『壹』 緩解頭部疼痛，有4個方面，具體是哪4個方面
頭痛，很多朋友都曾經遇到過。大腦是身體的司令部，頭痛就會很影響我們的工作和情緒。下面就和大家分享幾個能夠緩解頭痛的小螞兆友妙招。
1、暫停工作，去休息
4、遠離有噪音的空間
噪音過大，也會引起身體條件性的反射，頭痛現象越來越厲害。我的樓下就是早市，最開始的時候很不習慣這種生活環境的影響，每天都會感到頭痛。後來，我就搬離了那個房間，頭痛就漸漸消失了。
身體健康是我們的，對自己細心一點，健康就會一直伴隨著我們。陪伴是最長情的告白，我們與健康也是相互依戀，相互陪伴的關系。希望以上的四個小妙招，能夠幫助大家有效地緩解頭痛，祝大家健康。
『貳』 頭疼最快最有效止疼方法有哪些
許多人因為生活壓力大，睡眠不足等多方面原因，導致頭疼惡心，這往往會影響一天的工作，快速緩解才是王道。下面是我分享的頭疼最快最有效的緩解方法，一起來看看吧。
頭疼最快最有效的緩解方法
擦清涼油治頭痛
可在前額、太陽穴等部位塗抹清涼油，並按摩數分鍾。
原因：
1、清涼油含有薄荷腦，可以麻痹疼痛信號傳入。
2、主要是清涼油能引起局部刺激，形成新的興奮，掩蓋疼痛刺激。
3、也有人說，清涼油可以刺激人體內的止痛物質內啡肽，讓它快速發揮止痛的作用。
煙熏療法
1、取冰片、白芷各3克，一同碾碎後捲成葯捻，點燃後放入鼻子附近熏吸，可治療風寒頭痛;
2、取大棗1枚，紅帆0.9克碾成粉末，大棗去核，將粉末塞入棗子中間，將大棗放到木火上烤。
具體做法：
左側頭疼用左邊鼻子吸葯味，右側頭痛則用右邊鼻子吸，兩側頭痛則兩只鼻子同時吸，直到大棗烤焦不出葯味為止。可治神經性頭痛。
冷熱敷治頭疼
1、發燒頭疼用冷敷
感冒發燒的時候通常也會有頭疼的情況，一般建議用冷毛巾敷額頭，既可以降溫又可以緩解頭痛。另外，宿醉後頭痛也可以用冷毛巾敷額頭快速緩解。
2、風寒感冒頭疼用熱敷
受寒的時候血管痙攣，會引起神經性頭痛，可以用熱毛巾敷在額頭上，能立即緩解頭痛症狀。
腹式呼吸快速緩解頭痛
腹式呼吸能夠快速緩解頭疼的症狀。
具體做法：
1、頭痛的時候閉著眼睛或者凝視某一個固定的物體，緩慢的用鼻子吸氣，使得腹部凸起，然後呼氣使得腹部凹陷，盡量深呼吸，延長單次吸氣、呼氣的時長。
2、同時用手指按壓頭痛部位。此方法可以暫時緩解持續性頭痛。
大笑治頭痛
頭痛並不一定是腦子里有病，90%以上的頭痛病人是一種“緊張性頭痛”。人們遇到不愉快的事情，或者壓力過大，太疲勞的時候，總是容易眉頭緊鎖，額頭、頸部的肌肉都會綳得緊緊的。進而引起失眠頭痛的問題。
具體分析：
1、大笑能調節大腦神經，消除緊張，引起面部肌肉、胸部肌肉和腹部肌肉運動，甚至還能調動四肢的肌肉運動。
2、大笑還能刺激大腦產生笨鄰乙芬胺的激素，這是一種天然的麻醉劑，能有效緩解頭痛。
音樂止頭痛
挑幾首自己喜歡的輕音樂，最好是選擇一些大自然的聲音，比如溪水流淌的聲音、大海拍擊岩石的聲音，或者一些悅耳的山歌，然後調到一個最能緩解頭痛的音量，這樣能達到很好的止痛效果。
同時注意多喝水：
脫水是頭痛的最常見病因之一。建議多喝白開水或新鮮果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。
頭部按摩
具體做法：
1、用食指和(或)大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩，可放鬆肌肉，改善血液循環。
2、按壓7—15秒後松開手。必要時，動作可反復進行。
針灸治療
中醫針灸治療頭痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專業醫生。
葯物治療
1、用葯物治療頭疼可以對症下葯，比如感冒了我們可以選擇吃一些百服寧，對乙醯氨基酚或者中葯柴胡口服液等等。
2、由於高血壓或者腦血管疾病引起的頭疼的毛病要服用活血止痛的葯物。
頭疼惡心想吐是怎麼回事
生活原因
1.熬夜
生活作息不規律，長期熬夜、睡眠不足。沒有早睡早起的良好習慣或者睡眠偏多等沒有正常的睡眠。導致第二天起來昏昏沉沉、出現頭痛情況，特別是刷牙時會有惡心想吐的表現。
小貼士：日常生活中，要注意勞逸結合，保持充足的睡眠。
2.精神刺激
由於生活節奏過快，壓力過大，越來越多的人出現頭痛厭煩的現象，還有郁悶、憂慮、緊張、煩躁不安等，這些精神刺激均會使頭痛厭煩發作。
小貼士：要保持心情舒暢，頭痛發作時，適當地進行頭部按摩。
3.缺乏運動
研究表明，不喜愛運動的人比喜愛運動的人更容易頭痛，不運動，血液不能夠很好的循環。每周5天，每天20-30分鍾的運動，可以減輕壓力，向大腦輸送血液，並獲得良好的內啡肽。
小貼士：堅持體育鍛煉，有利於提高身體免疫力。
4.食物中毒
頭痛惡心最常見的原因就是食物中毒，如果不小心吃了過期變質的食物，或者吃了兩種相剋的食物，會出現頭痛、惡心、或上吐下瀉的表現。
小貼士：注意食物禁忌，不要暴飲暴食。
5.飲食因素
有的食物吃了會致使血管拓寬，影響神經，也會影響胃，造成頭痛和反胃，出現頭痛惡心，這些食物主要有：巧克力，酒精飲料、咖啡因飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪等。
小貼士：少吃少喝，避免引發頭痛惡心，損害身體健康。
疾病原因
1.感冒
感冒引起的頭痛就是一種症狀，常會伴隨有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀發生，頭痛以脹痛為主並有重墜感。感冒好之後，頭痛症狀即可逐漸消失。
小貼士：平時注意避免感冒，加強保暖，多喝開水。
2.偏頭痛
偏頭痛也是一個重要原因，偏頭痛的表現為，經常單側頭痛(次數超過5次以上)，頭痛程度為中度或重度，發作時有搏動性頭痛或脹痛的感覺，爬樓梯或類似日常活動會使頭痛加劇，發作時可伴有惡心、嘔吐、畏光、怕聲等症狀。
小貼士：首先注意日常保健，保持平和的心態，勞逸結合，保持環境安靜，避免日光照射、飢餓等。在頭痛急性發作時，可用冰塊放進冰袋裡或用毛巾包好，敷於疼痛處，有助於快速緩解頭痛。
3.腦腫瘤
腦腫瘤頭痛每次的疼痛程度沒有起伏, 還伴有惡心、嘔吐、視力減退、頭暈等，隨著時間推移，疼痛會逐漸變得厲害。
運動、扭動、咳嗽、打噴嚏、舉重物等都會使疼痛加劇，躺下來就能得到緩解。
小貼士：要注意多休息，止痛葯對於腦腫瘤頭痛有一定的止痛作用，這類患者應該積極到醫院做詳細檢查。
我提醒：
如果長期頭疼惡心，最好到醫院進行檢查治療。
頭疼的原因和治療方法
1、外界物理性刺激
如強光、閃爍的燈光、噪音等，也會引起頭痛。
2、精神因素
情緒低落或情緒波動較大會引起頭痛，如生氣、焦慮、郁悶、悲傷、壓力過大等。
3、飲食因素
如經常食用巧克力、含酒精和咖啡因的飲料、冷飲等，這類食物易引起血管擴張，從而刺激神經引發頭痛。
4、氣候的變化
氣候變化也是引起頭痛的原因之一，如暴曬、吹風、寒冷、淋雨刺激等。
5、不良姿勢
包括趴著睡、身體傾斜、聳肩、久坐沒有靠背或靠背過低的椅子上、或是接電話時把聽筒夾在肩膀上。這些不良姿勢會使頸部肌肉易收縮，進而引發頭痛。
6、其他因素
還有過度疲勞、睡眠不足、月經周期、頭發扎得過緊，也是頭痛的原因。
頭痛的治療方法
1、冷敷
將冰塊放進冰袋裡或用毛巾包好，敷於額頭或頸部，大約20分鍾，有利於緩解頭痛。
2、安神茶
可以用桑葉、薄荷、菊花、百合、淡竹葉這些成分，以開水泡茶喝，能安神靜心，較好的緩解頭部疼痛。
3、靜心冥想
使用瑜伽冥想是治療頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的教學VCD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音讓你分散注意力，忘記疼痛。
4、按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩，是治療頭痛的有效方法。基本上頭部的保健穴位都可以按，如太陽穴、風池穴、百會穴等。
平常還可以用手指尖代替梳子，梳摩頭皮。均有利於血液循環、經脈通暢，有效緩解頭痛。
5、睡眠充足
要注意勞逸結合，保持充足的睡眠，對預防頭痛很有幫助。
當頭痛較劇烈時，並出現了煩躁、失眠，可適當服用止痛葯，然後找一個安靜的地方休息一會。
6、心情愉快
如果心情煩悶、憂慮，會使頭痛加劇。所以，要調節好自己的情緒，保持愉悅的心情。
7、學會減壓
學會放鬆心情，減小壓力，可以泡泡溫水浴，聽聽輕音樂，散散步等。
『叄』 頭痛怎麼緩解
頭痛怎麼緩解
頭痛怎麼緩解，部分現代人因為工作以及生活習慣的關系,，導致經常頭疼的現象，很多的人都想找到治療的方法，首先我們要先找到病因才好對症下葯，那麼頭痛怎麼緩解。
頭痛怎麼緩解1
緩解頭痛的方法
冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。
蘆滾 躺下來休息一會兒
如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜氏啟的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
靜心冥想陪核余
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾
看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
頭痛怎麼緩解2
頭暈頭痛是最常見的小病症，很多人能忍就忍過去了，當然，也有一些人會吃葯，而在中醫看來按摩合谷穴效果會更好。合谷穴堪稱是治療頭痛的小機關，常見的.頭痛、
頭暈都可以通過按摩這個穴位緩解。很多家長發現孩子頭痛，會拉著孩子的手按摩合谷穴;乘車時暈車，也會按摩合谷穴。合谷穴的位置也非常好找，用右手拇指的掌橫紋放在左手拇指、食指的指蹼上，
隨後右手拇指按下去，在拇指指腹凹陷的地方就是合谷穴。
看似不起眼的合谷穴其實是身體大穴，是手陽明大腸經的原穴，一般來說，說到原穴，都是經脈的起源，是人體生發之源的地方，相對來說精氣非常充足，所以在你按摩合谷穴時，
會刺激合谷穴，起到了疏通氣血的作用。氣血疏通了，相應的部位不再疼痛。
如果感覺按摩時精確度不高，依然可以藉助一顆紅豆，把紅豆貼在兩眉之間，隨後持續按摩，能幫助你安然入眠，較好的告別失眠。
按摩對身體非常好，要是在按摩時加上一顆紅豆，能讓你更加精準的找到穴位，從而讓你不斷的緩解身體，如果可以的話，你可以試試其他的穴位，讓你更好的保健。
1、經常性頭暈頭痛可能是由於血脂過高造成的，如果懷疑是這方面的原因導致的，需要及時的去醫院檢查一下血脂。
2、經常頭暈頭痛可能是由於腦供血不足導致的，如果懷疑是由於腦供血不足導致的就需要去醫院查下腦部的多普勒，讓醫生根據檢查結果判斷一下，需要及時的進行改善。
3、經常性頭暈頭痛可能是由於頸椎病引起的，如果是懷疑這個因素可以去醫院檢查一下頸椎雙斜位X光片。
頭痛怎麼緩解3
雙側擠壓式頭疼，好像受到重物從雙側一起擠壓。經常服用止痛葯如果突然停葯，會出現這種葯物反彈性頭疼。英國倫敦大學國王學院頭痛服務部主任安迪道森博士指出，如果症狀很嚴重，必須求助專科醫生。
2、頭頂擠壓式頭疼，壓力或緊張通常是引起這種頭疼的原因，有50%—70%的人每月都會遇到這種情況。夜間磨牙也會引發這種頭疼。道森博士指出，有磨牙習慣 的人夜間睡覺時可戴上牙托；
感到緊張或壓迫時，大口呼吸新鮮空氣和服用止痛葯可以起到暫時緩解症狀的作用。此外，印度學者還發現，練習瑜伽能讓這種頭疼症 狀減輕71%.
3.頭部爆裂式疼痛，頭部前側鈍痛或抽痛，有壓迫感，通常伴有眼睛流淚、紅腫。導致這一切的可能是眼部、鼻部或臉頰後方的竇道堵塞或有炎症。專家建議，竇性頭疼通常會在幾天內自行減弱。
一些非處方葯便能減輕炎症。如果這種疼痛症狀超過10—14天，要及時就醫。
4.頭暈式頭疼，常伴有惡心、反胃、嘔吐和焦躁不安。經常喝咖啡或大量喝可樂的人如果突然停喝，會有這種情況。道森博士建議，每天攝入的咖啡因不要超過300毫克，相當於3大杯速溶咖啡或4杯茶，
而一罐可樂含有的咖啡因通常少於50毫克。
5、眼部後方頭疼。視覺疲勞會引發這種頭疼，並伴隨視力減弱。配鏡專家克萊德亞歷山大提醒，出現這種症狀要及早到專科門診排查，因為這種疼痛有時候源自一些嚴 重的眼部疾病，如青光眼等。
但最常見的原因是沒有正確地戴眼鏡。專家提醒，每隔20分鍾就要站起來休息一會兒，看看綠色植物或向遠處眺望，讓眼部肌肉放 松。
6.偏頭痛，嚴重時伴隨對光線極為敏感。15%的人有偏頭痛，飲食、溫度的變化甚至人工照明都能成為誘因。緩解方法：平 躺在一個安靜、光線昏暗的房間中有助於讓神經細胞鎮靜下來，減輕疼痛；
如果每周都發作，服用葯物也無法得以緩解，可以服用小劑量的抗抑鬱葯物，以減輕疼 痛；瑞典學者最新研究還發現，每周鍛煉三次，每次40分鍾，對於減輕偏頭痛的功效等同於服葯，
運動療法能刺激內啡肽的分泌。
7.彎腰性頭疼，一俯身或向一邊偏頭就頭疼。導致這種疼痛的原因，可能是喝水太少，體液或電解質不足導致體內脫水。脫水會導致血管變窄，減少了流向大腦的血液和氧氣供應，引起不適感。
個人健身教練凱瑟琳弗里蘭說，不要等到口渴再喝水，每天要保證喝6—8杯水。
8.經期性頭疼，即每月發作一次。匹茲堡大學的婦科學家邁克鮑文認為，雌激素水平的變化會導致大腦中的血管對外界因素變得敏感，引發這種頭痛。
最快捷的方法是將冰袋覆蓋在疼痛區域10—15分鍾，每小時一次，起到緩解的作用。
『肆』 頭疼怎麼辦最快最有效緩解
頭痛發生的原因有很多種，其中包括感冒引起的頭痛、飲食不當引起的頭痛、睡眠以及疾病的困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素等。針對以上原因總結了六種方法快速的緩解頭疼症狀：
1、用柔軟的毛巾纏繞頭部纏住太陽穴部位以及周圍，這樣就能有效的快速去除頭疼。
2、按摩頭部緩解頭疼，太陽穴部位是頭疼的重要穴位，其周圍來回按摩。
3、休息，在安靜的房間，光線昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，閉上眼睛休息半個小時。
4、用冰袋敷頭部，用毛巾包好冰塊，安撫頭痛的部位，等上一會症狀就會自然緩解減輕。
5、綠茶，綠茶裡面含有治療頭疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡鹼。
6、用其他方法去代替頭疼，忘掉頭疼，比如靜心想一想大自然的潺潺流水，小鳥鳴唱，風吹落葉等等一些和睦景觀，或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下來。
一、呼吸調整：精神因素引起的頭疼，通常是自己緊張或者煩躁或者其他悲觀的情緒有關的。這個時候，你可以用呼吸來調整。用鼻子慢慢地吸氣，比平時緩慢一半，然後再用嘴把氣吐出來，依然是比平時慢一半。這樣，緩解頭疼有良效。
二、向上抬肩：人都是受重力作用而往下的，所以，頭皮也是一樣的。當疼痛的時候，頭皮更受壓，往下，更疼。這個時候，你可以把肩膀往上抬。這樣，用肩膀的力量來對抗重力，就能幫助頭皮不下墜，從而達到緩解疼痛的作用。
三、冷水刺激：頭疼的時候，如果你是青壯年的話，可以用冷水來刺激一下，接一盆涼水，然後用涼水把頭發沾濕，可以起到快速緩解頭疼的作用。
四、十指力掐：有頭疼的時候，把十指指甲剪掉，然後用十指垂直地去掐自己的頭皮，這種可能剛掐的時候，會感覺到難受，但是堅持一下，在這種難受過去後，疼痛就會得到緩解。掐的過程，不要太大力，用微微能感覺到疼的力度就可以。老人用梳子來梳頭，可以改善局部的微循環，對緩解頭痛也有緩解的效果。
『伍』 頭痛發作時，推薦哪6個方法，或能幫你緩解頭痛
頭痛發作時，推薦哪6個方法，或能幫你緩解頭痛？
1、敷熱
頭部發生痛感的症狀後，能夠採用熱敷的方法緩解頭部的痛疼，與冷敷的辦法具有的預期效果基本一致；具體方法是先將毛巾浸到沸水中，取下後脫水，敷在患者面部，來回搓擦，讓面部的血夜加速循環系統，從而具有緩答皮解患者頭痛的實際效果。
2、冷敷
冷敷是比較科學合理的一種緩解患者頭部疼痛的方法，特別是對於由發高燒、發燒感冒、飲酒所造成的頭部疼痛症狀；能用濕的毛巾，或者醫用冰袋，敷在患者的額頭部位，冰冷的感覺會一瞬間緩解頭部疼痛。
『陸』 頭疼怎麼緩解
隨著社會節奏的越來越快，人們在工作和學習中，所面臨的壓力也越來越大，再加上作息不規律、飲食不健康，導致頭疼的發病率居高不下。其實針對這種情況，除了要讓飲食品類變得豐富齊全外，還要多運動和保持一個愉悅的心態，經常頭痛可以用中葯治療一段時間，喝仁沚天欣茶中葯配方來改善頭痛症狀，不易復發無副作用，京東葯房有售。接下來就讓我們大家一起探討一下，頭疼怎麼快速止疼？
1、洗熱水澡
洗一個美美的熱水澡，什麼煩惱和頭疼都沒有了~讓全身放鬆地用溫度適中的熱水浸泡，可以趕走一天來的緊張和憂慮，讓精神狀態得到放鬆，是快速讓頭疼症狀止疼的愜意好方法。至於洗熱水澡的方式，可以選擇淋浴，也可以選擇盆浴，多種方式，任你挑選。
2、冷熱敷
傳統的熱敷方法，是用大小相宜、熱度相適的整潔毛巾放在自己頭疼的部位，以達到讓頭疼快速止疼的效果，這種方法由古到今都很實用。
而冷敷，自然離不開冰塊的作用了，首先，我們得將冰塊裝進醫療冰袋裡，然後，再將冰袋敷在頭疼者的頭部，合理安排時間將冰袋移動到頭部的其他地方。大約十幾分鍾後，就可以感覺到頭疼問題已經得到快速的緩解了。
3、大笑
實際上，我們的許多病痛都來自於壓抑、沉悶的心情，頭疼，並不說明一定是人體的健康出現了不可逆轉的大問題。很多情況下我們發生的頭疼症狀，只是因為我們遇到了不開心的事，而身邊又缺少可以傾訴的對象。這時候，不妨讓自己開心起來，開懷大笑，掃除壞壞的、喪喪的心態。
4、泡腳
這是一種很養生，也很佛系的讓頭疼快速止疼的方法。當我們泡腳的時候，身體的血管和經絡受到熱氣的幫助，使全身舒暢，緩解難受的頭疼問題。
頭疼的發病率一直都是居高不下，在平常的工作和生活中，我們一定要邁開腳步多多運動，管理好自己的工作時間和休息時間，同時，拒絕油膩的飲食。
『柒』 頭部脹痛怎麼緩解
頭脹痛怎麼快速有效的緩解
1、多喝水：脫水是頭痛的最常見病因之一。建議多喝白開水或新鮮果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。
2、頭部 *** ：用食指和(或)大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉 *** ，可放鬆肌肉，改善血液循環。按壓7—15秒後松開手。必要時，動作可反復進行。
3、定時進餐，平衡膳食：就餐不及時以及偏食等，都可能導致低血糖，進而引發頭痛。
4、枕頭別太高：缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛。一般而言，每晚必須保證6—8小時高質量睡眠。但要注意，睡覺時枕頭不宜過高。
5、閉目養神：坐在光線較暗的房間，閉目養神片刻，放鬆緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。避免弓腰駝背或者故意挺直身體等姿勢。
6、熱水沖後背：淋浴時，讓熱水直接沖打頭、脖子以及後背，可緩解頭頸部肌肉緊張，使血液流動更順暢。
7、笑一笑：笑對輕微頭痛具有治療作用。多笑可以使大腦釋放更多欣快激素內啡肽，該激素有助於緩解疼痛。
8、聽聽音樂：頭痛期間，聽聽喜愛的音樂有助於緩解壓力。另外閉上雙眼，想頌陸想快樂的事情，也具有同樣的作用。
9、呼吸新鮮空氣：深呼吸訓練有助於緩解頭痛。在新鮮空氣下進行深呼吸，是應對頭痛的一種更有效的自然療法。
10、「外出」5分鍾：離開壓力巨大的環境，出門散散步，或者花幾分鍾時間，將注意力轉移到其他可讓自己放鬆下來的事情上。「外出」5分鍾是快速簡單的減壓和緩解頭痛的家庭療法。
頭部脹痛請問是什麼原因
很多情況下頭脹痛是人常見的一種自覺症狀，影響工作、學習和生活。
原因頭脹痛產生的原因很多，可歸為外感和內傷兩大類，與精神情緒因素有一定關系。
1．感受外邪 由於起居不慎，感受四時風寒溼熱等外邪，上犯頭頂，經絡受阻，頭脹而痛。
2．肝鬱化火 由於事不遂心或與人發生口角，郁怒傷肝，肝失條達，郁而化火，上擾清竅而為頭脹痛。
3．緊張勞累 由於工作節奏快，精神緊張，心理壓力大或連續工作，用腦過度，使頭部經脈收引，氣血運行失常或腦失所養而發生頭脹痛。
表現頭脹痛除了以脹為主要特徵外，常表現為頭痛且脹，或面紅耳赤，口渴欲飲，或伴眩暈，心煩易怒，口若不眠，或身心緊張、頭暈乏力。有時伴有跳痛，有時表現為停止工作脹痛反而更明顯。
中成葯春季多為風熱之邪犯表的風熱表證。主要症狀有身熱顯著、汗出不暢、頭脹痛、咳嗽、咯吐黃黏痰、咽乾咽痛、鼻流黃涕、口渴欲飲等。消亮應選用辛涼解表、清肺透熱的中拿櫻寬葯。
如雙黃連口服液、復方銀黃口服液、999感冒靈沖劑、復方雙花口服葯、維生素C銀翹片等。咽痛明顯者可選用金果含片、西瓜霜潤喉片含服。咳嗽咯痰明顯者可選用鮮竹瀝水、祛痰靈口服液或川貝枇杷露。
*** 1． *** 受術者坐位，施術者站於受術者前、後或一側。
2．手法 推、揉、按、拿、搓法。
3．選穴 印堂、神庭、太陽、頭維、睛明、風池、百會。
4．操作 先用雙手拇指交替推印堂至神庭，再經額前分推印堂至太陽（又稱開天門），然後以大魚際側部分推前額至頭兩側。揉以上部位與路線，並用多指揉頭兩側膽經路線，重點揉太陽、頭維。按上述部位及路線，以拇、食兩指拿捏頭兩側，拇指和多指分別置於頭頂部拿太陽至風地。兩手多指並攏，分別揉兩側太陽穴一帶。用雙手多指指腹及指端抓打頭部。最後用拇指或多指分別按 *** 突至風池一帶，點太陽、按頭維、拿揉風池、壓風府，以兩手多指拿揉頸部與肩並而結束。
*** 注意事項
手法宜輕柔緩和、力量適中、干凈利落，手掌不能緊貼面部及眼睛，不可用猛力、暴力，以免擦破皮膚。高血壓或眩暈症患者 *** 時須採用仰卧位
太陽穴漲痛,頭痛是怎麼回事?如何緩解呢?
頭痛是指以頭部疼痛為主要症狀的一種痛症。是臨床較常見症狀之一。頭痛常常由於過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。經過休息、充足的睡眠即會消失，不大引起人們的重視。但某些疾病引起的頭痛，是一種信號，經過休息也不能恢復，應該引起我們的重視。頭痛產生的原因十分復雜，有顱內的、顱外的；有頭顱局部的，也有全身性的；也有許多至今仍找不到病因的頭痛。 目前以頭痛為主症者，多見於感染性發熱性疾病、高血壓、鼻炎、三叉神經痛、顱內疾患、神經官能症、腦震盪和偏頭痛等病中皆可見到頭痛的症狀。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病體虛及飲食不節，影響頭部絡脈或腦髓失養所致。 1）臨床診斷 究竟是什麼原因引起的頭痛，只有通過對頭痛的性質、發作時間、伴隨症狀的分析以及詳細的檢查才能做出結論。以下分析幾種引起頭痛的常見疾病： 1. 注意觀察和體會頭痛發作的性質、時間、伴隨症狀，及時到醫院做進一步檢查。 2. 頭痛發作時，減少活動，安靜休息。必要時應用小量鎮靜安眠葯。 3. 突然出現劇烈頭痛伴嘔吐，血壓高者，應盡快按腦出血等疾病急救。 4. 懷疑是急性青光眼引起的頭痛，不要盲目服止痛葯止痛，應及時去眼科看病，挽救視力，否則很快會引起失明。 5. 服用止痛葯，如去痛片、顱通定、安痛定等葯，只能供臨時止痛用。服止痛葯過量會掩蓋病情。另外，止痛葯引起的過敏性皮疹也是常見的。 6. 針對病因治療，如高血壓引起頭痛，通過降血壓可使頭痛好轉。屈光不正引起頭痛佩戴合適的眼鏡可以使頭痛消失。由腦血管痙攣導致腦供血不足引起頭痛，可以用擴張血管的辦法止痛。 3）「是葯三分毒」，以下介紹幾則成功治療各種「頭痛」的秘方： 1. 取鴿子1隻，天麻25克。殺好洗凈，加調料燉湯，分兩天吃完。一般食用2隻鴿子即可痊癒，重者需3隻。忌酒、海帶。「天麻」性和味甘，可息風定驚，對孕婦因風熱引起的頭風有一定療效，且對身體肥胖的孕婦有減肥的功效。 2. 用生白蘿卜汁適量。每次兩鼻孔各滴2滴，1日2次，連用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。 3. 取山豆根面6克。用蜜調勻，敷患處。本方適用於偏頭痛。 4. 用青殼鴨蛋10個，馬蘭頭250克。同煮湯，蛋煮後剝去蛋殼，再放入湯內煮至黑青色即可食用。可治頭脹頭痛，鼻衄。 愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用
希望採納
我的頭經常很痛，該怎麼辦才可以呢？？
你的情況考慮是血管神經性頭痛。血管神經性頭痛為臨床常見病、多發病，其表現特點是：遇勞累或情緒 *** 而誘發或加重，發作時一側或雙側頭部搏動性跳痛、脹痛或刺痛，伴有惡心、嘔吐、失眠、煩躁等症狀，其頭痛具有間歇性反復發作史。治療血管神經性頭痛可採取如下葯物治療：①血管收縮劑：麥角胺是一種強有力的血管收縮劑，適用於偏頭痛先兆期的預防。如麥角胺咖啡因，用於頭痛發作前。②鎂制劑：鎂離子能降低中樞神經系統的興奮性、阻斷交感神經節、鬆弛血管平滑肌、擴張血管。③鈣桔抗劑：這類葯物的主要作用機制是阻滯鈣離子慢通道，抑制血小板釋放血清素和血栓素A2，持久地抑制血管收縮性物質而擴張血管，從而改善血管的舒縮功能。這類葯物有心痛定、吲哚洛爾、尼莫的平、腦益嗪和鹽酸氟桂嗪。④止痛劑：應用該類葯物的目的主要是減輕或消除頭痛之苦。因為該葯能與腦內的阿片受體相結合，興奮腦內抗痛系統，提高痛閡，從而呈現鎮痛效果。常用的葯物有阿司匹林、去病片(索密痛)、顱痛定、撤烈痛和卡馬西平。⑤抗焦慮及鎮靜劑：這類葯物能減輕患者的精神緊張和焦慮不安，抑制中樞的興奮性。如西地浮、芬那露、多慮平和氯氮草等。⑥其他葯物：有泰必利、豆腐貳(昆明神衰果素片)、復方丹參片、吲哚美辛等，也可取得一定療效。 具體用葯請遵醫囑
頭很疼怎麼辦？
你這是神經性頭痛,我以前上學時也這樣,最主要是要保持心情愉悅,加強體育鍛煉,多社交,不斷提升自信,激勵自己不斷找到成功的感覺,這樣可不葯而愈.
以下是專家的建議:
神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有「緊箍」感。大部分病人為兩 側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度，很少因頭痛而卧床不起或影響日常生活。有的病人可有長年累月的持續性頭痛，有的病人的症狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多於不痛的時間。因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人，不僅具有肌緊張性頭痛的特點，而且還有血管性頭痛的臨床表現，主訴雙顳側搏動性頭痛。這種既有緊張性頭痛，又有血管性頭痛的臨床表現，稱為混合型頭痛。病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等症狀，部分病人在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛點。
神經性頭痛「綜合物理療法」
「綜合物理治療」包括電針灸療法、神經肌肉電 *** 療法、電興奮療法、經絡導賓士療以及 *** 推拿治療等，治療是按療程的，一般病例一個月一個療程，住院綜合治療一個月後回家繼續服葯治療。許多慢性病例，病程10-20餘年，住院治療時間需要適當延長，可以連續治療2-3個月，多數病人可以康復。住院治療除了上述綜合治療措施外，最主要的是心理調整，因為這種疾病屬於神經心理疾病，配合心理治療會取得更好的效果。
在住院的環境下，心理醫生可以與病人詳細交談，探討發病原因與防治對策，病人之間可以互相交流，互相鼓勵，探討治療經過及治療效果，在輕松緩和的氣氛下治療會取得比較好的效果。我們頭痛專家門診的住院環境是比較特殊的，完全不象大醫院的雜亂住院條件，環境比較優美、氣氛緩和、醫患關系融洽。
一、電針灸治療
二、電興奮治療
三、經絡導賓士療
四、 *** 推拿治療
五、刮痧、拔火罐療法
六、生物反饋治療
神經性頭痛特效中葯方劑
本專家門診部神經內科醫師長期從事頭痛病的研究，有著豐富的臨床經驗，在對各種慢性頭痛的治療上取得突破性進展。根據祖傳秘方，結合20多年臨床研究成果，採用中西醫結合的方法成功地運用幾十味名貴葯物研製出專治神經性頭痛的系列方葯—神經性頭痛系列方劑，他們利用該系列特效葯成功的治癒了5000多例慢性神經性頭痛病人。神經性頭痛系列方劑對各種頭痛病（包括各種神經性頭痛、血管性頭痛、偏頭痛、肌肉緊張性頭痛、月經性頭痛、腦外傷性頭痛、癲癇性頭痛、高血壓性頭痛等）均有特效,突出的特點是治癒後不復發。神經性頭痛系列方劑具有健腦養神、定心安神、祛風止痛、健脾和胃的功效，根據不同病因，類型，辯證用葯，具有見效快、療程短的特點，本方劑調治的優點是：療效穩定，無毒副作用，鞏固治療後不易復發。
神經性頭痛系列方葯專門用於治療各種頑固性神經性頭痛（包括慢性血管神經性頭痛、緊張性頭痛、肌收縮性頭痛、功能性頭痛等）及其伴發的頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、頭部壓迫感、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等症。本處方可調整神經功能、改善腦部供血供氧、消除精神緊張、緩解頭部肌肉痙攣，對各種類型神經性頭痛、頭暈、心慌、煩躁易怒、焦慮不安、失眠等症狀有特效。神經性頭痛系列方劑21天一個療程，一般病例2—3個療程即可治癒。
放鬆療法治療頭痛
放鬆療法......
頭部脹痛一個星期了怎麼辦
一般人都會自然的反應說是中邪了，其實非也。你可以記得原墳的時間與當時的天氣吧再加上周圍的人群以及泥土翻掘的氣息。對一個經常獨自或者與少數人在一起的人來說，是一個很強的「氣潮，再加上當天感情的投入過多造成精力受損
『捌』 如何緩解頭痛帶來的不適感
頭皮疼是經常遇到的一種鏈禪隱情況，也是我們常常掛在嘴邊的一句話。那麼頭皮疼是怎麼回事呢？而我們所說的頭皮疼一般是指頭疼，如何緩解頭皮疼呢？
頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是眾多疾病常見的症狀之一，偏頭痛是最重要和常見的為血管性頭痛，呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。檢查可見顳動脈隆起，搏動增強，壓迫後頭痛可減輕。常在青春期發病，部分患者有家族史，多因勞累、情緒因素、經期等誘發。
如何緩解頭痛帶來的不適感
頭痛的原因
這里說的頭皮疼其實也就是頭痛。
頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是眾多疾病常見的症狀之一，大多無特異性，但某些頭痛及其伴發症狀/體征可能是病情惡化或嚴重的信號。
①進行性惡化的亞急性頭痛，病程在半年內波動加重，進展惡化；
②頭痛發生或加重於迸棚廳氣、用力、咳喘等耗力活動後；
③突發的急性嚴重頭痛，與原有的慢性復發性頭痛特點不同；
④頭痛時或間歇期可檢出陽性體征。均應引以高度警惕，作進一步檢查、明確診斷、及時治療，最好不要拖著。偏頭痛是最重要和常見的為血管性頭痛，呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。檢查可見顳動脈隆起，搏動增強，壓迫後頭痛可減輕。常在青春期發病，部分患者有家族史，多因勞累、情緒因素、經期等誘發；
⑤頭痛初發50歲以上的中年人。
內因：如精神緊張、壓力大等因素，會引起脫發。但如果是大量地脫，則有可能是腎臟的問題。
中醫說：發為血之末，可見你近期一定是血氣運行不通。
外因：則可能是由於天氣乾燥，且洗發水為乾性，使頭油被大量洗去，無法保護頭皮而造成脫發。
頭痛的治療
1、平躺著睡
睡眠 姿勢怪異或趴著睡（腹朝下），皆會收縮頸部 肌肉 ，進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。
2、冷敷與熱敷
頭痛的時候可以選擇敷臉，不過方法因人而異，也哭了一洗個熱水澡，讓自己的神經放鬆下來，適當的加上按摩，減緩頭痛。
3、盡可能多休息
頭痛的時候一定要好好休息一下，而且要選擇安靜的環境休息，不過注意的是，修的時間不要太長，以免晚上睡不著。
4、深呼吸
我們知道深呼吸是最好的一種放鬆方式，不過要注意深呼吸的方法一定要對哦。
5、作臉部美容操
下面介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設計的，它們町以幫助你鬆弛這些部位的肌肉，並使你在初見頭痛的徵兆時，採取控制行動。
揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。
眯眼：快速地眯上雙眼，再放鬆。接著，用力眯右眼，放鬆。接著，眯左眼，放鬆。
皺眉：用力地擠眉，放鬆。
張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。
移動下顎：嘴巴微張，左右地移動下顎。
皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。
扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔心，你的臉不會就此變形。
6、戴頭帶
在頭上綁一綳帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。
7、按壓穴位
研究發現，穴位及脊柱按摩較常規葯物治療副作用更少，且療效持續時間更長。有襲大幾個主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側顴骨底部的巨瞥穴（按壓至酸疼為止），它們有助於緩解竇性頭痛；另一個是頭頂的百合穴，它對血管搏動性的頭痛非常有效；對於偏頭痛而言，按壓懸顱穴（亦即俗稱的太陽穴部位）最為有效。
8、加服維生素c
高海拔處會引發頭痛。此時，服用阿司匹林時加服維生素c有益。當你要到高海拔處旅行，應在出發前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克維生素C，以及兩粒阿司匹林。但服用前應先請教醫師。服用任何高劑量的維生素之前，應得到醫師許可。
9、服用天麻
天麻可祛風止痛，對偏正頭痛有一定療效，天麻對 感冒 引起的頭痛頭暈不合。
成份：天麻3克，防風9克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑葉6克，甘菊4.5克。
用法：用水熬透，洗之。
主治：偏正頭痛，頭目昏重等。
頭痛的預防
很多人早上醒來，一會就接著睡著了，結果造成頭疼，早上五點鍾以後是肺經的活動期，不活動造成胸悶氣短，頭疼。所以醒來之後可進行適當的活動來舒緩身體的不適感。
通過上面的介紹，想必大家都了解到了頭皮疼是怎麼回事了吧。頭皮疼是我們經常遇到的情況，給我們的生活帶來了嚴重的影響，而對於治療頭皮疼的方法你是不是也知道了呢，希望酷筆記的介紹對大家能夠有所幫助。
原文鏈接： http://www.nuomili.com/topic-id45561.html
『玖』 快速緩解頭痛的6個方法
1.冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。
2.躺下來休息一會兒
如果有條件的話，在偏頭疼發作時，丌妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
3.按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
4.飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來兊服嚴重的偏頭疼。
5.靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的 CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6.頭纏毛巾
看起來可能會很可笑，丌過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
頭痛可以用中葯調理，平時喝些仁沚天欣茶，一天兩劑，有效緩解頭痛症狀，改善頭部不適，此方為醫師在京東葯房開方。
當身心受到外界環境的丌良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，有 84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種丌愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身丌適，偏頭痛。因此，為了健康我們須放鬆心情，適當的給自己減壓。