A. 上廁所蹲太久有什麼危害解大便不宜超過多長時間
一般正常的排便時間是在3分鍾左右
長時間蹲廁所會有這些危害：
1、腿麻
最直接的傷害就是腿麻，蹲廁所蹲太久血液循環長期受阻，神經元細胞的供氧缺乏時，會導致部分神經發麻，比如腿麻；
更會造成頭部及下肢供血不足，使得血液往下流，從而造成腦部供血不足，這就是久蹲後起來會頭暈腦漲的原因了。
2、便秘
長時間蹲廁所，肯定不是因為熱愛，而是有很多分散注意力的東西絆住了腳，比如手機、報紙。
蹲廁時看報玩手機，會大大分散排便者的注意力。當注意力分散時排便則變得很費勁，致使便意遲緩或是沒有了便意。便意很珍貴，一旦錯過，就不知道下次是何時了。而且抑制便意，會導致排便的條件反射消失，長時間如此就會人為的製造便秘。
3、誘發痔瘡
現代醫學研究證實，蹲廁一旦超過3分鍾即可直接導致直腸靜脈曲張淤血，進而誘發痔瘡，蹲的時間越久病情越重。
所以，日常喜歡在廁所里閱讀書籍或是手機的朋友們可能需要多加註意了，蹲廁所的時候最好給自己定個鬧鍾，不要「貪戀」這片刻的時光。
另外，如果肛門充血還易給神經系統造成一種誤導，給中樞神經虛假的排便指示，讓肛門長時間感覺墜脹。排便時間過長也是誘發直腸脫出等疾病發生的因素。
4、「吸毒」
蹲廁所時間太久會吸入有毒氣體，身體和有毒物質會形成封閉空間，使得毒氣進入通過腔道我們體內，嚴重時可能造成肛門炎、宮頸癌等疾病。因此，排便要講究「短平快」，減少有毒物質進入體內。
5、女性易得滴蟲性陰道炎
廁所表面上看著比較干凈，實際上藏污納垢，打掃頻率遠跟不上使用頻次。由於女性生殖系統的特殊性，長時間蹲坑讓私密部位暴露在污染的環境中，更易感染婦科疾病，而滴蟲性陰道炎是最易引發的疾病。
B. 長時間蹲坑的危害
一、容易腿麻。
二、容易痔瘡。
C. 上廁所蹲太久的危害 長時間蹲廁所的危害
1、腦供血不足，會導致暈厥，由於長時間蹲著，血流很難流通，突然站起來，造成腦部血流局部不足而導致的。具體來說，是上廁所的時候壓迫到了膝蓋後面的動脈，從而導致下滾李吵肢血液不能夠迴流到心臟，突然之間站立起來，會導致大腦供血不足。從而發生頭昏、眼花。嚴重時會發生暈厥。
2、引發痔瘡和脫肛，上廁所玩手機太久，會延長排便時間，長時間保持蹲坑姿勢會導致肛周血液循環受阻，毛細血管極易充血，容易誘發痔瘡和脫肛。
3、容易吸入有毒氣體，引發各種炎症，蹲廁久了，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症，如肛門炎、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤。從這個角度而言，排便也應追求「短平快」，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
4、引發便秘，長時間蹲廁所刷手機，注意力不集中，會很容易錯過想拉大便的感覺，這樣就會導致大便延遲或者沒有感覺。「便意」對於不少人來說很珍貴，一旦錯過，就可能再努力也排不出了。覺得排便困難的人擾耐來大侍說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，企圖通過閱讀或玩游戲來消磨時間，越是這樣做越會刻意抑制「便意」，導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
D. 大便的時候蹲很久，會對內臟造成什麼樣的損害
現在很多的年輕人，喜歡在上廁所的時間，帶上手機陪伴上廁所。最低10分鍾，最長估計是半個小時，也燃乎差不多是一盤榮耀王者的時間。
今天給大家說說，在廁所蹲太久，會造成什麼危害呢？
3.靜脈血栓
長時間的蹲廁可能會造成靜脈迴流受阻、血液淤滯，輕者會出現瓣膜功能不全、靜脈曲張，嚴重的長久以來可能會形成深靜脈血栓或者淺靜脈血栓。
4.對腰椎影響
蹲廁攜差時間長可能會造成對腰椎的破壞，時間長久後可能會出現腰間盤突出的症狀。
5.其他
對於老年人蹲廁時間長，突然站起，可能會造成短暫性腦缺血的發生甚至會出現腦梗。
E. 蹲坑過久會影響消化嗎
如果大便時間比較久考慮是大便干結甚至有無便秘，在這種情況下不利於人體的健康。首先便秘會影響體內代謝毒素的排泄，久而久之可能會導致消化系統功能紊亂，出現消化不良。另外長期便秘的人容易導致皮膚色澤下降，甚至容易出現面部的痘痘或者痤瘡等。如果大便蹲得太久容易導致肛門的一些疾病，例如痔瘡、肛裂等。此外如果是老年人大便蹲時間太久，用力屏氣大便時，還可能會誘發心腦血管疾病的，對老年人的健康存在潛在威脅。
現在一些年鉛搏輕人得痔瘡的越來越多了，就跟久蹲廁所有關系。有很多人上廁所會看手機，看好長時間，包括久蹲、久坐，這都是引起痔瘡的空搭常見一個原因。
因為久蹲就會導致直腸下段充血，時間的延長，所以就是上廁所時間長了是會引起痔瘡的。建議大家如廁時間不要太長，另外蹲廁所的時候少看手機，少干別的事，解完大便及時出來，這樣對自己的身體也是一個保護，不光是痔瘡的因素。
尤其一些年輕人，絕對不能到廁所蹲著半天不出來，甚至有的人斗激拿就是蹲了半天廁所，大便都沒解，就又起來了，這是絕對不可以。
F. 長時間蹲廁所的害處 長期蹲廁可引發哪些疾病
1、可以誘發痔瘡。研究證實蹲廁時間超過3分鍾，就可以導致直腸靜脈曲張瘀血而誘發痔瘡，痔瘡會導致感覺肛門墜脹感，隨著排便時間的延長，還會誘發直腸黏膜脫垂等不良反應。
2、長期蹲便時間過久，可能會導致頭部和下肢供血不足，蹲廁時間太久，容易使血液向轎散畝下流，導閉森致腦部供氧供血不足，突然起立則會出現頭暈、頭昏，血液循環受阻，時間長久會出現神經發麻，掘銀部分病人會出現雙側下肢感覺麻脹。
3、長時間蹲廁用力，會誘發心腦血管的意外。用力排便，長期蹲廁會導致心腦血管供血不足，可能會誘發腦梗和心梗的危險。因此建議最好不要長期蹲廁，否則會對身體產生不良的影響。
G. 上廁所長時間蹲馬桶對身體有什麼危害
你好，長時間蹲馬桶會導致肛瘺。
H. 蹲廁，時間長有什麼危害
吸入有毒氣體
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症，如肛門炎、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤。從這個角度而言，排便也應追求「短平快」，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
引發痔瘡
有研究證實蹲坑超過3分鍾就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
導致便秘
蹲廁所時，很多人會看報紙、雜志或者玩手機，這必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。「便意」對於不少人來說很珍貴，一旦錯過，就可能再努力也排不出了。覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，企圖通過閱讀或玩游戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制「便意」，導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
導致頭部和下肢供血不足
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現頭暈頭暈腦漲。血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神經發麻，有些人往往就會出現腿麻。
要是您常常感覺肛門有墜脹感，那麼趕緊預防。趕緊學學古人養生妙招「撮穀道」，就是提肛運動。
方法是：像忍大便一樣，將肛門向上提，然後放鬆，接著再往上提，一提一松，反復進行。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5-10分鍾即可。提肛運動可以促進局部血液循環，預防痔瘡等肛周疾病。如果您現在已經不幸患上痔瘡，那最好前往正規醫院治療。
溫馨提示：如果您已經形成了上廁所看雜志、報紙或者玩手機的習慣，怎麼辦?必須告誡自己進廁所時候不要帶手機和報刊，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。一定要採納哦！
I. 上廁所時間長了有什麼危害
一般正常的排便時間是在5-10分鍾左右，但是有人習慣在上廁所的時候帶報紙，手機等來打發時間，而時間也是這迅談瞎樣不知不覺中過去了，不要小看長時間蹲廁所，一旦養成習慣會給身體帶來很多健康的隱患。
便秘
有些人上廁所一定要拿著手機，結果導致本只需要5分鍾解決的問題，硬生生地蹲40分鍾也排不出。所以上廁所玩手機不是什麼助便神器，而是阻便神器。
當注意力分散時排便變得很費勁，致使便意遲緩或是沒有了便意。可是便意很珍貴，一旦錯過，等下次便意來臨不知道什麼時候了。這種抑制便意，導致條件反射消失，長時間如此就會人為引起便秘。
2.頭部和下肢供血不足
長時間蹲廁所，血液向下流，容易導致頭部和下肢供血不足，正常人在久蹲之後，突然之間站立都會出現頭暈腦漲的情況。血液的循環受阻，長時間如此會讓細胞供氧不足，血液出現迴流，從而導致部分神經發麻，例如很多人會感覺腿麻了。
3.誘發痔瘡
有研究表明，蹲坑時間過長會導致直腸靜脈曲張淤血，從而誘發痔瘡。另外，如果肛門充血還易給神經系統造成一種誤導，給中樞神經虛假的排便指示，讓肛門長時間感覺墜脹。排便時間過長也是誘發直腸黏膜脫落等疾病發生的因素。
4.有毒氣體「入侵侍悄」
廁所可是毒障彌漫之地，應該盡量減少自己與有毒物質的接觸。坐馬桶會讓身體與有毒物質之間形成一個封閉空間，長時間如此，有毒氣體會進入體內，嚴重的可能會引發一些炎症，如慢性陰道炎、肛門炎等，甚至會是宮頸癌等婦科腫瘤。所以一般建議排便應追求「短平快」。畝空
J. 長時間蹲坑的危害是什麼
長時間蹲坑會導致供血不足，引發痔瘡、直腸黏膜脫落等疾病。以後最好控制在十分鍾左右。蹲的時間太長，容易使血液向下流磨輪，漏或導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦漲。血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神經發麻，有些瞎搜信人往往就會出現腿麻。