A. 如何快速下奶水
要想快速下奶一定要盡早讓寶寶吸吮乳頭，早開奶，可以刺激乳汁分泌。
還要注意多吃富含優質蛋白的飲食，比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等食物，而且還要多喝鯽排骨湯、魚湯、花生豬蹄湯等有營養的湯水。並且要讓寶寶多去吸吮乳汁，注意左右兩側乳房交替喂養。
寶媽也要保證充足的睡眠時間和愉悅的心情，這些都有利於下奶和乳汁量的增多。如果產後下奶情況不好，還可以找專業的催乳師按摩疏通乳腺管，在專業醫生指導之下服用一些催乳的葯物。餵奶後還要注意要吸出多餘的乳汁，要注意乳房的衛生和護理。
B. 怎樣才能快速下奶
在生產以後如果想要母乳喂養，在產後半個小時左右就讓寶寶吸吮乳房，這樣下奶比較快。而且平時要讓寶寶勤吸吮乳房，做到按需哺乳。在哺乳期的時候還要多喝一些湯類的食物，而且要注意營養飲食，保持心情舒暢，這樣都有利於乳汁的分泌。如果效果不好，可以服用一些葯物促進乳汁分泌。
C. 奶不足怎樣快速下奶
當奶水不足的時候看著寶寶餓的嗷嗷大哭的時候，媽媽們總是於心不忍。有沒有什麼方法可以讓奶水多一些呢？
1. 讓寶寶多吮吸
我們知道寶寶對乳房的吮吸是能刺激奶水的分泌的，當寶寶吮吸的次數越多，就越有助於下奶。特別是在夜間的時候，寶寶的吮吸能讓你分泌出更多的乳汁，吮吸的越勤，奶水就越多。
2. 餵奶前吸空乳房
在下次餵奶前，一定要把當前的乳房吸空，這是為什麼呢？因為首先你的乳汁是受激素影響的，激素又受乳房對乳汁蓄量影響，如果你乳房沒有吸空，導致乳房本來剩餘乳汁的時候，下次下奶的時候就會根據原本乳房的剩餘空間來分泌乳汁，空間越小，分泌的乳汁越少。
3. 均衡飲食，多補充水分
因為生產寶寶這個過程太過於傷害身體，你的腸胃等功能都受到了影響。所以你產後的飲食一定要注意營養均衡，最好是少食多餐。在飲食上，你每天所攝取的食物營養不僅是幫助你恢復身體，也是會影響到你乳房乳汁的分泌的。一定要注意攝取蛋白質，維生素等營養元素，還可以有效食用催奶食譜幫助下奶。補充水分對於母乳也是很重要的，只有你水分充足的時候，你提供給寶寶的乳汁也會更充足和更營養。
D. 產婦怎樣快速下奶
「有一些孕媽媽在產後會出現乳汁分泌減少，建議可以多喝湯湯水水，然後讓寶寶勤吸奶，這樣能有利於乳汁的分泌，可以試試去中葯房買路路通或者是通草，回來熬一些豬蹄湯，勤喝一些豬蹄湯也有利於乳汁的分泌。另外，葯房也有一些例如乳泉顆粒等等這些中成制劑的下奶葯，讓產後的媽媽口服一些也有利於下奶。應該注意休息，注意保暖，不要熬夜，過度的疲勞和熬夜也很容易造成乳汁分泌不足，保持愉快的心情，口服鈣片，口服維生素d。平時多喝湯湯水水，哪怕是喝一些米粥，喝一些紅糖大棗水，這樣也都是有利於乳汁分泌的。飲食上高蛋白，低糖，低鹽飲食。」
E. 怎麼快速下奶
下奶最快最有效的方法是產婦多食用高蛋白的飲食，例如，鯽魚湯、豬腳湯、絲瓜排骨湯等清淡可口湯類，避免食用油膩脂肪含量較高的湯類，以免適得其反。也可以食入一些豆類及豆製品、牛奶、雞蛋等富含高蛋白食物。
同時也要多吃新鮮的蔬菜水果和穀物，粗糧對產婦下奶效果更好。飲食達標的同時，產婦還可以搭配乳房按摩進行催乳。按摩乳房可使乳房的毛細血管擴張，增加血流量，促進血流加速，改善局部血液循環，有助於乳汁的流動與排放。不僅達到催乳的效果，也使產婦避免因乳脹帶來的疼痛、不適感。
F. 如何快速下奶
（1）往奶頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。對寶寶而言，這簡直是殘忍的「酷刑」。媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。
（2）突然斷奶，把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀！長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產生焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實在得不償失。
（3）有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的「速效斷奶法」，顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶太多，一時退不掉，可以口服些回奶葯，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃後感到惡心，可加服維生素b6，斷奶後媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲，3-4天即可回奶，切忌熱敷或按摩。
●正確的嬰兒奶斷方法
斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也將起著關鍵的作用。以下的建議供你參考：
（1）循序漸進，自然過渡。斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。
快速斷奶：如果你已經作好了充分的准備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。
逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以採取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。
（2）少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。
（3）斷掉臨睡前和夜裡的奶。大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大，不餵奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了，可以先斷掉夜裡的奶，再斷臨睡前的奶。這時候
，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了，半夜裡也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰告捷。
G. 怎麼才能快速下奶
如果產婦在哺乳的時候出現有乳汁減少的情況，就需要選擇合適的方式來促進下奶：1、產婦可以選擇多吃一些湯類的食物，比如豬蹄湯、鯽魚湯、大骨湯等等，而且還可以在這些湯中放有一些促進乳汁流出的中葯，有利於促進產婦的乳汁分泌。2、多吃一些粥類的食物，小米粥、紫米粥、二米粥等。3、適當的多吃含有蛋白質比較豐富的瘦肉、牛奶、雞蛋等食物。4、在日常生活中，還需要注意保持平和的心態，情緒上不能過於激動，不要有過大的生活壓力，也可以有效的緩解乳汁不流暢的病情。
H. 怎樣快速下奶的簡單方法
很多媽媽生下孩子之後可能會存在下奶的問題，那麼應該怎麼做才能快速下奶呢？快速下奶的方法有哪些？下面我們來看看快速下奶的簡單方法：
產後下奶小偏方
一、湯水方法催奶
1、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。
2、豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。
3、花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。
4、冬瓜皮煮鰱魚。
5、紅小豆煮粥，加紅糖。
6、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。
7、黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。
8、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
9、黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1隻，清水適量，燉熟後調味服食，每日1次，連用5日。
10、豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。
二、中葯類方法催奶
1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。
2、黨參、黃芪30g，當歸、路路通各18g，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏蘆各10g，主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑，水煎服。一般服葯2－3劑，效佳。
3、豬蹄2隻，炒川芎、當歸、木通、王不留行各9克。將豬蹄洗凈，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述葯物，煎好去渣服用。
4、豬蹄2隻，王不留行、穿山甲各9克。一起燉湯食用。
5、豬蹄4隻或蹄膀1隻，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝湯。
6、花生豬蹄湯：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。
「做法」將豬蹄除去蹄甲和毛後洗凈，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。
I. 怎樣最快催奶
對於乳汁不足治療方法很多，如不要過度勞累，睡眠應充足；飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚湯或豬蹄湯；口服多種維生素你的情況也可以逐步改善和好轉
下面推薦的這幾款下奶湯都有順利下奶的功效。
1、醪糟雞蛋湯
原料：醪糟、雞蛋、少許紅糖。
做法：
1).將適量水和醪糟放入鍋內，燒開。醪糟買袋裝的就可以，如果有時間也可以自製。
2).把雞蛋直接打入燒開的水中，煮至蛋熟。
3).盛出醪糟蛋，加少許紅糖即可。
產後容易正氣虛，此時寒邪容易趁機入侵產婦體內，而醪糟雞蛋湯有暖宮驅寒的功效，幫助媽媽收縮子宮，促進惡露排出。而且醪糟還有護胃的效果，提高准媽媽的食慾，從而保證准媽媽的氣血充足，母乳豐富。
2.花生豬蹄湯
原料：花生少量、豬蹄1個、紅棗10顆、鹽少許。
做法：
1）.花生提前在水中浸泡半小時以上，不宜放太多。
2).紅棗洗凈去核備用，紅棗要掰開煮，這樣裡面的營養才能充分溶出來。
3).首先將豬蹄洗凈，入冷水鍋中煮一下，煮出豬蹄中的血水，冷水入鍋也可以煮出肉腥味。
4).准備一個砂鍋，放入足夠量的水，煲湯的時候水要一次性加足。
5).放入豬蹄、花生和紅棗，先中火煮至砂鍋沸騰後，慢慢撇掉上層的浮沫，轉小火煮約兩個
半小時，煮至豬蹄酥爛，加鹽調味後即可。
花生有助於補氣血，而豬蹄含有豐富的膠原蛋白，中醫認為，豬蹄有「滑力」的效果，有助於打通乳腺，讓奶水順利湧出，而紅棗有助於益氣補血，所以三者結合在一起有非常好的下奶效果。
按摩乳房針灸等治療對改善乳汁分泌也是有好處的。
J. 如何讓自己快速下奶
想要在產後很快的下奶，首先可以讓寶寶多吸吮乳頭。寶寶在吸吮的時候，其實也是對乳房的一種按摩，對乳房的一種刺激，吸吮的次數越多，奶水分泌的也就會越快越多，而且兩邊乳房要交替著喂，保持平衡。
然後產婦一定要保持一個良好的心情，心情抑鬱就可能會使奶量減少，這個是有很大的關系的。然後在每次給寶寶餵奶的時候，盡量讓寶寶將一側的乳房吸空以後再吃另一側，這樣有利於下奶，同時補充身體所需要的水分，多喝些白開水、豆漿、果汁等，可以對乳房進行適度的按摩，促進血液循環。
飲食上多吃一些下奶的食物，比如豬蹄湯、鯽魚湯等，這些都可以有效的促進乳汁很快的分泌。