多5分鍾就能開花,20分鍾就能煮爛。

3、冰凍煮綠豆

先將綠豆在熱水中浸泡20分鍾,然後放冷,在放在冰箱中進行冰凍2-3小時,在放到熱水中煮,5分鍾就能開花,25分鍾就能完全煮爛。

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烹飪時要注意3點:

1、煮沸時間不宜過長,煮沸3~5分鍾,以清澈綠湯為佳。

2、減少氧化,蓋上鍋蓋煮為宜。

3、避免用鐵鍋煮,因為綠豆中的類黃酮與金屬離子發生反應,會干擾綠豆的抗氧化能力及食療功效,並且湯汁變色。

煮綠豆湯時,建議綠豆與水的比例是1:10,將綠豆在開水中煮成綠色清湯,進行豆湯分離,湯不僅是解暑飲品

5. 綠豆怎樣快速煮爛 綠豆快速煮爛的小妙招

1、將綠豆洗凈,用沸水浸泡10分鍾。待冷卻後,將綠孫神豆放入冰箱的則消虧冷凍室內,橋鬧冷凍4個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛。

2、將綠豆洗凈,控干水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開後改用中火,當水分要煮干時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鍾,綠豆已酥爛,湯色碧綠。

3、將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鍾,撈出後放到鍋里,再加入足量的涼水,旺火煮40分鍾。

4、將綠豆洗凈,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3-4個小時後,綠豆粒已漲大變軟,再下鍋煮,就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。

5、將挑好的綠豆洗凈晾乾,在鐵鍋中干炒10分鍾左右,然後再煮,綠豆很快就可煮爛。

6、將綠豆洗凈,用沸水浸泡10分鍾。待冷卻後,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,冷凍4個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛。

6. 怎樣快速讓綠豆發芽

1、育前處理

想冊衡要綠豆發芽更快,在浸泡前就要先處理。先用60度的溫水泡兩分鍾,之後在用冷水清洗兩次,這樣能刺激休眠狀態的豆粒,利於發芽一致整齊。還要先用20到23度之間的溫水浸泡,泡大概10小時左右,處理好之後在裝入容器中。

2、控制溫度

綠豆耐熱,喜溫。想要它更快發芽在浸泡時要控制溫度,將溫度維持在21度到27度之間,高不可高於32度,低不能低於10度。若是溫度不適要州昌做及時澆水調節迅緩,夏季就用冷水澆灌,降低溫度。冬季就用溫水澆灌,提升溫度,還要減少冷空氣流通。

3、淋水催芽

在綠豆發芽期間要勤淋水保持濕潤,這樣能促使更快發芽。淋水時應多鱗,將整個容器的豆芽都淋透,還要注意調節裡面的熱度,要澆到裡面流出的水和淋入的水溫一致。或用灌水法來澆灌,往容器里灌水,水量要高出豆芽兩厘米左右,讓豆芽都浸泡在水中,之後在倒出,重復兩次,使各個部分的溫度一致。

7. 綠豆怎麼快速發芽

用溫水泡,水要沒過綠豆,發綠豆芽的具體操作步驟如下:

一、綠豆兩小把洗凈,加溫水泡一晚上賀手。

8. 如何使綠豆快速生長

1、根據自家需要,將當年的新綠豆洗凈,綠豆千萬不要放在冰箱里冷凍。去除雜質及漂浮在水面的次豆,放在一個無污染無油漬的老亮銷器皿中,加入適量溫水並沒過綠豆,放在一通風干凈的環境里。通常我都是用一個直徑30厘米的不銹鋼盆,放兩把綠豆,夠三口之家吃的就行了,一次別太多,如有興趣,隔一兩天泡一次豆,這樣隔三差五的總有新鮮的豆芽吃。
2、頭天晚上泡好綠豆,第二天早上就會發現盆里的水都被綠豆吸收了,飽滿翠綠的豆子全都綻開了小嘴,露出了白嫩的小芽,嬌嬌嫩嫩的,這時千萬別碰傷了它,將洗凈的白紗布疊成三四層,濕潤地蓋在豆芽上,就像對待初生的嬰兒一樣。溫度最好保持在20多度左右。操作要點就是手和器皿及環境絕對保持干凈,稍有不慎就會全部爛掉(實話告訴您,我用的紗布是非典時剩下的紗布口罩,拆開後洗凈,正好廢物利用蓋豆芽)。
3、此後,找一個高壓鍋的屜,洗凈後輕輕壓在上面,它的作用是壓住豆芽,以防每日三次的換水時豆芽不被互相碰撞或侍游沖走。鍋屜的平面漏洞又便於空氣流通。
4、待綠豆長到3厘米左右時就需要用重物壓住它,目的就是不讓它長瘋,正像以前人們常說的那樣,人無壓力輕飄飄,更何況豆芽呢。通常我用相似的臉盆註上水,壓在豆芽上,隨著豆芽的長勢往臉盆多加水,以增強重量,讓其長得鍵茄粗粗壯壯的。這個過程就好像在搞一項科學實驗;溫度、濕度、操作程序,一個都不能少,不出四五天,盆里的豆芽就像茁壯的士兵,齊刷刷地排列著,白白胖胖的,拿出一根放在手心裡,涼絲絲的,好像是一柄晶瑩剔透的玉如意。