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腳扭傷後怎樣快速止痛

發布時間: 2023-06-04 13:43:31

❶ 崴腳了怎樣快速消腫止痛用什麼葯比較好

腳崴了要進行以下處理,會快速消腫、止痛:
一、受傷腳的制動,崴腳之後不要再活動,避免繼續增加傷處損傷,從而加重傷情。
二、進行傷肢制動後盡快冰敷,可以用冰塊包著一個毛巾或者其他軟性東西進行傷處的冰敷,可以起到局部止血、止痛、消腫的作用。
三、可以使用厚璞堂.通舒抑菌液,局部噴敷,可起到局部的止血、止痛、消腫的作用,促進恢復!
如果是嚴重的,一定要到醫院進行X線片檢查或者CT檢查,排除骨折或者韌帶損傷。網路謝邀

❷ 打球把腳崴了怎麼快速消腫止痛

首先,傷後要避免繼續負重或行走,切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定,限制行走,並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者,可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮,減輕局部充血,降低組織溫度,起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後,應施行局部冷敷,並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流,不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法:將冷水浸泡過的毛巾放於傷部,每3分鍾左右更換一次,也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷,每次20~30分鍾。夏季則可用自來水沖洗,沖洗時間一般在4~5分鍾左右,不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時,則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環,有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法:將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處,5~10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1~2次,每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理,原則是制動和消腫散瘀,使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者,應在無菌技術下及時抽出,以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者,需行手術復位修補,以免引起反復扭傷,關節軟骨損傷和創傷性關節炎。

❸ 穿著高跟鞋崴腳後,該怎樣快速的消腫止痛呢

穿著高跟鞋崴腳後立即冷敷患處可以快速消腫止痛。在腳部腫脹後要用冰或冷毛巾局部冷敷,可以收縮腳部血管,減少出血,減少組織液的滲出,避免新陳代謝的產物,對神經末梢產生刺激和壓迫,起到消腫的作用。並且如果24小時後出血完全停止,可以用熱水敷毛巾,加快血液循環,迅速吸收代謝產物和淤青,緩解腫脹疼痛,促進組織恢復。

綜上所述,平時穿高跟鞋走路時要注意不斷的進行休息,休息期間可以踮起腳尖移動小腿減緩腳部的不適。如果發生崴腳的情況並且腫脹特別嚴重,必須及時到醫院就診,進行腳部的治療。

❹ 崴腳如何快速止痛

一般情況下崴腳不是短期能好的。 下面是給你介紹的方法可以參考。 關節扭傷後,切忌立即搓揉按摩,也不要用熱毛巾敷。應該用冷水或冰塊冷敷15分鍾,外擦松節油或塗三七粉、雲南白葯,或用活血、散淤、消腫的中草葯如蒲公英、馬齒莧搗爛外敷包紮。 急性期24~48小時可冷敷,每次10~20分鍾,6小時一次,48小時之後熱敷2~3天,以促使局部組織滲液盡快吸收,減輕疼痛。 對於症狀輕者,可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮,減輕局部充血,降低組織溫度,起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後,應施行局部冷敷,並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流,不至於使血液瘀積於血管損傷處。 冷敷方法:將冷水浸泡過的毛巾放於傷部,每3分鍾左右更換一次,也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷,每次20~30分鍾。夏季則可用自來水沖洗,沖洗時間一般在4~5分鍾左右,不宜太長 如果踝部扭傷已超過24小時,則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環,有利於傷處淤血和滲出液的吸收。 熱敷方法:將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處,5~10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1~2次,每次熱敷約30分鍾即可