❶ 怎樣能快點發動生孩子
怎樣能讓胎兒快點發動生
1.多溝通
都說母子連心。那麼快到預產期的產婦在用溫水淋浴時，可以從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎寶貝的對話。
可以對胎寶貝說「親愛的寶貝，媽媽知道你在這里很舒適很溫暖，但是你知道嗎，爸爸媽媽是多麼想早點兒見到你啊，你快點兒出來吧，出來之後，我們會好好照顧你，讓你覺得同樣的舒適溫暖的。」
注意：水溫不要過熱或過冷，每次沐浴時間以不超過15分鍾為宜。(下頁：方法2)
2.爬樓梯
孕婦快到預產期還沒反應的話，可以適當爬爬樓梯，爬樓梯可以促進准媽媽的血液循環，不僅有利於為胎兒輸送營養物質，還有助於排出胎兒所產生的廢物。
還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產程盡快到來。對於到了預產期還沒有生的媽媽，可以採用此方法進行輔助。但要注意運動的強度不要過於強。
注意：爬樓梯必須適度，一天不爬超過4層樓梯。並且不要做激烈的運動，或者一次爬行太久。因為寶寶到後期已經完全發育正常了，如果你突然進行劇烈運動，有可能導到臍帶在運動過程中繞到胎兒的脖子，導致胎兒窒息。
3.下蹲法
對於爬樓梯吃力的孕婦，可以在預產期前幾天開始，每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，一開始以5次慢下蹲為一個單位，每天做兩個時間單位就可以，然後逐漸增加到每晚4個下蹲次數，有的孕媽咪堅持做了兩三天就有效果了。
注意：下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶床做到半蹲，然後再慢慢起來。
胎兒遲遲不發動的原因
孕婦雌激素水平低：盡管臨產的機制十分復雜，血中雌激素水平的高低與臨產有密切關系，過期妊娠可能與孕婦的血雌激素水平過低有關。
運動量少：當孕婦的運動減少，胎兒會缺少媽媽給的被動運動的力量，主動性差，不能積極地分泌足量的激素給媽媽。媽媽缺少運動，肌肉缺少彈性，而不足量的催產素不能夠以發動宮縮，遲遲不能臨產，因此造成過期妊娠。
頭盆不稱：也就是說過期妊娠中部分胎兒較大，胎頭遲遲未入盆，宮頸未受到應有的刺激，使產程的開始推遲。
遺傳：家族女性中曾有該病病史，或准媽媽曾經就出現過這種情況，那麼在懷孕時出現過期妊娠情況的幾率會大大加大。
最後，孕媽媽要放鬆心情，一般情況下，37周——42周都算是足月妊娠，寶寶在40周沒有發動的話，大部分的媽媽都會很焦急，這時候准媽媽們應該放鬆心情，按時孕檢，靜靜等待胎寶寶的情況。
❷ 初產婦怎樣可以超快順產
你好，非常高興為你解答問題，首先能不能順產是有很多因素所決定，跟孕婦的產力，產道，胎兒大小以及心理因素都有關系。 而且分娩是個艱辛的過程。對人的精神以及體力是個巨大的考驗。所以心情放鬆，不要緊張，配合醫生，對生的快一點很有幫助。
一般初產婦分娩，要10個小時左右。 如果想要順產的快一點的話，可以在產前做一些適度的運動可以起到促進生產的順利進行，比如孕期堅持散步或者是做一些韻律操，這些節奏比較緩慢的運動，對於產婦的 健康 以及順產都有很好的作用。每天可以保證30分鍾以上的散步時間，但是要緩慢行走，還可以報名參加孕婦的瑜伽班做瑜伽，能夠適當調整一下自己的身體狀況，對順產有利。
臨產後，不要太過於緊張，學會用力，在醫生的指導下學會呼吸吐氣，科學用力，都會加快順產對時間。
希望我的回答能夠幫助到你！
首先恭喜你即將成為媽媽，我是一位擁有2個寶寶的寶媽。我的2個寶寶都是順產出生的，並且產出時間都不是很長。下面把我的生寶寶經驗分享給你。做為一個初產婦，我覺得在你懷孕期間有一點很重要，你最好控制下自己的體重，要適當增加營養，不能營養過剩，因為胎兒營養過剩的話會造成頭部過大，順產的話，胎兒頭很難生出來。這樣容易造成難產。有一些朋友就是遇到這樣的問題，最後只能剖婦產了。在孕後期要多鍛煉身體，增強自身的體質，不能因為因為身體的沉重，而不想出去走路。多走路的話，胎兒也會跟著寶媽一起活躍，也有助於我們順利生出寶寶。還有一點就是要配合婦科醫生，醫生接生過告隱很多寶寶，有著豐富的經驗，跟著醫生的關鍵性指導，就能夠幫助你很快的生出寶寶。 以上就是我的回答，希望我的回答能夠幫助到你 也希望你能夠順利生出可愛的寶寶 謝謝[玫瑰]
保持好心態，適當的運動……
大家好，我是婷紙，很高興來回答這個問題！
我覺得順產不需要勉強自己，要有順產的條件，首先要控制飲食控制體重，還有一個就是要多運動，創造順產的的條件。
如果你胎位不正或者有其它問題就選擇剖腹吧！現在順產和剖腹產也沒有多大的區別，能把小孩平安 健康 生下來，大人也很安全就一切ok！
下方視頻是我的順產經歷！
孕後期適當的走動，能順得快，減輕產婦的生產過程
首先說說自己的經歷，今年生的第二胎用的無痛分娩，減輕疼痛大友拿可以節省體力，讓自己更加專心用力。我記得當初第一胎沒有用過無痛分娩，生完孩子難產疼得受不了，那時哭的稀里嘩啦，生孩子疼起來都沒力氣使勁了。那麼有條件一定要試試無痛分娩，因為這樣沒那麼難受，更不會哭出來。還有一部分人生的很快就沒必要使用，可第一胎誰也不知道生的時候會經歷哪些，還是做好預防，使用無痛分娩最開心，找個好點的接產醫生也很重要。
其次說說如何避免產程過長。
1、注意做好產前檢滾搭查，能降低分娩意外發生率。
2、孕期堅持適當運動，產前多走動。
3、放鬆心情，樹立信心，不要過於緊張、害怕，可以聽一些曲調輕松的歌曲。
4、家人多陪伴在產婦身旁，多鼓勵，可以講一些笑話。
5、聽從醫護人員的指導用力，能忍則忍。
6、適當吃一些食物，及時補充能量，保證產力。（我記得生第二胎時，我生孩子前還吃了兩個肉夾饅頭，不急不慌吃完就去醫院）老公當時都佩服我的沉穩。
總之，加油吧，祝孕期快樂，生出一個可愛的寶貝。
"正常"的分娩是頭位分娩，而頭位分娩當中有以左枕前位最為常見。
且不說其他的胎位（臀位，橫位），難產的機會比較多，單純就頭位分娩來說，就可以寫厚厚的一大本書，這本書的名字可以叫"頭位難產"。
順產不能超快，需要有一定的過程。
分娩的全過程稱為總產程，是指從規律宮縮開始至胎兒胎盤娩出的全過程，在臨床上又分為三個產程。
從開始有規律的宮縮到宮口開全，為第一產程，稱為宮頸擴張期。
第二產程又稱胎兒娩出期，從宮口開全至胎兒娩出，
第三產程又稱胎盤娩出期，是指從胎兒娩出到胎盤娩出。
單就第一產程又有更細致的分析，分為潛伏期和活躍期。
每一段的產程都有相應的時間規定。由此而判斷這一產程是否順利，並提醒醫生及早進行評估。發現異況及時處理。
順轉剖的決定往往是醫生在密切觀察產程的過程當中，從胎兒和母體的安全方面考慮作出的決定。
在密切觀察產程的過程當中，如果產婦分娩過快，我們稱為急產。急產由於產道沒有充分進行擴張，容易出現軟產道的損傷，產後出血及胎兒的並發症，如顱內出血。
總之在陰道分娩過程當中，產生過長或者過短都不是正常現象。
超快順產這種名詞可以用作網紅語言。網紅語言所說的事情往往不靠譜的多一些。
說說我超快順產的經歷。頭胎，寶寶生下來6斤1兩。
傍晚6點多，開始發動了，肚子有規律的疼。
趕快去醫院急診，急診說開三指了，趕緊到住院處辦住院。
晚上7點多，辦了住院，到了產科，檢查了一下，說宮口沒有開全，因為晚上沒法做B超，產科大夫用手摸了摸，說是頭位，有看了看我的產檢記錄和我的肚子，就鼓勵我說，順產沒問題。
當時不知道為什麼沒有讓我進待產室，大夫告訴我，這時候要做運動。教給我兩種產前運動的方式。告訴我，什麼時候疼得連話都說不出來了，就來找我。兩種運動如下：
第一、慢慢的側弓步，老公在邊上保護；
第二、坐瑜伽球，前後滾動，注意安全。
我就按照醫生說的產前運動方式，動了一個多小時，累了，和老公去醫院的花園閑逛，第一次在晚上見到盛開的月季，在燈光的照映下，朦朦朧朧的，格外美麗。
然後覺得餓了，回病房吃東西。去廁所，發現流了很多血，心中有點慌亂，感覺還不是那種疼得都說不出來話的時候，但還是找醫生去了。
醫生說，開了八指了，要不要打無痛？要不要找導樂？要不要找老公陪產？我趕忙說，要，都要。
進產房，打無痛，導樂很快到位。老公也穿上了手術衣，戴上手術帽和口罩進來了。
因為使勁的方式不對，被醫生說。老公在一旁也巴拉巴拉巴拉的說我，告訴我，要怎樣怎樣怎樣。氣得我，真想一腳把他踢跑。
導樂真發揮了大作用，一直鼓勵我，喂我吃東西，拉著我的手。打無痛對疼痛就不敏感了，導樂一直盯著監護儀，告訴我宮縮了，要使勁兒。
生的過程不算太快，折騰了一個多小時，第二天早上1點多，生下了寶寶。
整個生產過程，經歷了7個多小時。不算太快，基本順利。我邊上產床的產婦，晚上9點多急診，比我家寶寶早生了7分鍾，4個多小時，完活。
總結我自己生產的經歷，說說初產婦怎樣可以超快生產。
第一、好好備孕，好好做產檢，學習孕產知識，對懷孕的各個時期做到心裡有數。我在懷孕初期，就和老公一起上了一個孕期和生產的班，學了很多相關知識。
第二、堅持適當運動，控制體重，孩子太大了，產道就那麼大，順產就困難了。
第三、對生產過程不用太恐懼，放鬆心情，學會用力和呼吸。
第四、盡量打無痛，無痛分娩真是解決了順產的一個大問題，孕婦不痛得死去活來，自然就有力氣生孩子。
第五、生寶寶的時候，聽從醫護人員的指導，一定要聽進去。
再說一遍，控制體重是關鍵，寶寶要是長到8斤多，想順產都難啊！
好榮幸回答你的問題！
作為一個第一胎就超快產程的媽媽，我給你分享一下我的經驗吧！
1，堅持合理的運動，如散步，爬樓梯。（如果自身工作比較輕松妊娠反應比較小的話，建議還是工作到月份比較大再休息）
2，合理飲食，控制體重（保證營養的情況下不要攝取太多脂肪，寶寶太大也不利於順產）
3，堅定順產的信心（如果醫生沒有主動要求剖腹產，那就說明你是具備順產條件的，千萬不要動搖）
4，配合助產士，宮縮時堅持用力15秒以上（這個是我生寶寶的時候醫生告訴我的，可以提前練習拉瑪澤呼吸法
）
你好，很高興回答你的問題，在疼痛等級中，生產痛被列為十級，這也讓很多准備當媽媽的女性朋友感到恐懼。一般情況下順產對孕婦的身體創傷更小，而且恢復較快，因而很多准媽媽會首選這個生產方式。為了減輕分娩疼痛，減少疼痛時間，可以通過一些小技巧來幫助准媽媽們的分娩的順利進行，下面我就個人經驗和大家分享一下怎麼樣可以順產快一點。
產前准備
第一，早晚散步
散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步可分早晚兩次安排，每次30分鍾左右，也可早中晚3次，每次20分鍾。但是一定要根據個人的身體情況和醫生的建議，食量適度的散步，千萬不要過度勞累。
第二，小馬步
手扶桌沿，雙腳平穩站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆豎立為止，重復數次。這個動作可以讓女性提前適應分娩時的姿勢。
第三，骨盆運動
雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，同時抬頭，上半身盡量往上抬，反復10次。一天做一次即可。
產中准備
（1）剛開始不要使勁用力
順產剛開始的時候還處在第一產程，離寶寶開始出來還有數個小時，一般初產婦需要11-12小時，經產婦需要6-8小時，因人而異，不過這段時間不要盲目的使勁用力，這時候把體力都用光了，等到寶寶真正要出來的時候可能就會沒有力氣了。
（2）不要大喊大叫
大喊大叫不僅會使得順產婦力氣不能集中，而導致寶寶很難生出來，而且因為非常耗費體力，會讓之後的順產過程中需要用力時沒有力氣。
（3）好好吃東西
順產是一件體力活，而且時間較長，需要不斷地補充能量來保證順產時能夠堅持到最後，所以一定要好好吃東西，比如巧克力、糖水之類的，還有易消化、有營養、能量高的食物。就算你在不想吃，但是為了寶寶一定要吃。
（4）放鬆，深呼吸
順產時准媽媽的精神心理因素對分娩過程有著很大的影響，所以身體放鬆、深呼吸，保持一個好的心態能夠讓身體各部位機能都達到更好的狀態，使順產的過程更加順利。
（5）配合醫生
在順產的過程中要全力配合醫生，醫生會告訴你什麼時候用力最合適，讓你怎麼用力你就怎麼用力，如果出現任何狀況也要及時告訴醫生，比如抽筋了，醫生也會告訴你該怎麼做的，這樣順產才會更快。
最後，生產是每個媽媽的必經過程，不論是順產還是剖腹產，都是為了迎接一個新生命，母親都為此付出了很多，但是當你第一次看到自己的寶寶的時候，一切的痛苦都是值得的。媽媽太偉大了，每一位媽媽都是值得尊敬的！