Ⅰ 順產後如何快速恢復
在順產的時候，可能因為胎兒太大的原因造成會陰撕裂的這雹啟唯個情況，這個時候醫生可能會進行側切，然後在生完孩子之後會縫合傷口這個傷口的話，在每次上完廁所之後要進行沖洗，還要抹一些碘伏來進行消毒。在上完廁所之後又衛生紙輕輕地擦拭，避免出現細菌感染的問題，在上大便的時候也要注意不要太用力，在飲食上也要注意清淡一些，不要吃刺激性的食物，上火的食物也不能吃，可能會引起便秘的問題。
順產坐月子原則：
1、避注意保暖，避免受寒
坐月子期間預定要注意保暖，避免受寒著涼。室內溫度為25-26℃，濕度為50%-60%，特別注意不要直接對著空調吹風，另外，坐月子期間避免接觸冷水，在深秋季節，要及時添加衣物，盡量穿長袖衫以及長褲，如果坐月旁耐子期間著涼，會影響產婦的身體康復，容易患上風濕等各種月子病。
2、勞逸結合
產後初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多卧床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復源培就可以將時間稍稍延長些，但應以1-2小時為限。同時在月子期間應避免長時間站立或坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。
3、保持衛生清潔
保持身體清潔，避免感染細菌而發炎。產婦剛生完寶寶後，女性私處分泌物非常多，要注意每天用溫開水清洗外陰部，保證外陰部清潔衛生，並注意保持外陰部乾燥，避免感染。如有傷口，則應細致護理傷口，避免傷口開裂、發炎。
4、調理飲食
順產後禁忌食物有：韭菜、花椒、大麥製品，偏酸性的食物等這些都是回奶的食物，坐月子期間，每天應多吃些水果、蔬菜，有利於身體健康的快速恢復。
5、養成良好的生活習慣，保持心情愉快
應保持心情愉快舒暢，避免情緒大起大落。定時排便，不睡懶覺，早上起床先喝一杯溫開水潤腸道;大量喝水，保持體液平衡;攝入足夠的蔬菜水果等富含纖維素的食物;坐月子並不是必須每天食用大魚大肉，合理膳食最重要。
6、產後兩個月內避免房事
應當在產後42天作產後檢查時，得打醫生准許後再開開始，一把合適的時間是產後2個月以後。有房事就必須注意避孕，避免再次懷孕。
Ⅱ 怎麼讓順產縫針的傷口快點好起來
平常注意衛生，同時服用消炎葯物，注意多喝水。 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。維生素A 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。 意見建議：不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。
Ⅲ 順產側切的傷口如何快速癒合
避免傷口裂開。 側切的新媽媽睡覺或坐著時重心都應側向傷口對側，既可以避免惡露污染傷口，又可以避免傷口受壓，切口表面錯開。同時，要保持大便通暢。不要總躺在***，盡量多下地走走，可防止便秘發生。在解便時，可先收斂會陰和臀部，然後再慢慢坐到馬桶上。萬一發生便秘了，也不要太用力，可暫時使用開塞露。 要經常留意傷口，一直到產後兩周為止。 首先傷口是否疼痛，如感覺傷口疼痛，檢查傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿等現象，最好馬上就醫，很可能是傷口感染。如果發現傷口處有小的膿包，可能是對縫合線的吸收有障礙，應到醫院請醫生將縫合線拆除，傷口就癒合了。 保持會***的清潔與乾燥。 如果惡露還沒有干凈，應堅持每天用流動清水沖洗外陰最少兩次，大便後也應沖洗一次，沖洗時要從前往後沖洗，以避免大便等臟物的污染。一定要用干凈專用的毛巾。此外，勤換衛生巾，勤換內衣褲，以避免濕透後浸濕傷口，發生感染。 順產後的媽媽要保護好會陰：平時多做做縮肛運動。 躺著、坐著，隨時隨地都可以做的。這樣既有助於促進擴約肌的收縮，又能夠早日恢復***的緊致。 注意事項 會陰側切的恢復過程：由於會***的血管豐富，血液循環良好，血流量也很充足，所以傷口癒合的能力非常強。不太嚴重的會陰傷口3—4天就不會痛了。沒被感染的話，嚴重的會陰傷口差不多一個星期表皮就能癒合。一般會陰傷口在一年半左右都會是紅色的瘢痕，摸起來有些硬，陰天下雨會癢，這是一個傷口癒合過程中的慢性炎症，一年半後基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。不過傷口的癒合情況要依個人身體狀況而論，時間有長有短。 產後會陰的護理極其重要，否則，可能導致產後生殖道感染，會陰傷口癒合不良，影響今後生活。 斷感染途徑，產婦入院後應積極進行衛生處理，包括洗澡，更換內衣等。外生殖器感染者應積極進行抗感染治療，患貧血者糾正貧血。產房每早晚進行臭氧消毒或紫外線照射，對所用物品用「84」消毒液進行擦洗。凡與會陰手術接觸的器械必須高壓消毒。產婦有臨產徵兆後給予肥皂水灌肛清潔直腸，避免分娩時大便污染會陰消毒部位。 選擇切開時機，當胎頭拔露，會陰體變薄時行外陰皮膚常規消毒，待胎頭近著冠，會陰皮膚拉緊發白、宮縮時，行左側切開，如左側不能切開者，再選擇右側。切開角度以20～30度為最佳角度，此角度接近會陰中心處，組織損傷小，出血少，縫合後皮膚張力小，行走方便。 待胎兒娩出後，先用生理鹽水沖洗傷口中的羊水及胎糞、凝血塊，然後用0．5％滅滴靈液擦洗傷口處。縫合***黏膜時，首先用左手中、食指著於***切口兩側緣，向下壓迫***後壁檢查有無切口延深，充分暴露頂端和縫合視野，用「0」號腸線於切口頂端0．5cm處，按解剖原狀，深淺適宜，不留死腔層層縫合，縫合外緣時間隔得要近，避免惡露滲入。 正確處理腸線，在使用前，先將其放入75％乙醇溶液中浸泡1～2min，然後用乙醇棉球從頭至尾反復擦拭5～6次將腸線中的二甲苯清除，使其柔軟，減少對組織刺激及不良反應。
Ⅳ 順產撕裂的傷口如何恢復
分娩分為順產和剖腹產，大多數產婦在條件允許的情況下都會選擇順產，這對胎兒和產婦本身都好處。但是有些時候會因為產程不順、胎兒太大等原因而造成會陰撕裂，那麼， 順產撕裂的傷口如何恢復 呢？
順產撕裂的傷口如何恢復1 一級程度的撕裂
除了些許 不適，不大可能造成其他的問題，而且一般 幾天之內就會好。它畢竟只是皮膚上的一個 小傷口，只是處在一個比較敏感的部位上，坐 著時會碰到它(如果最初幾天坐在枕頭上會 覺得更加舒服一些)一級程度的撕裂要在分娩後縫合，以漏租便肌肉組織能 夠復合並恢復好。
2 二級程度的撕裂
會引起很大的疼痛，可能需要一周或更多時間才能復原，這要看傷口的長短和深淺了。助產士會例行給你的縫合口做檢查。假如有疼痛，她也會給你撲熱息痛葯或類似的溫和的止痛劑 來緩解疼痛。可能你有幾天的時間會覺得坐著時很痛，你或許需要枕頭或靠墊來幫助你。一個相當深的撕裂，即所謂的三級程度的撕裂，會穿過皮膚和肌肉組織到達直腸。
3 三 級程度的撕裂
與一級程度、二級程度的撕裂有所不同，它們往往是由於超大胎兒、快速分娩或外陰切開口的延伸導致的。如果一個三級程度的撕裂不被快速而熟練地縫合，就會引起進一步的並發症，因燃盯為排泄物會由腸流向傷口和陰道，引發感染和排泄失禁。
三級程度的撕裂很可能會因為肌肉組織的深度損傷而導致疼痛，要持續2周或更長時間。你 需要止痛劑來鎮痛以及特殊的充氣墊(像兒 童的橡膠圈)來使你坐著時舒服些。
產婦們對撕裂以及縫合的疼痛程度和時間長短的感覺變化會很大。如果撕裂的部位引起疼痛，你要讓助產士知道而不是努力強忍。因為疼痛能夠說明是否被感染或縫合口是否松緊合適，所以你皮搜和需要隨時了解自己的疼痛感。值得記住的是，即使撕裂會在一周內痊癒，你也會因為分娩導致的內部腫脹和淤傷要經歷很長時間的不適。
會陰撕裂的注意事項1、如廁後沖洗：婦女生產完，大小便之後都應該用水沖洗會陰，如同用衛生紙擦拭一般，要由前往後沖洗，才能避免細菌感染。
2、保持傷口乾燥：如廁、洗完澡後，用面紙輕拍會陰部，保持傷口的乾燥與清潔。
3、切忌用力：不要用力解便，以避免縫補的傷口再裂開。
4、勿提重物：產後1個月內，不要提舉重物，也不要做任何耗費體力的家事和運動。
5、避免性行為：產後6周內，應該避免性行為的發生。
6、腫痛可用優典：裂傷較嚴重且傷口腫痛者，可以在水中加入優碘坐浴，或用烤燈加快復原速度。(優碘可以殺菌，溫水和烤燈則以高溫促進血液循環)
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有不少媽媽順產時需要側切，在產後的最初幾天，傷口往往會疼得很難受，那麼，應該怎麼做好側切傷口的護理呢?
會陰側切一般在1-3個月完全康復
一般來說，側切的傷口可以在1周左右癒合，1-3個月左右完全康復。術後3-4天左右，傷口基本就不痛了，大概7-10天左右拆線。
但是，由於陰道口與尿道口、肛門毗鄰，如果不精心護理的話，容易被尿道和肛門處的細菌感染，進而影響會陰切口的癒合，甚至還會導致各種婦科疾病，嚴重影響產後的生活質量。因此，產後要重視對傷口的護理，採取有效的措施來確保切口早期癒合。
在醫院期間，側切傷口的護理要點
1、採取正確的卧位
比如，產婦的側切傷口在左側，則應該採取右側卧位或仰卧位，以減少惡露污染傷口，有利於傷口恢復。
2、配合護士做會陰沖洗
產後要配合醫護人員進行會陰沖洗，一般採用0.025%碘伏溶液沖洗或擦拭外陰, 確保切口周圍無殘留血跡，有血腫時可用50%硫酸鎂溶液冷敷。
3、保持外陰清潔和乾燥
注意宴舉及時更換衛生巾，防止潮濕導致細菌滋生。另外，每次如廁後，擦拭時應從前向後擦，以免污染傷口，最好採用清水從前往後沖洗外陰。
回家後，側切傷口的護理要點
1、增強產後營養
分娩消耗的能量很大，產後攝入能量不足會使機體免疫功能受到影響，從而影響會陰側切的感染發生率。因此，產後要注意加強營養，多給予高蛋白飲食。
2、保持大便暢通
術後排便採取坐式更為舒適。一般情況下，媽媽是不會因為排便造成傷口撕裂的，所以，不需要憋著不排便。另外，應多攝入高纖維食物，多補充水分，養成規律排便習慣，以防便秘。
3、防止傷口拆線後裂開
拆線後幾天，避免進行用力下蹲的動作;產後1個月內，避免提舉重物，不要過多運動;產後6周內，避免性生活。
4、適當做縮肛運動
可嘗試提肛動作，對促進盆底組織、會陰組織及產道恢復有幫助。
縮肛運動做法：
縮緊陰道周圍及肛門口肌肉，就好像憋大便小便時的動作;保持盆底肌收縮5-8秒，再慢慢放鬆。重復動作，每次8-10分鍾，每天1-3次，晌高碧過程中正常呼吸。
發生這些情況，及時就醫
1、傷口血腫
縫合後1-2個小時，傷口出現進行性加重的嚴重疼痛，甚至有肛門墜脹感。
2、傷口感染
產後2-3天，傷口出現了紅腫、發熱、疼痛等症狀，伴有硬結，擠壓時有膿性分泌物。
3、傷口撕裂
拆線之後因動作太大，或其他原因導致傷念滲口裂開。
如發生以上情況，應及時去醫院做檢查，以防止傷口變得更嚴重。
會陰側切雖然是個小手術，但護理不當，也可能會影響身體健康，新手媽媽不可忽視哦。
Ⅵ 產後傷口如何處理
產後傷口如何處理
產後傷口如何處理？產後傷口護理是一項很重要並且需要注意的事情，如果處理不好很容易落下隱患或者引發其它的疾病，但是有很多第一胎的產婦經驗不足不知道怎麼處理，那麼以下產後傷口如何處理分享給大家。
產後傷口如何處理1
1、合理飲食
生產後一周之內，應該增加諸如雞蛋，牛奶等的富含優質蛋白的食物，高蛋白可以促進傷口快速癒合。此外多吃一些粗纖維的食物，以防大便難解，用力影響會陰傷口癒合。如果有便秘出現，可以吃香蕉潤腸通便。生產過後應該多吃含有維生素的果蔬和肉製品，以及富含膠原蛋白的.豬皮、雞爪等，以促進血液循環，改善表皮代謝功能。
2、及時就醫
正常情況下，傷口會在一定時間內得到癒合，倘若傷口一直未癒合，則需要及時地到醫院接受檢查，查出原因，如果是因為脂肪液化或者是長時間的傷口發炎導致的，醫生可能會開出相應的葯物促進傷口癒合。
3、提防感染
產婦從醫院回到家中一周之內最好不要讓皮膚潮濕或淋濕，避免使傷口浸濕。如剖腹產後貼在傷口上的膠帶一周就可以去掉。倘若傷口處出現部分紅腫，熱感，裂開等情況，或者出現了膿性分泌物，甚至傷口完好但渾身發燒等，必須即刻到醫院就診，檢查身體是否有異樣。
4、減少活動量
產婦回家後要盡可能地穗納轎多休息，同時可以做些有規律的、活動量小的運動，如在卧室里輕輕走動等，適度地走路可以有效地促進產後的身體恢復，還可以幫助防止血栓等並發症的產生，當然最重要的是注意活動的量，一開始的時候可以稍微慢一些，隨著時間的延長可以稍微增加活動量。
5、適度按摩傷口
產婦可每天用手指或由家人幫助輕微按摩腹部傷口3-5分鍾，這樣能有效降低傷疤產生的可能性。此外要盡量避免將傷口暴露在強光下，而加深色素沉積。如果在傷口癒合的過程中，傷口有發癢的感覺，最好不要用手去抓，以防傷口受到刺激。傷疤發癢的症狀一般會隨著傷口的癒合而慢慢地消失。
產後傷口如何處理2
產後恢復必做的項目
1、臀部恢復
產後及時增加活動，適度鍛煉，有利於血液循環，可增強臀部肌肉彈性，促進骨盆恢復，對於改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。及時使用骨盆矯正帶。
2、腹部恢復
腹部是產後女性最易導致身體變形的地方，由於腹部在生育過程中過度伸張，造成100%產後女性腹部鬆弛，這種鬆弛的腹肌及增大的宮腔得猜肆不到及時的復原，極易導致脂肪茄雀堆積腹部，形成大肚腩。及時恢復正常的飲食結構、勤運動，必要時使用適合自己的收腹帶。
3、子宮恢復
因為懷孕而擴張的子宮會在產後4至6周的時間內恢復到原來的狀態。產後一定要及時排尿，避免長期卧位，注意陰部衛生。
4、乳房恢復
給寶寶喂母乳後，乳房變化很大，會有鬆弛下垂的問題發生。盡量給寶寶最少吃奶到六個月，一定要在寶寶斷奶後才能進行乳房的恢復訓練。產後恢復身材、子宮等不僅是為了美觀，也是為了健康著想。但是產後恢復一定要使用科學的方法。